Кто-то из древних философов сказал: " Не стоит бояться смерти, так как пока мы живы, смерти ещё нет. А когда она приходит, нас уже нет."

Парадокс страха в том, что благодаря нему мы выживаем ,но не живем.

Я устала от тревожности. Устала от страха. Устала от своих мыслей. Вечно какая-то хрень в голове. Вроде , ну иди и делай и знаешь что надо делать, но! Хочу отваги набраться и по 6 правилам жить. Это будет приключение.

Первый ведущий, который спокойно слушает и даёт человеку нормально все рассказать. Спасибо за эфир.

Спасибо за элементарное не перебивание

Я уже лет 30 как стала невротиком. Много всего пережила. Много болезней нажила. 😊 На сегодняшний день пришла к таким итогам. Согласна с Лобковским - не нужно смотреть информацию, которая рождает в вас тревогу и страх. Нужно во всех событиях, которые вас травмировать, найти позитив. Понять, что нет виноватых и ты сам пожимаешь свои плоды. И тогда эти стрессы идут на пользу. Так как размышляя таким образом, приходишь к позитивном восприятию травмирующей ситуации. Не надо сильно тревожиться о жизни любимых людей, так как эти вредить не только себе, но даже и им. Они теряют от этого силу. Стараться привести себя в остояние веры в их силы, в то, что они справятся. Что над ними Бог, а мы лишь можем помочь, чем можем. Ничем не можем, значит в молитве обогреть их теплом, пожела здоровья (тем более, что невротиком представляя себя на месте этого человека, неизбежно "видит" его таким же больным, так как не может представить ничего другого. И для тех, кто верующий-очень помогает молитва. Очень приводит в чувство и успокаивает прогулка на природе или походить, потолкаться среди людей, в зависимости от состояния. Это помогает трезвые воспринимать ситуацию. А ещё подсказывают подруги (это у меня не очень получается) - заниматься физической нагрузкой. А в идеале-увлечь я каким то творчеством, чтобы голова была занята не страхами, а мыслями, как лучше что то сделать. Работает идеально. Но к сожалению сейчас у меня этого нет. Все это даётся через своеобразную работу. Каждый раз-это труд над собой. Работа со своим внутренним миром. Таблетками тоже пользуюсь, по ситуации, особенно часто снотворными. Выбираю из двух зол меньшее. Пока не справляюсь. Извиняюсь за многос ловие. Вдруг что-то кому то пригодится.. Желаю всем добра, мира в душе и научиться (хотя бы иногда) радоваться жизни! ❤️❤️❤️❤️

когда слушаю этого "пофигиста" Лобковского ---то сразу успокаиваюсь)))

Интервьюер супер, грамотные вопросы, не перебивает, не угукает. Андрей Молодец! А Михаил вообще неповторимый. Огромное удовольствие получила от просмотра.

Я человек тревожный, поэтому не смотрю телевизор уже пять лет, я не люблю ужасы и триллеры, не люблю Моцарта и Достоевского. Теперь я понимаю - почему :) Спасибо! :)

Идеальный интервьюер!

Андрей Ежов 👍 грамотные вопросы 👍

На своем телевизоре удалила 1 канал, НТВ и подобные, и утром, включая телек, сразу получаю заряд добра и просвещения от "Моя планета" и подобных каналов)))

Я знаю, как больно испытывать беспокойство. Я пытался медитировать, вдыхая и выдыхая, пытаясь успокоить свой ум. и попытайтесь найти что-то, что удерживает вас от мыслей о своих заботах, особенно прислушиваясь к звукам атмосферы. Это поможет мозгу сосредоточиться на звуке. Поэтому я пытаюсь вспомнить, какой звук мне нравится и какой мне помогает. Пока я сам не начал снимать подобные видео в надежде помочь другим. Пожалуйста, открой свой разум и слушай. Давайте хорошо проведем день и начнем новую жизнь без него.

Наконец то адекватный ведущий. Даёт возможность Михаилу договорить до конца. Молодец ведущий

Я когда победил свой страх ! Он долги жил когда я просто взял и переступил через него ,пошел ! И я потом такое счастье ощущал ! Я победил себя ! Я в ейфории такой находился! Хотел кричать от радости и емоций ! Ето очень круто когда побеждаешь страхи,берешь и делаешь !

Матфея 6:27: «Кто из вас, беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на локоть?» Чаще всего беспокоиться бессмысленно. Оттого что мы переживаем, лучше нам не станет и проблема не решится. А Бог знает, в чем мы нуждаемся, и заботится о том, чтобы у нас была пища, одежда и крыша над головой. Ведь написано:" Вверь свой путь Богу, положись на него, и он будет действовать."

Как приятно видеть Михаила «живьём»; СПАСИБО каналу , а Михаилу ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЕГО ПРЕКРАСНУЮ РАБОТУ❣️❣️❣️

Вот слушать вас себе во вред. Вот не говорите, что люди эти долго не живут. Невротики это те люди которые очень милосердны к людям, животным. Вот из за этой доброты черезмерной мы и страдаем. Обращаюсь ко всем, у кого такой характер, то не давайте вами манипулировать никому.

У меня с детства страхи, я все время в тревоги и не умею получать от жизни удовольствие. Отдыхать вообще не могу... напр, люди в санатории медленно ходят кайфуют, у меня психомоторное возбуждение. У меня как возникает страх, я страюсь, чем- то занятся. Иначе, если не предпринимать шаги, то я не могу выйти из тягучего состояния... словно прикованная. И еще - страх возникает от многомысления и ненужно информации. Меньше гаджитов и заставлять себя больше гулять. Ведь при страхах, очень трудно выйти из скорлупы. Страх - чаще связан с биохимическими особенностями и чаще он не обоснован.

Ведущий- умница! Вопросы четкие, по теме, дающие возможность обширного ответа. Внутреннее спокойствие, передающееся слушателю и ненавязчивость особенно впечатляют. Спасибо, будьте почаще с нами!

Спасибо Михаилу и отличный корреспондент, очень понравился

Первый ведущий в мире, который не перебивает))))

Спасибо! Честный разговор о наболевшем.

Потрясающие слова про музыку! Если тревожно на душе, музыка никогда не успокаивала. И Моцарт вызывал такие же чувства тревоги.

Андрей Ежов! Тактичный и выдержанный! Спасибо!

Спасибо Михаил .Очень всё понятно.И нравится , что у Вас есть своё мнение на такие непростые состояния человека с конкретными примерами.

Спасибо за встречу с Михаилом Лобковским. Татьяна.

Прямо история рассказанная мне о самом себе... Благодарю.

А мне мама никогда не верила в причину того, что я не читаю русских классиков. Мне нравилась философия, нравились научные статьи, меня же обвиняли в лени, и не могли поверить, что мне плохо от этих книг, я как будто на себя переносила их переживания. Спасибо, что хоть кто то это сказал. По этой же причине не люблю смотоеть фильмы драматичные и даже мультики. Недавно стала подбешивать грустная музыка....

Спасибо Михаил за ваши передачи. Вы очень правильно объясняете все наши проблемы, что с вами становится спокойно.

Очень приятно слушать. Спасибо

Михаил, вам как всегда огромное спасибо! ♥️ Я стараюсь тоже не смотреть плохое

Ежов, вы лучший ведущий на RTVI..по крайней мере лучше чем пластмассовая Марина.

Ведущий ты супер 🔥 без всяких перебиваний

Самый адекватный ведущий, смотреть приятно

Может не очень внимательна смотрела и слушала, но так и не услышала советов о том, как избавится от тревожности!

Вот , смотрю Лабковского , позитив плюс!

Понятно все, по полочкам разложил

Спасибо Вам.

Обратная сторона страха - это смелость. Если я боюсь умереть, то я смелее живу, смелее смотрю в будущее и ценю каждый день жизни.

Спасибо!!!

Со всеми этими симптомами: страх, тревога, напряжение знакома не по наслышке. Любая стрессовая ситуация выводила из себя. Мой психолог назначил мне прием лития хелат эвалар. После 2-х месяцев приема я заметила, что тревожность перестала мучить. Нет, я не говорю, что вокруг меня что-то изменилось: та же работа, те же проблемы с детьми и пр... но я проще ко всему и спокойнее стала относиться. Потом я узнала, что он обладает антидепрессивным действием и успокаивающим, помогает когнитивной работе мозга. К психологу я сейчас не хожу, нет возможности, но вот думаю, стоит ли повторить курс? А вы назначаете литий при тревожности своим пациентам?

Ой,у меня такое в голове каждый день ужас.сейчас вообще состояние паники ,за сына ,за его будущее.Порой кажется лучше уже все со мной,чем такие мысли

Андрею спасибо, дал возможность послушать Лабковского. Не перебивая и не навязывая своих рассуждений 👍

Познавательно, спасибо!

Андрей Ежов 👏👍❣️ Вот что значит, когда человек на своём месте!

Ведущий молодец. Видимо подготовился заранее. Прочитал гневные комментарии в адрес Марианы и ведёт себя сдержанно. Молодец😅

Большое спасибо.Это была отличная лекция о язвах.

А я раньше думала, почему я не смотрю драмы, офигеееть... спасибо и Достоевский мне тоже никогда не нравился... я молодец, спасибо Лабковский

Спасибо. Хотя бы немного разобралась в своих страхах...Крутое интервью

Обожаю этого психолога, всегда его слушаю, спасибо И ведущий, классный..

спасибо большое за этот выпуск. самый познавательный! теперь понятно почему некоторые люди так любят фильмы ужасов, драмы и т.д.

Дети боятся всего? Мне кажется я в детстве вообще ничего не боялась кроме темноты.

Ещё не слушал даже и сразу лайк ставлю так как по умолчанию верю и доверяю Михаилу.

Смотреть Михаила Лабковского одно удовольствие. Голос спокойный, размеренный. Другие, так тараторят и если резкий голос, возникает внезапно тревожность 😂.

Сейчас как-никогда актуальная информация, спасибо.

Здравствуй Михаил. Я тогда была в 18 автобусе. Но спасибо вам, что сказали словечко за евреев! Но и вообще спасибо за то, что вы делаете!

По-моему, я не только тревожный, но еще и не внимательный. Можно, пожалуйста, тайм-код на то место, где объясняют, как избавиться от страха и тревоги?

Спасибо Вам огромное!!!

Спасибо Вам. Познавательно.

Класс! спасибо за этот выпуск :)

хороший выпуск: однозначно лайк

«Бах для меня более менее уравновешенный мужчина» - это бесподобно!😁👍🏼👍🏼👍🏼

Спасибо, перестану смотреть триллеры и ужастики. Возможно это причина моей тревожности и страха.

Спасибо за видео, Лабковский супер =)

Не буду делать многие вещи!Спасибо!

Приятно слушать деликатного ведущего, который умеет слушать и интересного Андрея Лабковского😊

Классноо очень идеальный интервю спасибо Вам

Я незнаю что со мной происходит, у меня иногда начинаеться как будто панические атаки, я начинаю не с того не всего переживать и самое главное начинает не хватать воздуха... Пыталась медитировать не помогает, иногда помогает когда отвлекаю свое внимание на другое, но в последнее время совсем не получаеться отвлечься... Постоянно об этом думаю, немогу нормально жить...

В советские времена новости были в основном ХОРОШИЕ

Спасибо!Михаил!К сорока тоже поняла,что прекрасная литература в основном депрессивна,,новости нагоняют тоску,,,тоже теперь смотрю Сатью ,Вас,других позитивных и познавательных👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌞🌞🌞

Полезная инфа. Спасибо. Согласна, что диалог грамотно построен

Андрей Ежов имеет очень приятный голос. Прямо повезло мужику

Пережив инсульт, нахожусь в постоянном страхе. Все говорят успокойся, все ж хорошо. Ну никак не справиться. Это произошло рано утром. И теперь утро начинается со страха. А вдруг давление бахнет. И оно поднимается! Спать боюсь. Одна остаюсь, страх. Гулять, и далеко ходить для меня паника, а вдруг упаду в обморок. Вот понимаю все, но не успокоиться. Просто тряска в теле

Существует множество различных советов по этому поводу. Лично мне помогают справляться со страхами и тревогами практичные советы из одной мудрой книги (Библии) : 1) Поменьше смотреть и слушать новости с негативным содержанием. Этот совет основан на словах из книги Притчи 17:22 : " Веселое сердце благотворно, как врачество(лекарство), а унылый дух сушит кости." Избыток отрицательной информации усиливает чувство тревоги и портит здоровье. 2) Сосредотачивать свои мысли на хорошем, а не на плохом. " Будьте благодарны" (Колоссянам 3:15). Полезно найти несколько причин быть благодарными и радоваться жизни. Есть много и других полезных светов, которые помогают справляться с трудностями в разных сферах жизни.

Спасибо за МРТ помню! Благодарю есть над чем работать

Про МРТ моя тема) но я себя переборола и мне врач хорошая попалась

Со сказанным на последних минутах прям согласен, так как на днях об этом рассуждал. Что в принципе сама сфера искусства это выплеск своих фобий и т.п. А готов ли ты к ним, есть ли потребность и сможешь ли не хапнуть чужого, тебе решать. Раньше любил трешаки, драмы, сейчас перед тем, как смотреть, размышляю, а оно мне надо? Особенно фильмы Канн, где сюжет вполне предсказуем.

Очень громатно и чётко говорил.

достойный ведущий.

У меня есть фобия: быть тесно связаным. Всегда, когда смотрю на кадры про подводников, которые одев костюм водолаза выбираются из торпедного отсека наружу, то у меня прям восхищение ими: как они так долго могут ползти. Возможно, моя фобия была связана с младенчеством. Нас, в СССР, любили замотать в одеяло и туго замотать чем-нибудь ;(

Гость и интервьюер - оба на высоте ✨

Благодарю!

Люблю!Спасибо!

Сами же себе эти страхи делаем. Сами люди. Боимся друг друга

Достаточно просто забыть про ютуб и соцсети, чтобы жизнь играла яркими красками. Многие удивятся тому, как много они смогут достигнуть без этого всего.

Любимый Михаил!♥️♥️♥️♥️

Благодарю !)

Офигеть ) не часто слушала Лабковского, но я очень удивлена, услышав про его дочь военную)

Переживаешь о том что в мире есть плохого или может случится, потому что хочется быть готовым к этому. Научиться воспринимать трудности. Потому что если привалит... тогда уже будет тяжело выбираться.

Правильно говорит

Благодарю 🥰🥰🥰

Мне тоже было неприятно делать МРТ. Так я узнала, что у меня есть склонность к клаустрофобии) Кто бы мог подумать) А ещё аттракционы, они для меня закончились лет в 17. После каталась на своём когда-то любимом "Сюрпризе", у меня начался приступ паники, но понимая, что механизм завели и останавливать не будут, потому что элементарно не услышат, хоть заорись, взяла себя в руки и говорила себе: это только на 3 минуты. Но больше на аттракционы, кроме цепочной карусели, я не хожу)))

Спасибо за прекрасного гостя.Я думаю,что тревожность это неизбежная спутница творчества.Без нее нет великих стихов,картин,книг и т.д.

Спасибо

Интересный человек Михаил

смерть - это выход из тела, свобода от всех проблем, страхов. С лёгким удавлением смотришь на своё тело и никаких сожалений, просто легко спокойно отсутствие беспокойств.

Плакала, пока смотрела...

Спасибо!

Такого спикера очень интересно слушать!