Маша, попробуй уменьшить дозу кофеина. Ну или хотя без кофеина кофе пей. Сон станет налаживаться. По началу тяжеловато будет, потом пройдет. У любого человека организм привыкает к кофеину и затем мы увеличиваем дозу, и соответственно от перевозбуждения нервной системы, ты не можешь заснуть. Плюс работаешь слишком много и усердно. Надо позволять себе иногда ленивые выходные. Хорошо перед сном принять ванну расслабляющую с пеной или с солью например с запахом лаванды. В телефоне, компьютере 2 часа перед сном не сидеть. От голубого освещения мозг "думает", что ещё день и не настраивается на сон. А также после 6 вечера никакого кофеина от слова совсем. Только травяные успокаивающие чаи, содержащие мяту, ромашку, валерьянку, пустырник. Хорошо помогают таблетки из валерьянки - это биологическая активная добавка. Маша, от энергетиков вовсе откажись. В них помимо кофеина причём в огромных количествах всякая химия вредная для здоровья.в первую очередь от энергетиков идёт перевозбуждение нервной системы, а нервная система отвечает за всё состояние организма, всех органов. Выкинь и больше его никогда не употребляй. Энергетиками можно свой организм так загнать, потом куча заболеваний будет. Говорю как человек с медицинским образованием.

Маша в 3 часа ночи: Да, горный хрусталь это то, что мне сейчас нужно 🥹

Мне кажется или сильно улучшилось качество картинки?

Пол видео думала, что у кого то желудок кушать хочет, а потом оказалось, что это мопсы храпят)

Маша ты супер,моя дочь на тебя меня подсадила.Ты единственный блогер которого я смотрю, оставайся такой же теплой,уютной, душевной,с детской непосредственностью.Оставайся такой же простой среди миллионов подписчиков,среди миллионов закупок,среди миллионов лайков.Мне нравится твое отношение к товарам с низкими ценниками,нету у тебя пафоса,кароны, потому что большинство зрителей это простые, обычные люди, которые видят в тебе что то родное.

Маша: делает бесплатную рекламу брендам. Также Маша: позвоните мне. Бренды: ха, мы что лохи чтоли.

Машааа срочно делай рубрику сюрприз боксы с вб, это очень круто😍😍😍😍

обожаю видео маши ,смотрю постоянно ,очень хочется ответы на вопросы и влогииииии😩😩😩

Я помню те святые времена когда блеск Диор можно было и за 1200, и было это не так давно, эх…😿 Очень жду подробный отзыв на машинку для ногтей, стоящая вещь чтобы мужику своему дарить или так на раз игрушка😸

Храп мопсиков на заднем плане просто кайф😂 и музыка не нужна😊

Маша вы с Денисом молодцы, вас приятно смотреть!!!!! ❤❤❤❤❤❤

Момент с hello kitty просто ор)) хахах😂😂классные! Люблю смотреть вас😊❤

Нравятся видео, но перестала смотреть на половине видео из за храпа собак…. Животных люблю, но когда видео смотришь в наушниках…. звук жесть .

Кушаешь и наслаждаешься просмотром🍿😍😍❤️

Кто тоже заметил браслет закос под пандору, а когда Маша начала говорить что она мечтает о браслете пандора , он таинственным образом исчезает ☺️

Спасибо Маша за твои ролики ❤

Лучшая ❤ Спасибо за твою работу

аооаоаоа, я первая!! Маша лучшаяяя, спасибо вам за труд! Люблю такие видео>>> Приятного всем просмотра!!

Всем приятного просмотра❤❤❤

Спасибо за видео и старание ❤

Украшения из серебра топчик! Люблю серебро.

у Маши лучшие распаковки!!!🫶🏻 каждый раз очень жду💋

Маша, когда мопсики храпят, начинаю у себя искать кто храпит. А потом вспоминаю, что мопсы же у Маши храпят😅

Спасибо вам, вы дали идеи на новые заказы

Маша, у тебя очень красивый макияж!❤Выглядишь очень свежо и натурально 💖

Обажаю смотреть каждое твоë видео, и спасибо Динису!За то что снимает для нас такие крутые видосы❤!

Какой красивый макияж!💔Очень тебе идёт

У меня на глазах родилось видмо всем приятного просмотра❤

Маша с Денисом лучшие 😊❤️

УРАААА🥳 МОЯ ЛЮБИМАЯ РАСПАКОВКА 💕💕💕💕💕💕💕💕💕

И все в таком духе! в каждом видео))

Маша мне нравится проводить с тобой время ❤

Всем приятного просмотра и аппетита 😊

Ты очень крутая, обожаю тебя смотреть, когда смотрю тебя настроение появляется❤❤❤

Я очень соскучилась по видео 24 часа ❤

Как же я люблю длинные видео ❤️❤️😄🦋

Машенька,ты какая-то грустная🥺давай не грусти и восстанавливай свой сон!💤

Энергетики, кофе ведрами... Я не могу уснуть😅. Действительно с чего бы вдруг

Мне из украшений больше всего понравились сережки клеверы❤

Ура новое видео ❤😊 Маша как обычно ваушка 🫦🫣

Привет Маша,я желаю тебе крепкого здоровья, отличного настроения,и чтобы у тебя был крепкий сон.

Ура Маша как всегда прекрасна

Обожаю Машу❤

Я тоже очень плохо сплю в последнее время. Я так давно вас не смотрела...я не помню даже как давно вас начал смотреть.. лет 5 наверное..со времен слаймов) Вы вроде тогда жили в квартире и Фунтика не было,но был Бакс))

Смотрю Машу 2 года♥ Благодаря тебя я вдохновляют на Diy, спасибо что так часто выпускаешь видео ♥Денис тоже молодец 💪

Кофе в капсулах - это наверное типа тщательно запечатанное в вакууме кофе, чтобы вкус и аромат более хорошо сохранились до употребления напитка. А заваривать его видимо нужно, как и обычное кофе: открыть капсулу и высыпать кофе в кружку, а потом залить кипятком (или наоборот - налить кипяток и высыпать так же кофе из капсулы) и варить или дать настояться, сколько нужно, а потом добавить сахар и молоко(или сливки) по вкусу.

Так это собаки храпят🤦😂 я думала у меня живот урчит😂😂😂

видео то, как всегда ❤

Не знаю почему но храп собачек так мило звучит 🥹

Маша в 3 ночи и кто то так сладко храпел все видео хороший сон у кого то был ( собаки )😂 бедные собаки подскочили когда Маша закричала ааааа😂 вот это угар

Приятного просмотра))❤

Этот принтер это что-то новое😂в жизни такое не видела. Класс😂

Самая лучшая 😊

Маша 💋 , всем приятного аппетита и просмотра*🍿

Ура новое видео ❤

Маша: не могу уснуть 😥 Также Маша: закажу пачку энергетиков 😅

Маша и Денис вы лучшие обожаю вас и ваши видео❤❤❤

Этот храаап😩

Только сегодня наткнулась на ваши видео и сразу подписалась. Где вы были вме это время. Стиль видео класс! Очень заходит. Я влюбилась. Напомнило стиль МТV 90-2000. Обожаю❤❤❤

Совет такой спать нужно ложиться с 22:00-23:00, тк организм максимально восстанавливается с 22:00 до 01:00 ночи. Если в любое другое время спать ложиться, то сколько не спи, будешь чувствовать себя паршиво. А так,если дела остались, лучше встать в 4-5 утра и сделаешь спокойно

машуня лучшая🥰😍

Обожаю Sokolov💜💜💜💜💜🖤🖤🖤🖤🖤🔥🔥🔥🔥🔥

Маша ты самая лучшая!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

ООО, обожаю кроссовки Hoka❤❤ бегаю в них по асфальту, всё топ🎉

Вау Формат круть ❤

Прекрасно выглядишь

Спасибо за видео ты классная

Боже какие собачки даже через экран хочется их потискать ❤

Обожаю тебя Машуня 💋❤️☺️🤭

Обожаю тебя

Маша . Пойти к колористу , он подберет тебе хороший уход за волосами, не нужно пробовать все , что тебе сунут подписчицы) и у тебя возобновиться волосы )🎉

Шабака храпит))))😂❤

Принтер топ!🔥👍🏼Не знаю нафига, но мне он нужен!😂

маша ты топ❤

Ааа,Машенька! Ты крутая!❤️😊Мы тебя очень сильно любим!💗🥰

Маша, кристаллы пред использование необходимо очистить( солью или дымом палло санто). Почитай в интернете, это очень важный момент 🫶🏻

Любимая фраза "....это база!!!"

Маша,ты такая красивая ❤️

Маша,все,супер!👍❤

Ты самая лучшаяяяяяя❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Маша которая жалуется о отсутствии сна и первым что она пробует Энергетик😂 Маша надо уже успокаивающее все пробовать))

4 МИНУТЫ НАЗАД ООАОАООАОАОАОАОАООА

Вот от энергетиков спать и не хочется , нужно прекращать их пить

24:00 В приятном лососёвом оттенке😂😂😂😂 просто орууууууу😂😂😂❤

Челябинск на связи😊привет Маша😊 видео супер. Очень бы хотелось посмотреть видео как ты ведешь и оформляешь свой ежедневник🙏

Маша Сделай пожалуйста распаковку с wildberries только. Одеждами❤❤

Увааааасяяяяяяя😂😂😂😂😂 Я думаю это твоя любимая фраза😂😂😂😂😂😂❤❤❤ и еще БАЗА НУ ЭТО БАЗА😂❤

Сыворотку для кожи головы можно заменить никотиновой кислотой. Вообще огонь 😂 И стоит копейки.

Маша ты супер❤

У меня такиеже серьги первые Маша ты лучшая❤

Качество 144р по Маша всё равно сияет своей красотой 🥰

Маша, сережки которые ты купила за 7к на вб стоят 3 тысячи( С жемчугом 1400

Маша лучшая

Маша а рубрика про красти боксы ещё будет ?💋💗

капсулы для кофе просто пушка, пью такие сродителями уже около 5-6 месяцев именно фиолетовые

Все видео храпит баксик ❤

Машуля С наступающим Новым Годом

Маша ты лучшая

Сам ты паразит😂😂😂😂😂😂😂😂 ору 😂 ну Маша ты вообще просто ❤❤❤

Классные видио❤