Нужно было рассказать что она в тупую копирует модель DR.BERG, у него на Ютубе хорошо развёрнута сеть дистрибьюторов под каждой регион. У него тоже контент намеренно подсвечивает самый страшные стороны питания, обходя нюансы. Аналогично продаёт бады.

12:22. 😅👍Телек- мужЫк, фото на века!

😂

😂

Этим людям по пять лет или они недоразвитые, где вы таких людей нашли?

А еще заказывая салат цезарь или торт Наполеон , они и правда ждут Цезаря и Наполеона 😂

Всем известно, что у крабов нет палочек☝️😌

😅 так и живём - как говорится 🤪🫠

Ну сотни лет существует присказка: всё - яд, всё - лекарство; то и другое определяет доза. Почему люди не помнят эту древнюю мудрость?

Микродозинг обиделся

​@@user-ih8nb5vt4hтоже хотела написать)))

Все грибы съедобны, но некоторые только один раз в жизни

Кто ей разрешил свои курсы Академией называть?)

а почему врачи, которые ничем не помогают, называют же себя врачами...? @@telektelek

Ага, виноград туда же)))

Омг) аналогично с французами - они рушили все исследования о том, что жиры вредны и провоцируют болезни сердца своим здоровьем и долголетием

Была 7 лет на веганстве, потеряла часть здоровья, и пришла к точно-такому же выводу!! Злокачественная нутрициология головного мозга)) это все идет от страха смерти

⁠@@juliasorokina2115а с каких пор веганство это здоровое питание ? 😅

Есть 2 типа итальянцев, одни на среднеземноморском питании, другие пицца, паста, вино, сыр, долгожители - это первый тип, а у вторых много проблем с ЖКТ

А где он преподаёт?)

Оооо, вам повезло!😍 Я смотрела некоторые лекции Дадали. Не ожидала его увидеть в ролике Телека

В Мечникова. У нас он был зав кафедрой биохимии

У нас в Павлова(первый мед спб) была преподавательница по гигиене питания, тоже пожилая но выглядела очень хорошо, ей было за 70, говорила звонко чётко на огромную аудиторию. Очень интересно читала лекции. И она кстати подсолнечное масло, обычное, хвалила, говорила о пользе семечек, ругала маркетинг. Потому что все "нутрициологи" сейчас его топят.

А я взяла пользу не покупая курсы и прочее, и прекрасно себя чувствую. После 50 лет, наконец-то вес нормализуется, самочувствие 🔥

Согласна полностью с вами. У нее все так категорично, что реально страшно так жить….

Да, меня тоже напугала её резкость и категоричность, а ещё на бесплатных вебинарах она так агрессивно разговаривала с подписчиками, мне это совсем не понравилось и я отписалась

Плюсую) Такая негативная подача у неё. Мне кажется что сама по себе она душная😅

Я смотрела некоторое время(в рекомендациях попадалась). Я не врач и мало что в этом понимаю, но мне постоянно казалось что она лапшу мне на уши вешает 😪

Он биохимик, классный дедуля, мне понравилась его лекция про стресс и способы выведения кортизола. Такой добрый, славный и очень умный мужчина.

А есть ссылка на дедушку диетолога? Или как его ник? Интересно 🙏🥗

​@@ignatyarov3488подскажите,пожалуйста, название канала или имя автора. Очень интересно.🫶

Профессор Дадали, может?

@@telektelekда, он

Отлично, что заметили. Я в итоге понял, что в теме питания все субъективно и не нужны крайности.

@@telektelek крайности не нужны, согласна. сама благодаря демонизации множества продуктов едва не свалилась в рпп. но человек должен быть предупрежден о действии того или иного продукта на организм. по фактам, без демонизации)

нет никаких быстрых и долгих, у них просто питательные вещества разные ( в сахаре их просто нет), да и все в конце концов не в глюкозу а в спирт превратиться))))

@@user-tr4fm6vv6x а время выработки глюкозы из продукта вообще фигня какая-то, да?)))

Чтобы разоблачить нутрициолога не нужен другой нутрициолог , надо знать что это лженаука .

Именно так! Идиоттен способны либо целиком кого-то восхвалять, либо целиком очернять, а то, что ВСЕ люди и гады, и замечательны ОДНОВРЕМЕННО, им тяжело(для мозга с одной извилиной) принять.

У меня скорее всего на лактозу, потому что сметану, кефир и тд я переношу нормально, молоко, сливки = реактивный понос. Как и у моего папы.

С начала у меня была аллергия на лактозу, но спасибо короне, теперь и белок не переваривается. Кстати, молочка из козьего молока безвредна для аллергиков. А самое смешное, что из большого количества знакомых только у меня и ещё одной девушки аллергия. А среди большого семейства у троих аллергия. Это я к тому, что все эти нутрирологи инстаграмные слишком сильно пугают молочкой без обоснований

Отвратителен Ваш контент😊 Цель его вырвать из контекста слова других людей, причем нескольких и передернуть весь смысл? Недостойно.

Я в свое время очень увлекалась "здоровым питанием", строго считала кбжу, что вредно, а что нет, ходила в спорт зал...(Это своего рода зомбирование....как например большинство веганов бросаются на мясоедов, или йогисты на качков...)В итоге я была злая, недовольная, и только спустя несколько лет, я поняла, что можно есть все! но в меру) + очень зависит образ жизни, если умственный или очень активный, то надо организму подкидывать углеводов, пусть и быстрых.

​@@aikaminiпочему-то я в своей жизни встречала больше мясоедов, которые бросаются на веганов, аки дикие собаки, чем наоборот. А камни почему-то летят всегда в огород веганов. Идиотизм.

⁠@@lemonlemon2207у меня было наоборот:) я не могу жить без мяса и когда встречаю веганов/вегетарианцев выслушиваю целые лекции про себя ужасную и лишь грустно улыбаюсь:) Веганов почти не трогаю,это их дело как питаться. Иногда только девушкам мягко намекаю о важности чекать гемоглобин и посещать врачей,если ситуация налицо анемия🌞

Она рассказывает, чем вредны те или иные подкаты, а вот брать ответственность за их употребление лежит на вас) как и все иное)

Да, ток он сказал, что она калорийная, ток у нее калорийность 77 на 100 грамм. Калорийная она от масла

@@mashaKJN калорийность не всем стрешна. Я всю жизнь дрищ.

@@mashaKJN калорийность указывают в сыром виде указывают. При жарке картошка уменьшится в объеме, за счет потерь воды, и стандартная порция будет отнюдь не 100 грамм

@@user-tt1nj1of9k при жарке мб, а при варке.? запекании? да и какая разница, если мы сравниваем сырые продукты

@@verarenard713 вы скорее исключение из правил-люди с быстрым метаболизмом. Но большинству людей важна и страшна.

О, я нашла тут адекватного человека Я не понимаю, что после просмотров делают остальные люди 😅

@@Radiworkтоварищи, я с вами! Я к Ксении отношусь хорошо. Вырывают из контекста ее фразы. Много видео ее пересмотрела и много адекватных рекомендаций.просто каждый понимает информацию по своему.

Меня тоже удивляют такие люди. Особенно, когда говорят, что сейчас почти нет дефицитов 😂 Видимо, они ищут того за кем они могут следовать)

Ваш ролик полезен у кого РПП, ну и тем, кто принимает всё на веру, забывая о критическом мышлении

Ча́йку слышали? А это я орала после вашего комментария 😂😂

@@user-fc8td5lv1n я не понимаю, почему этот коммент еще не в топе!

ой блин,рассмешили🤣,вот действительно,я тоже сначала повелась на Ксению,потом сомнения возникли,а вот после этого видео совсем отписалась от нее

Нет

При этом все индивидуально

Про Д доказали же уже, что в крови не должно быть много Д. Весь Д там где он должен быть, а не по крови плавает.

Я походу единственная, кто благодаря 2 каналам на ютубе, с дикого минимума до идеала подняла железо ( феретин) и витамин д и все анализы без дефицитов 😅 Такое чувство, что все строго настрого резко от всего отказались после их видео, либо очень категорично смотрят рекомендации не анализируя, либо я не понимаю откуда столько желчи Там много контента просто вырезали из контекста

Полностью с вами согласна

Ну это железо и витамин д это как раз исключения, но и то без назначения и показаний их не стоит принимать. У женщин да, часто проблемы с железом по понятным причинам. И то не у всех. Витамин д тоже большинству в наших краях показан. Мне ещё В6-В12 врач прописала раз в полгода пропивать, но это моя индивидуальная история. Врач учла мои особенности питания и сказала, что конкретно я недобираю их из еды. А вообще из еды их достаточно большинству ❤

Не пытайтесь никого обливать грязью, вы что вообще)

​@@telektelekэто типичные защитники, а может даже боты налетели)

Да, вывод из этого видео: все индивидуально. Но на таком онлайн-школу не построишь

Я была на Кето питании почти 5 месяцев. Тоже состояние кожи значительно улучшилось. Прошла постоянная сухость и шелушение после душа. Прошла перхоть, которая вообще не лечилась (кожа головы тоже сильно шелушилась после душа, только её кремом не увлажнишь, вот и перхоти раздор на вечно травмированной коже). Так вот радовалась я и думала, что нашла своё. А потом наступило лето... Дело в том что у меня с подросткового возраста аллергия на солнце. Если начиная с мая по июль, на мою кожу попадают лучи солнца, она краснеет и покрывается мелкой малозаметной сыпью, которую я расчёсываю ночью до крови. Поэтому я в начале мажу кожу средствами с 50 spf, затем с 30 и только во второй половине лета я могу не пользоваться кремом. Ещё добавлю, реагирует на солнце не все участки кожи. Надо мазать руки полностью (особенно внешнюю часть кости) грудь и поясницу. Ноги и спину мазать не надо. Так вот. Как я сказала, наступило лето. Был средне тёплый день и я была в кофте с длинным рукавом. Помазала кисти и под шеей спереди кремом и пошла гулять. К вечеру я почувствовала зуд на шее со стороны спины. Была уверена, что меня покусали комары, так как это место никогда не реагировало на солнце. Проснувшись я поняла, что зуд усилился стократно и почувствовала сыпь. Посмотрев в зеркало я ах*ла. Шея сзади и вся зона спины на которое попадало солнце была в ярко красной сыпи. Прыщи были похожи как при кори. Чесалось всё до ужаса. Я выпила антигистаминные, помазала сыпь специальным стеройдным кремом, реакции ноль. Сыпь только краснела, зуд только усиливался. При том, что на улицу я даже не выходила. Да и я была на даче в этот момент. Через 2 полных суток мне просто уже хотелось плакать от зуда. Ещё в первый день я поняла, что такую реакцию на солнце вызвало именно то, что я на кето, так как когда я только читала про него, писали про кето-сыпь, а моё состояние было сильно похоже. И поняв что лечению это состояние не продается, я вышла из кето режима. Через 2 часа после приема углеводов зуд начал уменьшаться! К утру он стал фоновым. Ещё через сутки зуд ушёл полностью и кожа начала приходить в норму. Полное восстановление заняло 3 недели... Вот к чему моё очень длинное сообщение. Мы очень индивидуальны. И даже то, что казалось бы, делает тебе только лучше, в какой-то момент может сделать очень хуже. Да, по возвращению к углеводам, вернулись и все прелести с кожей которые были ранее.

Здорово, что у вас прошли проблемы с кожей. Но все же питание, увы, не основной рычаг влияния на акне. Мое жуткое акне на спине просто взяло и прошло. Само. Я только местными средствами пользовалась, чтобы купировать высыпания. А потом прыщей становилось меньше, и в какой-то момент я перестала мазать что-либо. А потом все прошло. Сейчас у меня бывают прыщи на спине, но это просто ерунда по сравнению с тем, что было Так что не факт, что помогло именно Кето. После - не значит вследствие.

Сахзамы- это гораздо хуже, чем сам сахар

А раньше она говорила, что все дефициты модно исправить питанием. До появления своей линейки Бад Молодей

@@telektelekона и до появления линейки говорила: сначала сдать анализы, потом закрыть дефициты 😁 И да, только питанием это не получится, но питание - это всегда первый шаг🙃

Не всегда образование показатель профессионализма

@@Just_do__it_ возможно, но в вопросах здоровья иметь профильное образование все-таки лучше. К хирургу или даже косметологу без корочки я бы не пошла.

​@@Just_do__it_здесь вы правы. Но нутрициолог-не врач не увидит всей картины.

А образование о чём-то может говорить сейчас? Сколько врачей сидит,вроде с образованием,а несут иногда такую чушь,что просто можно сойти с ума.Попробуй найди сейчас хорошего врача,так сказать с пытливым умом,который любит учиться и развиваться,который бы совмещал в себе и врача и нутрициолога.

Это точно проблема только наших людей?)

Вообще в многой посуде, при неправильном использовании в вашу еду попадает яд небольшими порциями, и вред идет, когда он за всю жизнь копится, если в химии разбираться

👏👏👏🤝

Алкоголь вообще топ. Пара коктейлей или хороший ром, рюмочка в выходные, вообще найс. Или конфеты с алкоголем. Точно, пойду каплю конфет с бренди, коньяком и белым вином.

@@bad.darling естественный отбор🤷‍♀️

А вы в курсе , что есть эндогенный алкоголь???который, после длительного перерыва между приемами пищи, вырабатывается самим организмом?)) Вот на невежестве и необразованности и процветают инфоцыгане)))))

От себя добавлю, что нам нужны не только углеводы, но ещё витамины с микроэлементам

И которая не в курсе, почему у людей с аллергией на лактозу нет проблем с поеданием сыра 😂

👏🏻

Если у вас нет диабета, то пофиг, как работает.

Постоянно сдавать анализы на «дефициты» это ненормально

​@@user-ru6oz5xh1kпостоянные - нет. Но я в первый раз пошла сдавать анализы, и оказалось, что не все так прекрасно. Сейчас слежу за собой, чтобы предотвратить диабет.

Хотя бы тут есть такая рекомендация. Я года 4 назад брала курс Регины доктор, так там даже не сказали сдать на щитовидку, а я болела, оказывается, в тот момент. Слава богу, тренер сказал сдать. Инстаграм доктор блин чтоб ее

врач лечит пациента, а не его анализы) лечение дефицитов без жалоб/клинической картины по сравнению с нормами лаборатории зачастую не несет никакого смысла

@@user-ru6oz5xh1k почему? и насколько постоянно? сама сдаю анализы раз в полгода, считаю это вполне допустимым и относительно "постоянным" в сравнении с большинством людей. И кроме того, я не написала, что анализы "необходимо постоянно сдавать", я написала, что "она постоянно рекомендует", т.е. в каждом видео, что хорошо, потому что, кликнув на любое по своему запросу, человек не будет решать проблему по советам из видео, а задумается и сдаст анализы, если что-то его беспокоит (возможно)

До каких абитуриентов? Да и на "хейтерский" комментарий тут похож только ваш, к сожалению

И был груб. Тоже смотрела.

Ох, вот как я вас понимаю, сама в этом же аду, и не знаю, как выбраться!

​@@user-yq8hr2vv6vвозможно, имеет смысл взять пару сессий с клиническим психологом с запросом снизить тревожность, или сходить к специалисту по РПП с мёдицинским образованием. А может, нужно записаться по ОМС на консультацию к обычным эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу (сдать анализ на онкомаркеры, сходить на ежегодное обследование груди, что действительно помогает выявлять и купировать онкозаболевания на ранних стадиях развития). Я наиболее правильно питаюсь где-то месяц (сокращаю кофе, чай, сладкое) после ежегодной профессиональной чистки зубов у стоматолога.

Ничего себе как вы категорично воспринимаете информацию😅 Просто получили знания и своей головой решили как вам комфортно для психики и с помощью анализов понять как для тела, у меня почему-то противоположный опыт, я просто узнала очень много инфы о которой не догадывалась, стала есть много овощей и зелени и перестала есть макароны каждый день, сильно уменьшила добавленный Сахар ( не полностью) и начала добавлять в питание больше субпродуктов, за 1,5 года у меня в 3 раза увеличился феритин без витаминов ( проще говоря железо) и намного лучше самочувствие стало

Может тут конечно зависит от того какой человек подход еще выбирает

@@Radiworkда, очень многие люди предрасположены к РПП, для них эта Ксения крайне токсична

🤣🤣🤣🤣🤣👍

Я сначала не поняла, подумала вы описались. Какая ещё нах "менструация куриц". А потом как поняла 😂

Овуляции

Она пытается денег заработать.

Вам в видео сказали несколько раз: все дело в количестве. Про зависть только вы тут что-то видите)

вот согласна полностью!!!

Справедливости ради, у меня атопический дерматит с полугодовалого возраста. В 23 началось аутоиммунное заболевание связанное с щитовидкой, и я сильно начала изучать тему питания, особенно у людей с такими проблемами. И действительно атопический дерматит практически ушел, я почти забыла про него. Возможно не для всех, но думаю, это утверждение имеет смысл

возможно какая то еда триггерит ваш дерматит, но это не первопричина уж точно. плюс это хроническое заболевание, вы просто удачно вышли в ремиссию. если вам питание помогает - круто. но это ее у всех так@@LunaScarlett954

💯💯💯💯

Вот, вот , вообще не вижу в чём проблема. Послушали , попробовали, провели анализ. Мне без сахара прекрасно живётся, но очень редко я ем то что люблю. И так во всём, мозг хорошая штука, если им пользоваться 👌🙏

Потому все яд и все лекарство, вопрос лишь в дозе

Лечебную дозу ртути примите) @@Just_do__it_

Поддерживаю

Насчёт орторексии согласна на все 100 процентов

Точно 💯!!

Ну насчёт молочки не уверена. В России разные народы проживают, в том числе из разных рас - для кого-то будет актуально предупреждение про непереносимость лактозы.

​@@dostavkapizzaв видео очень верно сказала Мария - те, у кого непереносимость есть, и так об этом знают. Даже если они не знают такого термина как "непереносимость лактозы". И очевидно эти люди сами сокращают или убирают молочные продукты из своего рациона. Как бы не нужно быть гением, чтобы перестать употреблять молоко, если после каждого его употребления твой жкт яростно протестует 😅 Сужу по себе, у меня не полная непереносимость, но злоупотреблять не стоит. Стакан молока я не выпью, кофе с молоком могу разово, раз в пару недель (если регулярно буду пить, то реакция обостриться и проблемы будут даже с небольшого количества). Дошла я до этого своим умом, просто заметив, что после каждого завтрака молочной кашей у меня одни и те же проблемы.

@@dostavkapizza честно, таких поискать надо. Есть друзья буряты, калмыки, якуты, казахи, корейцы, мордва, черкесы, татары - у всех, кроме корейцев, в национальной кухне полно молочных продуктов и производных из них. Разве что сырое молоко кто-то не переваривает во взрослом возрасте. Но ведь Ксения и про кисломолочку того же мнения. Помню видосы ее про йогурты из миндального молока, это уже маразм какой-то, простите

И гормонозависимое акне от питания, ага.

​@@YellowbriteSmile не могу утверждать конечно что дело только в этом, но в период питания без фастфуда, молочки, сахара, глютена у меня ттг был ниже

@@user-wy1yx4qw2f а причем тут ТТГ? Он у меня всегда в норме был. Про него ничего не знаю, влияет питание или нет. А вот на чувствительность к андрогенам - точно нет)

@@YellowbriteSmile а я не знаю про чувствительность к андрогенам. Но знаю, что когда питалась чисто выглядела как черная, а не как разоблачитель и энергия была выше, сон глубокий, проблем с кожей не было. А сейчас питание изменилось в худшую сторону и % жира приближается к разоблачителю этого канала и выше описанные проблемы, это с учётом что все время присутствуют силовые тренировки. Лично я для себя поняла что питание в моем случае гипер важно

@@user-wy1yx4qw2f ну у меня несколько лет назад были проблемы с акне на спине. Достаточно сильные, чтобы я обратилась к дерматологу. Питалась я тогда даже немного получше, чем сейчас, больше салатов было, не ела полуфабрикаты, чем сейчас, бывает, грешу. Но в остальном похоже. Сейчас проблем с кожей нет, тогда - были. вес у меня одинаковый всю жизнь (низкий). Питание может влиять, но это не основное. Бывают индивидуальные реакции. Я лет 10 назад перестала даже пытаться есть милкивеи и с твиксами, меня от них обсыпало. То ли сахзам какой-то, то ли ещё какие-то добавки. На остальное сладкое такой реакции нет.

В сковородке с маслом он страшен) Скорее всего, вред не в калорийности, а в высоком содержании крахмала.

Тут в том дело что Крахмал тот же сахар только ещё больше .и поэтому картофель высокогдикемический имеет .но картофель полезен на самом деле

Если картофель сварить( в кожуре), остудить, потом разогреть, то получаем резистентный крахмал, который уже не будет так расшатывать инсулинорезистентность. Такая же тема с белым рисом: сварить-остудить- разогреть.

⁠@@npk2020резистентный крахмал 😂😂😂 учите биохимию. Крахмал распадается на всем известную глюкозу, как бы вы над ним до этого не шаманили, нашим ферментам все равно. А инсулинорезистентность это состояние, а не диагноз, образуется тогда, когда у человека есть избыточный вес. И неважно, был этот избыточный вес вызван картошкой или морковкой, или макаронами, или мясом) Важен факт переедания еды в целом, а не одного продукта.

@@RA-ru1rd дело в скорости усвоения крахмала, если быть точным. Очеловечивать ферменты и приписывать им какие чувства- это ваш выбор, но все-таки против биохимии не поспоришь. Судя по вашему комментарию, пробелы в знаниях скорее всего у вас.

Про пельмени с майонезом кто говорит?

"Культура" питания@@telektelek

Еда - не яд. Лечи башку)

Надеюсь, не Черная вам сказала, что нельзя ссылаться на ВОЗ?

Но молоко почти не устраивается взрослыми, особенно после 40😢

@@luuuuuuu2264глупости

@@luuuuuuu2264глупости

Смеюсь 😂

Ну манка и правда вообще не полезная

​@@user-jr1um4qu9gно и вредной называть ее перебор. Да, пустая еда. Но не более И уж точно полезнее чипсов) (Если что, чипсы не демонизирую, люблю некоторые виды, переодически покупаю)))

Сейчас поискал в интернете: в свое содержится небольшое количество лактозы

+++ Очень некомпетентная девушка

Если сыр твердый, типо пармезана, то там лактозы почти нет

Звучит так, ка будто врачи - это какие-то плохие создания)

Про лекарства я ничего не говорил в видео, не знаю, почему вы про лекарства пишете. Про перечисленные организации: верю им больше, чем нутрициологу, который предлагает мне купить курс за 200к рублей

@@telektelek про лекарства это как пример того, что эти организации тоже ошибаются и довольно часто. И последние 4 года были этому подтверждение. Про доверие это вопрос очень субъективный. Все нужно самому проверять. И ВОЗ и CDC и нутрициологов.

Можно что ли??? Я лет 7 опасаюсь их совмещать, а в детстве любимый салат был 😒😆

Согласна с Вами!

понятно, что в роликах Ксении все немного утрировано, но по сути так и есть. И да, у большинства людей многие проблемы от жкт, равно от питания. А вы, вместо того, чтобы чел занимался своим образом жизни и питанием, (как советует Ксения) советуете ходить к дерматологам и другим врачам узкой специализации, что крайне не эффективно, так как они лечат только внешние проявления. Но кожные заболевания все из-за сбоев в работе внутренних органов. И да, кардиологи тоже выписывают омега 3. Просто вообще не понятно, в чем наезд, что она говорит не так. Она пропагандирует Пп и Зож, а Вы алкоголь и врачей )

Нутрициолог не лечит с помощью питания!!! Это аксиома при обучении на нутрициолога. С болезнями к врачу! Ксения мошенница

вот-вот, видимо в организме человека вообще все системы и органы функционируют сами по себе и никак не взаимосвязаны ни с чем, тем более с питанием🤔

Восстановления чего?

Я не понимаю зачем отказываться от молочки и глютена, если нет непереносимости 🤷‍♀️

@@U-Anastasick кишечника, слизистой, микрофлоры. Пищеварения в целом. Почитайте, посмотрите Магерю. Он со всей страной 4 раза год чистки делает и все довольны

@@user-sg8ij1yq5w комментарий выше мой

@@user-sg8ij1yq5wпотому что есть врожденная непереносимость, а есть приобретенная.

Воруют ваш заработок?)

Врачи должны заниматься питанием. Но они этим НЕ занимаются

Доброй ночи. А какую вам операцию делали ? И где? Результат есть ?

Эндометриоз чего?

Почему бы и нет? Но лучше бы это был нутрициолог с медицинским образованием и критическим мышлением

Можно, но не факт, что это пойдет на пользу. Если слушать эту Ксению, то скорее всего не пойдет. Про заболевания - у меня есть проблемы с желчным. Наследственность такая, увы. Я смотрела несколько видео Ксении и кое-где она говорит о моей проблеме в контексте, что от какого-то там продукта вот точно будут проблемы по части желчного. А если питаться как она говорит, то не будет проблем. Интересно то, что я наблюдаюсь уже полтора года у очень классной гастроэнтерологини, и это был один из моих первых вопросов: "могу ли я скорректировать это питанием?" Она дала мне некоторые рекомендации по режиму питания, а вот по продуктам - нет, потому что это не влияет. Кроме общего "питаться надо сбалансировано", что неоспоримый факт. А вот рекомендации по режиму питания от врача противоречат тому, что советует Ксения 😅

Надо обязательно!

Согласна с вами

Не в защиту Ксении скажу,что манная каша действительно самая бесполезная из всех круп.Мои внуки даже не знают,что это такое.

Ага,поголовно все смертельно больны)Я как-то квартиру снимала с двумя девочками ,от одной постоянно воняло потом,аж до рвотного рефлекса.Она втихаря подбухивала и не могла найти себе парня Когда мы ей уже не выдержали и сказали,она ответила что у неё аллергия на все дезодоранты😂😂.При этом мылась гелями ,бальзамами с кучей отдушек и добавок.Но только мыла она в основном голову и жопу)) Короче добесила до скандала,мы пообещали ее выселить,и вуаля🤷‍♀️.Начала чаще мыться и вдруг пользоваться антиперспирантами,на которые у неё раньше чуть ли не анафилактический шок был😂😂 .Мы ей даже мужика нашли и замуж выдали .

Я вам больше скажу-неперносимость у 70-80 процентов)) как вам? но только она не всегда поносом проявляется. А чаще всего мы ее не замечаем. Но последствия свои имеет в виде вздутий, нарушений стула, грибкового роста , высыпаний на коже, постоянного сниженного иммунитета и тд. Я свою непереносимость не подозревала даже. Узнала после анализа только. Так что не судите так однобоко, изучите вопрос для начала.

@@tatiana3955 Статистика из воздуха.

У меня так же, если железо и вит д в норме - кожа топ 👌

Обратная ситуация, после донорства в предпоследний раз меня таки уговорили выпить железо (потому что это у вас на русское была реакция, а на наше, французское, не может быть). Через три дня я уехала в реанимацию в бессознательном с острым отравлением железом. Мораль сей басни такова, что все мы индивидуальны и втюхивание добавок и запугивание "плохой едой" хреновое решение)

Есть помешанные на железе, которые портят вены постоянными капельницами. Ну и избыток железа тоже не очень хорошо) в общем, все хорошо в меру и под наблюдением опытного врача!

​@@user-ze2oh2od4z😮 жуть какая

@Anna-rv7un железо есть не только в ампулах, но и в таблетках. При низком ферритине, назначают таблетки, если выяснили причину анемии и она не связана с внутренним кровотечением. Те, кто колит самамостоятельно без показания врача - флаг в руки в порче здоровья. Железо в ампулах -- это экстренная помощь при очень низком гемоглобине, т.е. когда ферритина давно нет и организм начал расходовать гемоглобин. Себя привела в пример т.к. не слышала, что низкий ферритин также может влиять на качество кожи. Писала, что по показанию врача пью(!) железо. Не особо понимаю к чему ваш комментарий с прокапыванием железа. Я ставила цель обратить внимание на ферритин, как на ещё один фактор с акне, а дальше уже решать вопросы с врачом.

Существуют,кстати, еще и психологи. Некоторые высыпания могут обостряться еще и на почве стресса. Но питание, конечно, очень важно. Оно некачественное способно усугубить положение)

@@yanayezhik8165 да, стресс однозначно влияет на состояние здоровья!

У меня купероз, так вот я своими собственными опытами заметила, что он становится гораздо меньше, когда я перестаю есть молочку и снижаю количество глютена в рационе. А также после родов у меня 3 года была экзема на одной руке и это была катастрофа, ни один врач не смог помочь, только мази стероидные и антигистамин. Как переставала употреблять, назад все возвращалось. В итоге очень много информации в интернете пришлось перелопатить и вылечила себя сама да, по интернету. Благодаря историям и опыту других людей

@@vpoiskahistiny как я Вас понимаю!!! 👍