Что такое спортивное сердце? Почему плавание вредит сердечной мышце?
Подписывайтесь на канал! Раскрою много секретов здорового плавания.
/ @romanishyn
Привет!
Расскажу в этом ролике, почему не стоит забывать о здоровье сердца в любительском спорте.
Затронем тему ультра длинного плавания, и почему быстро к нему не подготовиться.
Это выпуск в котором я наконец-то выговорился, на волнующие меня темы в плавании.
Приятного просмотра!
Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
romanishyn.com/online
Составляю программы тренировок для Здорового Плавания
Спонсорство на заплыв через море,
💵UKposts / @romanishyn
💶Paypal www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon / romanishyn
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_________________________________________________________________________________
Таймкод:
0:00 Почему люди забывают о здоровии сердца
0:39 Что такое заплыв на 10 км?
1:29 О высоком пульсе
1:59 Атеросклероз у спортсменов
2:15 Гипертрофия стенки миокарда
2:52 Фиброз сердца у пловцов
3:20 Резко прекратить занятия спортом
3:52 Про бум ультра заплывов, и их последствия
4:29 Если сердце уже испорчено
5:09 Почему стайеры быстро заканчивают карьеру?
5:26 Тренировочная программа пловцу-любителю
5:55 Тренироваться ли при простуде?
6:14 Как я получил миокардит?
6:28 Что такое здоровое спортивное сердце?
7:03 Как правильно тренироваться пловцу?
#плавание #сердце #кардио