То, насколько молодо вы выглядите зависит от … состояния вашего кишечника???
Идея слишком революционная, чтобы сразу ее понять и принять.
Но всегда актуальная.
Ведь люди веками мечтают о вечной молодости, ну или хотя бы о такой старости, в которой мы точно будем в здравом уме и прекрасной физической форме.
Косметология уже научилась стирать с лица часть морщин, пластическая хирургия - убирать лишний жир или, добавлять желанные объемы. Однако все эти процедуры не про естественность и здоровье.
Ученые, изучающие процессы старения, всё больше склоняются к тому, что на красоту и здоровье влияют микробы нашего кишечника. И это влияние настолько значимо, что иногда может даже показаться, что микробиота является нашим вторым мозгом.
О «плохих» и «хороших» бактериях, которые борются с хроническими болями, об омоложении с помощью пересадки микробов и печальных последствиях культа гигиены - смотрите в новом выпуске с микробиологом Дмитрием Алексеевым.
Соцсети Дмитрия Алексеева:
Телеграм: t.me/indibiome
Инстаграм*: / indibiome
Соцсети Юлии Меньшовой:
Телеграм: t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: / juliavmenshova
Сообщество в ВК samamenshova
Яндекс. Дзен dzen.ru/samamenshova
00:00:00 В этом выпуске
00:00:57 Почему наука сейчас обратилась к теме здорового старения?
00:02:12 Как микробы помогают продлить молодость и при чём тут пищевые привычки?
00:04:19 Как промышленное питание сказалось на состоянии микробов внутри нас?
00:06:27 Что общего в культуре регионов, где много долгожителей?
00:09:41 Город, все жители которого стали участниками невероятного эксперимента
00:11:36 Воспаление - как главный аспект запуска большинства заболеваний
00:13:32 Как проблемы с ЖКТ приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям?
00:15:04 Забота о кишечнике - как способ борьбы с различными болезнями и старением
00:15:56 Несколько продуктов, которые наносят урон здоровью и молодости
00:17:21 Что не так с хлебом?
00:19:45 Почему в природе никто не стрессует столько, сколько современный человек?
00:22:27 Как нам могут помочь ферментированные продукты и что это такое?
00:24:45 Роль микробов в нейродегенеративных заболеваниях пожилых - болезни Паркинсона и Альцгеймера
00:27:56 Микроб, который снимает хронические боли
00:29:53 Пробиотики - все ли безопасны и как выбрать подходящий?
00:31:38 Редкие случаи, в которых пробиотики могут быть опасны
00:32:37 Как оценить эффективность пробиотиков?
00:33:39 Старение кожи и концепция гигиены
00:36:47 Почему у современных детей так много аллергий?
00:38:31 Антивозрастные кремы с микробами - наше будущее?
00:40:20 Могут ли микробы спровоцировать депрессию?
00:43:16 «Провода» между мозгом и кишечником
00:47:04 Пересадка микробов от молодых людей пожилым
00:48:21 Почему операция по пересадке микробиоты приравнивается по опасности к пересадке органов?
00:48:33 Почему муж и жена со временем становятся похожи?
00:51:39 Взаимосвязь ожирения и воспалений в организме
00:53:25 Почему разнообразное питание - залог здоровья и молодости?
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Реклама. Рекламодатель ПАО Сбербанк. ПАО Сбербанк, Генеральная лицензия Банка России на осуществление банковских операций №1481 от 11.08.2015 г.
Стоимость инвестиций может увеличиваться или уменьшаться. Результаты инвестирования в прошлом не определяют доходов в будущем. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Брокерские услуги оказывает ПАО Сбербанк (Банк), генеральная лицензия Банка России на осуществление банковских операций № 1481 от 11.08.2015г., лицензия на оказание брокерских услуг №045-02894-100000 от 27.11.2000г. Соответствующие услуги не являются услугами по открытию банковских счетов и приему вкладов и не подлежат страхованию в соответствии с ФЗ от 23.12.2003 №177-ФЗ «О страховании вкладов в банках Российской Федерации».
#меньшова #микробы #самаменьшова