В этом выпуске психолог Саша Правило рассказала о страхах. Откуда они появляются и как их преодолеть? Может ли страх принести пользу? Как научиться управлять своими эмоциями и снизить уровень тревожности?
В программе RTVI «Это не Фрейд» ведущий Андрей Самарцев и популярные психологи помогают людям лучше понять себя и окружающих. Разбираем наболевшие проблемы и психологические вызовы, с которыми ежедневно сталкиваются мужчины и женщины.
00:00 «Это не Фрейд». Саша Правило. Страхи
02:00 «Страх является мотивацией»
03:00 О трех видах страхов
05:19 «Чем тревожнее человек, тем у него выше уровень страха»
10:30 «Когда мы избегаем опасности, у нас появляются положительные эмоции»
12:38 Вопрос от зрителя
15:18 Как предотвратить панические атаки
17:00 Передаются ли страхи по наследству
21:20 Как сбрасывать нервное напряжение
25:26 Чего боятся люди
32:34 Как помочь ребенку преодолеть страх
36:23 Как преодолеть страхи
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Политика, искусство, наука, психология - все в формате интервью: / @rtvi_usamerica
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: takoe_rtvi