Как Ларратт выиграет Левана ukposts.info/have/v-deo/nXWLqqCtopyTl4U.htmlsi=BFI5EEV7WrleuWic Хочешь озвучку своего видео? Пиши мне! Мой инстаграмм: instagram.com/berserk_er?igsh=MXU4MWN2YmF6a3c2bQ%3D%3D& Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/berserker_13 Озвучка, дубляж, закадр, переводы на заказ! Сотрудничество vk.com/berserker_13

Ларратт в роли росомахи смотрелся бы удачнее Хью Джекмана

Очень умный ход мыслей. Работа над собой близко к пределу возможностей но не перегибать палку и результат точно будет

Очень интересная теория от Ларрата, спасибо за озвучку

Все на химии. Это аксиома. В профессиональном спорте, иначе ты 0. Просто Денису нужно чуть меньше химии чем Ларрату, потому что генетика лучше намного. Но его скосил ковид и разрыв почечного сосуда. Ребята,от этого вообще-то нормальные люди умирают,а он выжил,да еще и ходит. А вы о том,что он проиграл Ларрату, да он самостоятельно в туалет ходит,это уже достижение. Денис невероятно сильный духом и телом человек. И он ещё вернет форму и победит Левана.

Ларратт классный дядька 💪

Спасибо за перевод ❤

Какой же умный и грамотный мужик Ларрат.

Ларратт трудяга 100% Победи Ливана Татарстан с тобой!!!

ГЕНИАЛЬНО УСЛЫШИТЕ ЕГО.!!!!! УСЛЫШИТЕ.!!!!

Спасибо за работу над переводом

Уважение к Ларрату, спасибо ему за всё

Прекрасно понял. Все правильно и доходчиво обьяснил

Очень полезное видео. Спасибо , Эрик.

Прошло столько лет, а 2018 шрамом остался в сердце и душе Ларрата))

Очень хорошые советы

Ждём не дождемся как Ларрат оторвет руку Девону и съест еë на глазах у тысяч зрителей

Большое спасибо за отличный перевод!

По-другому смотрю на Девона теперь

Уверен, то что он сказал, касается любова вида спорта😊

Хорошая озвучка

Эта тактика давным давно практикуется в пауэрлифтинге, с советских времён. Доказано что вредно для прогрессирования заниматься на все 100%. Причем даже иногда. Выход на максимум допускается только на соревнованиях. В тренировках же есть в дни легкой тренировки это 60% и в дни тяжелых тренировок 90-92% от максимума. Иначе риск получения травмы возрастает и угнетается цнс, а потом никто не отдыхая полноценно (дней 7) вновь тренируются.

Молодчик

Кто то рассказал Ларрату про Ивана Абаджиева, и он удачно переложил это на Арм. Те же впде те же атаки Головинского, молодец хули видимо это работает)

👍

Нет пророка в американском отечестве. Им это Майк Ментцер твердил, а взял Ментцер эту теорию от другого деятеля (сейчас не вспомню, но можно это исследовать, на кого ссылался Ментцер, говоря о том, как он пришёл к высокоинтенсивному тренингу). И он с фитнес-индустрией откровенно воевал, воевал и напрямую со Шварценеггером, обличая их всех в стяжательства власти и денег. А у нас такой подход просто в генах. ДА и всем нормальным людям понятно - поработал, отдохни (см. мемы с ленивцем). 7 раз отмерь - один раз отрежь. Запрягай долго, поезжай быстро. Североамериканцам важны понты и шоу - вот тебе и пейн-гейн. Плюс Шварценеггер эту тему внедрил, а за ним остальные повелись - 4-6 часов тренинга в день, утром да вечером по 2-3 часа. Сколько раз ему шунт переставляли на сердце? А Ларрат исследует своё ремесло, вот он и докопался. Как военный, он особенно должен чувствовать опасность лишних движений и сниженной боеспособности от того, что не отдохнул, когда стоило. Но касаемо спорта - это не его изобретение. Но он до него дошёл сам, за это почёт! Сейчас своим собратьям/соратникам доносит.

Ларат ты самый лучший , самый брутальный армрейслер , ты уничтожаешь соперника одним взглядом!!!😁😁😁

Эта методика была опробована советскими тяжелоатлетами 50х, 60х годов. Тренироваться на силу нельзя до отказа. Все раньше выполняли по 2 повторения с весом в 90% от максимума. А ещё раньше в конце 19 и начале 20 века так тренировался Артур Саксон.

Чего это такое? Страшно, очень страшно, мы не знаем, что это такое, если бы мы знали, что это такое, мы не знаем, что это такое

Логан учился у Цыпленкова

Генетика и фарма помогли Ларрату, хотя и не молодой он.

Как Денис проиграл таким ручонкам?! Я понимаю, что масса не всегда решает, нооооооооооо….

Курсить 😂

Главная ошибка Дениса, что он уверовал в свое величие. Он давно потерял мотивацию, как в золотые времена против Пушкаря

Я второй круууууутоооо, семинар

Особенно когда на химии

3:10 почему "отведение, крюк, верх" ? Он всегда говорит что rise, cup, roll это отведение, сгибание кисти, пронация (roll потому что рука как бы прокатывается по руке соперника), плюс в других видео он говорил rise, cup, pronation.

Подскажи, сам владеешь английским для перевода или как? Спасибо за перевод, действительно жду переводы с Ларратом.

Что у Девона с правой рукой?

То есть Девон прямо сказал, что тренируется весь день) Говорит проснусь, возьму 80 процентов веса, а потом в течении дня дойду до 92 процентов 😂 И так говорит каждый день) И это он говорит не максимум, он так бережет себя) Страшно представить, как он раньше тренировался на максимум

Обычная периодизация. 3 курс факультета физической культуры и спорта)))

С Эверестом не оч удачн пример, всетаки люди тренируются чтобы там не умереть и вернуться. С другой стороны спорт больших достижений у них там все никак у людей, это не про здоровье, хочешь Эверест, будь готов там остаться

@Ключевые механизмы мышечного роста@

все чудно сказано , но на предстоящем поединке все мы знаем что будет 😂😂😂 ну максимум 4-2 и то верится с трудом

"No pain - no gain" это древний глупый принцип в который наверно до последнего верил только один Ларратт) Не думаю что в Северной Америке серьезные спортсмены занимаются по этому устаревшему и уже давно опровергнутому принципу. Все уже давно должны знать про огромную роль восстановления и общего самочувствия, которые будут хромать при таком подходе)

Научи его

А когда был этот семинар?

нет дозы, нет роста

Этот американский тип речи, подготовительные фразы. Скажи одним предложением что делать и что лишнее.

Это видео какого года?

Железные суставы

2?

Он под наркотиками!

Ларрат выиграет!!

1?

Это и так все знают. Лучше бы посоветовал не жрать говно всякое, чтобы попробовать дожить до 60, когда спорт на второй план уйдёт.

за кого болеешь, автор?

выглядит круто. Массивно, но чувствуется какая-то легкая подвижность

Все по факту. Нет смысла в упражнениях с большими весами заниматься на изнеможение. Например, лучше делать 40 кг на луч по 100 повторений в каждом подходе, чем делать 70 кг на три повторения через износ тела, а потом горбиться от боли

Я не понимаю как он хочет робедитл Левана? ОН 1-2 года назад руку Цыпленкова сдвинуть не мог,а тут Леван который больше Дениса.Там просто заояно поьедв Левана

Вы наверное будите удивлены, но Денис поддался Клоуну по договоренности. Это была коммерческая сделка. Я его понимаю, семью кормить надо.

Ларрат победил просто никакого Дениса и теперь стал королем)

Хорошо ты думаешь о русских Ларратт...но это не правда

Че сказал нечего не сказал.

Ничего не понятно , но очень интересно.

Чему баба может научится у мужика?

Как раз это про Цыпленкова, про сделай попозже, 50 ед гормона роста в день + пару жменей разнообразной фармы + инсульт в 40 лет, дадада, попробуй разные вещи и практики, дадада