Diese Tiefschlafhypnose lässt dich in nur wenigen Minuten zur Ruhe kommen und einschlafen. Sie hilft dir, dich von allem zu lösen, was du heute nicht mehr brauchst und morgen frisch und erholt wieder aufzuwachen.
Der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation: Viele geführte Meditationen auf meinem Kanal sind im Prinzip nichts anderes als Hypnosen. Eine Hypnose ist es dann, wenn ich Sätze (Suggestionen) zu dir spreche wie zum Beispiel:
- Du entspannst dich immer mehr.
- Dein gesamter Körper ist ruhig und schwer.
- Du lässt vollkommen los...
Du behältst - wie bei Meditationen - auch während des Hörens einer Hypnose jederzeit die volle Kontrolle und könntest jederzeit die Augen öffnen und aufstehen. Du wirst beim Hören dieser Hypnose wahrscheinlich keinen großen Unterschied (außer vielleicht eine besonders schöne tiefe Entspannung) zu vielen anderen geführten Meditationen feststellen.
Im Vergleich zu einer Meditation rückt bei einer Hypnose der bewusste Verstand langsam in den Hintergrund, in Folge dessen ein tranceartiger Zustand und eine besonders tiefe Entspannung erreicht werden können. Die Worte, die ich zu dir spreche, werden dadurch tief in dein Unterbewusstsein gelangen.
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
relaxing-meditation-waves (pond5.com)
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