Супер-упражнение для тазобедренных суставов: для лечения коксартроза / артроза тазобедренных суставов, и лечения асептического некроза головки бедренной кости / АНГБК. Сразу лучше. * ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • в критические дни у женщин; • при ЗНАЧИТЕЛЬНО повышенном артериальном и внутричерепном давлении; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки; • при паховых грыжах и грыжах живота; • при обострении заболеваний внутренних органов, например, при аппендиците; при обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д. (именно в сам момент обострения). ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов, для лечения коксартроза или асептического некроза: ukposts.info/have/v-deo/a2WjgWacn6Wp0p8.html Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2: ukposts.info/have/v-deo/h5pkdaVwjqBipWQ.html 4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ: ukposts.info/have/v-deo/aZ95h5iFeWiTu3k.html Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ - ТРИГГЕРНЫЕ точки: ukposts.info/have/v-deo/oqJ7hIqlrYemw5c.html Коксартроз: причины и лечение: ukposts.info/have/v-deo/rF2SYXmflpWlrnk.html БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься физкультурой и спортом: ukposts.info/have/v-deo/jZ2EjKBqgX-Sr5c.html Статья: Хондропротекторы (препараты для лечения артроза): www.evdokimenko.ru/hondroprotektori/ * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: ukposts.info * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! * Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher www.youtube.com/@JesseGallagher *

Здравствуйте, мой любимый доктор! Рада видеть и слышать вас. Спасибо за полезную информацию. 🌞🙏

Уапжаемый доктор, Евдокименко! Только за Вашу человечность, манеру общения, от всей души желание помочь людям, не говоря уж о глубоких знаниях своего дела, хочется Вас смотреть, слушать и впитывать ваши советы. Глядя на Вас, уже становится намного лучше и радостней! Были бы все такие человечные и врачи и мы - все люди. Доброго Вам, здоровья и всего хорошего во всех сферах Вашей жизни!

Уважаемый Доктор,большое вам спасибо за ваши видеоуроки! Здоровья вам и вашей семье,материального благополучия и творческих успехов! Все ваши рекомендации работают!

Один из Лучших Докторов на Ютубе ! Спасибо Вам !!!

ДУШЕВНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, ДОКТОР ...🙏💕

Обожаю вас доктор Айболит Каквсегда ваше видео нужное полезное и самое востребованое Храни вас бог

Спасибо, Павел Валерьевич! У вас всегда нужные и полезные видео!

Дякуємо. Ви наш спасітель. Слава Богу.

Дорогой доктор! Очень благодарна Вам за мудрые и эффективные советы. Семь лет делаю упражнения и лечение, в том числе. Все по Вашим советам.Дожила уже до 83 лет. Правый тбс, коксартроз 4 ст., а левый з ст. Хожу с тросточкой . Если идти дальше, с ходунками. Я делаю Ваш комплекс, плюс еще один. А также для коленных суставов. Я сажусь на колени, раздвигаю пятки и сажусь на подошвы. Сначала очень тянуло мышцы от колена до бедра, держалась на руках. А теперь сижу 10-15мин, делая зарядку плечевыми суставами, шеей. Без зарядки, как без воздуха. Я еще много работаю с компьютером. Вот и все, что я делаю эти годы. Спасибо Вам и Вашей очаровательной помощнице. Будьте все здоровы. Упорства, терпения, самодисциплины. С уважением ❤❤

Спасибо огромное! Вы самый лучший доктор. Все ваши упражнения помогают. Всё объясняете доходчиво, грамотно. Очень вам благодарна.

Прямо в точку как раз у меня кокс артроз, спасибо доктор 🌺🌹

Наш дорогой доктор,спасибо огромное!!!!!!!!!Как вовремя!!!!!Муж страдает...❤❤❤❤❤❤❤

😊😊😊 благодарю за информацию с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

Спасибо доктор.

❤Благодарю!

Здравствуйте, самый пресамый Добрый и Лучший наш Доктор! Какое счастье людям всем, что Вы есть!!! Если бы Вы Доктор знали, как мы Вас любим! Пусть будет у Вас все хорошо! Счастья Вам настоящего и добра! ❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо за вашу помощь

Спасибо Рига ❤❤❤

Огромное спасибо доктор.🇧🇫🇧🇫🇧🇫

Как всегда , всё понятно. Буду пробовать. Спасибо большое ❤️

ЗдРАвия желаю УВАЖАЕМЫЙ наш народный самый лучший кудесник врачеватель❤❤❤❤❤❤❤❤ очень погоди ваши советы по травам ЖКТ❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤ БЛАГОДАРЮ ❤ БЛАГОДАРЮ ❤

Доктор,вы просто золотой,золотой,дай Боженька вам всех земных благ,вы для нас яркое солнышко,низкий ,низкий вам поклон!!!

Дай вам бог здоровья, вашей семье и близким. Ваша щедрость мотивирует нас быть здоровыми и быть ЛУЧШЕ! Вы - пример для подражания.❤❤❤

Доброго в жизни всем, всем, всем.

Спасибо вам!

Как мне помогают упражнения Евдокименко! Это самые лучшие упражнения!❤

По любому вопросу о Здоровье всегда обращаюсь к каналу этого замечательного доктора . Спасибо вам .

Спасибо большое! Дай Бог Вам здоровья и благополучия!

Очень, приятно слушать вас Дорогой Доктор!!! Благодарны!!! Гр. Поддержки!!!

Спасибо доктор!Здоровья Вам и Вашей семье!

Здравствуйте. Спасибо большее . Делаю зарядку которую Вы рекомендовали при артрозе тазобедренного сустава . Колю 2 раза в год Дону .

Очень хороший канал,доктор - профи,которому веришь.Большое спасибо

Спасибо, дорогой доктор. Вы такой теплый, домашний, веришь Вам без оговорок. Здоровья Вам. )))

Благодарю, вас, Павел Валерьевич и Ланочка, здоровья вам и успехов, в вашей нелёгкой работе!!!

Доктор спасибо большое вам, дай бог здоровья.

Благодарю ! Во время зашла к Вам ) Сделала , есть облегчение

Я делаю ваши упражнения постоянно. Огромное вам спасибо! Сегодня сделала ваше новое упражнение. Ощущение после было приятным. Просьба: посоветуйте упражнения при тянущей боли под коленями.

Благодарю вас❤, ваши упражнения очень эффективны в лечении болезни!

Здравствуйте, доктор. С весны мучилась болями в тазобедренном суставе, увидела ваше замечатеное упражнение и о чудо!!!!! С первого раза, боль ушла!!! Такого облегчения от боли не было от обезболивания медикаментозного. Поверить не могу, что боль отступила. Теперь утром, прежде чем встать, сначала делаю это упражнение. Спасибо вам от души и сердца!!! А ведь просто попробовала, не надеясь на какой то результат. И то, что я ошарашена результатом, это ничего не сказать!!! ❤

Огромное Спасибо ЛАНЕ❤❤❤❤❤

Добрый день ,ваши упражнения очень хорошо помогает .Предыдущии гимнастики 1и 2 очень эффективны

Золотой Вы наш доктор ❤❤❤ спасибо,что Вы есть,и что Вы такой настоящий, низкий поклон за Ваш труд,и Вашей очаровательной жене- помощнице.Божией помощи во всём 🙏♥️👏

Благодарю, хоть с этим у меня всё в порядке. Когда заболела ковидом, гимнастика для лёгких и бронхов спасла меня от госпитализации, когда начала задыхаться.

Здравствуйте,доктор!Мне очень помогает Ваша гимнастика.Год назад мне прочили операцию,но до сих пор я на ногах и без дорогих уколов,хотя врач сказвл,что их нужно делать каждый год.У меня коксартроз 3 степени.Огромное Вам спасибо!

Павел Валерьевич , как всегда спасибо ! Нравятся Ваши объяснения и показ упражнений ! Но обратила внимание , что просмотров 35 , а классов 71 🙂 . Это как ? Люди сначала ставят , потом смотрят ? Спасибо !!!

У меня как раз на больной ноге передние мышцы настолько ослаблены, что нога не только худее здоровой, но и шаг нормально сделать не могу, нога не поднимается полноценно. Насколько я поняла, данное упражнение нацелено именно на укрепление передних мышц ноги и имеет бОльшую амплитуду для лучшей проработки этих мышц и движения в суставе. Спасибо, доктор! 2 месяца занимаюсь по вашей методике. Укрепила и задние мышцы, и боковые. Именно принцип "медленно и плавно" позволил без нервов и травматизации избавиться от боли. Работаю дальше и желаю всем крепкого здоровья!

Благодарю, Павел Валерьевич! 🌹❤🙋‍♀️

Спасибо большое ,вы как раз дали это упражнение в нужный момент , ещё раз большое спасибо .

Спасибо,дорогой доктор,это мне пригодится!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР , СПАСИБО ЗА ВАШ ТИТАНИЧЕСКИЙ ТРУД , ЗА ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ .

Храни Вас Господь!!!!❤Спасибо Вам,Вы лучший!!!!❤❤❤

Это самый лучший доктор!!! Спасибо, что Вы есть и обучаете нас!❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо большое доктор!

Доктор,спасибо огромное!

Уважаемый доктор, я всегда пользуюсь Вашими прекрасными рекомендациями, которые ещё не подвели ни разу. Спасибо огромное. Очень хочется, что бы Вы сделали ролик по поводу электрической проводимости. У меня простреливает током от плеча до пальцев рук, это очень больно и ещё немеет рука. За ранее огромное спасибо.

Выполняю Ваши комплексы упражнений для коленных суставов уже второй год, принимаю дополнительно витамин Д3К2 , магний, всё отлично. Огромная благодарность!

Благодарю. Удачи. Вам.

Низкий поклон доктору!!! Это просто чудо упражнение! У меня коксартроз 2 степ левая. Периодически обострения, вот и сейчас третий день как утка по стенке хожу. Увидела ролик, сразу стала делать кровать у меня высокая поэтому все получилось правильно сделать сделала 15 раз. Встаю..... и ЧУДО! Боль отступила, я пошла ровно без хромоты! Дай Бог Вам, доктор, здоровья и долгих лет жизни! Вы даёте бесценную информацию да ещё и совершенно бесплатно! Берите люди и пользуйтесь!!! Всем здоровья!

Спасибо доктор. Люди, этот доктор мне помог, колено я вылечил. Делайте гимнастику доктора Евдокименко, и это вам поможет.

Спасибо большое

Благодарю вас доктор четырн года я делала ваши упражнения при ассептическом некрозе! Упражнения помогли боли ушли единственное нога укоротилась теперь побаливает колено стараюсь ходить равномерно негружая обе ноги ,но зато ноги не протезировала! Спасибо вам за ваши упражнения низкий вам роклон у меня был 4ст некроз и ничего !

У нас в семье теперь любимое выражение: медленно и плавно😊 Спасибо огромное, дорогой Доктор! Ваши упражнения действительно эффективны.

Сразу же Доктор стало легче. Спасибо вам большое.

Дорогой доктор, Ваши упражнения мне очень помогли и я очень благодарна Вам. Будьте здоровы, счастья, всех благ Вам!❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Спасибо дорогой доктор. А еще очень полезно есть моченные яблоки, для суставов)🙏

Добрый вечер! Делала с Вами упражнения , боли нет . Буду продолжать. И ваши 5 упражнений делаю уже два года. Спасибо!

Спасибо очень огромное, и крепкого вам здоровья

Делаю почти каждый день офисную для тазобедренных ( на работе ) и 1,2 комплекс для тазобедренных делала год по утрам , и сейчас пару раз в нед , помогло полностью восстановить уже через 4-5 мес , но продолжаю все делать 2 года ( и дальше буду поддерживать )благодарю вас 💪🏼👏🏻❤️

Спасибо вам за ваши упражнения,они действительно помогают при заболевании тазобедренных суставов,т.е ассептического некроза головки бедра,я всегда сама делаю ваши упражнения и еще делюсь с другими больными.

Главный врач ютуба- -Евдокименко! Не по теме, но кто-то правильно написал! Прекрасный доктор!

Бесконечно благодарна вам 🎩. Талантливый доктор.

Так приятно слушать Вас Доктор,Вы как бальзам на душу и упражнения все супер.Благодарю Вас, добрый человек 🙏❤

Доктор спасио здоровья

Лучший доктор в мире👍👍👍 Все что он говорит, для людей. У него огромное сердце🔥

Самый лучший доктор голос приятный бархотный можно слушать бесконечно и все советы разумные краткие и полезные СПАСИБО ДОКТОР

СПАСИБО ДОРОГОЙ ДОКТОР❤ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ❤

Дай Бог вам здоровья и благополучия!!! Как важно иметь таккого доктора Евдокименко даже в Ютубе.Вы лучший!!!👍👍👍🙏🙏🙏

Здравствуйте дорогой доктор!!!!Я очень вам благодарна.вы научили как с помощью дыхтельного упражнения.справляться с гипертонией.СПАСИБО!!!!!Вам хочу пожелать здоровья.благополучия и МИРА!!!!.Украина..💕

Благодарю Вас ,доктор, ваши упражнения помогают мне

Когда я вас слушаю,после слушание у меня все боли проходят.Спасибо!

Хочу, чтобы Вы были всегда!!!!

Спасибо! С помощью вашего канала и улучшила состояние колена после операции мениска. Очень благодарна!

Благодарю ❤

У меня после упражнения мурашки бегают по всей ноге

Сегодня сделала второй раз и стало ещё лучше, вчера сделала первый и вечером поймала себя на мысли что я бегаю на больной ноге без хромоты так же как на здоровой и боли почти нет. Это при том что боль была 2 года всегда-и днём и ночью Уууууррррраааа!! И миллион благодарности прекрасному доктору 🙏

Ваших упражнения просто чудо, они действуют, они меня поставили на ноги.

Дорогие, любимые и уважаемые, Павел Валерьевич и Лана. Упражнения работают !!! Делала на колени и недыхательную гимнастику. Огромная благодарность вам за помощь простым людям, вы даже не представляете какой огромнейший поток благодарности излучают наши сердца❤️🙏

Уважаемый Павел Валерьевич! Спасибо Вам огромное за то, что Вы есть!!! Лечу по Вашим рекомендациям кисты на почках и другие болячки, вот как и тазобедренные суставы. Вы настоящий доктор! Я уже к Вам писала об этом! Очень признательна, что помогаете по настоящему всем Вашим подписчикам!!!Я женщина очень преклонных лет, но стараюсь следовать Вашим рекомендациям и это мне помогает жить активной жизнью!!! Спасибо ещё раз!!!😊Будьте здоровы , берегите себя для всех людей, которым Вы также помогаете . Думаю со мной многие согласны.

Спасибо Вам здоровья.

Спасибо доктор, всех благ.

Спасибо Вам за всё! Мне помогают упражнения для плечей и коксартроза, а также шеи.

Доктор,огромная благодарность Вам за Ваши советы!Делаю комплекс для артроза тбс уже несколько месяцев, хожу,не хромаю,забыла про обезболивающие препараты!Дай Бог Вам крепкого здоровья за Вашу доброту!Вы-наш спаситель!А нам-главное,не лениться и делать упражнения и все будет хорошо!

Уважаемый доктор! Вам здоровья! Спасибо за ЛФК!👍

Лайк. Комментарий в поддержку канала.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, дай бог вам здоровья,очень подошло это упражнение!!!!❤❤❤

Давно интересуюсь упражнениями и методами лечения Евдокименко. Надзвичайний лікар 👍

Дай бог вам крепкого здоровья.❤❤❤❤

Самый разумный Док на ютубе 100%

Название упражнения полностью себя оправдывает, сразу стало легче! Спасибо за упражнение!