SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

  Переглядів 223,086

Elina Tarpila

Elina Tarpila

Рік тому

Tämä rauhoittava ohjattu meditaatio nukahtamiseen ja hyvään uneen rentouttaa ensin mielen ja kehon. Mukana on myönteisiä suggestioita eli käskyjä alitajuiselle mielelle nukkua hyvin läpi yön, nukkua levollisesti ja antaa unen uudistaa, eheyttää ja palauttaa keho ja mieli niiden luonnolliseen hyvinvoinnin tilaan. Puhe on suunnattu ensisijaisesti alitajuiselle mielelle, joten sinun ei tarvitse keskittyä kuuntelemiseen, voit antaa puheen soljua hiljaisesti taustalla.
Meditaation lopussa kaunis valkoinen valo keinuttelee sinua ja huuhtelee kaiken stressin pois. Kuuntele joka ilta 🌟
@elinatarpila #rentoutus #apuanukahtamiseen #meditaatio #mielikuvamatka #nukahtaminen #uni #mielenrentoutus
TARJOUKSET🌟🌟🌟🌟🌟 IHANAT VALO MINUSSA -VERKKOVALMENNUKSET
❤️LUOMISKOULU Manifestoinnin taitoon
www.valominussa.campwire.com/...
💚 Valo minussa EFT - Eroon stressistä ja rajoittavista uskomuksista
www.valominussa.campwire.com/...
💜 NÄKIJÄN POLKU
www.valominussa.campwire.com/...
💝 TOIVEISTA TOTTA
www.valominussa.campwire.com/...
💛 Lisää kursseja omannäköisen elämän luomiseen: www.valominussa.fi/kauppa/

КОМЕНТАРІ: 50
@heidihongisto7071
@heidihongisto7071 Місяць тому
Kiitos tästä unentuojasta! Olen kuunnellut muitakin, mutta tämä tehoaa!❤
@jennijylha3404
@jennijylha3404 4 місяці тому
Useamman kerran on uni tullut kesken kuuntelun, eli toimii ainakin mulla! ❤
@perttirudolf
@perttirudolf 4 місяці тому
Kiitos toimii. Voiko tuota paremmin enää tehdä.Täydellistä.
@juliususwametsa9926
@juliususwametsa9926 Рік тому
2 kertaa jo kuunnellut tätä enkä ole pysynyt hereillä loppuun asti. Kiitos Elina! Olet todella taitava.
@elinatarpila
@elinatarpila Рік тому
Kiitos Julius🙋‍♀️❤️
@ailasulkava4408
@ailasulkava4408 10 місяців тому
Kiitos rauhoittavasta äänestäsi ja osaat tämän❤
@tarujuvonen890
@tarujuvonen890 Рік тому
Kiitos lumoavasta meditaatiosta🙏❤🙏. Äänesi on aivan ihana🙏❤🙏
@elinatarpila
@elinatarpila Рік тому
Voi kiitos Taru❤️❤️❤️
@miianyman-hiltunen6581
@miianyman-hiltunen6581 Рік тому
Kiitos, hyvin nukuin❤
@emmawaa
@emmawaa 5 місяців тому
oon kuunellu monta kertaa ja toimii aina 🥰
@elinatarpila
@elinatarpila 5 місяців тому
Tosi kiva kuulla 🙋‍♀️💫❤️✨
@birgittaruonala6356
@birgittaruonala6356 Рік тому
Kiitos 🙏 Äänesi jo on niin rauhallinen 😴❤️
@aiit9422
@aiit9422 Рік тому
Ai vitsit🥺! Kiitos tästä♥️nukuin todella levollisesti♥️💯
@milja476
@milja476 Рік тому
Tää on täydellinen ahdistukseen iltaisin, eilen yöllä löysin. Kiitos ❤
@elinatarpila
@elinatarpila Рік тому
Hyvä kun oli apua🙋‍♀️❤️
@merjakujala5186
@merjakujala5186 Рік тому
🙏 Olen kärsinyt uniongelmista… Kiitos❤
@jussiisotalo807
@jussiisotalo807 Рік тому
Kiitos Elina, kärsin vaikeasta paniikkihäiriöstä, ahdistuneisuudesta! Kuuntelin tätä ja tämän avulla todella nukahdin illalla ❤! Aion jatkaa tämän kuuntelua, niinkuin kerrot että useammin kuuntelu auttaa unenlaatuun pidemmällä aikavälillä… Kun tällä hetkellä, uneni on kuitenkin katkottaista, levotonta! Maailma kaipaa sinunlaisia enemmän! 😊❤
@elinatarpila
@elinatarpila Рік тому
Kiitos Jussi🙋‍♀️💕Olen iloinen että olen ollut avuksi❤️
@ollisaarela9647
@ollisaarela9647 Рік тому
Kiitos Elina🙏❤️🙏 Myös tämä on suurenmoisen ihana unimeditaatio❤️ Todella kaunis ja rauhoittava äänesi sekä kauniit sanasi resonoivat todella hienolla ja ihanalla tavalla mielen ja kehon kanssa❤️💖❤️
@elinatarpila
@elinatarpila Рік тому
Kiitos Olli🙋‍♀️❤️🙏
@NiinaKL
@NiinaKL Рік тому
Monta iltaa kissojen kanssa nukahdettu tähän, kiitos! 🙏❤
@elinatarpila
@elinatarpila Рік тому
Mahtava kuulla Niina💕
@kenraalinorsunluurannikko
@kenraalinorsunluurannikko Рік тому
Kiitos että olet. Kiitos❤️
@nanjanousiainen2620
@nanjanousiainen2620 Рік тому
Kiitos. ❤
@maijamiettinen5809
@maijamiettinen5809 11 місяців тому
❤ kiitos.
@SerenaLemmetyinen-ob7yh
@SerenaLemmetyinen-ob7yh 10 місяців тому
Kiitos ❤❤ tosi paljoin elina❤❤
@kirsti8058
@kirsti8058 Рік тому
Tätä tarvitsin kiitos kiitos.
@EinoRantanen-xd1oo
@EinoRantanen-xd1oo 6 місяців тому
Nukahdin heti videon jälkeen!
@hannelesiili5118
@hannelesiili5118 11 місяців тому
Tosi hyvä. Kiitos 🙏
@noorayrttiaho2096
@noorayrttiaho2096 Рік тому
Kiitos Upea Elina❤❤❤
@elinakristiina70
@elinakristiina70 Рік тому
✨💛🙏
@mtbnikke
@mtbnikke Рік тому
Kiitos sulle niin paljon ❤️🙏😭
@riittakolkkala6782
@riittakolkkala6782 11 місяців тому
Kiitos jälleen kerran.Olen kuunnellut useasti.En tiedä olenko välillä nukahtanut vsi mitä kun en ole kuullut mainoksia❤
@petrisavola2478
@petrisavola2478 8 місяців тому
En pystynyt rentoutumaan. Kolmena yönä yritin
@elinatarpila
@elinatarpila 8 місяців тому
Toivottavasti löydät itsellesi sopivan keinon. Viikon kuluttua julkaisen hyvin erityyppisen videon nukahtamiseen, sitä kannattaa kokeilla. Yksi yksittäinen juttu joka merkittävästi vaikuttaa itselläni eikä liity videoihin on, että päivärytmi suosii nukahtamista illalla, perusasiat on kunnossa. Jokaisessa päivässä ulkoilua ja illalla kännykkä /padi ja työt pois ajoissa, jos noi ei ole kunnossa haasteet jatkuu.
@sirpa7807
@sirpa7807 3 місяці тому
@karmeamyyri
@karmeamyyri 5 місяців тому
Let's see. 2 vkoa odotellu nukahtamista ja nyt olisi jo aika. Mielenkiinnolla odotan. Kerron kuinka kävi.
@karmeamyyri
@karmeamyyri 5 місяців тому
Ei aivan. Hyvä kyllä oli ja lähes nukahdin.
@ntiTKK
@ntiTKK Рік тому
Kiitos tästä, mutta tämä on äänitetty niin hiljaisella, että ääni on laitettava liki täysille. Kun mainos sitten rävähtää kuuluville, sitä säikähtää niin, ettei uni tule pitkään aikaan.
@elinatarpila
@elinatarpila Рік тому
Hei! Ikävä kuulla mainoksesta, koska ne on erityisesti meditaation aikana ja lopussa kielletty, eli minun puoleltani on rasti ruudussa että ”ei mainoksia”. Puhe on hiljaisella ja alitajuinen mieli kuulee sen siitä huolimatta. Siksi ehdotan, että kokeile kerran niin, että pidä volyymi normaalina (ei täysille), älä sen kummemmin pinnistele kuullaksesi ja katso toimiiko sinulle.
@iloranta66
@iloranta66 Рік тому
Huono äänitys😳
@vuokkomustonen558
@vuokkomustonen558 Рік тому
@@iloranta66 Jumittaa ensimmäisten 15sekunnin aikana. Täytyy pakottaa sormella eteenpäin. Ei rauhoita vaan pää alkaa kelaamaan taas samaa ärsyttävää nauhaa.
@iloranta66
@iloranta66 Рік тому
En kyllä saa mitään selvää kun en voi edes lisätä äänen voimakkuutta. Eikö tälle voi tehdä mitään?
@valtteris
@valtteris Рік тому
Suosittelen lataamaan jonkinnäköinen adblockerin jos mainokset tässä häiritsee
Мы играли всей семьей
00:27
Даша Боровик
Переглядів 3,3 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
💙 Meditaatiomatka - Voimaannuttava ukkonen
26:50
Kuparikettu
Переглядів 24 тис.
🌙 Kehon rentoutus - Hyvää yötä 💤
42:01
Kuparikettu
Переглядів 1 млн
Pitkä unirentoutus 26min | Tytti Koro
26:01
Tytti
Переглядів 771 тис.
Earth Mantra (1 hour) | Malte Marten & Mollie Mendoza
1:03:37
Malte Marten
Переглядів 64 тис.
TIETOISUUTTA LAAJENTAVA MEDITAATIO - 20min
20:00
Moon Love Meditaatiot
Переглядів 1,7 тис.
🌙 Kehon rentoutus - Parantava unimaailma 💤
30:32
Kuparikettu
Переглядів 101 тис.
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville
30:01
Mindfulness harjoitus -rentouttava kehon havainnointi
14:51
Sydänliitto
Переглядів 201 тис.
Мы играли всей семьей
00:27
Даша Боровик
Переглядів 3,3 млн