Я выехала 14.04.2022. Мой дом разрушен, вещи сгорели. Не осталось ничего. И каждый день я оправдываюсь перед кем-то: почему я уехала, почему не возвращаюсь. Я не имею право жаловаться, говорить, что мне одиноко, что я скучаю о своей жизни, что моим детям тяжело, что я чувствую себя нулем без палочки. Я не имею право говорить о своей стране, о происходящем в ней. Я ни на что, нигде не имею право. Здесь не имею право, так как понаехали, а дома я бросила свою страну. Так и живу. Реву, нет мотивации, нет жизни. Оглядываясь назад, я понимаю, что даже не помню прошлый год, абсолютно не помню. Вот так и существую. Чувствую вину перед всеми и перед детьми. П.С. И даже здесь, Я думаю, получу порцию: чё ноешь, вот едь под ракеты, раз так тебе тошно. А я не могу. Не куда. У меня дети (прикрывается детьми)))). П.С. Люди, Человечища)! Спасибо вам большое за поддержку и теплые слова. Вы первые, кто за два года выслушал и понял меня. Это дорогого стоит, правда. Спасибо вам!

Первые полгода жила в Польше на чемоданах. Каждое утро просыпалась в надежде, что сегодня-завтра война закончится и мы вернемся домой в Запорожье. В Польше обзавелась только вещами первой необходимости - минимум одежды и минимум посуды, веник. Детям своим игрушки не покупала, потому что "завтра закончится война и как это все везти домой в Украину?!" Спустя полгода в таком режиме подруга надоумила убрать жизнь с паузы. Я купила пару кастрюль, швабру, фен, игрушки детям, книжки. Чувство было странное в тот момент. Очень сложно было решиться на жизнь "здесь и сейчас" и оставалось беспокойство "как это все везти в Украину". Потом переехали в Германию. Адаптация легче прошла, потому что "это уже было" и потому что это уже был мой выбор. Сейчас меня не пугают переезды в другие страны, потому что язык хочешь-не хочешь, а все равно выучишь хоть на элементарный уровень. А еще для себя решила, что "мой дом там, где я и мои дети" и стало гораздо легче на душе))) Желаю всем легкой адаптации в новой стране и в новых обстоятельствах ❤

👍Эмигрант перед отъездом "доделывает" все дела, продаёт то, что не может взять с собой. А беженец вынужден тосковать по "памятным" вещам, у него теперь нет дома и работы без всякой компенсации. Быть беженцем в Европе гораздо лучше (огромная поддержка) , чем переселенцем в своей собственной стране. В 2014 году бежали с Донбасса с грудным ребёнком Миргород - Полтава - Киев. Везде не хотели нам жильё сдавать за бешенные деньги, на работу не брали, относились как к второсортным. При въезде в Украину обдирали на деньги таможенники, гаишники, составляли протоколы. Уже 10 лет прошло, а больно...

«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом - те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться» © Виктор Франкл Австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере.

Всю жизнь работаю учителем немецкого языка, мечтала пожить немного в Германии. И вот я здесь. Собственно, я не во враждебной среде и языком я владею. Но отчаяние просто безграничное, непонимание,что делать дальше, в Харькове осталось всё любимое и дорогое сердцу

Я встречаю беженцев украинцев которые просто застряли. Они мечтают вернуться домой, но не знают когда это будет возможно. Живут на паузе, не планируют будущее, кормят обещаниями детей, виесто того, чтоб пустить корни на новом месте. Беженство - это результат насилия, это травма очень тяжёлая. Желаю всем с этим справиться и обрести счастье.

Доктор забыл сказать, что большинство наших беженцев вывезли детей, но мужья остались в Украине, и это боль разлуки не даёт жить. Как будто вокруг тебя люди живут, смотришь на семьи, а ты не живёшь и не хочешь... Ты ждешь

Я беженец с 1 апреля 2022, когда увезла ребёнка из оккупированного города. Сначала Львов, потом заграница, бешеная депрессия, хотя я и приехала к родным. Только тяжёлая физическая работа и ребёнок как-то вытягивали, но каждую секунду мысли о доме, что вот-вот можно будет вернуться, нужно подождать. На том и продержалась 15 месяцев заграницей. Потом обратно во Львов, ребёнку в первый класс. Сначала эйфория, потом болезнь за болезнью, потом накрыла такая депрессия, что в голову лезли всякие плохие мысли, очень плохие. И только ответственность за ребёнка вставляла мозги на место. Огня подливают ещё пропагандисты из родного города, демонстрируя, что город живёт, все классно, чего уехали, а я живу в ужасной квартире, без нормальной работы, оставив дома квартиру с новым ремонтом и свое дело. Но я не хочу, чтоб мой ребёнок зигов*л. Живу только ради ребёнка, чтоб его жизнь сейчас шла так, как бы она шла если бы нам ее не сломали. Самой хочется только одного, но все больше и больше понимаю, что моё желание невыполнимо. Спасибо, что живы, дай Бог так и дальше.

Спасибо за это видео. Запишите, пожалуйста, видео, чтоб украинцы перестали хейтить тех, кто уехал. И кто не уехал. Чтоб люди перестали осуждать других и делали так, как лучше им и их детям, их семьям. Я выехала с детьми в Польшу из Харькова спустя год войны и не афиширую это в соц сетях. Но люди, которым я сказала про это, перестали со мной общаться. Не полностью, но очень холодно, максимально холодно. Это касается тех, кто в Украине остается. Украинцам надо понять, что нет правильного решения. Каждый исходит из своего положения и возможностей. И никто не знает, кто и что переживает морально и физически в тех или иных условиях. Украинцы просто должны поддерживать друг друга и помогать по возможности. Тогда всем будет лучше и легче.

Я прошла несколько этапов алаптации . Сначала была эйфория . 30 часов в дороге и аллилуйя мы на месте . Ехали к дрчке . Она здесь уже давно. Но случая приехать все не находилось . Она к нам ездила . Потом ностальгия .страх за свой дом .за свою страну . Как большинство беженцев с гарччих точек . Взяли с собой только документы и котомку вещей . Постоянно читала новости . Сходила с ума .хотелось выть . Красота которая вокруг окружала вообще не радовала . Домой тянуло со страшной силой . С дрма сама боялась выйти . Боялась потерятся . Не знала ни языка ни местности . Собирались каждый квартал домой возращаться .вещи были самые необходимые. Не покупали много . Думали как это все тянуть назад . А вообще-то и ехали на 2-3 недели по закону жанра . И вот третий год мы здесь . Курсы языковые . Адаптация . К хорошему привыкпешь быстро . Здесь мы уже как рыба в воде . Нашли работу . Неплохо зарабатываем . Регулярно сбрасываю донаты . И тоска за домом поитупилась . Синдром отложеной жизни мы отложили . Нам не так много осталось мужу 62. Мне 58 . Нужно жить сегодня. Завтра может и не быть . Но коеечно душа болит за дом. За Украину. За наших солдатиков на передовой . За боизких .знакомых . Все ровно душа там в Украине осталась .

24.02.22 мы проснулись от бомбежки, вышли на улицу небо горит. Схватили ребенка, кота и сразу уехали. В холодильнике куча продуктов, даже свет забыли выключить в спальне. С того момента я не была дома больше двух лет. Муж отвез нас на границу, а сам ушёл воевать. Тому, кто говорит, что мы только умеем пользоваться тем, что нам дают, желаю такого же пути.

Для меня самым ужасным в Швейцарии оказалось что я не могу найти работу. Впала в депрессию. Вышла, помог психолог. Нашла работу, но она не покрывает наши затраты, я по-прежнему завишу от социальных служб. Как рыба об лед. До психолога первый раз в жизни появилась мысль, что незачем жить. Испугалась этой мысли и бог послал психолога. Ребенок очень держит на плаву, ради него всё

Читаю коменти. Боже мій аж волосся стає дибки! Ми всі переживаємо одні і тіж ємоціїї. Депресія, почуття безвиході, туга за домом і рідними, відчуття непотрібності. Просто жах!

Больнее всего чувствовать осуждение от своих сограждан, которые эмигрировали до войны. Но беженство это не эмиграция. Когда человек добровольно решил ехать в чужую страну, просчитал имеет ли он достаточно ресурсов, физических и эмоциональных сил, он приехал с настроем бороться и начинать новую жизнь. А в беженстве оказались многие абсолютно ни морально ни физически не готовы к кардинальным переменам, к изучению нового языка, убитые морально и без мотивации строить там жизнь так как статус коллективной защиты это временно. Всё что движет у переезду это защитить детей но абсолютно нет сил начинать жизнь заново

Вот как раз "вить гнездо " в чужой стране не хочется. Вижу что-то из декора, мебели, хочется купить. А потом вопрос - " а зачем ?" Вот скоро вернёмся, как я повезу ?..

Я думаю, что эти все симптомы также присущи и тем, кто остался дома в прифронтовых областях и городах. Именно я и испытываю их. Постоянно жить в страхе не прилетит ли и чего ждать дальше, постоянные мысли не оказаться тем самым беженцем 😢

Благодарю за видео. Сижу и рыдаю. Пошел третий год как я уехала из Украины. Третий год я не могу себе этого простить. Уехала потому что стало страшно когда начали бомбить мой город. Поехала туда, куда меня звали. Где жила моя знакомая. Приехала и слегла с короной. С самого начала все не задалось. Но я была уверена что за пару месяцев все закончится и я вернусь. Не закончилось. Пришлось интегрироваться. Учить язык, который не нравится. Привыкать к менталитету и бюрократии, дождливому климату. И молиться. О победе и скорейшем возвращении. Сколько унижений я пережила в этой стране за 2 года, понять может мало кто. Но когда возвращаюсь домой, чувствую еще и презрение от соотечественников. Я и сама себя чувствую предательницей и загрызаю за это. Но изменить пока ничего не могу. Возвращаться некуда. Ни дома, ни работы. Постоянно живу в новостях и страданиях по моей Украине. Год сидела на антидепрессантах. Вроде попустило. 5 месяцев не принимаю и снова жуткая депрессия. Не хочется ничего. Ни жить, ни интегрироваться, ни строить будущее в чужой для меня стране. Хочется только чтобы побыстрей закончилась эта гребаная война и я смогла вернуться домой...

Живу за кордоном вже багато років. І з початком війни стала допомогати нашим тут. Так от найбільша проблема, це психологічні обмеження себе. Наприклад багато разів стикалась, коли людина, яка потребувала медичної допомоги, за нею не зверталася. Пила якісь таблетки, які мала з собою, сильно не розуміючи дію цих таблеток. Часто такі люди потрапляли в лікарню через швидку допомогу. Таким же чином лікували дітей. Бо не знали мову і боялися, що їх не зрозуміють. І оце відчуття не потрібності свого існування, знецінення свого життя. З цим доводиться боротися людям самим. А якщо в якомусь місці зібралися 2-3 таких "біженця" то витягнути їх з цієї ями просто не реально. Вони один одного затягують глибше

Очень точно и доступно описали. Состояние многих людей. Когда знаешь с чем столкнулся - легче бороться.

Да Доктор вы правы к счастью или нет? Время покажет Я из Луганска В 2014 временно жили в Херсоне Самое грустное что к нам там относились як к непотрібу🤔 Слово Луганск вызывало отрицательную реакцию И это оочень расстраивало В 2019 переезд в Киев 2022🔥 Два года с небольшим жили у детей на Кипре И что ?… Сейчас в Киеве Невозможно передать чувство Большой Родины🙏💕 *Усім Миру та Злагоди* 🙏 Кохати вміємо🙏 Гроші? Заробимо🙏 - наші це вміють і частіше добре ніж погано 🤔 Бережемо себе і навкілля на скільки це можливо 🙏💕🍀 p.s. Забыла, наверно после *Миру та Злагоди* самое главное!! Доктор 🙏 вы прекрасно выглядите 💕🍀 Даже с грустными глазами Наши - лучше всех!!!

Евгений Олегович, спасибо огромное за выпуск. Мы 2 года живём в Нидерландах. И внешне вроде бы все ок. Но так тяжко, что просто нет сил. Все чувства и эмоции, что вы описываете, у меня есть. Я просто думала, что я унылое чмо. И люди местные недоумевают, что не так. А я даже внятно объяснить не могу. А вы как бы легитимизировали все мои переживания. Спасибо вам. Все вспоминаю, как я гуляла возле дома и смотрела вашу распаковку коробки в приданым для ребенка из Финляндии

Сделайте ролик синдром оставшихся.

Спасибо большое! Уже Ваши слова,что с этим можно справиться, думаю помогут многим... У нас в Молдове много беженцев.( Есть разные, конечно...)Но приятно удивила молодежь.... Многие учат язык... Заметила,что на румынском говорят "Спасибо", "Добрый день"," Досвидание".... Причем начала слышать это сразу как появились беженцы.... Для меня румынский тоже неродной,и я понимаю ,чего стоит выучить другой язык..и переехать далеко от родных... Очень радостно ,что многие включились в "вынужденную жизнь....ситуацию"...(даже не знаю какое слово подобрать.) Желаем всем сил... терпения и сохранить положительный настрой....ради своих детей! Вам,доктор,низкий поклон....Вы просто Подарок для всех нас!

Пенсионеры. Остались в Украине. Живем в селе, ухаживаем за парализованной свекровью. Общения мало. Местные относятся с недоверием, боятся наводчиков . Здоровье подводит, постарели все. Дети с внуками в Киеве. Не спим, когда их обстреливают. Внук пошел в школу и они не вернутся в родной город. Веру на возвращение мы уже потеряли, осталась слабая надежда, если доживем . Жизнь сломана .

С нынешней политической ситуацией в нашей стране чувствую себя как на второй стадии уже полтора года, хотя никуда не переезжала и никакие новые языки учить не надо. Грустно...

Как хочется предупредить болезнь! Спасибо, Евгений Олегович, Ваши программы так предугадывают потребности, что я в восхищении! Прямо, хочется верить в передачу мысли на расстояние! Удачи Вам в делах и здоровья для телекинеза!

Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

Шановний Євгеній! Ви настільки чітко проговорили той стан і те що я намагалася пояснити людям поки знаходилася за кордоном , 😢, дякую Вам . Бо хто це не пережив , ніколи нажаль не зрозуміє! Я така щаслива що знаходжуся вже як рік вдома в улюбленому Харкові ❤! З повагою до вас!

На превеликий жаль ви повністю праві.Бути біженцем у своїй країні принизливо і гидко.Та коли ти пережив жах,то він залишається у твоєму серці і навіть тимчасово не відпускає,тому штовхає бігти далі.За кордон.А за кордоном не легше .Бо ти ще більше заглиблюєшся у прірву пережитого і безвихіддю майбутнього.Дуже важко не здаватись і йти далі.Тільки діти і їхнє майбутнє дають сили долати усі труднощі та рухатись далі.За 10 років біженства ми все ще тільки--тільки починаємо третій етап того чотирьохступеневого шляху,що ви описали. Наново вчимося радіти і не лякатись майбутнього.

Из опыта общения с "моими" украинскими беженцами в Британии (женщина и двое детей) могу подтвердить, что дети адаптируются быстро. Маме гораздо труднее: сложности адаптации в новой среде, депрессии, падение иммнитета и обостреие болезней, печаль от нереализации своих ожиданий ( часто изначально нереалистичных), изоляция и нежелание общаться. Это все так, все это имеет место. Жалко людей.

Чётко сформулировано! Мы уже 10 лет беженцы, плавно переходящие в мигрантов. Построил дом в Донецке, купил офис.... Бросил. Поселился в Киеве, заработал на квартиру, офис... Бросил. Вот уже больше двух лет скитаемся семьёй по Европе. Вчера заселились в юбилейное, 50-е место жительства. Слава Богу, не сталкивались пока с унижениями по отношению к беженцам - единственное, разве что несколько неудобно когда все окружающие стараются помочь и реально помогают (вплоть до бесплатного поселения в отеле на два месяца 😮) Но есть тоска о Родине. Особенно наблюдая за тем, что из нее делают (причём не только "асвабадители", но и свои тоже) Но детей колбасит ужасно - нервничают и психуют, хотя на первый взгляд вроде им даже нравится такой "подлог" (когда беженство превратили в бесконечное путешествие)

Ваші відповіді,це начебто Ви читаєте мої думки.Дякую Вам Докторе Комаровський.!Ми Вас дуже поважаємо.!

Благодарю, Доктор. Мы прошли все стадии "синдрома беженца". Сейчас lernen, lernen, lernen. Учимся из выживших стать Живыми, а после двух месяцев выживания в Мариуполе под бомбами и потерями близких, трудно. Заставляют жить два главных чувства: любопытство и ненависть к оркам. Любопытство к новой стране, людям, языку. Вы очень правильно сказали, что нельзя закрываться в своей раковине: общение, волонтерство,, учеба, работа, дают свет для жзни.

Спасибо большое. Неоценимый труд

К сожалению, знание языка не способствует адаптации, если ты застрял на стадии отрицания. По крайней мере, не помогло мне. Уже два года живу в Испании, при этом я говорила на испанском с самого начала, т.к. выучила его в университете в Украине. У меня не было "медового месяца", также как и не было нежелания общаться с местными, наоборот я хотела найти работу оффлайн с местными, пусть даже кассиром супермаркета (меня не взяли, наверное потому что нет опыта, а высшее образование без местного диплома не помогает в поиске работы). Я знакомилась с людьми на спикин клабах и в фейсбуке, т.к. хотела адаптироваться. Но в результате - ноль. Через полтора года жизни здесь у меня начала появляться враждебность к испанскому языку, который мне очень нравился раньше. Раздражает уровень сервиса здесь, погода, еда, люди. Синдром отложенной жизни присутствует. Как многие написали в комментариях, перед покупкой новых вещей думаю, что это потом не смогу увезти в Украину. Чем дольше затягивается война, тем печальнее перспективы. Я прожила 4 месяца на юге, год в Мадриде и 7 месяцев на севере. Нигде не могу найти себе места. В Украине у меня нет своего дома, но все равно хочу туда. За эти два года посмотрела много видео об адаптации в новой стране. Одним из важных моментов там называли наличие детей: если есть дети, адаптируешься быстрее, т.к. нужно детей социализировать. У меня их нет, поэтому случайные знакомые - это не то, что может помочь привыкнуть

Спасибо за поддержку. Евгений Олегович, вы просто спасение для меня. Благодаря вашим видео короновирус пережила, надеюсь и теперь до Победы продержусь.❤❤❤

Надо жить не прошлым, а настоящим. Мы не виноваты, что оказались в чужой стране. Но мы должны все делать для того что-бы дать возможность нашим детям чувствовать себя не беженцами. Мы должны работать, учить язык, культуру, кухню историю и т.д. той страны, в которой живем. А время покажет. История, к сожелению, говорит о том, что очень малый процент беженцев возвращается в свою страну. Я думаю, что чем дольше мы живем в другой стране, тем больше мы привыкаем к ней и уже очень тяжело ехать обратно. Особенно это будет тяжело детям. За несколько лет пройдет очень большой период их жизни вне родины, чужой язык станет ближе родного, появятся друзья, получат образование, профессии и опыт жизни отличающийся от жизни в Украине. Поэтому надо быстрее проходить синдром беженца и жить настоящим.

Я виїхала з України два роки по тому. І тільки сьогодні побачила вашу передачу. Так дійсно, все про що ви розказуєте, це все проходить через мене. Як не странно, не зная шляхив як себе поводити, я підспудно все роблю, як ви кажете, щоб собі допомогти... Вивчаю історію країни, вивчаю мову, допомагаю людям. І це все працюэ. Дуже вам дякуємо!!

Це дуже важко та боляче приймати рішення кинути все(дім, роботу, друзів та знайомих) схопити маленького сина рюкзак на спину та покласти в сумку найнеобхідніше і поїхати невідомо куди😢 тому що страшно залишатися. Я ніколи не забуду той шлях який довелося пройти! Велика подяка людям волонтерам в Україні, Польші та Німеччині які допомагали знайти транспорт, годували та надавали необхідне❤ Докторе ви праві спочатку була радість що немає тривожних сирен і все начебто добре але відчуття тривоги та втрати дуже швидко зайняли думки, постійно читала новини які були просто жахливими і прийшла депресія😔 Вийти з цього стану допомогло спілкування з людьми теж біженцями та волонтерами які дуже допомагають👍 також коли є дитина більше думаєш щоб зробити щоб йому було краще! Дуже дякую вам за це відео коли усвідомлюєш з чим маєш справу то стає легше... Слава Україні 🇺🇦

Живу в США и до войны не чувствовала себя беженкой, но когда началась война, ощутила что дом мой в Киеве

Беженство подорвало здоровье,красоту(Вы все правильно сказали,все безумно сложно.Бесит то,что не по желанию,а из-за того,что тебя нагнули(То,что на могилы некому сходить,убрать...

Спасибо за эфир,нужная тема...к сожалению...

К сожалению, чужую беду недооценивают. Сочувствую жителям Украины в их беде. И хочу напомнить про Азербайджанских беженцев. 1млн!! 30лет в состоянии беженства!!! Страдания и непонимание.. А весь мир поощрял и продолжает поддерживать виновников😢 . Та же Америка приняла 907 поправку, закрывающую любую помощь Азербайджану.

Как в точку. Спасибо большое за советы, доктор!

Приехала в Нидерланды два года назад, думая что ненадолго. А теперь не хочу обратно в Украину. даже в отпуск.

Мы держались сколько могли. И спустя почти 2,5 года, мы скоро станем беженцами. Я не соглашусь , что беженцы только те, кто лишился жилья. Беженци и те, кто просто вынужден вырвать с корнем и оставить то, что любишь, от мелочей до глобальный вещей. Мне больно расставаться со всеми, со всем что я так люблю, кого люблю. Оставить квартиру, в которую больше никогда не вернусь (сьемная, но такая прекрасная удобная, любимая). Я уже скучаю за видом из окон. Но не видно света в конце этого туннеля( и если б не война, мы бы и не думали уезжать в другую страну. Я только последнее время поняла, как сильно я люблю и привязана к Украине. тут все свое, в каком бы городе ты не находился. Ты- свой. Тебе комфортно. Тебя поймут. Можно решить быстро любой вопрос. Только сейчас начала особо ценить, как тут все удобно и доступно. Какие у нас люди, и какая жизнь.. была..😢😢😢

Большое спасибо за этот ролик! Желаю всем мирной жизни и любящих людей рядом!

Когда меня спрашивают ты от куда, я стыжусь говорить, что с Украины, так надоело быть жертвой, за 2 года уже пора взять в себя в руки и идти вперёд. И хватит себя жалеть. Руки ноги есть, на голову ничего с неба не летит уже много

Дуже болюча тема! Дякуємо !

Я уехала в Австрию, никакого синдрома беженца у меня нет. Но есть одно сожаление, что не сделала это лет 20 назад.

Спасибо, доктор! Мы обязательно вернёмся❤

Интересний випуск ,благодарим ❤

Спасибо вам большое ❤❤❤это очень важная тема Здесь писали и о теме "синдром оставшихся"-полностью поддерживаю. Очень интересно

Выехали с Донецкой области, потеряли все, дом работу, ВСЕ. Все друзья поразъезжались, пары пораспадались, вся жизнь разрушена. Все уехали кто куда в Украине, а нам везде ещё говорят чуть ли не так вам и надо вы сепары и вообще это все из за вас. Просто супер, спасибо родные люди. Куда с этой конченой страны уже деться не знаешь

Прошло 2 года, и как бы мы уже на 3й какой-то там фазе, когда уже и местных понимаешь, и в быт вдаешься, и работаешь, и пристроен, и гнездо обустраиваешь,... а все равно неимоверно больно.

Дякуємо за підтримку ❤Наразі дуже актуально 🙏🏻

Дякую вам за підтримку. Нехай щастить.❤

Так, бути біженцем нелегко. Ви чудово розібрали цей стан, і що можна зробити. Дякую!

Дякую, наш найкращий лікарю❤

Спасибо за выпуск, очень понравилось. Я не буду пересказывать свою ситуацию, но в первый год ни раз были мысли о суициде. Спасибо, что разобрали все по полочкам. Счастья, мира, спокойствия всем, выехавшим и оставшимся❤

Очень интересно. И очень точно описано. Я регулярно работаю с беженцами и всё это наблюдаю воочию. К сожалению позволить специалистам помочь многие из наших людей отказываются. А я к сожалению специалистом не являюсь и был только переселенцем, но не беженцем. Но всё равно знаю как это , оказаться в чужой стране. Стараюсь помочь, но иногда я бессилен.

Спасибо вам большое! За то что сказали то что мы беженцы переживаем. Я надеюсь что доживу до 4-ой фазы.

Спасибо, что подняли и рассматриваете эту проблему ❤

Ви кращий. ❤ Дякую за рекомендації. Думаю , що вони багатьом приводяться. Всім нам миру і добра.❤

Спасибо большое за Вашу работу!!! Такие нужные слова, которые попадают прямо в душу и становится легче!!! :)

Уважаемый доктор. Спасибо вам за вашу любовь и заботу. Вы необыкновенный человек

Дякую що підіймаєте цю тему. Двічі наша родина біжить від війни. У 2015-му, коли зрозуміли що Донеччину не можуть звільни, і зараз з 2-місячним немовлям. Останнім часом навіть президент зневажливо говорить про людей, які поїхали з України. Це дуже ображає, і знецінює наші зусилля

Спасибо, Вам! Это очень ценно понимать что с тобой происходит и как себе в этом можно помочь! 🙏

Подозреваю, что поменьше общаться с соотечественниками. Люди наши шибко токсичные и агрессивные.

Як завжди актуальна тема і дуже вчасно. Дяку Євгеній Олегович.

Благодарю ❤, именно так всё и происходит! Очень полезное видео. Спасибо за Вашу труд и заботу о нас!

С самого начала помогаю беженцам с переводами. Плохо с соотечественниками,сохранила хорошие отношения только с одной племянницей.С некоторыми уже после событий в южной Осетии и Абхазии, "крымнаш" обострил.И я с ними,любителями путина не.дискутировала,просто я умею выразительно молчать,с ними.спорить безполезно. Потеряла несколько знакомых, нашла много новых хороших знакомых украинок и даже подруг. Мне 75 лет,но пока могу помогаю Слава Украине! Героям слава!

Дякую Вам лікарю! Ваші поради завжди дають надію на краще. Та не буває весь час легко вже і в Україні були біженцями , так там було трішки легше від думки , що в любий момент можна сісти на потяг чи автобус - кілька годин і ти в рідному Харкові.😢😢 А за кордоном неначе все добре, тихо , природа ,вивчення мови , діти ,але не Україна,! І додому хочеться як не крути ,та вже не так легко , бо ситуація інша і кошти інші щоб додому поїхати хоча на кілька днів! Дякую Вам велике! Ви очікуєте наші рани!

Прошло уже два года, а ощущение, что я все еще в 22 году. У меня не было никакого медового месяца, только ужас и непонимание, что вообще происходит, что я здесь делаю. Мысли от вернуться и пойти в армию до выйти в окно. Ощущение, что все вокруг адаптировались и живут нормально дальше, и только я как лошара не могу взять себя в руки.

Всё сказано совершенно верно, большущая благодарность за слова поддержки))

Спасибо добрый доктор

Доктор, не розпалюйте: важко всім! Всім важко в Україні. Я не біженка, вле коли син загинув було все: відчай, приниження чиновників. Всім важко по своєму. Мені зараз важко чути, коли публічні люди говорять російською в публічному просторі, бо мова це зброя, 300 років її використовувала росія ( депортація, переселення, Емський указ, заборона книгодрукування, пісень, театру українською мовою), тому рос. не вибір, а нав‘язана історія.

Спасибо за полезный эфир!

Спасибо за очень полезное видео! ❤

Дякую Вам, дуже цінна інформація. Я хоч і Україні залишилася, але розуміння того, що неможливо повернутися у рідний дім дуже вибиває з колії, особливо коли тобі за 50 і починати все спочатку вже нелегко. Але будемо боротися! Ще раз дякую за роз'яснення і підтримку.

Я полтора месяца провёл под бомбёжкой в Мариуполе. И оставаться на месте опасно, и пытаться выйти тоже опасно. Со всех сторон боевые действия. Когда всё же решился и вышел на территорию города уже занятую россиянами, всё стало в один миг как будто чужое...

....неопредолимое желание вернуться и вернулась! Третей фазы увы не наступило. Теперь лечусь, все переживания и депрессия вылезли наружу. Хорошо что только год выброшен из жизни, а не больше.....боюсь что просто нечего было бы уже лечить. Нашим медикам огромное спасибо, вы самые лучшие во всём мире!!!!

Дуже потрібне відео. Дякую ❤

Супер- выпуск!!! Всё так

Спасибо большое!!!!

Спасибо Евгений Олегович! Как всегда, четко, ясно, по пунктам и с душой ❤️❤️❤️

Я эмигрант с 20+ летним "стажем" (в США, но пожил и в Германии) и считаю, что все индивидуально. Вынужден, не вынужден... надо понять, что мосты сожжены. Мир наступит не скоро, годы пройдут. И мирное времЯ может быть тоже не очень классным. Также, если думать о возврате на Родину, то ассимиляция на Западе будет затруднена. Удачи всем.

Больно..и кажется этой боли нет конца....плакать, стыдиться за то что не знал, не вникал, не спрашивал - это нормально. Каждый самостоятельно оправдывает свое состояние и положение сейчас. Ищет выходы, строит свою жизнь с нуля. Сколько людей стали инвалидами, сколько лишились близких людей, сколько сирот сделалось.... Надо держаться, не сходить с ума, искать выход и не отчаиваться. Я знаю ничего не будет уже хорошо, но нельзя отчаиваться и сдаваться . мы прорвёмся сквозь эту кромешную тьму

В 2015 пришлось уехать в Киев. И я решила, что у меня просто стало больше домов. Друзья новые и очень интересные люди. И с работой порядок. Интересно ваше мнение. Сделала вывод: прошла путь без симптомов. Историй много пришлось выслушать.

Спасибо Вам до неба, доктор! За ваши обнадёживающие слова и за поддержку! ❤

Встречаю часто беженцев из Украины в Швеции. Пример нескольких семей, дали сразу имение -дворец( в Стокгольме) со двора каменный берег вид на море . Жили там 1,5 года, хозяин продал дворец и всех расселили по квартирам в Стокгольме! Не на севере и в лесу а в городе. Мнение их? Недовольны что выселили из дворца и квартиры маленькие теперь. Пособие маленькое 210 дол примерно на человека. Конечно многие планируют вернуться назад. К стати ни разу меня не угостили чаем или чем-то. Просят купить, то и это, потом мелочь не дают считают что у них какие-то привилегии !

Уже два года в Канаде. Прошла все стадии этого синдрома беженца. Сейчас легче. Но домой планирую возвращаться. В Канаде я не нашла для себя возможностей. Все украинские беженцы, которых я встретила в Канаде, вернулись в Украину. У людей большие проблемы с адаптацией, изучением языка. В Канаде огромный уровень безработицы и найти работу даже для канадца - это проблема. Очень высокие цены. Стоимость стоматологических услуг может равняться целой месячной зарплаты.

3місяці з сім'єю були біженцями.Не знала на якому світі були.Не запам'ятовувала обличчя людей.Після звільнення Київщини повернулися.Але змінилося бачення подальшого життя...

Дякую за випуск! Він вийшов дуже вчасно🙏

Спасибо за такую важную тему.

читала об этом синдроме на страничке бездомные,юа в инстаграмме, там бывший священник очень точно описывал этот синдром и предупреждал, что 80% выехавших не возвращаются и потом всю жизнь страдают этим синдромом, у него был опыт общения с такими людьми после войны в Сирии и других странах. Советовал не выезжать, переживать всё это вместе с другими, потом, если вернётесь, будете чужими...

Спасибо, доктор! Теперь мне стало понятно моё состояние. Я нахожусь в Германии. Никогда не думала, что придётся оставить дом, но мамы ради детей идут и на такие меры. Спокойно сплю, а постоянно плаксивое состояние. Работаю с первых дней, чтобы не быть обязанной что ли... но мне иное здесь непонятно, душа... Очень благодарна за эту тему.

Евгений Олегович, огромное спасибо. Моя медовая фаза тянулась около года, она не была особо эйфорической, я вроде бы сохраняла реализм, но вот через 1,5 года пришла вторая фаза. Спасибо, я не знала, что синдром беженца существует, теперь осознаю своё состояние. И, к сожалению, оно в полном соответствии с Вашими словами. ❤️

Спасибо, доктор! Переходим в 3 фазу :)

Спасибо!