таймкоди:
00:00 вступ
00:00 вступ
00:33 про РХП
03:34 апатія
05:43 розчарування в людях
09:38 соціальна тривожність
13:01 атака на сором
13:25 думка людей
14:41 пропрацювання установок
16:12 мої страхи у веденні каналу
19:29 снуп дог
20:20 улюблені книги, фільми, серіали
запис на консультацію - t.me/alinahlukhova
Із чим я працюю: емоційне вигорання, тривожність в усіх сферах, апатія, пошук мотивації, FOMO, провина, сором, ревнощі, недовіра, управління гнівом, сепарація із батьками, розрив стосунків, соціальна тривожність, «типи прив‘язаності», нерозділене кохання тощо.
Поки що НЕ працюю із:
ПРЛ
БАР
РАС
РДУГ
суїцидальні думки
гостра форма РХП
гостра форма ПТСР
нав‘язливі дії/ритуали
втрата близької людини
А також не маю досвіду роботи із військовими та дітьми/підлітками.
Мій метод - РЕПТ. Раціонально-емотивно поведінкова терапія має значне наукове підґрунтя та доведену ефективність.
Вища освіта: Інститут післядипломної освіти, КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю "Практична психологія", також вивчала метод КПТ в Міжнародному інституті психології та школі психології Larus, метод РЕПТ в Udemy.
#watchua