Сделал замеры для похудения , получил травму - ( Ради Человека Выпуск 3 )

  Переглядів 229

Александр Радич

Александр Радич

4 роки тому

Всем привет! Очень важно сделать замеры перед похудением, чтобы можно было видеть результат! К сожалению, уже в самом начале пути, я столкнулся с трудностями и травмировал кисть, но это все временно! Поэтому я не унываю, а наоборот стал видеть намного лучше, что мне нужно делать в дальнейшем! Смотрите мои топ 5 фактов, с которых нужно начать.
• Топ 5 для начала похуд...
Если вы не знаете, кто я такой, смотрите первый выпуск: • Знакомство, первая цел...
Мои соц. сети:
/ radich_alexander
onewaymolo
Спасибо за предоставленную музыку:
loviere
zhenyasmack

КОМЕНТАРІ: 6
@user-lq7go2qw4i
@user-lq7go2qw4i 4 роки тому
Толстяк) ахах) 10 целей, до конца года) 1 в списке, чисто символически, похудеть до 89, тк с региона 89) ахаха, добавлю ещё одну, 11 цель, скопировать твой влог) ахах
@radichalexander
@radichalexander 4 роки тому
Красавчик!! Делись целями)) мне интересно стало! А про регион - респект )) Не забываешь свои корни))
@user-lq7go2qw4i
@user-lq7go2qw4i 4 роки тому
Александр Радич, да в основе бытовые, которые и сами по себе закроются, основа тело, Книги, и пара навыков, которые нужно освоить в идеале
@radichalexander
@radichalexander 4 роки тому
Давай ! Дерзай !)
@TheGamers89
@TheGamers89 4 роки тому
Ну ты чего
@radichalexander
@radichalexander 4 роки тому
Взглупил ((
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
5:21
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 45 тис.
Эффект Карбонаро и пончики
01:01
История одного вокалиста
Переглядів 6 млн
skibidi toilet 73 (part 2)
04:15
DaFuq!?Boom!
Переглядів 27 млн
Валентин Сидоров. Полный Матриархат
25:27
Валентин Сидоров
Переглядів 1,5 млн
Валентин Сидоров - ТУТ П*ЗЖЕ | Stand Up
15:55
Валентин Сидоров
Переглядів 1,4 млн
Никита Шевчук. Однажды в Баре | StandUp PATRIKI
25:49
10000 шагов ЗАЧЕМ?
43:10
РАДИО НАЗАРЕНКО
Переглядів 31 тис.
Челсі VS Вест Гем - Огляд матчу
7:40
Setanta Sports Premier League
Переглядів 149 тис.
13 vs. 36 😂 (via @Fullmhouse/TT) #shorts
0:22
SportsCenter NEXT
Переглядів 15 млн
Master the Sombrero Move with This Tutorial! ✅👟⚽️🎬 @99pace_official
0:12
Soccer Training Tips (by Train Effective)
Переглядів 4,4 млн
Indirect Free Kick Moments 🤯
0:20
MaxianFootball
Переглядів 2,3 млн