Сила воли | Келли Макгонигал

3 роки тому

ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS - www.uiscom.ru/smartis9
Получи 1000 рублей при активации
Поддержать канал - www.donationalerts.com/r/bukich
Купить книгу - www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/thewillpowerinstinct/
Телеграмм канал - teleg.run/bykich
Описание книги Келли Макгонигал - "Сила воли. Как развить и укрепить": 10 уникальных стратегий для воспитания силы воли, которые помогут вам достичь поставленных целей

КОМЕНТАРІ: 377

@bukich69 Місяць тому

Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich

@redlion1519 3 роки тому

Лень было смотреть, но потом вспомнил, что я волевой и посмотрел) не забывайте себя хвалить за достижения)

@postproduction6631 Рік тому

😂

@Hitlerenergi Рік тому

Может ты просто солевой

@user-fm6zp4wl6m Рік тому

Тоже самое

@user-gb9bw3os3o Рік тому

🏅

@raikiri0. Рік тому

чел хорошшш

@list6446 Рік тому

Из этой книги, хочу добавить еще один полезный совет. Перед тем как поддаться искушению, подумайте, чтобы сделал ваш герой в данной ситуации или ваша светлая сторона. Потом вы сами поймете какой это кайф, придерживаться своему хорошему идеалу.

@the_vortex_of_inner_peace Рік тому

Это действительно ценный совет, благодарю:)

@golovanvlogs2671 3 роки тому

Это очень удобно. Пока собиралась, прослушала всю книгу. Теперь чувство, что я узнала супер ценную информацию и хочу делиться нею. Спасибо за ваши видео❤️

@Neuroblaze 3 роки тому

Та же ситуация

@straponist7282 7 місяців тому

ею*

@user-tj4in6zr4e 3 роки тому

Тайм коды Глава 1 0:35 Глава 2 8:00 Глава 3 10:54 Глава 4 15:30 Глава 5 18:25 Глава 6 21:03 Глава 7 23:34 Глава 8 25:00

@jazikim7147 Рік тому

Спасибо таким людям как Вы, Вы правда сохранили мое время и терпение

@ionbotnaru862 3 роки тому

Классный комментарий, от классного подписчика 😂 а если серьезно, то очень понравился инсайт того что когда мы начинаем заниматься спортом, мозг специально «обманывает» нас будто бы мы устали. Так вот почему я постоянно удивляюсь «как я смог столько проплыть, вроде бы на втором круге уже устал». Спасибо!

@Mama_user 3 роки тому

Я на тренуванні 1-2й підхід роблю в’яло, саме по цій причині, а на 3-5й розганяюсь

@bellescuit 2 роки тому

Да! Это потрясающая книга, которая сильно мотивирует, помогла мне сдать экзамены на "отлично" Я даже засняла подробные видео по ней с лучшими советами и упражнениями

@user-xz4bv8fv7c 2 роки тому

Жду новых видео

@user-cf6up1xx7h 2 роки тому

Ты просто лучший канал на Ютубе,экономишь нам,простым смертным очень много времени,и преподносишь информацию безумно ясно,спасибо тебе 🤗

@vadimk711 3 роки тому

Видно что автор понимает прочитанное и главное, умеет все резюмировать. А бывают люди, которые почти пересказывают книгу или фильм. Навык обработки информации является одним из ключевых. Подпись!

@marynaf4569 2 роки тому

Замечательный канал и разбор книг . Спасибо автору . Все , ложусь спать , послушаю продолжение в другой раз.

@user-vn4ol7qk9n 3 роки тому

Лучшая книга!!🙏🏿👑📚📖 Научно и просто!!👌Автору- всех благ!🙏🏿🙏🏿

@danekogirok 2 роки тому

большое спасибо! приятный голос, отличная дикция, всё кратко и понятно.

@user-ep3hi9sp9j 3 роки тому

Спасибо Вам огромное! Это безумно полезно! Благодаря Вам мир становится лучше!

@said3444 3 роки тому

Классная книга! Надо будет прочитать ! Спасибо, пили ещё))))

@Cholponchik 2 роки тому

Супер книжка!!! Спасибо создателям этого канала!!!! Люблю тебя, Букич!

@user-jn8uw7ve4j 2 роки тому

Прекрасная книга! И спасибо огромное за то, что так круто и чётко рассказали. Ваш канал - замечательная находка.

@RenatFasakhutdinov Рік тому

Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

@bukich69 3 роки тому

В книге рассказано о всех отмазках, которые вы можете придумать, чтобы что-то не делать. Так же довольно интересно написано о том, как работает наш мозг в той или иной ситуации. Или почему мы ведем себя порой агрессивно, хотя представляем из себя само спокойствие. Очень интересная книга - советую всем прочитать ее полностью.

@margo1984rita 3 роки тому

Здравствуйте, действительно, очень интересная и на данный момент для меня самая полезная 🤓 Спасибо, что дали её обзор😊

@venera327 3 роки тому

Спасибо за обзор. Просьба вместо «сперва» периодически говорить «сначала», например.

@user-my2uk4lk4p 3 роки тому

@@venera327 ээ

@user-my2uk4lk4p 3 роки тому

@@margo1984rita зжз

@piffcopatryck7503 3 роки тому

Тимелабс Букич, тимелабс

@user-jw5dm7wf5d 3 роки тому

Огромная благодарность Вам. Очень интересно и полезно💙

@morenabrnbva6869 3 роки тому

Очень благодарна вам 😊 Вы один из моих самых любимых каналов в Ютубе ❤️ Вы так чётко всё объясняете, без лишних слов Продолжайте в том же духе Удачи вам 💪✨

@user-rf5jb4go9i 2 роки тому

Надеюсь еще один из ваших самых любимых каналов - *Простые Мысли* . Потому что это мой *самый* любимый и *полезный* канал , который я когда-либо смотрел.

@ugloclan 2 роки тому

Посмотрел много видосов на этом канале. Этот понравился больше всех. Очень круто. Спасибо, Букич 🙌🏿

@prohoofs1079 3 роки тому

18:10 совет о том как бросить курить. Я так пробовал и у меня не получилось. Смог бросить одномоментно, в конце дня «последнюю» выкурил и всё. 4 года не курю.

@user-po2go3vq7s 3 роки тому

Поздравляю. Вы победитель

@tomib.4133 3 роки тому

Я посмотрела фильм "лёгкий способ бросить курить" Аллан Карр и уже 7 лет не курю 😁

@vasilijkivaev5697 2 роки тому

Отказ от курения, для начала нужно иметь желание бросить, не всегда советы помогают, если нет своего желания бросить. Я бросил с третей попытки, начал сам себе внушать, что это плохо, и все в этом роде. 20 лет не курю, курил более 20 лет. Несколько друзей и знакомых последовали моему примеру, тоже в среднем около 10 и более лет не курят 😉👍 удачи!

@lostmanpavel3816 2 роки тому

Rim Log, искал этот комментарий, либо сам тоже самое написал бы. Сокращая количество сигарет ты увеличиваешь их значимость вследствие этого сильнее подсаживаешься. И для тех кто недавно избавился от этой дряни - спустя время у вас появится мысль "ну вот, я не хочу курить, но интересно, что со мной будет после одной затяжки" - поведетесь на соблазн, зависимость сразу же появится но в более агрессивной форме. Здоровья вам и вашим родным)

@alexcellencevolodindro 2 роки тому

Эта книга не для всех.

@user-so5tv8cy3m Рік тому

Спасибо за интересный рассказ про книгу! Я как раз начала её читать, чтобы мотивировать себя ещё больше, решила посмотреть это видео! Всегда очень, наглядно, ярко, структурировано!

@EvgeniaMoskovkina 3 роки тому

Круто! Так держать! Пили ещё!)))

@user-qi1jl6tf1m 3 роки тому

Спасибо, за то что делаешь!👍 Книга полезная!

@tshark24 3 роки тому

Большое спасибо за видео! Ваш труд вдохновляет.

@speculantt 3 роки тому

Вай спасибо за видео🙂🙂🙂 лайк не глядя, а посмотрю уже попозже👍

@sofi-1345 Рік тому

Спасибо что снимаете книги) ❤

@kristinamalygina5068 2 роки тому

Огромное спасибо за вашу работу

@viacheslavoreshkin2007 3 роки тому

Да, верно сказано в начале, лучше двигаться постепенно, и искать тот подход который больше всего подойдет👍🙂

@pushkinadesign 2 роки тому

Очень много инфы, сложно запомнить сразу, надо будет много раз пересмотреть. Спасибо большое за такой удобный формат!

@goodmenrus5770 3 роки тому

Отличный материал 👍спасибо за ваш труд 😊всем желаю успехов и процветания 🤝

@andreyka593 3 роки тому

Отличный выпуск, всем в наше время полезно будет!

@olgakl1760 2 роки тому

Спасибо, как всегда очень познавательно и полезно 👍

@tetyaiscool 3 роки тому

Спасибо, я книгу прочитала месяц назад, освежаю в памяти по видео. Выбрала для себя не есть сладкого для тренировки своей силы воли!) Месяц не ем, пока норм. Раньше вообще не могла сдерживаться перед шоколадкой, мотивации не помогали. Но вот сила воли сработала)

@Helgochka1980 Рік тому

Мне как-то врач посоветовал при остром желании сладкого сделать небольшую зарядку: поприседать, отжиматся. Помогает))

@anku_qwerty8175 Рік тому

@@Helgochka1980 я подобным образом пыталась 20 раз приседать при желании покурить. Заметила, что после этого хочу себя "наградить" сигаретой( так что это обоюдоострый подход, смотря что сильнее, сиюминутный порыв или выбор некорректной награды

@olegs4949 4 місяці тому

@@anku_qwerty8175есть такое😮

@olegs4949 4 місяці тому

@@anku_qwerty8175есть такое😮

@ruslanbillionaire 2 роки тому

Для меня это очень важная инфа! Спасибо🙏 буду качать силу воли💪

@Tiarvish 3 роки тому

Спасибо за то, что вы делаете!

@chimiktv 3 роки тому

Спасибо , очень круто доносишь информацию .

@stanislavdmitriev3452 8 місяців тому

Выпуск, бомба. Спасибо ❤

@dulattursynbek8915 2 роки тому

Красавчик ты как будто прям заходишь в душу людей и берёшь информацию😂 отличный канал✊🏻

@User_Mirage Рік тому

Выглядит полезно, почитаю целиком) Спасибо, очень крутой канал)

@user-eo6fz4wz9n 3 роки тому

Спасибо вам за канал❤️

@noisesion 3 роки тому

Отличная книга Я даже забыл что читал её, но точно помню что понравилась. Полезная. Надо перечитать

@user-lu7yq8gk5o 3 роки тому

очень информативно,благодарю!)

@anekdotthebest2108 Місяць тому

Благодарю. Крутая книга. Нужно купить в свою библиотеку👍👍👍✊

@user-ph4fs8ig6w 2 роки тому

Недавно начала смотреть Ваш канал. Большое спасибо за труд ) У меня предложение для канала:) Может помимо краткого содержания выкладывать в конце цитаты из книги, которые Вам больше всего понравились?

@user-ed3sj6uw3n 3 роки тому

Спасибо большое за труд

@user-tt9ft3pi6n Рік тому

круто так держать пили еще

@andreysolo7558 3 роки тому

Круто! Так держать! Пили ещё!

@user-ew2xi4qy2k Рік тому

Отличный рассказ я захотела купить книгу, спасибо за краткий пересказ 🥰

@user-ju8gj3jd7e 2 роки тому

Ура! Не могла прочитать эту книгу теперь хоть послушаю :)))) спасибо:)

@noisesion Рік тому

Супер книга. Читал ранее. С удовольствием и пользой освежил информацию. Спасибо автору ролика за годный контент

@romazykov7209 3 роки тому

Как всегда, топ 🔥

@annamelnyk8375 3 роки тому

Спасибо, очень классное видео!)

@user-eb5ig5vy7e 3 роки тому

Слухай, а почитай "Государство" Платона. Она очень интересна, является так скажем базой философии, да и будет хорошим разнообразием контента

@elizaveta6075 3 роки тому

Что ещё в базу философии входит? (По твоему мнению) ИНТЕРЕСНО !!!

@user-eb5ig5vy7e 3 роки тому

@@elizaveta6075 Ну если по моему мнению то я бы добавил в "базу" ещё и Сократа с Аристотелем.Для меня они являются фундаментом философии, и азами, с помощью которых, облегчит понимание многих мыслителей - как средних веков так и поздних.Например через Аристотеля и его логосов, можно легко понять откуда прорастают корни у Ницше.Ещё для ознакомления с философией выделяют произведение "История западной философии" Рассела, но я лично не читал.

@user-xi9xq8sy8b 3 роки тому

Очень круто. спасибо большое!

@inspirationmusic2195 2 роки тому

Столько хороших советов, я всё не запомню. Надо будет сделать конспект

@cr1nge947 2 роки тому

Круто! Так держать! Пили еще!

@user-bb9yg9kf9w 2 роки тому

Благодарю🙏🙏🙏интересно и полезно👍👍👍

@user-ik8kt9mx3j 3 роки тому

Благодарю. Очень интересный контент. С удовольствием послушаю информацию позже и может даже не один раз. А я так с кофе проступила. Поставила себе лимит на две чашки утром. Думала будут мучаться, а недавно обнаружила, что вполне комфортно себя чувствую в таких ограничениях. Надо будет попробовать перейти на одну чашку.

@user-ln5xd6yf1w 3 роки тому

как хорошо что есть такие каналы, видео супер!!! туже самую информацию,я бы собирала намного дольше, а тут все в одном ролике

@romankozyr 2 роки тому

БлагоДарю!

@edenhazard7921 3 роки тому

Хах, рил топовая книга! Лучше прочитать полностью)

@vasylhantsiuk2070 3 роки тому

Читал, круто, рекомендую!!!

@antonustinov.psycholog Рік тому

Мне книга очень понравилась, полезная, чёткая. Главное - применять! Благодарю!!

@vremya_lampy 3 роки тому

Читала её 😍 очень крутая 👍🏻

@yourpsy 3 роки тому

Классное видео!

@malreexx 3 роки тому

Я как раз читаю эту книгу))) очень классно

@user-vu2zl7pt7w 3 роки тому

Клааас прочитаю полностью!

@slavik32rus27 3 роки тому

Интересная информация. Пожалуй стоит прочитать эту книгу.

@SergioK111 2 роки тому

Обожаю Ваш канал, т к в книгах часто много "воды", а здесь основное главное и опять же если тема сильно заинтересует можно обратиться к первоисточнику

@Dominika_HchG_ 2 роки тому

благодарю было очень познавательно

@wayrrr6679 2 роки тому

Классно. Спасибо, очень удобно🥰

@user-ml3po5pm8y 3 роки тому

Ваууу! спасибо, Вам, очень помогло ☺️

@alexudod 3 роки тому

очень круто подано!

@Mayitouristhere 3 роки тому

Моя любимая книга!

@Mama_user 3 роки тому

Клас. Мені сподобалось - просто, послідовно, а головне те що практикую і вчу інших

@yunee_design 2 роки тому

*Огромное спасибо автору за проделанную работу - это огромные труды , которые достойны лайка и подписки минимум*

@triptiloid Рік тому

максимум это коммент и колокол

@southmen9746 Рік тому

Отличное видео 🔥

@user-lm5td4nh9n 3 роки тому

благодарю. в какой программе вы создаете такие видео? классно выходит)

@alanso8621 Рік тому

начало ролика очень интригует!

@sapfirochka 2 роки тому

Классная книга, надо будет купить и прочитать!

@goshasochi9167 3 роки тому

Книга которая вдохновила меня на всю жизнь это "Тайна железного Самсона" (о жизни Русского борца Александра Заса) Прочёл книгу 47 лет назад ( в 70х годах прошлого века) и за почти 50 лет я ни разу не видел её в продаже. Книга была бы отличным мотиватором для подростков. Эту книгу и хотелось бы услышать в Ауди варианте.

@user-cu8vp6vr1h 3 роки тому

A про шо книга

@the_vortex_of_inner_peace Рік тому

@@user-cu8vp6vr1h о жизни Русского борца Александра Заса:)

@olegs4949 4 місяці тому

мощная?

@iuliaberinde4569 3 роки тому

Круто! Так держать!

@abcdefJin_biased_m0412 Місяць тому

Спасибо 💗

@gladkovaar 9 місяців тому

Я буду, я не буду, я хочу. Самосознание и контроль своих целей. При беге или при постановке цели появляется момент, когда кажется, что сил на выполнение что-то нет. Но это барьер, пройдя через который силы появляются вновь (поэтому порой дела нужно делать через силу.

@bachiev15 3 роки тому

Спасибо!

@user-zi4gd9ug4p 3 роки тому

Спасибо, Мэн

@dosnav 3 роки тому

Очень крутой канал. Много книжек прочёл полностью, после ваших 30 минутных интро))) Но из-за вашей интонации теряю постоянно нить. А так же отсутствие пауз между предложениями вообще жесть. Надо что-то с этим делать... Но даже с учетом этих моментов вы супер полезный и классный канал!