Sağlıklı Kilo Vermenin En İyi Yolu - 30 Günde 10 Yıl Gençleştiren Diyet | Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu

  Переглядів 9,652,466

Hayalhanem

Hayalhanem

День тому

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun UKposts kanalını burdan inceleyebilirsiniz.
/ @profdryavuzyorukoglu
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun " 30 GÜNDE 10 YIL " kitabını bu linkten temin edebilirsiniz.
www.mybedesten.com/30-gunde-1...
Sağlıklı kilo vermenin en iyi yolu..
Oruç tutmanın faydaları..
Genç kalmanın 2 sırrı..
Yavuz Yörükoğlu
İyi seyirler..
#Sağlıklıbeslenme #Diyet #kiloverme
Örnek Hayatlar - Röportaj video serisi için tıklayın;
• Örnek Hayatlar - Röportaj
00:00 Giriş
01:30 Sağlıklı kilo vermenin yolları nelerdir?
08:02 Kilo vermeyi takıntı haline getirenlere ne tavsiye edersiniz?
10:31 Kilo vermeye yarayacak süper gıdalar nelerdir?
11:25 Ne yesem kilo almıyorum diyenlerin sırrı nedir?
12:16 Kilolu bir insan en hızlı nasıl zayıflar?
12:57 Bir haftada 20-30 kilo vermek mümkün mü?
13:40 Vücut kitle indeksi hesaplaması doğru mu?
15:59 Türk kahvesi ayda 10 kilo zayıflatır mı?
16:43 Günde kaç litre su içilirse kilo verilir?
17:49 ''Oruç tut sıhhat bul'' Hadisi hakkında ne düşünüyorsunuz?
18:19 Genç kalmanın sırrı nedir?
19:56 Şeker hiç kullanılmamalı mı?
20:24 Kansız Baypas nedir?
Hayırlara vesile olmak , daha fazla insanlara ulaşabilmek için "KATIL" butonu ile aşağıdaki linkten bize destek olabilirsiniz
/ @hayalhanem
Facebook ; / mehmedimyldz
Twitter ; mehmedimyldz?lang=tr
İnstagram ; / mehmedimyldz
Bize Ulaşın:
Yurtiçi:+90 (537) 955 41 11
Yurtdışı:+90 (530) 770 18 80
hayalhanemmersin@gmail.com

КОМЕНТАРІ: 6 700
@hayalhanem
@hayalhanem 2 роки тому
Bize Ulaşın: Üstte çıkan KATIL butonuna tıklayıp daha fazla insana ulaşmamız adına destek olabilirsin :) Bize Ulaşın: Yurtiçi:+90 (537) 955 41 11 Yurtdışı:+90 (530) 770 18 80
@Andromeda.goblin
@Andromeda.goblin 2 роки тому
Bu hocama nasıl ulaşırım
@fistgono1413
@fistgono1413 2 роки тому
Peygamber efendimizin sağlık adına neyi nasıl yememiz gerektiği ve ne Aralıklar ile oruç VS vd herşey dahil uzuuuuuuun bir video istiyoruz hepsi eksiksiz bir şekilde lütfen 😇😇😇
@fistgono1413
@fistgono1413 2 роки тому
Uyku düzeninden tut yürüyüşüne kadar 😇
@fistgono1413
@fistgono1413 2 роки тому
Misvak kullanımı herşey abi Müslüman alimlerinin sağlık adına sözleri yaptıkları da olsun gmz için kalp damar için öğrenmek istiyoruz
@beratsuleymankalcik7805
@beratsuleymankalcik7805 2 роки тому
Hz Süleyman peygamberimizin hayatını anlatır mısınız bir bölümde rica etsem
@buraktanriverdi312
@buraktanriverdi312 2 роки тому
Müthiş bir bilgi birikimi, müthiş bir diksiyon. "Eğitim her şeydir."
@karanlikzihinler7023
@karanlikzihinler7023 2 роки тому
Bu konularda izlediğim en kaliteli videoydu
@sergioalpin3252
@sergioalpin3252 2 роки тому
benim babam 53 dogumlu bu adam 55 babam işçi emeklisi olmasına rağmen daha genç duruyor. galiba diyeti tersten uygulamış bu doktor adfasfs
@sm-su9cy
@sm-su9cy 2 роки тому
DIKSIYON denen konusma sanati; bilgi birikimi kazandiran OKUMAKTAN gecer. Islam'in ilk emri IKRA= OKU! (OKU emri her çer-çöpü oku degil, faydali ilmi oku demektir) Sahabelerden ve onlari takip eden imanli nesillerden ALIMLER CIKMASININ SEBEBI ALLAH BIZDEN NE ISTEMISTIR DIYE DAHA IYI SONUCLAR ELDE ETMEK ICIN ARASTIRMALARINDAN GECMISTIR!
@gunnurgeyikli1011
@gunnurgeyikli1011 2 роки тому
Valla aynı ben 4 yıldır yapmadigim kalmadi malasef malasefff
@yagmur6023
@yagmur6023 2 роки тому
Keşke her eğitimli böyle olsa..
@dilara831
@dilara831 Рік тому
merhaba bu videoyu izledikten sonra aralıklı oruca başladım hafta hafta tartılıyorum şuan ikinci haftamdayım tartıldıkça buraya not edeceğim beğenip hatırlatırsanız sevinirim🤭 1. hafta = -2.9 kg -şuan 51. günümdeyim en son tartıldığımda -10.1 kg verdiğimi gördüm hayatım boyunca hep diyet denedim kendi başıma ilk kez bu kadar başarı elde ettim kesinlikle denemelisiniz 85. günümdeyim toplam 15.7 kg verdim arada kaçamaklar yapsamda rahatlıkla kilo verebiliyorum Merhaba arkadaşlar artık gün saymıyorum başlamamdan 5 ay kadar geçti şuan -19 dayım geriye 11 kilom kaldı - Merhaba arkadaşlar son durum -20.7 kg doğum günüme çok az kaldı o günlerde ödül yapıcam 1-2 kilo alıp tekrar devam ederim diye düşünüyorum 😂 - Arkadaşlar ara vermiştim tekrar başladım ilk haftamda 2 kg verdim. Merhaba 3. Haftamı tamamladım şuan 4 kilo 600 gram verdim toplamda Merhaba arkadaşlar bu videoyu izleyip aralıklı oruç yapmaya başlamamın üzerinden 1 yıl geçmiş kilo aldığım dönemler oldu hemen tekrar aralıklı oruca başladım şuan öyle bir dönemdeyim yılın başlarında kendimi tutamayıp baya yemiştim 5-6 kilo aldım şuan aralıklı orucumda ikinci haftadayım ilk haftamda 3.100 gram vermiştim artık ideal kiloma dönmek istiyorum tekrar aralıklı oruca başlamışken üniversite başlayana kadar hedefim 21 kilo vermek buraya not edeceğim 1. Hafta= -3.100 kg
@ayseylmaz7837
@ayseylmaz7837 Рік тому
MasaAllah size
@burcubilgegungor8136
@burcubilgegungor8136 Рік тому
Harikasın, böyle devam 👏👏👏
@leylakarakas2144
@leylakarakas2144 Рік тому
Merhaba kısaca neler yaptınız nasıl beslendiniz acaba
@cennetyener4516
@cennetyener4516 Рік тому
Bende aralikli oruca basladim 5 gün oldu. Neler yediniz biraz bahseder misiiz. Ve birakinca kilo aldiniz mi
@dilara831
@dilara831 Рік тому
sabah 11-12 gibi kahvaltı yapıyorum bir yumurta peynir zeytin domates salatalık çavdar olur kepek olur ekmek yiyorum akşam 5-6 gibi de akşam yemeği yiyorum pilav makarna gibi şeylerden kaçınıyorum çorba sebze et tüketiyorum evde ne olursa birdaha da sadece sıvı tüketiyorum
@suskunkul
@suskunkul 10 місяців тому
Bir aydır uyguladığım bir program, aralıklı açlık.. sbh 10.00 ve akşamüstü 16.00 yemek.. 18 saat açlık.. 4 kilo verdim.. Açlık mükemmel bir şeymiş.. yediğin yemeğin de kıymetini biliyorsun hem.. yemek yerken ne konusmak istiyorum, ne bir seyler izlemek.. sadece yemeğe odaklanmak istiyorum mesala..ben de 1 aydır farkeden davraniş bu oldu.. bu bir ay icinde bir sürü pastalı kekli börekli günler oldu ama hic birinde bozmadim, ev sahibini kırmamak adına sadece çay içtim.. kendi evime misafirler gelince de bozmadım, arkadaslarla beraber bir gün pideciye gittik..saati benim yeme saatime uymadığı icin yemedim sadece ayran içtim..aslında zor olan aç kalmak değil, etrafındaki insanların sürekli gereksiz ısrarları ve senin yanliş yaptigina seni ikna etmeye calisması ☺
@meltemeraslan2228
@meltemeraslan2228 8 місяців тому
Onun yerine nafile ve kaza oruçlarımızı tutsak daha makbul olmazmı? Hep sevap hem sağlık bir taşla iki kuş
@atakan0861
@atakan0861 5 місяців тому
​@@meltemeraslan2228krizi fırsata çevirmek bu olsa gerek mantıklı 😊
@sinansalar5613
@sinansalar5613 2 місяці тому
Yemek ne yedin kardeşim
@vfaniftiyeva9827
@vfaniftiyeva9827 Місяць тому
insallah məndədə alinar sabahdan baslayacam bakidan salamlar sizə
@amilfarmanov4808
@amilfarmanov4808 25 днів тому
@@vfaniftiyeva9827bacı davam edirsen? Mende başlamışam xanımam
@hjerentug3258
@hjerentug3258 Рік тому
Yavuz hocanın anlatım tarzına ve samimiyetine çok güveniyorum. Anadolunun yetiştirdiği kaliteli ve mütavazı bir vatan evladı. ALLAH ömrüne bereket versin.
@ozguraydner5519
@ozguraydner5519 4 місяці тому
Daha güzel özetlenemezdi tebrik👏👏👏👏
@havaozkan5065
@havaozkan5065 3 дні тому
Amin
@sevcantasdemir1475
@sevcantasdemir1475 2 роки тому
Açlıktan kanına taş bağlayan peygamberin, doymak bilmeyen ümmeti olduk. 😭😭
@user-nb6wk4zv2t
@user-nb6wk4zv2t 2 роки тому
Allahumme Selli Ela Muhammedin ve Ali Muhammed ve Eccill Ferecahum
@user-nb6wk4zv2t
@user-nb6wk4zv2t 2 роки тому
🥺🥺🥺🥺🥺canlm qurban yoluna Hazretimin
@bluewaves9298
@bluewaves9298 2 роки тому
13 tane karısı vardı Muhammed'in .. onları nasıl beslemiş?
@stophating392
@stophating392 2 роки тому
❌Bir ömür öyle geçmiyormuş yani dürüst olmamız lazım 🤔fakir fukara yoksul yaşadığı bir dönem öyle yaşamış, kaç gün bunu böyle sürdürmüş bilen varsa dürüstçe yazsın.
@emelerdogan1039
@emelerdogan1039 2 роки тому
@@bluewaves9298 boşu boşuna kendine karma yaratma . Yani konuşma bu konuları çünkü sonuç kotu olur .
@tahirtahirli8920
@tahirtahirli8920 2 роки тому
Peygamber efendimiz aleyhisselatu vesselam gibi yaşayın inşaallah sağlıklı olursunuz 1- günde 2 kez yemek yeyin 2- sofradan doymadan kalkı 3- haftada 2 kere oruç tutun
@hacererdogan9443
@hacererdogan9443 2 роки тому
Pazartesi perşembe günleri oruç tutarmis
@leylakoc9756
@leylakoc9756 2 роки тому
Eğer biz efendimize (asv) sünnetini yaşasaydık onu adım adım takip etseydik bu gün bu tür programlar olmayacaktı
@tolgacetin8848
@tolgacetin8848 2 роки тому
😂😂😂😂
@dilaraeceklcer947
@dilaraeceklcer947 Рік тому
@@leylakoc9756 var iste napalim aw
@mustafauzunkaya8600
@mustafauzunkaya8600 Рік тому
Yaklaşık 4 aydır sağlıklı kilo verme üzerine araştırmalar yapıyorum. Bu zamana kadar rastladığım en faydalı bilgiler. Emeğinize sağlık hocam
@eneshaskilic5848
@eneshaskilic5848 10 місяців тому
merhaba kilo verebildiniz mi?
@mustafauzunkaya8600
@mustafauzunkaya8600 10 місяців тому
@@eneshaskilic5848o günden beri 7_8 kilo verdim. Ama aralıklı oruca düzenli devam etmiş olsaydım daha fazla verirdim. Bu aralar 21 gün şeker diyetine merak sardım. Harika bel inceltiyor
@talhakismir2221
@talhakismir2221 10 місяців тому
@@mustafauzunkaya8600 Şeker Diyeti için önerebileceğiniz bir kaynak var mıdır?
@mustafauzunkaya8600
@mustafauzunkaya8600 10 місяців тому
@@talhakismir2221 kaynağa gerek yok kardeş. Sadece şeker içeren hiç bir şey tüketmiyorsun. Meyve dahil
@nihal9347
@nihal9347 11 місяців тому
Böyle eğitimli donanımlı bir doktorumuz var ne mutlu bizlere .
@caneryigit-crash354
@caneryigit-crash354 2 роки тому
1 insan sık sık yemek yemez, bu pis boğazlıktır.! harika dediniz hocam
@bilalbozkurt249
@bilalbozkurt249 2 роки тому
Hocam günde 2 öğün sünnettir. Ne kadarda şaşırtıcı kurban olduğum Resulullah s.a.v
@tiktokvideolar8990
@tiktokvideolar8990 2 роки тому
Sabah akşam değilmi😇
@lalegul16
@lalegul16 2 роки тому
Reçeteye gerek yok. Şükür
@kedisevdals2589
@kedisevdals2589 2 роки тому
sga
@neseakturk1435
@neseakturk1435 2 роки тому
Sünnet olcaz yani 😂
@esraduman3087
@esraduman3087 2 роки тому
Şaşırtıcı değil biz hala şaşırıyoruz dinimizin verdiği dünyalık güzelliklere
@Hamsilos
@Hamsilos Рік тому
Çok değerli bir hocamız bizim ülkemizde olması gurur verici
@ridvan1381
@ridvan1381 Рік тому
sizin gibi hocaların dahada çoğalması dileğiyle çok teşekkürler hocam
@nurates.333
@nurates.333 2 роки тому
İşte işini sadece para kazanmak için değil sevdiği için ve insanlara fayda sağlamak için yapan birisi. Keşke herkes kendi işinde olabilse böyle olabilse.
@volo4262
@volo4262 2 роки тому
Kesinlikle haklısın
@narinsenel3604
@narinsenel3604 2 роки тому
Aynen. Doktora gidiyorum ben bir şeyi sormasam kurcalamasam hiç bir öneri tavsiye vermiyorlar. Ayrıntılara girmiyorlar. Mesela kan tahlili veriyorum genel duruma bakıyorlar limitler normalar içerisindeyse tamam diyorlar bir şeyin yok. Ama bakıyorum mesela sınırda olan göstericiler var onlara deginmiyor. Diyen yok ki sen bir tartıya çık fazla kilo varsa ondan bashlamaliyiz. Bu konuda çok konusa bilirim. O yüzden her kes kendi arastirsin kendi doktoru olsun.
@esraka15
@esraka15 2 роки тому
Ayni seyi düsündüm. Baska kanallar olsa parali abonelik ister yada cay tarifi verirler para karsiligi.
@flotafantazia
@flotafantazia 2 роки тому
Nur ateş qok iyi soyledin ....Ben kosovadaim biraz Turkum iyi deyil...lütfen acikklabilirsiniz ne soyledi doktor lütfen 0min-8min .
@srdaggulu1991
@srdaggulu1991 2 роки тому
Ezberci doktorlardan bıkmıştık işini ciddiye alan insan vücudunu iyi tanımış liyakatli mütevazi bi beyefendi hekimimizi gönülden takdir ediyoruz
@s.erifeyilmaz6981
@s.erifeyilmaz6981 10 місяців тому
Vermiş olduğunuz tüm bilgileri beynime işlettim ve lütfen Mission unuza devam edin .Milyonlarca insanların size ihtiyacı var. Çok teşekkür ederim ve Allah sizden razı olsun Yarabbim sağlıklı uzun ömürler nasip etsin
@senaydogmaz2266
@senaydogmaz2266 8 місяців тому
Ne kadar güzel ve anlaşılabilir bir anlatım şekli, sizin gibi bilim insanlarımızın çoğalması dileği ile..
@kasimbarak26
@kasimbarak26 Рік тому
Hocam 65 gün oldu. 13 kilo gitti. Kan degerlerim normale döndü. Doktor bey de şaşırdı. Değerleri görünce. Büyük adamsın
@mevlutyavuzaslan8173
@mevlutyavuzaslan8173 Рік тому
Nasıl verebildiniz kısaca özetleyebilir seniz şimdiden teşekkürler
@kasimbarak26
@kasimbarak26 Рік тому
@@mevlutyavuzaslan8173 Kahvaltı yok. Atıştırma ve tatlı yok. Öğlen yarım ekmek yanında yemek , akşam yarım ekmek yanında yemek. Hergün 1 tane yeşil çay.
@thoghrul8341
@thoghrul8341 Рік тому
Selamun Aleykum ! Su icmek olurmu?
@kasimbarak26
@kasimbarak26 Рік тому
@@thoghrul8341 aleyküm selam. iyi olur. 3 lt
@emineakdemir6166
@emineakdemir6166 Рік тому
30 gunde 10 yıl kitabıyla mi verdiniz
@AirEsKa
@AirEsKa 2 роки тому
bu adam bana rahmetli "Rasim öztekin'i" hatırlatıyor Allah rahmet eylesin
@elifengin921
@elifengin921 2 роки тому
Tipi değil ancak sesi ve tonlaması çok benziyor gerçekten 😊
@KaraKartal-sd9iu
@KaraKartal-sd9iu 2 роки тому
Evet bende çok benzettim
@cale9007
@cale9007 2 роки тому
Ses aynı
@nurbir7894
@nurbir7894 2 роки тому
Ses tonu benziyor
@SA-wx6vj
@SA-wx6vj 2 роки тому
Yalniz değilsin:)
@serifesuhendantokay1064
@serifesuhendantokay1064 Рік тому
Dinlediğim en iyi sağlık videosu, bu videoda verilen bilgiler için sayın hocamıza ve yapımda emeği geçenlere çok teşekkürler.🙏
@aytenkaraca4947
@aytenkaraca4947 Рік тому
IYI KI VARSINIZ... Bilgi... diksiyon... samimiyet... güven... hayranlıkla izletiyorsunuz.
@lavinia5677
@lavinia5677 2 роки тому
Nizami Gəncəvi demiş: Bir inci saflığı varsa da suda Artıq içiləndə dərd verir oda! --- Nizami Gencevi demiş: Bir inci saflığı varsa da suda Artık içtiğinde dert verir oda Azerbaycandan selamlar❤️
@Kulllanici12
@Kulllanici12 2 роки тому
Ve aleyküm selam
@resadmelikov4845
@resadmelikov4845 2 роки тому
artık içtiğinde -değil hocam,fazla içtiğinde dert verir oda))
@voyage-in-time3478
@voyage-in-time3478 2 роки тому
Aleykümselam kardeşim.Nice bilginlenrimiz var ama sözleri hep unutuldu. Kendi özümüzden, kendi kültürümüzden koptukça işte böyle başka kültürlerin hastalıklarına yakalanıyoruz.
@moondeluna4064
@moondeluna4064 2 роки тому
Fazla daha düzgün olar məncə
@nazilezarbailov7889
@nazilezarbailov7889 2 роки тому
VE ALEYKUMSELAM
@kristadangecemeyenprotonun395
@kristadangecemeyenprotonun395 2 роки тому
*Diş hekimliği kazanıyorum arkadaşlar, o kadar çok mutluyum ki. Namazlarımı aksatmadım ve oruçlu bir şekilde ders çalıştım Ramazan ayında. Üniversite sınavı asla mazeret değil Allah katında, üstelik Allah daha çok yardım ediyor*
@figensunar3599
@figensunar3599 Рік тому
Çok bilgilendirici bir video olmuş. Rabbim ömrünüze bereket versin.
@umittuna2859
@umittuna2859 Рік тому
Rabbim gani gani razi olsun.Peygamber efendimizin oruç tutun saglik bulun tavdiyesi.InsaAllah cumlemize kismet olur inşaAllah.Bir tasla iki kuş. Hem SEVAP hem SAGLIK.
@mehtapsamiloglu7751
@mehtapsamiloglu7751 2 роки тому
Sen nasıl doktorsunnnn… Allahım dünyada bir tane 💜 tane tane açık açık tıp okumayan bir insanın anlayabileceği bir şekilde anlatıyor. Canım hocam ellerinden öperim 💜
@melekk3626
@melekk3626 2 роки тому
Evrt ya bazı doktorlar yaz ilacı gitsin hesabı yapıyo..
@htceaktrk8267
@htceaktrk8267 2 роки тому
Canan karatay versiyonu, çok iyi canan hoca herkesi doğru yola getirdi Allaha şükür
@hulkiyeipek3584
@hulkiyeipek3584 2 роки тому
Gerçekten öyle🧿🧿Bu halka,millete hizmettir.👏👏👏👏👏size minnettarız hocam.
@gulsumvuruskan4977
@gulsumvuruskan4977 2 роки тому
Hz Muhammed (sav) de günlük iki öğün yemek yerdi ve pazartesi perşembe günleri oruç tutardı. Asırlar önce efendimiz bize sağlıklı beslenmeyi öğretmiş. Hala İslam dinimize gerici diyorlar ya akıllarına şaşıyorum
@menekseyilmazyilmaz
@menekseyilmazyilmaz Місяць тому
😂😂😂😂
@thisisway3542
@thisisway3542 19 днів тому
İslam gerici değil onu pis işlerinde kullananlar gerici
@asumanylmaz3993
@asumanylmaz3993 Рік тому
Rabbim sağlıklı uzun ömürler versin. Ağzınıza, emeğinize sağlık hocam
@zuhaldursun7828
@zuhaldursun7828 Рік тому
Müthiş bir değersiniz, sağlıklı uzun ömürler diliyorum 🙏
@sinemsefer6699
@sinemsefer6699 2 роки тому
Bugune kdar duydugum en yalın ve en gercek bılgıler hiç kafa karıstırmadan direk anlattı hocam allah razı olsun sizden ve hayalhanemden saglıklı gunler diliyorum 🤲🏻
@yasincalskan5848
@yasincalskan5848 2 роки тому
Amin.
@minikpoyraz5467
@minikpoyraz5467 2 роки тому
Yemin ediyorum şimdiye kadar izledim en iyi bilgilendirici açıklayıcı faydalı video du bu video da emeği olan herkezin eline yüreğine sağlık başarılarınızın devamı dileği ile minnetlerimi sunarım LIKE 😊😊
@sm-su9cy
@sm-su9cy 2 роки тому
Tebrik ederim, Arsimet de BULDUM BULDUM dediginde senin gibi heyecanliydi... Arayan bulur tezi dogruymus demek ki!
@dilekkaya8482
@dilekkaya8482 2 роки тому
Çok yararlandım👏👏👏
@aspilates894
@aspilates894 2 роки тому
Fibromiyalji var ünsülün direnci var
@vusalekeles2737
@vusalekeles2737 2 роки тому
Aynen
@makbulesolmaz1794
@makbulesolmaz1794 2 роки тому
Varolun iyiki varsiniz.
@r.londra1437
@r.londra1437 Рік тому
Helal sana doktor bey Allah hayırlı uzun ömür versın sizin gibi faydalı doktorlarımızada Mevlam benim yavrumada nasip etsin faydalı bir doktor olmayı inşallah🤲
@haticeheyderova2023
@haticeheyderova2023 Рік тому
Əlhəmdulillah, Allahın izniylə, sayənizdə çox şey öyrəndim. Allah razı olsun
@batuhan1448
@batuhan1448 2 роки тому
Türkiye'deki çoğu profesöre kıyasla fazlasıyla entellektüel bir hoca 👌
@ugursevin4111
@ugursevin4111 2 роки тому
gerçek hekim insanların hastalanmasını önleyen kişidir. hastalandıktan sonra deva aramak çok güç ve çoğu zaman beyhudedir.. teşekkürler Yavuz hocam...
@narinsenel3604
@narinsenel3604 2 роки тому
Aynen
@karavanlagezmeler3454
@karavanlagezmeler3454 Рік тому
Değerli hocam.. verdiğiniz bu bilgiler için ne kadar teşekkür etsek azdır İyi ki varsınız
@Skskksks873
@Skskksks873 11 місяців тому
Son zamanlarda kendini bu kadar geliştirmiş, diksiyonu harika,mesleğinde harika, insanlara direkt doğru bilgileri veren nadir doktorlardansınız
@uguraltinok87
@uguraltinok87 2 роки тому
Hoca ilk olarak kariyerini güzelce ortaya koymuş ki çapsız birileri çıkıp " sen ne bilirsin " " sen ne anlarsın" demesin . Hocanın binlerce kalp ameliyatı var maşallah . Hocam sizin gibi insanlar eli ayağı tuttuğu müddetçe çalışmalı. İşinde âlim bir insan kolay yetişmiyor.
@burakdemir1472
@burakdemir1472 2 роки тому
*Esenlikler, Türkiye'de böylesi hocaların olması kendimi güvende hissettiriyor ve son derece gurur duyuyorum çok teşekkürler 23 dakikada 30 yıllık bilgi öğrendim*
@gokyuzudeniz5692
@gokyuzudeniz5692 Рік тому
Onun için değerleri çok biliniyor ...haberlerde her akşam izliyoruz ...Dr.muayene kapıları kırılıyor.. hastalar tarafindan
@aydanekiz9508
@aydanekiz9508 Рік тому
seker kılo aldırır yanlıs
@nuvitcamlibel8088
@nuvitcamlibel8088 Рік тому
Değerli Hekim sağolun, varolun. Anlattıklarınız ve anlatım tarzınızla bilgilendirme misyonunuzu çok güzel sürdürüyorsunuz. Çok yaşayın.
@sibelyldz5946
@sibelyldz5946 Рік тому
Agzına sağlık hocam çok güzel aydınlatıyorsunuz bizleri meslek hayatınızda başarılarınızın devamını diliyorum
@asilzadebaskentli
@asilzadebaskentli 2 роки тому
Hocam lafı hiç dolandırmadan kar amacı güdmeden açık ve net bilgiler verdiniz bize teşekkür eder sağlıklı ve uzun ömürler dileriz
@amalaqayev3137
@amalaqayev3137 2 роки тому
Sair Nizami Gencevi " bir inci safligi varsa da suda Artiq icilende derd verir o da... "🇦🇿🇹🇷 Azerbaycandan salamlar
@nagihanbaba6159
@nagihanbaba6159 2 роки тому
Akşam sekuzden sonra su icmeyecezmi
@fatmakocabas7611
@fatmakocabas7611 Рік тому
Çok kıymetli bir doktor. Her kelimesi sonuna kadar bana hitap ediyor. Toplum her ne kadar garipsese de kesinlikle en güzel sağlıklı rota.
@nazanunlu2773
@nazanunlu2773 Рік тому
Allah uzun sağlıklı mutlu Ömür versin hocam size 🧿
@ilaydauyssall
@ilaydauyssall 2 роки тому
Sıkılmadan dinlediğim ne muhteşem bir konuşma…uygulayacağım bu aralıklı orucu
@senanazbolat5094
@senanazbolat5094 2 роки тому
Bende
@sunaelciyoruk8479
@sunaelciyoruk8479 2 роки тому
Çok çok yararlı bir bilgilendirme olmuş emeğinize sağlık Allah razı olsun
@yaseminsezer4062
@yaseminsezer4062 Рік тому
yüreğinize sağlık verdiğiniz bilgiler altın değerinde çok teşekkürler 🙏👏👏
@aysebalsatan4304
@aysebalsatan4304 10 місяців тому
Sayın hocam mükemmel bir anlatım ve detaylarla bilgilendirmeniz için sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum. İyi ki varsınız hep varolun 🌺
@canzorlu7097
@canzorlu7097 2 роки тому
UKposts ve internetle tanıştığım günden beri böyle kaliteli bilgi birikimi izlemedim. Sonuna kadar dikkatle dinledim hocam lütfen emekli olmayın. Türkiyemizin böyle beyinlere ihtiyacı var.. Sağlıklı ve başarılı bir ömür diliyorum.
@alparslanates9983
@alparslanates9983 2 роки тому
Yavuz hocayı daha çok çağırın . Bana çokk samimi geliyor
@erkam8007
@erkam8007 2 роки тому
++
@nisa1924
@nisa1924 2 роки тому
++
@zuleyha4867
@zuleyha4867 2 роки тому
kendi yutube hesabı var orda sürekli paylaşımlar yapıyor.
@iklimekuscuoglu7757
@iklimekuscuoglu7757 2 роки тому
katılıyorum
@mubo9378
@mubo9378 2 роки тому
O çağırılmıyor.Kendisi kanalından yayın yapıyor🤗
@binnuryagc5749
@binnuryagc5749 Рік тому
Hocam allah size sağlıklı uzun bir ömür nasip etsin… insanlara,insanlığa çok faydalı bilgi birikimi muhteşemsiniz allah razı olsun… bugün tüm kitaplarınızın siparişini verdim… mutlaka tavsiye de edicem… saygılar 🙏
@selomann8132
@selomann8132 Рік тому
Mükemmel derecede bilgi diksiyon. Muaazzamsınız hocam gerçekten🖤
@oyagulinozcan6231
@oyagulinozcan6231 2 роки тому
Ülkemin, Sizin gibi HOCA"lara o kadar çok ihtiyacı var ki, Yüreğinize sağlık. İyi ki varsınız. 🙏🙏
@ebrutanboga4075
@ebrutanboga4075 2 роки тому
Kitabını aldım okudum gerçekten çok samimi digerleri gibi günde 5 6 ögün diye bizim beynimize işlemiyor adam dogruları anlatıyor günde 2 ögün sünnetimizi hatırlatıyor helal olsun sonuna kadar.. 👍
@mehribanhmdova7743
@mehribanhmdova7743 2 роки тому
Kitabı Neciye ve hardan aldiz?Bakıda hardan ala bilərəm?
@sulesayg-ey2wx
@sulesayg-ey2wx 10 місяців тому
Allah sizin gibi kıymetli insanları başımızdan eksik etmesin 🙏🏻 sağolun varolun 🙏🏻🧿🧿🧿
@hichannel4675
@hichannel4675 2 роки тому
Muhammed peygamberimizde gunde 2 ogun yerdi. Ve 14 asr sonra bunun aslinda en saglikli beslenme oldugunu ispat ediliyor.Muazzam bir sey bu
@newneighborsclo2203
@newneighborsclo2203 Місяць тому
Nereden biliyorsun bu hurafeyi?
@kadirbalta714
@kadirbalta714 Місяць тому
Sen nereden biliyorsun hurafe olduğunu​@@newneighborsclo2203
@ilknurtasdemir7681
@ilknurtasdemir7681 2 роки тому
Rabbim sizin gibi mantıklı maneviyatli hayatı kolaylaştıran doktorlarımızın sayısını arttirsin
@faltun5876
@faltun5876 Рік тому
Maşaallah.Bu Doktoru çok seviyorum. Sizlerede bu bilgileri edinmemize vesile olduğunuz için çok teşekkür ediyorum.
@mustafaaykac7335
@mustafaaykac7335 8 місяців тому
Ağzınıza sağlık hocam, hakikaten müthiş bilgilendirici bir video olmuş, ALLAH razı olsun 🤲🌹
@cigdemyuce244
@cigdemyuce244 2 роки тому
Bu kadar mı güzel anlatılır bu kadar mı tane tane bayıldım iyiki sizin gibi doktorlarımız var tebrik ediyorum sayın hocam
@thetruththatishidden4152
@thetruththatishidden4152 Рік тому
Ülkemizde böyle insanları görmek,dinlemek ne kadar gurur verici Çok teşekkürler emeği geçen herkese
@aliihsanaksoy7151
@aliihsanaksoy7151 Рік тому
Hocam, verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler, başarılı çalışmalarınızın devamını diliyorum.
@yaseminarmagan1259
@yaseminarmagan1259 2 місяці тому
😊
@zehraoktar7824
@zehraoktar7824 Рік тому
Hocam Allah sizlere sağlıklı ömür versin inşallah nekadar içten anlatmışsınz herşeyi sağolun varolun
@sunaunal7397
@sunaunal7397 Рік тому
Değerli Yavuz hocam, size ne kadar teşekkür etsem azdır.. yıllardır kilolarımla başım dertteydi, hem sağlıksız hemde şişman yaşadım, insanların küçümseyen bakışlarıyla karşılaşmamak için sokağa bile çıkamadığım zamanlar oldu, ve sonunda rabbim halime acımış olacak ki; tesadüfen sizin videonuzla karşılaştım, yaklaşık 5 ay önce.. söylediğiniz her kelimeyi defalarca dinledim, düşündüm, kendi babamın annemin geçmişte nasıl beslendiklerine odaklandım, vee evet haklıydınız, ben babamı hiç sişman görmedim, 92 yaşında vefat edinceye kadar babam hep tığ gibi delikanlıydı tabiri caizse.. biliyorum lafı çookk uzattım ama, demem o ki; beni ve benim gibi binlerce belki milyonlarca insanı aydınlattığınız için size minnettarım.. ne diyeyim, güzel gönlünüze göre olsun herseg saygılar..🤲💜😊
@TheLale84
@TheLale84 2 роки тому
şu ana kadar kilo verme konusunda dinlediğim en mantıklı konuşmaydı! 'MANTIĞIN YOLU BİR ' cümlesi gerçekten bu konuşmada gerçekleştirilmiş. Çok teşekkürler 😇
@Childgoalkeeper
@Childgoalkeeper Рік тому
Merhabalar ben bağırsak detoksu ararken hocamızın videolarını gördüm ve dinledim. Gerçekten müthiş .Allah razı olsun kendisinden .doğru söze ne gerek , çok güzel izah etmiş herkesin anlayabileceği dilden.
@r6oficialclipsgerman135
@r6oficialclipsgerman135 Рік тому
Allah razı olsun bize bu kadar net güzel anlatım yaptığınız için değerli hocam Rabbim sağlıklar versin
@aysekahveci562
@aysekahveci562 Рік тому
Hocam saygıyla mutlulukla izledim. Ülkemizde sizin gibi kıymetlerin varolması ne büyük gurur, umut verici.Büyük bir değersiniz.
@nurhayatokutkan3439
@nurhayatokutkan3439 Рік тому
Kıymetli bilgiler hocam iyi ki varsınız, ❤️🌹
@yaksklgame4377
@yaksklgame4377 2 роки тому
Bugün 1 Ağustos saat 23.30 hocamız dediklerini harfiyen uygulayacam Eylül 1 de sizlerle tecrübelerimi paylaşacam değişimleri (Sigarayı da bırakıyorum spor da yapıcam)
@xemeryum
@xemeryum 2 роки тому
Hocam durum nedir, kilo verebildiniz mi?
@kubrakurunc3512
@kubrakurunc3512 2 роки тому
Durum nedir kararınızı uyguluyor musunuz?
@elifolga8298
@elifolga8298 2 роки тому
Nasıl gidiyor bir hafta? 😀
@nursargul3752
@nursargul3752 2 роки тому
Biraz fazla erken fakat sormak istediğim bir şey var. Acaba şimdiden bir değişiklik oldumu?
@humosbade6621
@humosbade6621 2 роки тому
VARMI BİR DEĞŞİM ?
@orhancimen9203
@orhancimen9203 Рік тому
Ne kadar güzel anlattınız herkesin anlayabileceği tarzdan harikasınız hocam
@lamiye2003
@lamiye2003 Рік тому
Çox təşəkkür edirəm hocam her kəsi dinləyirəm amma hər kəsə inanmıram.Soylədikləriniz tam doğru inşallah bu gündən dediyiniz kimi proqramımı quracam.Allah sizədə bizdə kömək olsun 🙏
@aliakuzum8239
@aliakuzum8239 2 роки тому
Çok mükemmel bir insan.Sayesinde izlediğim videolarından insülin direncini yenip 15 kiloya yakın kilo verdim hiçbir diyetisyen desteği olmadan Allah ondan razı olsun.
@zemfiraeyubova8175
@zemfiraeyubova8175 2 роки тому
Yürüş yaptınızmı?
@yukselnar238
@yukselnar238 2 роки тому
Ne kadar sürede verdiniz?
@rukiyeyener4815
@rukiyeyener4815 2 роки тому
Ne kadar sürede verdiniz . Geçmiş olsunn ayrıca
@emrahtarhan3057
@emrahtarhan3057 2 роки тому
Kaç ayda ve kaç kilodan kaç kiloya kaç günde indin kardeşim
@ayhanerdogan5069
@ayhanerdogan5069 2 роки тому
akşam saat 8 den sonra su içme ile ilgili ne dedi ben duyamadım.
@arizona171
@arizona171 2 роки тому
Biliyordum vallahi biliyordum kahvaltinin en õnemli öğun olmadigini Hissetmistim sanki😶
@mujganyahsemin4008
@mujganyahsemin4008 2 роки тому
Bende bunu duyguma cok sevindim hiç sevmem kahvaltı etmeyide 😁
@yurttasulhcihandasulh3561
@yurttasulhcihandasulh3561 11 місяців тому
Ne güzel sade bir dille konuşmuş! Tarzına ve sadeliğine bayıldım!
@mugealtay
@mugealtay Рік тому
Hocam iyi ki sizin gibi çok değerli hekimlerimiz var.. çok teşekkürler
@ipekcakr3235
@ipekcakr3235 2 роки тому
Ne kadar doğal ve çok bilgili bir insan,Allah onu korusun🤲
@Ege_Mahmut
@Ege_Mahmut 2 роки тому
Hocanın anlattıklarını yapmaya başlamamın üzerinden 6 ay geçtikten sonra yazıyorum. Son 18 yıldır 88-95 kilo arasında gidip gelen biri olarak ilk defa 79 kiloya düştüm. Görenler çocuk gibi olduğumu gençleştiğimi olumlu yönde değiştiğimi söylüyorlar. Yürüyüş yapmak spor vs aktiviteler den ilk defa keyif almaya başladım. Allah sizden razı olsun hocam.
@hediyebasyurt4131
@hediyebasyurt4131 2 роки тому
Tebrik ederim...
@mehmetfe34
@mehmetfe34 Рік тому
Yemek olarak ne yiyordunuz?
@Ege_Mahmut
@Ege_Mahmut Рік тому
Şekerli gıdalar hariç yemek ayrımı yapmıyordum.
@serayparlak7347
@serayparlak7347 Рік тому
👏🏻
@ugur9387
@ugur9387 Рік тому
@@Ege_Mahmut ekek kepek ekmegi mi biraz detay ver kitap alcak param yok dostum yağluı veya hamur bişi yedin mi kac ayda 79 a düştün şuan kaçsın mesela
@semadonmez8132
@semadonmez8132 Рік тому
Allah razı olsun hocam sizin verdiğiniz bilgiler bizler için çok kıymetli iyiki varsınız
@user-wf5yt8rg9i
@user-wf5yt8rg9i 5 місяців тому
Hocam Rabbim sizə sağlıqlı ömür versin.Azərbaycandan sizə salamlar göndərirəm.Diyetlə bağlı çox hocaların çıxışlarıni dinləyirəm.İstər kişi ,istər qadın olsun.Sizin qədər aydın ,rahat qavranılanni görmədim.
@ceyn3422
@ceyn3422 2 роки тому
Hocam o kadar güzel konuşuyor ki dakikaların nasıl geçtiğini anlamadım, kilolu değilim ama sağlıklı beslenmeye takıntılı olduğum için izledim 🌸💙 böyle bilgili, akıcı konuşan insanlara hayranım
@anberkarindas5716
@anberkarindas5716 2 роки тому
Anlaşılır anlatım…Her şeyi çözüyor adeta…Etkileyici,dikkat çekici…Uyguluyorum ve rahatım…Elimizdeki imkanları sizin sayenizde değerlendirebilmek mümkün…Kitaplarınızı okuyorum…Teşekkürler…Sevgilerimle 😊👠
@bahadrkara994
@bahadrkara994 Рік тому
Değerli bilgilendirmeleriniz için teşekkür ederiz 👏👏
@dunyadanyorumlar4817
@dunyadanyorumlar4817 Рік тому
Allah razı olsun doktor bey çok güzel bilgiler verdiniz sizin gibi doktorlara ihtiyaçımız var Allah'ım yolunuzu açık etsin inşallah
@ozgepolat1181
@ozgepolat1181 2 роки тому
Ses tonuda hemen hemen aynı olan mandıra filozofunu dinlerken aldigim keyfin aynisini aldim 🥰 kaldi ki bu tarz videolarin cogu yerini hizlandiririm bunu geriye sarip iki kere dinledigim bile oldu agziniza saglik 🙏
@martleylam7399
@martleylam7399 2 роки тому
Maşallah hocam Âllah sizede sağlıklı uzun Ömür versin,bizi kalabalık Bilgi kirliliğinden arındırdığınız için çok teşekkür ederim iyiki varsınız 🥰
@pinarcelep2633
@pinarcelep2633 11 місяців тому
Hocam kitabınızı bugün aldım. Okumak için sabırsızlanıyorum. Umarım uygulamaya da geçirebilirim. Emeğinize sağlık. Teşekkür ederiz 👏🏿
@egemenmurat4850
@egemenmurat4850 9 місяців тому
Hocam çok teşekkür ederiz , iyi ki varsınız 🙏❤️🌸
@kezbandeniz4083
@kezbandeniz4083 2 роки тому
Şimdiye kadar hiç kimse böyle konuşmadı. Allah sizden razı olsun. 🌹
@asumanbora9318
@asumanbora9318 Рік тому
Çok değerli bir sohbet olmuş. Açık net bir anlatım bilgilendirici ve inandırıcı. Dinleyeni korkutmuyor telaşa düşürmüyor, yapabilirim inancını veriyor. Bütün bunlar Yavuz beyin profesyönel tavrı sayesinde. Teşekkürler.
@batuhankaplan7215
@batuhankaplan7215 Рік тому
Hocam mükemmel insansınız hiç yalan yok boş konuşma yok Allah sizden razı olsun.
@haticecandankral7014
@haticecandankral7014 3 місяці тому
Yaklaşık iki yıl önce videonuzu dinlemiştim ve sizi keşfetmiştim.Ama tazelemek için tekrar dinledim..Sağlıklı güzel ömürleriniz olsun Yavuz Hocamm var olun…
@yldzakyuez8801
@yldzakyuez8801 2 роки тому
Kısa , bilgilendiren ve hepimizin anladığı şekilde anlattınız için teşekkürler. sizede sağlık ve daha başarılar dileğiyle Berlin’den saygıyla ❤️
@hurriyetgunayyldrm8426
@hurriyetgunayyldrm8426 Рік тому
Sayın YÖRÜKOĞLU, harika bir açıklama. Evrenin tüm pozitif enerjisi üzerinizde olsun.
@serpilszmclk8869
@serpilszmclk8869 7 місяців тому
Değerli anlatımınız için teşekkürler hocam, iyiki varsın ❤
@ozdensahinucer4497
@ozdensahinucer4497 Рік тому
Yucerabbilalemin uzun ömürler versin sizin gibi hekimlerin sayısını çoğaltın çok sağol yüreğine sağlık
@ekremkagnici
@ekremkagnici 2 роки тому
Hocanın ses tonu, görüntüsü, hitap şeklini Rasim Öztekine çok benziyor. Allah rahmet eylesin.
@selimsezerylmaz8960
@selimsezerylmaz8960 2 роки тому
Sonuna kadar dinledim gayet faydalı güzel bir içerik olmuş elinize sağlık.
@ahmeddemir4634
@ahmeddemir4634 Рік тому
Çok teşekkür ediyorum. Sizi zevkle dinliyorum. Kısa ve öz tatmin edici konuşuyorsunuz. Sağolun var olun
@samirakelbiyeva2412
@samirakelbiyeva2412 8 місяців тому
Çok güzel həm sadə həm dərin həm akilli həm elmi bilgilərə əsaslanan mantlkli rahat bilgilər verdiniz hocam...Coook teşekkürler🌹🌹🌹
ISSEI funny story😂😂😂Strange World | Magic Lips💋
00:36
ISSEI / いっせい
Переглядів 19 млн
Что будет с кроссовком?
00:35
Аришнев
Переглядів 2,2 млн
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Переглядів 98 млн
SIFIR KALORİ 7 GIDA / 5 Dakikada Sağlık
9:22
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Переглядів 696 тис.
Canan Karatay Açlık Hakkında Bakın Ne Diyor! Aç Kalmak Vücudu Temizler mi?
4:25
ŞEKER DOST MU DÜŞMAN MI? - (Günlük Şeker Tüketim Miktarı!) / 5 Dakikada Sağlık
11:02
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Переглядів 904 тис.
ARALIKLI ORUCUN 10 MÜTHİŞ FAYDASI - (Otofaji Nasıl Yapılır?)/ 5 Dakikada Sağlık
15:38
Sağlıklı Beslenmenin 12 Kısayolu I SoruYorum
17:29
AçıkBeyin
Переглядів 412 тис.
KİLO VERMEK İÇİN CHİA TOHUMU / 5 Dakikada Sağlık
8:05
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Переглядів 521 тис.
Elma sirkesi: Her gün 1 kaşık 3 ayda 8 kg verdirdi!-HAFTANIN SAĞLIK HABERLERİ
31:10
ISSEI funny story😂😂😂Strange World | Magic Lips💋
00:36
ISSEI / いっせい
Переглядів 19 млн