СТОП прокрастинація! З цими порадами ти станеш продуктивним!

  Переглядів 10,606

HOLEN. fm

HOLEN. fm

День тому

я не профі, не претендую на звання "продуктивна жінка року" і уж тим паче не планую вас заражати своєю продуктивністю і любовʼю до структури. я звичайна студентка, якій вистачило сміливості ділитися своїми думками трошки далі за межами інстаграму.
тому буду вдячна за вашу щирість в коментарях. Слава Україні!
❤️ підтримати канал:
Buy me a coffee: www.buymeacoffee.com/holen.fm
Monobank: 5375411426362476
мої соцмережі:
🖇️ @call_holenok
🖇️ інстаграм: holen.fm?ig...
🖇️ тік-ток: www.tiktok.com/@holen.fm?_t=8...
🖇️ телеграм-канал: t.me/holen_fm
Timecodes:
0:00 - інтро
1:16 - порада №7
2:33 - порада №6
4:26 - порада №5
5:57 - порада №4
7:51 - порада №3
10:46 - порада №2
13:42 - порада №1

КОМЕНТАРІ: 49
@viktoriiakubrak7439
@viktoriiakubrak7439 Місяць тому
я як Віка злякалась коли почула «Я кажу це тобі Віка», але порада за адресою!
@call_holenok
@call_holenok Місяць тому
Ахахаха🤣 вибачте. Не ставила собі за мету налякати когось, окрім себе
@tatyanazhalo6625
@tatyanazhalo6625 10 днів тому
В точку! Дякую❤️Всі пункти є корисними 200%
@user-py7fi1kd9x
@user-py7fi1kd9x 25 днів тому
Кайфувати від всього серця - найкраща порада
@mariatimurko
@mariatimurko Місяць тому
дуже лаконічно, імпонує подача інформації від вас, було цікаво послухати під час прокрастинації))
@bemby_emby
@bemby_emby 20 днів тому
Тішуся знаходити людей з моїм вайбом, фраза про комплімент яка ти красива і неймовірна на початку відео викликав в мене усмішку і думку "дем, ай лайк зіс гьорл"🥰
@call_holenok
@call_holenok 20 днів тому
Оуууу май💅🥹 Зворушливі слова, дуже надихає творити далі. Дякую!
@djua771
@djua771 2 місяці тому
Ваше відео дуже сподобалось! Також ваша грамотність, щирість та прикладність порад до життя) Дякую
@ladasubota9820
@ladasubota9820 25 днів тому
Кайфувати від всього серця - найкраща порада 😘
@magellan127
@magellan127 Місяць тому
Цілую в губи! Дякую за поради.
@iValerych
@iValerych 25 днів тому
Хороше відео, завтра подивлюсь
@user-rl7sz7lp9f
@user-rl7sz7lp9f Місяць тому
Класний образ 😊, доступно і якісно викладено. Мені було приємно і цікаво !!!!!
@ruslanasannikova1995
@ruslanasannikova1995 Місяць тому
Дякую за чудові поради. Ваша позитивність , як унікальна подача, відчувається ,що Вам подобається те, чим Ви ділитеся зі слухачами❤
@alinaivanunik5903
@alinaivanunik5903 2 місяці тому
Чудова книга «Прокрастинація» раджу до прочитання 🤌🏻
@user-dc4nj5uh4f
@user-dc4nj5uh4f 24 дні тому
Вдячна вам за таке чудове відео, яке в такий потрібний період потрапилося мені)
@call_holenok
@call_holenok 24 дні тому
Рада це читати і рада Вам стати у нагоді ❤️
@K1riyo
@K1riyo Місяць тому
коли глянув поради на прев'юшці і не дивився весь відос😎
@user-cd6zq3hq5u
@user-cd6zq3hq5u 2 місяці тому
Круті поради! Згадала за помодоро, як раз зараз є задача, яку дууже не хочу робити.
@VSEPROIMPROV
@VSEPROIMPROV 2 місяці тому
Вау! Супер. Дуже цінні поради, особливо від татка😎 Мені дуже зайшли твої поради. Дякую за твою працю над цим відео. Книжку купив. Буду читати. І ще одну пораду дам по темі твого відео. Це правило 2-х хвилин. Дане правило так назвали через те, що вам варто в першу чергу оцінювати час, який потрібно затратити на виконання тієї чи іншої задачі. Якщо цей час становить більше двох хвилин, то його можна відкласти на потім. Також важливо розуміти, чи вимагає завдання вашої уваги прямо тут і зараз. Я користуюсь і вам раджу. Все. Бай - бай. Побіг дивитися твоє наступне відео, яке щойно вийшло❤ І ще. Вітаю тебе. Впреше дивлячись твоє відео, всплила реклама. Це гарний знак. Чекаємо багато відео. До речі. Мені б цікаво подивитіся відео про гугул календар: як ти його ведеш і хочу глибше зануритися в цю тему. Думаю, що є такі люди, як я, котрим цікава ця тема.
@yulia_yu_pi_knit6909
@yulia_yu_pi_knit6909 Місяць тому
❤🔥 дякую за відео
@svitlanahereha9569
@svitlanahereha9569 Місяць тому
Коротко , чітко , ясно і корисно!!! Файна ви , як тая горлиця…😍 Спасибі вам! Ви неповторна!!!
@tats.tattooo
@tats.tattooo 2 місяці тому
І книжка класна і поради класні і ти дуже класна ! Доречі виглядаєш прям 😍😍😍
@shcherbinazoryana
@shcherbinazoryana Місяць тому
Топові поради, вдячна
@user-lk1jn7vj1g
@user-lk1jn7vj1g Місяць тому
Саме заради такого контенту я підписалася на вас 👍👌 вдячна за таку користь)
@Strudelwithcherry
@Strudelwithcherry 2 місяці тому
Дякую за такі корисні лайфхаки та поради) обовʼязково спробую❤
@user-km7wk3um6k
@user-km7wk3um6k Місяць тому
уже класні поради! Дякую! Книжки записала)
@Aminator096
@Aminator096 15 днів тому
Класне відео
@julyashiryaeva4446
@julyashiryaeva4446 Місяць тому
Дуже класні поради! Дякую! Книжки записала)
@anastasiiashykyrinska4905
@anastasiiashykyrinska4905 2 місяці тому
О, я читала цю книженцію. Класне відео, Віка 🤩
@goodcat3885
@goodcat3885 Місяць тому
Який у Вас дуже класний образ🤩! Дякую за відео, воно вийшло дуже класним!!!
@oksanabodnar6516
@oksanabodnar6516 Місяць тому
Дуже корисна інформація, підписалася ❤
@hrebtanka
@hrebtanka Місяць тому
Ви класна , дуже харизматична 😍
@NataliaCherkashyna-zd9lj
@NataliaCherkashyna-zd9lj Місяць тому
Найважливіше як виявилось сон) ну і планування+пріоритети теж. Але це не ново, а от пункти 6-7 ще зустрічала, цікаво. Буду старатись спробувати
@call_holenok
@call_holenok Місяць тому
Я теж вважаю сон найважливішим пунктом 🧡 Інакше це життя не вигрести 😄
@user-dq5vx1gf2e
@user-dq5vx1gf2e 28 днів тому
Мені подобається як ви подаєте інформацію та розкриваєте тему
@call_holenok
@call_holenok 28 днів тому
Щиро дякую 🫂
@einfach383
@einfach383 2 місяці тому
Яке приємне і якісне відео! Вас дуже приємно слухати :)) Дякую ютубу за рекомендацію а вам за роботу. Підписалась обовʼязково :)
@call_holenok
@call_holenok 2 місяці тому
Дякую вам за ваш щирий коментар 🫂
@user-uu1bj8rk9v
@user-uu1bj8rk9v 2 місяці тому
Відео дуже якісне і цікаве😍 Я в шоці, що так мало лайків
@call_holenok
@call_holenok 2 місяці тому
Я теж!!! Кидайте друзям 😅
@nezhma
@nezhma 2 місяці тому
Я тільки но з ранку подивилась декілька твоїх відео, послухала подкаст і мені прямо не вистачило, а тут нове ❤ в саме серденько. Дякую! 😌
@call_holenok
@call_holenok 2 місяці тому
🥹🥹🥹 Це так надихає, не передати словами Дякую❤️‍🩹
@nezhma
@nezhma 2 місяці тому
Доречі, дуже раджу іншу його книжку «Без зусиль». Я теж тільки закінчила ту шо ти радиш, а ця ідеально з нею метчиться. Якщо не вистачило, раджу!
@call_holenok
@call_holenok 2 місяці тому
@@nezhma найс! Дякую за пораду
@user-no7qt1nb5t
@user-no7qt1nb5t 28 днів тому
удова книга «Прокрастинація» раджу до прочитання всім всім вам дякую
@nis_omi
@nis_omi 2 місяці тому
дуже класне відео і чудова подача, я аж здивувалась коли ставила вподобайку, і така -а? 26, чого так мало? їх мають бути сотні тому надіюсь скоро про вас дізнається більше людей 🤍
@call_holenok
@call_holenok 2 місяці тому
🥹 щиро дякую за такі слова 🫶
@liliyabahilova
@liliyabahilova Місяць тому
яка у вас класна прикраса. а де ви купити, порадьте, будь ласка
@igra759
@igra759 2 місяці тому
Дякую. Як допомогти донечкам тінейджерам(12,14років), які на кожеу пораду кажуть ні, а на заборону - роблять навпаки…
«Чудовий ранок. Як не проспати життя» | Гел Елрод
31:10
Книжковий Інсайт
Переглядів 630 тис.
didn't want to let me in #tiktok
00:20
Анастасия Тарасова
Переглядів 9 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 12 травня 2024. Повний випуск
1:26:42
10 звичок, здатних змінити життя | вихід на новий рівень
8:59
Бізнес-коуч Олена Спектор
Переглядів 3,5 тис.
як планувати в Google Calendar
14:48
HOLEN. fm
Переглядів 1,8 тис.
didn't want to let me in #tiktok
00:20
Анастасия Тарасова
Переглядів 9 млн