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Oggi vi proponiamo la decima sessione di Tabata carica di energia! 💪
⛺️️ Per questa occasione ci siamo spostati in un bel parco, per stare all’aria aperta e dare il massimo con Estefanía Gutiérrez, coach di crossfit e influencer, che ha dato il 100% per portare la nostra routine al livello successivo.
🔹 Kettlbell Swing Squat
🔹 Sit up con Kettlebell
🔹 Kettlebell "Hockey" Deadlift
🔹 Devil press con Kettlebell Alternato
Pronto a sudare e a sentirti vivo? Allora non perdere questa sessione epica di Tabata!
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