【ソルフェジオ周波数528Hzで睡眠サイクルを最適化】メラトニンを生成を促進する睡眠導入音楽を聴きながら自然な眠りへ…深い眠りと癒しの時間

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静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】

静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】

День тому

いつもご視聴頂きありがとうございます。
ソルフェジオ周波数528Hzに調整した
オリジナルの睡眠導入音楽となります。
聴きながらメラトニンを増量させて
ゆっくりと熟睡へどうぞ。
0:00 映像が始まります。
6:00 ここから映像が暗転していきます。
1:00:00 残り約2時間…
2:00:00 残り約1時間…
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КОМЕНТАРІ: 76
@user-xz5gp8dg1n
@user-xz5gp8dg1n Місяць тому
毎日 寝てから目が覚めて3、4時間はゴロゴロ寝返りしてます 起きなければいけな時間の40分前から爆睡し始める悪循環に陥ってる。 月 25~27日フルで働いてるのに 寝れないから辛い
@user-du3si5ox1h
@user-du3si5ox1h Місяць тому
明日も無事に過ごせますように。 何もない一日が本当に有難い。
@user-lh3mk8yt3t
@user-lh3mk8yt3t Місяць тому
隣で寝る家族のいびきが酷くて自我が崩壊しそうでしたがこれで何とか眠れそうです。ありがとうございます
@user-xu4hg8ui2z
@user-xu4hg8ui2z 22 дні тому
僕のところも家族のいびきが酷いのでめちゃくちゃ助かってます。
@user-mb2rm8ct4s
@user-mb2rm8ct4s 26 днів тому
ありがとうございます♪😊 今日も無事に終わりました。明日も穏やかな一日になりますように🙏
@user-dv9rk9vs4c
@user-dv9rk9vs4c 2 місяці тому
だいたいのヒーリングミュージックは3日くらいで音聴き慣れて寝れなくなるけど、これは意外と続いてて1週間は経過した。毎日睡眠薬は欠かせないけど、もうしばらくこの音楽でいけそう。
@user-ce5si7ph2o
@user-ce5si7ph2o 4 місяці тому
おやすみなさい。この音楽を聞いて、ゆっくり休みます。皆さんも一緒にゆっくり休んで下さい。今日もお疲れ👋😃💦様です。
@user-uc4bc9ym9t
@user-uc4bc9ym9t Місяць тому
臨月からなかなか寝付けず、出産もむかえその後もなかなか寝付けずにいたので数時間ねれて助かりました。
@user-gt8qy6sb3q
@user-gt8qy6sb3q 2 місяці тому
ぐっすり眠れますように 明日がいい日でありますように おやすみなさい🌙
@user-iy5ht2xu2b
@user-iy5ht2xu2b 2 місяці тому
生理前になると吐き気に襲われ、寝れないです。少しでも気持ちを落ち着かせるためにも聴こうと思います。眠れますように🥲😭
@user-vl3gs3jn1k
@user-vl3gs3jn1k 4 місяці тому
なんだか寝てる時まで力入ってる感じがするなぁ……😣 こちらを聴いて眠るとするか
@user-tk9sb6gt9s
@user-tk9sb6gt9s 3 місяці тому
ゆっくり、じんわりストレッチ寝る前にするのも、いいですね
@user-oz1nl2bp3c
@user-oz1nl2bp3c 4 місяці тому
☔で体調不良続いて、ここに来ました。静かな瞑想と、音楽聴いていると、心がほっとします。
@user-jf1vi2uz7m
@user-jf1vi2uz7m 3 місяці тому
はい
@user-jf1vi2uz7m
@user-jf1vi2uz7m 3 місяці тому
少しだけでも駄目?小さい声で話したら抜けますけど
@user-jf1vi2uz7m
@user-jf1vi2uz7m 3 місяці тому
無理言うてゴメンなさいね💦🙏
@user-jf1vi2uz7m
@user-jf1vi2uz7m 3 місяці тому
チー坊とかきますか?
@user-zg9tt7om2t
@user-zg9tt7om2t 3 місяці тому
寝付けずたまたま見つけて聞いたら睡魔がきて寝て 寝坊した(笑)グッスリでした。ありがとうございます。
@clickR8282
@clickR8282 2 місяці тому
こんなにも眠たくなる音楽はじめて… 今朦朧とする意識の中書き込んでいます
@user-ck3gf1hc5e
@user-ck3gf1hc5e Місяць тому
ぐっすり眠れますように癒されますよう
@miporinmipomipo
@miporinmipomipo Місяць тому
おやすみなさい
@user-br5dx2wu3j
@user-br5dx2wu3j 8 днів тому
お父さんにも無事に元気になって欲しいです
@kuraramaria4262
@kuraramaria4262 2 місяці тому
素晴らしい👍最高です!感謝です❤
@user-lk9om5kb1l
@user-lk9om5kb1l Місяць тому
とてもいい眠りに入れました、ありがとうございます
@user-td8kd9hn8w
@user-td8kd9hn8w 18 днів тому
すんごい気持ちよく寝れた、睡眠こんなに気持ちいいんだ
@user-gr2xd2gz9h
@user-gr2xd2gz9h 2 місяці тому
ありがとうございます。
@user-bt9hm8on5q
@user-bt9hm8on5q 2 місяці тому
ゆっくり眠りたい🫠
@Slow_life_mainichioharaigyou
@Slow_life_mainichioharaigyou 3 місяці тому
2024年元旦早々日本の崩壊が連続で始まり…徹底的に壊れていく日本なのでしょうねぇ…ゆっくり寝れる音で助かります😊ラジオ・TVの断捨離も終わって快適な音の生活を選べるようになって良かった😊ラジオ・TVを無くして良く寝れるようになりました🙏良い音ですね😊
@kiyoshi-shout
@kiyoshi-shout Місяць тому
不思議な空間な感じが好きです😌
@user-ug6ej4jv3j
@user-ug6ej4jv3j 2 місяці тому
頭痛がひどくてなかなか寝付けなかったけど、これを流して寝たら良く寝れました!
@moxon655
@moxon655 Місяць тому
ありがとうございます
@rikkokuphie
@rikkokuphie 4 місяці тому
寒くてイライラしています。昨日もしつこいしつこいというやり取りを聞いてしまい、過去を思い出してしまいました。悔しかったです。しかし夕方には、ゴールデンバイオレットフレームで浄化することができました。本当にその時はありがたかったです。断捨離などの浄化を一生懸命やっていきますので、応援してやってください。お願い申し上げます。m(_ _)mありがとうございますm(_ _)m  携帯表面ガラスを綺麗にいたしました! いままでのガラスさんに 本当に大変な中、ありがとうございます!   m(_ _)m感謝申し上げますm(_ _)m   運送屋さん、局員さん、 いつも届けてくださり、 ありがとうございます。 m(_ _)mありがとうございますm(_ _)m いままで、政治学、法律学または、経済学で、変えたるか、稼いだる、とか考えていましたが、まあ限界だったわ、と自覚し、それらを捨象するしかないようだ。 最近も、押し入れの中を、断捨離しまくりつつあり、また俯瞰とまでは行かなくても諦念はしつつあります。 m(_ _)mありがとうございますm(_ _)m  上の部屋で いつも物を、 下のうちらに投げつける現役の女性看護師のストレスが無くなり、幸せになりますように。 精神疾患で辛くなってしまっている人が、 ワーワーうるさいと愚痴ばかりスタッフの皆様が、 幸せになれますように。 隣の部屋でタバコの煙の害を出している人間がいますが、 幸せになりますように。  私の昔は、差別やリンチに苦しめられ、 助けてくれる人がほとんどいなかった、 家族には皮肉を言われまくった、 そんな中の気が狂うだけの学生生活でしたが 、 その屈辱な過去こそが幸せだ と思えますように。 私こそがきちんと物が整理できる人間になれますように。 いまも、行ない続けられている断捨離が、運の流れを、幸運に変える!!! 厄災消除、家内安全、無病息災、当病平癒、を祈願したします。
@user-io2wf8er3m
@user-io2wf8er3m 3 місяці тому
ありがとうございます。 ぐっすりと寝ます。
@user-yv2sy4wd2h
@user-yv2sy4wd2h 2 місяці тому
上にヤカラが引越してきて騒音で寝れません。怖いしこんな自分が嫌です。 これがずっと続くと思うと絶望しかありません。助けてください。
@user-cs1el1mp9l
@user-cs1el1mp9l Місяць тому
大丈夫ですか?
@user-vm7zw1qg3t
@user-vm7zw1qg3t 13 днів тому
おはようございます よく眠れました
@yoshiyukihanzaki6252
@yoshiyukihanzaki6252 3 місяці тому
いつもありがとうございます😊
@keiji4665
@keiji4665 4 місяці тому
これはすごい👍
@Runa-bl4mq
@Runa-bl4mq 2 місяці тому
高評価3000個目いただきました!
@user-iu8ln7kp4i
@user-iu8ln7kp4i 3 місяці тому
シェアありがとうございます🐲🤍✨ 助かります🙇
@user-uw6fp5wk7j
@user-uw6fp5wk7j 3 місяці тому
感謝します🙏✨
@simpl26
@simpl26 Місяць тому
坐骨神経痛の痛みでぐっすり眠れません この音楽で眠れたら痛み止めを飲まないですみます😅
@user-cp1wk8yv9y
@user-cp1wk8yv9y 3 місяці тому
初耳です。お仕事中失礼致します。静かなと癒やし様今日もお仕事忙しい中本当に編集お疲れ様でした。お仕事中失礼しました。
@user-oh8vm1pt5g
@user-oh8vm1pt5g 26 днів тому
脳がじんわり柔らかくなります。外傷部位が特に
@user-xi8uj1zo9d
@user-xi8uj1zo9d 2 місяці тому
スマホの画面がちっちゃいからかもしれないけど映画館のスクリーンにこの動画流したら一瞬で寝れそう。❤
@user-ls3wi3it3x
@user-ls3wi3it3x Місяць тому
こういう音楽聴くと、地球上で一人ぼっちな気分になる。そして悲しくなる。そして死にたくなる。そして…Zzz
@loamahina8394
@loamahina8394 4 місяці тому
いつも、ありがとうございます。寝つきが悪くチカラが抜けず、夜中の同じ時間に中途覚醒し、カラ―のリアルな夢を見てしまう。此を聴きながら、ぐっすり眠れると有難いです。では、おやすみなさい☺️
@user-tk9sb6gt9s
@user-tk9sb6gt9s 3 місяці тому
無意識のうちに大きな悩みがあるのでしょうか 睡眠時間が連日三時間を切ったら お医者さんへ行くことを、おすすめします
@user-yh5ci2di4r
@user-yh5ci2di4r Місяць тому
​@@user-de3fl6uf5e詰んだ
@tomohidaka227
@tomohidaka227 Місяць тому
😊​@@user-tk9sb6gt9s
@user-ve8es2nn1t
@user-ve8es2nn1t 23 дні тому
おん?
@loamahina8394
@loamahina8394 22 дні тому
@@user-tk9sb6gt9s 返信ありがとうございます。睡眠障害で精神神経科に通って、だいぶ経ちます。医師と患者の相性もあるのかもしれませんね。砂時計ありきの診察では、話を聞いてくれない不安が前に出ているのかもしれないですね。
@user-bj3kl6qz3t
@user-bj3kl6qz3t 2 місяці тому
お休みなさいていうのは、自己催眠療法ですか? お休みなさいていうのは大切ですか? 教えてください 誰か!😂❤
@dekodeko9012
@dekodeko9012 2 місяці тому
私はいつも作業のために聴かせてもらっています、有難うございます♪ 家族のために、睡眠導入音楽として聴かせてあげたいです^^
@user-yr2eh2bc1p
@user-yr2eh2bc1p 13 днів тому
これって音大きくして聞いた方がいいの?それとも小さくてもいいの?
@user-sq1ix1uu9e
@user-sq1ix1uu9e Місяць тому
おかげでいつもゆっくり眠れ
@user-fx3dd4zf6m
@user-fx3dd4zf6m Місяць тому
❤ありがとう(^人^)ございます大好きな人から、連絡きました❤予祝素晴らしい曲ありがとう(^人^)ございます❤何とか眠れそうです❤
@v.j4076
@v.j4076 3 місяці тому
高熱が、出て5日と20日にころなといン😢😮 7:03 😅らる😅😅😅 7:40 7:43 😅😅
@v.j4076
@v.j4076 3 місяці тому
あれえ❓記憶が、ありません🙇ありがとうございます❣️
@user-bj3kl6qz3t
@user-bj3kl6qz3t 2 місяці тому
私も、2時30分に、目が覚めてしまいました 昨日も、おとといも、その後夜中なのに、散歩なんかしてないと ダメです どうしても 睡眠薬デモねれないです😢
@sacrifice5857
@sacrifice5857 2 місяці тому
背骨を整体で整えてみてください。
@user-ez8hq7fc8x
@user-ez8hq7fc8x 3 місяці тому
音量の調節が難しい
@user-zp3xj6pd6i
@user-zp3xj6pd6i 21 день тому
入院中で周りのイビキがひどくて眠れないので ここに辿り着きました イヤホンつけて聞いてるけどイビキの方が大きい😢 あと数時間後には手術が待ってる〜
@user-zp3xj6pd6i
@user-zp3xj6pd6i 21 день тому
無事に人工股関節の手術も終わりました 4人部屋で3人が今日もイビキの大合唱😅 でもこのチャンネルさえあれば大丈夫! 手術前に2時間寝れました🎉 チャンネル登録させてもらいます❤
@akemim4059
@akemim4059 Місяць тому
素粒子のなぞ?????😢
@touichian
@touichian 15 днів тому
自分からイビキで迷惑をかけてました。今は反省して、静かに?ぬています。
@user-xd3ms7vz1f
@user-xd3ms7vz1f 25 днів тому
彼氏が、めまいフラフラになり脳梗塞初期うたがい、診察勧めるも拒否。 で、その彼氏は 私には、痔のための診察に 行け。そうでないと いつエッチ出来るかわからないし 付き合う意味が無い。と 焦らす。 そのくせ 医者は医療事故起こしても 訴えられないから。 といい、怖がらせるし どうしたらいいんだろ なんだが疲れた。 ゆっくり休みたい。
@user-iy7hx6fv6i
@user-iy7hx6fv6i 21 день тому
バカなので眠れる系の音楽に辿り着く前にくだらない動画を開いてしまい、イライラしたりして止められなくなって、2時間経過した😂
@user-iy7hx6fv6i
@user-iy7hx6fv6i 21 день тому
鬱だけど頑張らなきゃいけない時で、ADHDの薬を飲んでなんとかやる事をこなしてたけど、薬が切れる時間になると揺り戻しが凄く、自分史上見たことないくらいポンコツになったり、怒りが大爆発したりする。 やらなきゃいけない事がだいぶ進められたんで、薬は止める方向に持っていきたいな…。止めたら元の自分に戻れるのかな。
@user-hh1cv4ol9c
@user-hh1cv4ol9c 3 місяці тому
ありがとうございます
@user-io2wf8er3m
@user-io2wf8er3m 3 місяці тому
ありがとうございます。
@user-vm7zw1qg3t
@user-vm7zw1qg3t 13 днів тому
おやすみなさい
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