Інста Руслана: / _ruslandavid
Замовити Книгу Хоробрих: / balls_of_steel.ua
Інста Лачена: / lachen_tyt
Телеграм канал: t.me/lachentyt
Production:
Режисер, режисер монтажу - інста: / o.nebylovych
Оператор, монтажер - інста: / artemoshnev
Таймкоди:
00:00 Вступ
01:17 Хто такий Руслан Давід
01:46 Коли почав військову службу
02:41 Чому став на шлях воїна
04:20 Як зустрів 24 лютого 2022
04:58 Як потрапив на Азовсталь
08:12 Що першим побачив в Маріуполі
11:29 Роль та завдання в Маріуполі
13:40 Про міські бої
15:43 Поради для міських боїв
19:23 Найскладніший день
22:27 Яким спортом займався
23:12 Спорт після протезування
24:26 Як отримав поранення
33:12 Вихід з Маріуполя
35:06 Обмін і реабілітація
38:00 Святковий обід на Азовсталі
39:10 Руслан про Редіса
40:01 Реабілітація зараз
41:29 Фантомні болі
43:30 Дискомфорт через втрату ноги
44:30 Історія кохання
46:19 Відчуття після спарингу
46:44 Що мож робити з протезом
49:12 Скільки жим лежачи
49:29 Про Книгу Хоробрих
54:44 Підсумок. Досвід Маріуполя
56:01 Україна майбутнього
56:54 Життя продовжується, пам'ять залишається