нужно прилечь и по максимуму расслабиться, глубоко дышать, и прокручивать в голове мысль что от этого нельзя умереть

У меня панических атак никогда не было, после этого стендапа понял почему

@@Ololoshnik58Ru да, тоже занимался профилактикой, сам не зная об этом

У меня нет панических атак. Моя жизнь настолько "веселая", что у меня реальные поводы для паники 10 раз в день 😂

Нужно правильные практики дыхания проводить. Во время панических атак адреналин сильно повышен, кислорода в мозгу много - нужно медленно дышать и делать перерывы с дыханием. По 4 счета: на 1,2,3,4 - вдыхать воздух, на 1,2,3,4 не дышать, на 1,2,3,4 выдыхать воздух. Это помогает избавиться от лишнего кислорода в мозгу. Успокаивает тело. И важно себе говорить, что ты не умрёшь, что не сойдешь с ума, что сердце не разорвётся. Что ты здоровый, нормальный человек, и атака скоро пройдёт. Говорю по своему опыту. Я спасаюсь приложением на телефоне "Антипаника", практикой медленного дыхания, успокоением своего тела. Если атаки слишком часто и долго, то нужно пропить курс лекарств, иначе вы задолбаетесь себя успокаивать через день) Так что не бойтесь и ходите к психологам и психиатрам)

Блин, я думала, что это я одна такой гений - увидела предсказание в стендапе двухлетней давности. Но потом сделала сортировку комментариев "Сначала новые"

Ну он начал падать обратно, выдыхайте

70

Не переживайте это я намастурбировал)))

@@tomasjerry4743 63

ДАДАДА

Шутка не особо зашла, но его блоги и импровизации(кк, Разгоны и др. шоу шикарные)

Овечкин - конфета в начале. Он на подкастах постоянно на себя гонит

псаа сссммии искала такой коммент, дааа🤤

Точно) Только из-за этого здесь))

На Леонтьева похож

на мою бабушку в молодости похож

У меня сосед красивее чем он в 1000 раз. Типаж тот же

Глаз- алмаз.

я надеялся, что он об этом ковре скажет, но нет(

@@KsenyaShumakova да ладно))) он же видел уже стендап.

@@KsenyaShumakova мог вставить в диалог шутки

Он единственный на этом ковре, это ковровая болезнь.

@@user-sg1ni4pu3x а ведь ты мог просто ответить да

@@alexandraplahotniuc4126 Объясните для новоприбывших, пожалуйста)

@@lucezar я могу вам объяснить, но будет лучше, если вы сами посмотрите Разгоны с участием его и Саши Малого)

Неверно она посмотрела те Разгоны, и Ковалю больше нечего терять ))

@@khetagogoev617 главное чтоб смешно было)

Первый раз услышала эту шутку в твоём исполнении. А выступление понравилось 👍

Круто. Фейк оправдывается за спизженную шутку в комментариях

Ну сет ахуенен, меня разорвало)). А я в метро и вокруг куча людей))

Дмитрий, ты же общаешься с разными комиками? Кому шутки нужны? я сочиняю в общем. Пиши если что.

При чем тут тиктокеры.это шутка щербакова

Лайк за бг

извините, но этот заход и идея вообще не новая, не помню где и от кого, но я это уже слышал

@@LilSmookyGGM Идрак Мирзализаде, вроде

Lil Smooky ты от него это слышал.

@@LilSmookyGGM Да, чувак, Дмитрий Коваль спиздил эту часть стендапа про полотенце у кого-то из русских стендаперов. Я почти уверена, что слышала подобное от Коммисаренко!!!

Nik kutuzov профессиональный разбор 🙂

шутки про ковры -наследие СССР- это старые-престарые. как наш президент

какие красивые комплименты вы делаете ❤️‍🔥

@@bebebebebra а

@@sonazasona б

Не всем девочкам нравится женоподобная красота

@@nianiania4681 бывают извращенки, кому нравятся старые, лысые и пузатые. Девиации разные существуют.

ага, уже лет 5-7 эту историю рассказывает...

Блядь, я чуть не сдохла только что Я пила кофе и смотрела этот видос, и на моменте с полотенцем я захлебнулась ебучим кофе и чуть не умерла П.с. Димка - топ

а как же поперечный

Нифига, большинство комиков очень даже ничего на мой взгляд

Там Николаю комики симпатичны...

А женщины комики считаются? Фигня какая-то правда? Начинаю понимать фемок...

Да, красивый

Он что-то знал про доллар уже 2 года назад))

В мусорку посмотрели

Всмысле, помастурбировал тебе?

@@ubermensch3681 спасибо, что сообщил в чем дело!

Alex скорее он ему 😂

Обосрать свою девушку/жену это половина успеха. А вот если добавить сюда ещё мат, то тогда всё, вот тогда уже успех, популярность и теребящие соски девушки вокруг

Да, печально всё это, ниже уже некуда :((

Потому что в России можно только чморить женщин. Чморить Путина низя.

@@lubova5732 чморить низя Трампа. А Путина чморят все еому не лень. Или кому лень работать думать развиваться.

@@dim4188 + блок про мастурбацию и говно - залог успешного монолога

Так он ещё не стоит 100, пока ток 70-75

Привет из 2022 доллар стоит 110)))

Сколько? 0-0

@@anaiiil Уже 127

@@loffkoy жесть, так и знала, что надо было его покупать

о том же подумала

грустное ебило убило

Надеюсь, это преувеличение для достижения комедийного эффекта)

Типа жиза понял, хотя это бред

С того что я так же мучаюсь как он рассказал, если вы бля параноики то мы в этом не виноваты...

Девушкам поебаться? А, нет - у них что-то красное, и им к врачу... )))

Илья Белов крутой

"А, ок, понял. У меня просто не успевают они начаться даже"

Это ведь вроде твоя шутка была да?

Так в итоге, чья штука про полотенце? требуем мнение эксперта)

Это шутка Вани Усовича

Отдельное место в раю

Вы такая красивая

Да. Это смешно

точно уже слышал эту тему. у кого - не помню

Алексей Левин он ее и рассказывает постоянно, навскидку на парамаунте было

@@cobracombo Ваня Усович Стендап еще 2018 года, шутка позаимствованная

А я эту шутку у Славки Комиссаренко слышала

@@whizzkid4840 Так Дима уже давно шутки пишет для ТНТ.