Тайм коды:
00:00 Вступление.
01:50 Светлана Михайловна объясняет, как работать в пятнашки.
02:57 Начало интервью. Детство Светланы Михайловны, Начало в спорте или как Светлана стала мастером спорта по кикбоксингу, боксу и тейквондо.
5:47 История спортивного клуба Китек.
8:26 Шесть человек играют в «пятнашки»
11:25 Когда впервые Светлана Михайловна появилась в медиа?
13:20 Мнение о Джавиде «Костюм из Дубая»
16:04 Дисциплина должна быть во всем.
18:11 Продолжение тренировки, начинаем отработку на мешке.
22:15 Мнение Светланы по бою Лендруш VS Никулин.
27:00 Серая масса.
28:26 Достижения Светланы на международном уровне.
30:00 Про импульсивность Светланы Михайловны.
31:40 Импульсивность с самого детства?
34:05 Как научиться правильно бить?
36:54 Уровень бокса Никулина.
38:36 Потенциальный бой Никулин VS Магомед Исмаилов.
40:16 Продолжение тренировки. О сложности переучивать боксера.
41:23 Топ-3 совета, для того чтобы добиться успеха в жизни от Светланы Михайловны.
44:30 Про цели в работе и жизни (после пандемии)
48:14 Продолжение тренировки.
48:54 Обсуждение тренировки: сколько тренируются бойцы? Как восстанавливаться после тренировок? План тренировок.
53:35 Конец тренировки.
54:42 В любом возрасте можно прийти заняться боксом? Тренировки в КИТЕК.
58:48 Концовка.
Буду ждать вас в своем Телеграм канале, там вы сможете первыми узнать информацию о новых героях следующих выпусков канала: t.me/On_sports_with_Monto
"На спорте с Монто" задать свои вопросы, самые интересные я с удовольствием возьму в новый выпуск!
Мои социальные сети:
id288731873
/ denis_monto_1
t.me/On_sports_with_Monto
Съемка и монтаж:
kuklevroman
/ kuklevroman
/ prorecone
/ @prorecone.production
prorecone.pro/
________________
Сотрудничество:
Почта d.monto@yandex.ru
WhatsApp 89151596687
Телефон для коммерческих запросов: +7 (915) 159-66-87
________________
#китэк #светланаандреева #никулин #лендруш #магаисма #попмма #мма #костюмиздубая #topdog #hardcore #ушатайка #рентв