Я тоже сам вышел из стресса без посторонней помощи.

@@jasonbourne-rd6fl а как же холод?

Если бы он вернулся бы в ислам, Аллах залечил бы все его раны Наш пророк Мухаммад мир ему и благословение потерял жену, 6ых детей, любимого дядю, дедушку, маму в 6 лет потерял, отца до рождения еще потерял, его близкие друзья на его глазах умирали, помимо этого его еще обзывали колдуном, сумасшедшим, одержимым и еще много других плохих слов, Но однако он в лёд не прыгал, и не впадал в депресию, он читал намаз,читал коран и обращался к Аллаху за помощью и все его раны исчезали

@@volik9 никакой холод не поможет,есть одно лекарство это время, только оно лечит, холод , работа,или что-то другое просто отвлекают твоё внимание .

Во всяком случае его методы позволяют человеку наиболее быстро прийти в себя. Представьте себе, когда человек находится в состоянии стресса длительное время , допустим полгода/год , что происходит с его организмом ? Мне очень помог его метод дыхания . Он просто спас меня, буквально за считанные дни.​@@jasonbourne-rd6fl

Метод работает, продвигаю его в России .. я перестал потреблять какие либо таблетки. Стал устойчивым к стрессу, к холоду.. 2 года назад стал на инструктора у Вима . Недавно вернулся с летней экспедиции по методу с Вимом

@@AlexMaltsevWHMзакаливание классная тема)

@@AlexMaltsevWHM а где ты был у него?

@@volik9 в Польше, в Испании

Мои мама и бабушка прожили 90 и 93 года. Были трудоспособными и в здравом уме. Бабушка мужа крестьянка из-под Житомира и сосед профессор прожили по 105 лет. Тоже были в прекрасной форме. Я тоже приверженец спорта и моржевания. Но дело, по всей видимости в чем то другом. Тут и генетика и...

я был у него! он крут

Здравствуйте, скажите, есть ли какие-либо улучшения от его дыхательных упражнений, и какие?

@@deep.flightвообще в интернете все предоставлено и им можно верить с полной уверенностью ведь они доказаны клинически да и на практике других людей но стать таким же как Вим Хоф нереален у него уникальный случай

​@@deep.flightДелайте зарядку, принимайте контрастный душ. Не нужен этот метод вообще.

Посредственные,какие сам надумаешь те и будут@@deep.flight

Интересно, в моём городе тоже был парень, ходил в шортах зимой. Вызывал у некоторых непонимание, но у меня восторг - мне нравится когда люди выходят за рамки «общепринятого правильного». Но моя практика пока ограничилась несколькими купаниями зимой.

Скажу одно, они существуют, просто порой нужно быть напористым , и всегда быть открытым, ps: 11 лет счастливых отношений , прошли через огонь и воду.

А ты сам себя оценивал кто ты? Где ты? Если задаешь такие вопросы. Они везде, только ты способен этому соответствовать? Что внутри, мой друг, то и снаружи. Стань достойным человеком и Бог тебя наградит, ты сразу встретишь ту самую. готов ли ты , вот в чем вопрос.

​@@solimpasolimpa9516для начала нужно понять что жизнь дана только для любви, не для той любви что по телевизору, о совсем другой

Где найти такого мужчину, умеющего так любить?!!!😊 Дело не в человеке, которого любят, а в самом человеке, который любит, потому что это говорит в первую очередь, о его качествах прекрасной души, умеющей так любить!!! А его жена могла быть самой обычной женщиной, но для него она была - целый мир! Просто удивительно, что есть ещё такие мужчины! Эта история большой любви и преодоления своей боли.

Религия опиум для народа

Тщательно подчищают

Обычный человек находится в хроническом, уже незаметном для него стрессе

Выход запятые ставьте ничего же непонятно казнить нельзя помиловать;(

не правда

Наркоманам это расскажи)

он сам алканафт@@rikkusama6298

Да! Совершенство бесконечно

Поплавал в бассейне и тоже вышел из системы!?😂

Главное использовать весь метод

@@AlexMaltsevWHM вы имеете ввиду обливание ? Остерегаюсь почти год переодически побаливает ухо ,🥴

@@itorgasan2168а вы на голову не лейте воду.

Он же сказал,что ненавидит холод,чем ты слушал😅

У вас он долго не протянет 😂

Боритесь со стрессом ещё большим стрессом" может не надо так?

Невероятные способности довести свою жену до самоубийства, а потом издеваться над своим телом и на этом пиариться. Лучше бы ради своих четырёх детей больше работал и больше зарабатывал денег, чтобы дать им хорошее образование и помочь им встать на ноги.

@@BoogieWoogie-fx1qf в каком месте он жену до самоубийства довел? Не говоря уж о том сколько он заработал на своих курсах

@@BoogieWoogie-fx1qf ты чего несёшь?!

​@@BoogieWoogie-fx1qfхотел что-то сказать но получилось только пукнуть,прежде чем обесценивать чужой труд,сам что-то сделай в этой жизни. Этого человека знают многие он побил мировые рекорды. А ты кто?)

​@@BoogieWoogie-fx1qfпук ты где?

Ахпхпхпх

Не дай бог тебе почувствувовать то что заставляет людей в депрессии совершать суицид это ужасные мучения и страдания изо дня в день и кажется что это не закончится никогда

Как человек с вс образованием я думаю что ты читал и ты это пишешь сюда

@@isa.akbaev да я читал , а вы человек с высшим образованием не знаете, что вежливо обращаться к незнакомым людям на вы. Таки да, я читал, а потом проверял кидал на плечи железную плиту килограмм так в сорок с лишним и нес дистанцию а когда начинало становиться тяжело просто говорил себе мысленно что тело не знает что оно устало, и нес эту плиту без остановок столько скольнужно нужно. И во многих других экспериментах пробовал применять это и получалось , думаю если этому посвящать больше времени то можно как Хоф бегать голышом.

​@@user-jj4wh1hz2zэта практика называется *сердце чемпиона*, я тоже пробовал работает.

@@user-jj4wh1hz2z В следующий раз скажи коже что она не обгорает и она не обгорит раз у тебя всё так просто)

​@jasonbourne-rd6f А что это за практика? Если не трудно, можете ссылку кинуть. Заранее Спасибо!!!l

Причитание дилетанта,есть еще такие вещи послеродовый психоз и тд.

Не замечать это невозможно -потому что наше собственное внимание , как удавка фиксирует четко то, что не соответствует нашему комфортному привычному состоянию. Именно поэтому стараясь от этого инстинктивно убежать, стараясь не замечать страданий, человек еще больше приковывает внимание к этому. Таким образом выглядит основной алгоритм, перехода к проблемам другого порядка(Конечно рассказано, в сжатом виде, потому что причины конфликта в жизни человека копятся постепенно и у каждого по разному, в зависимости от обстоятельств, структуры ума человека, его привычек, уровня айкью, уровня его эго и его желаний и т.д.). Так вот, попадая в такую ситуацию и встречаясь с проблемой другого порядка человек начинает искать способ, как это уладить. Одним из таких способов, к которому подводит данная ситуация является самоубийство. Человек долго и постоянно страдает, на протяжении этого отрезка человек размышляет о происходящем с ним и волей не волей ищет выход. Ум подстраиваясь под обстановку и ситуацию , стараясь помочь предлагает различные варианты. Одним из таких вариантов становится покончить жизнь, только бы не чувствовать этого. Вы спросите почему именно так? Ну ответ уже был дан. Ведь внутри человек сопротивляется этому, он не хочет это чувствовать и хочет от этого избавиться. На уровне мысли это обретает именно такую форму -ведь ум как и внимание отражает четко внутренний посыл человека. И в какой-то момент под давлением постоянных страданий и переживаний, человек принимает выбор в сторону этого решения, ему это кажется правильным и единственно верным. Именно такой выбор сделала жена Вим Хофа. Вторым вариантом становится мысль "продолжать жить со страданиями в попытке преодолеть их". Главным маркером такого человека становятся внутренние ощущения - Внутреннее состояние на которое он опирается, только теперь уже из сложившейся ситуации. Продолжая жить, преодолевая страдания человек получает свой бесценный опыт. Каждый подстраивается под эту ситуацию сам, ищет подходящее для него , пробует , экспериментирует. Страдания если можно так сказать "мотивируют" для того, чтобы что-то поменять в жизни, понять что-то новое, того что не замечал раньше. Страдания заставляют разобраться в причинах этого самого страдания и как все это устроено и взаимосвязано. Для человека с пытливым умом это станет вызовом, это станет возможностью нежели проблемой, хотя вначале может казаться и наоборот. В жизни можно найти не мало примеров того, как люди преодолевали подобные проблемы, каждый по своему - но объединяло их всех, то что они шли к своей цели несмотря ни на что и верили в себя. Одним из таких людей является Вим Хоф. На него тоже следом за женой пришло "темное" - но он сделал другой выбор. Выбор в сторону преодоления, познания и развития себя. Некоторые могут подумать, что подобным выводом, я сейчас осуждаю поступок его жены. Но это не так! С моей точки зрения развиваются абсолютно все, и делают свой выбор тот который продиктован душой. Поэтому правильно и неправильно понятия относительные и мне ее винить не за что. Это ее выбор. И она получает тот урок и проходит тот путь, который ей нужен. Иначе, как бы можно было учиться, если бы поступали всегда "правильно"? И мне видится что путь ее, не заканчивается на этом, она снова придет в этот мир и будет еще мудрее

Спасибо что поделились Вашими мыслями, приятно читать людей думающих, а не праздно болтающих, коих большинство. Разделяю мнение о разном порядке проблем, но есть и обратная сторона утверждений таких как "просто забить хер и все", "да, ты просто все придумал" - за кажущийся простотой этих суждений, в них заложена простая природная мудрость, пусть даже не осознаваемая человеком говорящим это. Все дело в том, что как Вы верно заметили - это всё наше внимание, т.е. наше восприятие мира. На наше восприятие может влиять различные факторы, и душить нас, но! Конечное принятие решения о том, как воспринимать этот мир - заложена в самом человеке. Ибо человек обладает волей к жизни, что так же заложено в нём природой. Следовательно человек способен проявив волю - преодолеть любую преграду, и чаще всего проявление этой воли заключается в маленьких и последовательных шагах в стремлении к чему то.

Только человек может изменить себя.

Тонко, главный вопрос для чего?

Численность в книге рекордов Гиннеса это тоже маркетинговый ход? По вашему он настолько богат, что сфабриковать свои достижения в книге?

Жаль немногие поймут))) Я вот понял)))

И кулызнул. Знаешь от чего?

Не факт что довёл он, не зная его в прошлом сложно сказать однозначно, депрессии может быть вызвана многими факторами.

Это может быть и психическое заболевание.даже скорее всего.

Во во

ну сто процентов

Депрессия не всегда обусловлена внешними обстоятельствами, это нарушение в работе мозга

Как вариант ))

Попробую объяснить -как я понимаю. Тень ("темное"), или как было сказано в ролике "темнота взяла верх" "ее становилось -все больше и больше, она отдалилась от людей" - это образное сравнение автора. Под тенью здесь понимается омрачение внутреннего состояния человека. Именно это начало происходить с его женой, ее привычный внутренний мир с течением жизни пошатнулся и начал по-тихоньку угасать. Окружающий мир в следствии этого окрасился в соответствующие "темные тона". Ведь каждый человек воспринимает окружающий мир, через призму своего внутреннего мира, своего внутреннего состояния. Если внутри гармония и свет, то и мир видится таким. Если внутри конфликт и разлад, то нет радости жизни в этот момент и мир видится уже в других тонах. Столкнувшись с этой "темнотой" жена Вима Хофа сильно страдала и пыталась, как могла жить. Каждому ли захочется жить ощущая страдания? Ответ очевидный - что нет. Каждый хочет чувствовать мир и спокойствие в душе и наслаждаться жизнью. Никто не хочет страдать. Это заложено в природе всех живых существ. Поэтому столкнувшись с "темнотой", со своими внутренними проблемами человек начинает искать способ, как это уладить. И здесь хочется сказать, для того чтобы понимание было более глубоким, что внутренние проблемы бывают разными, как и внутренние состояния в которых пребывают люди под влиянием различных факторов. Бывают проблемы которые можно быстро решить, сделав то или иное действие и продолжить жизнь в привычном ритме, не замечая какой-то там "темноты" и особых страданий и негодований по этому поводу. А бывают проблемы другого порядка, которые не решить по щелчку пальца. И наверняка, как мне думается, понять о сильных страданиях сможет не каждый -кто сейчас это читает, а лишь только те кого это касалось, кто имел такой или приближенный к этому опыт. Если у тебя не было подобного, но тебе все же интересно, я продолжу, возможно это будет полезным -для того, чтобы понять глубже это и уже по другому посмотреть на окружающих тебя людей и на совершаемые ими поступки. Так вот, бывают проблемы другого порядка, которые не решить по щелчку пальца. Прежде всего это проблема находится не где-то снаружи, а внутри тебя, она всегда с тобой. Ты не можешь от нее убежать. Ты готов все сделать, лишь бы не чувствовать страданий, которые как языки пламени тебя обжигают изнутри. В этот момент ты находишься в своей собственной тюрьме в своем собственном теле, ты хочешь убежать - но бежать некуда, ты сам перед собой 24 часа. И эти 24 часа из-за постоянных страданий - ты плохо себя чувствуешь. И вот это уже можно назвать проблемой другого порядка. Когда видимых причин для страданий нет, но они в тебе и они продолжаются. Разговоры незнающих людей, которые начнут писать "Да, это ерунда, это можно просто не замечать" "просто забить хер и все" "да, ты просто все придумал" - они не знают о чем говорят.

Не замечать это невозможно -потому что наше собственное внимание , как удавка фиксирует четко то, что не соответствует нашему комфортному привычному состоянию. Именно поэтому стараясь от этого инстинктивно убежать, стараясь не замечать страданий, человек еще больше приковывает внимание к этому. Таким образом выглядит основной алгоритм, перехода к проблемам другого порядка(Конечно рассказано, в сжатом виде, потому что причины конфликта в жизни человека копятся постепенно и у каждого по разному, в зависимости от обстоятельств, структуры ума человека, его привычек, уровня айкью, уровня его эго и его желаний и т.д.). Так вот, попадая в такую ситуацию и встречаясь с проблемой другого порядка человек начинает искать способ, как это уладить. Одним из таких способов, к которому подводит данная ситуация является самоубийство. Человек долго и постоянно страдает, на протяжении этого отрезка человек размышляет о происходящем с ним и волей не волей ищет выход. Ум подстраиваясь под обстановку и ситуацию , стараясь помочь предлагает различные варианты. Одним из таких вариантов становится покончить жизнь, только бы не чувствовать этого. Вы спросите почему именно так? Ну ответ уже был дан. Ведь внутри человек сопротивляется этому, он не хочет это чувствовать и хочет от этого избавиться. На уровне мысли это обретает именно такую форму -ведь ум как и внимание отражает четко внутренний посыл человека. И в какой-то момент под давлением постоянных страданий и переживаний, человек принимает выбор в сторону этого решения, ему это кажется правильным и единственно верным. Именно такой выбор сделала жена Вим Хофа. Вторым вариантом становится мысль "продолжать жить со страданиями в попытке преодолеть их". Главным маркером такого человека становятся внутренние ощущения - Внутреннее состояние на которое он опирается, только теперь уже из сложившейся ситуации. Продолжая жить, преодолевая страдания человек получает свой бесценный опыт. Каждый подстраивается под эту ситуацию сам, ищет подходящее для него , пробует , экспериментирует. Страдания если можно так сказать "мотивируют" для того, чтобы что-то поменять в жизни, понять что-то новое, того что не замечал раньше. Страдания заставляют разобраться в причинах этого самого страдания и как все это устроено и взаимосвязано. Для человека с пытливым умом это станет вызовом, это станет возможностью нежели проблемой, хотя вначале может казаться и наоборот. В жизни можно найти не мало примеров того, как люди преодолевали подобные проблемы, каждый по своему - но объединяло их всех, то что они шли к своей цели несмотря ни на что и верили в себя. Одним из таких людей является Вим Хоф. На него тоже следом за женой пришло "темное" - но он сделал другой выбор. Выбор в сторону преодоления, познания и развития себя. Некоторые могут подумать, что подобным выводом, я сейчас осуждаю поступок его жены. Но это не так! С моей точки зрения развиваются абсолютно все, и делают свой выбор тот который продиктован душой. Поэтому правильно и неправильно понятия относительные и мне ее винить не за что. Это ее выбор. И она получает тот урок и проходит тот путь, который ей нужен. Иначе, как бы можно было учиться, если бы поступали всегда "правильно"? И мне видится что путь ее, не заканчивается на этом, она снова придет в этот мир и будет еще мудрее.

Не говорите чушь. Эта женщина не смогла выйти из послеродовой депрессии. Вообще, депрессия -страшная вещь. Так случилось, что я перенесла подобное, когда у моего ребенка было подозрение на меланому. Но, Слава Богу, только обращение к нему помогло. Я не фанатик, но Бог мне помогает всегда, когда зову его. Человек слаб.

И до Порфирия Иванова было кучу аскетов, он далеко не первый

Практикуй и получится, если вам это в кайф и радость.

Этот метод называется дыхание по Виму Хофу. У Мориарти в шапке ролика есть ссылка на это. А вообще эти практики скорее всего и не Вима Хофа, т.к. в йеге есть тоже похожие упражнения.

@@Petr-tj3rd Пранаяма с задержкой дыхания ....в городе загазованном её опасно делать!

@@user-wc8fe9ev4e Не знал, спасибо за уточнение. А насчёт загазованности, вы правы. Надо что-то придумать , ну хотя бы для начала выполнять эти упражнения в медицинской маске. Я подсел на эту практику недавно и в буквальном смысле получил "взрыв мозга". Теперь пропагандирую её всем, кому только можно.

Также сдохнет от гангрены

@@KoT-ew2dk что?!