Салат ПП с тунцом и чёрным рисом
50г чёрного риса отварить ( 30 минут , соотношение 1:3)
В готовый рис добавить растительное масло
2 яйца натереть на треке
100г яблоко натереть на треке и сбрызнуть лимонным соком.
Тунец консервированный 150грамм измельчить
100г огурец порезать кубиками
Зелень ( лук, петрушка)
Соус : растительное масло+ лимонный сок + зелень
Всё перемешать
Украсить варёной морковью