Татьяна Черниговская - Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!

  Переглядів 914,023

Ecclesiastes

Ecclesiastes

2 місяці тому

Избегайте 7 факторов, негативно влияющих на мозг, иначе старость вам покажется адом. Как Избежать Слабоумия и до глубокой старости Сохранить Ясность Ума, чтобы более качественно насладитесь жизнью!
Татьяна Владимировна Черниговская - профессор, доктор биологии и филологии, одна из умнейших женщин нашего времени, как и многие ученые мира, погружена в изучение проблем старения мозга.
Лучше, легче и интереснее, чем Татьяна Владимировна никто не расскажет, как мозгу помочь сохранить молодость. Слушать и читать ее объяснения - огромное удовольствие.
01:10 ► 1. Отсутствие цели
02:28 ► 2. Отказ от учебы
04:29 ► 3. Интеллектуальный фаст-фуд
07:15 ► 4. Неправильное чтение
08:08 ► 5. Зависание в одной деятельности
10:11 ► 6. Мало пишем от руки
11:46 ► 7. Неполноценный сон
Поддержи Канал! Жми ссылку - www.tinkoff.ru/cf/4KVMM0Mb5XD
Или Сюда - www.tinkoff.ru/rm/fedorov.vla... У меня возникла острая нужда в приобретении оборудования для съемки и озвучивания видеороликов.
Спасибо за перевод денег!
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Если вам нравится то, что я делаю, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями!
Желающие смотреть мои ролики Shorts можете перейти по ссылке - clck.ru/33j9e7
▶ Автор: Татьяна Владимировна Черниговская
▶ Читает Владимир Фёдоров
▶ Фоновая музыка: No.4 Piano Journey - Esther Abrami
✔Хотите добавить видео в плейлист на свой канал - нажмите "Сохранить"
✔ Если хотите поделиться видео в соц. сетях или на любом другом сайте, переслать своим друзьям - нажмите кнопку "Поделиться" под видео.
Ссылка на это видео: • Татьяна Черниговская -...
#каналЕкклесиаст #татьяначерниговская #деменция #здоровье #КакЖеМудроСказано
Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения ("колокольчик" после подписки)
По всем вопросам обращаться:
Электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Просим вас подписаться на наш канал в соцсетях. Ссылки:
RuTube - rutube.ru/channel/24476644
Telegram - t.me/ekklesiast_fva
VK - club212576372
С уважением и любовью Владимир Фёдоров
Смотрите плейлисты:
► «Как Преодолевать Трудности Жизни» - clck.ru/PZPsb
► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» - clck.ru/PZPof
► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» - clck.ru/PZQa9
► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» - clck.ru/PZQm8
► «Красивые Музыкальные Открытки» - clck.ru/32ps9M
► «Ценные Уроки Жизни» - clck.ru/PZPmH
► «Поэзия о Главном и Вечном» - clck.ru/PZPuy
► «МАМАМ Посвящается!» - clck.ru/PZQeR
► «Как стать Счастливым? Счастье - Есть???» - clck.ru/PZQro
(485)

КОМЕНТАРІ: 841
@user-ej3ty7tn1l
@user-ej3ty7tn1l 2 місяці тому
Спасибо,очень полезно и нужно ,мне 82 года,,читаю,много хожу,люблю жизнь,мне интересно,,я счастлива,в этом возоасте мне интересно все,надо просто жить
@user-px5gj4ik3s
@user-px5gj4ik3s 2 місяці тому
Счастья и долголетия Вам!!!
@user-jm3nb4br1u
@user-jm3nb4br1u 2 місяці тому
Деменция это, как испытание, данное по воле Божьей. Причём, дело не цифрах возраста. А испытание не только тому, с кем случилась деменция, но и тем, кто рядом, всей той ближайшей родне, которой приходится ухаживать. Это Очень трудно, не столько физически, сколько психологически. Проходили, знаем...😢😢😢
@ZemZna28081987
@ZemZna28081987 Місяць тому
Деменция ещё и наследственное. Моя мама заболела и лежала 15 лет, никогда не читала и много точно не писала, голова работала как часы, прожила до 92 лет. Мне 61 год боюсь конечно этой болезни, и цели ставлю и читаю, а вот высыпаться не успеваю, загрузила себя делами, всё хочется успеть. Всё понимаю, но заставить себя никак не могу. Наверное нужно сильно испугаться
@user-os8se8mp5x
@user-os8se8mp5x Місяць тому
@@user-jm3nb4br1u
@user-jv1lp2ow1e
@user-jv1lp2ow1e Місяць тому
Умничка..
@irinapirusskay9335
@irinapirusskay9335 2 місяці тому
Живите в радости и творчестве, любите искренне себя и людей, просто и светло, с благодарным сердцем!!!
@user-li3uk6fv5q
@user-li3uk6fv5q 2 місяці тому
Постоянная "радость" и "люоВ" неизвестно к кому - как раз и есть признаки слабоумия.
@Vivo-jp2es
@Vivo-jp2es 2 місяці тому
@@user-li3uk6fv5q таким, как вы, не понять глобального🙇
@nanahuvari2353
@nanahuvari2353 2 місяці тому
нет времени ни у кого на стариков...разговариваю м приблудной кошкой😮
@user-bc5ik3dj9x
@user-bc5ik3dj9x 2 місяці тому
С волками жить_по-волчьи выть!
@user-er3cf1ns9h
@user-er3cf1ns9h 2 місяці тому
​@@user-li3uk6fv5qСказано к кому-к людям,себе,природе,-окружающему миру-к той же кошке,птичкам и т.д.Попробуйте,покормите хотябы птичек или животных-и увидите-мир вокруг изменится,настроение улучшится.Чтобы не жалеть самого себя-а значит не унывать-помогите кому -нибудь,хоть животному,хоть растению-полить засыхающее,не говоря уже о помощи человеку-тому же бомжу дайте полбулки хлеба или даже пару кусочков ,и вам будет есть зачем жить.Не зацикливайтесь на себе''бедном-несчастном''-есть много тех,кому хуже,чем вам,и вы в состоянии им помочь.И ваша жизнь станет радостней и заиграет новыми красками...
@user-sw7fp9uc4k
@user-sw7fp9uc4k 2 місяці тому
Моя прабабушка и бабушка прожили долгую, более девяноста лет, жизнь. Ушли в мир иной при ясном уме... Постились, мало спали, трудились , пережили и голод и войны. Не до книг было, все умели:шить, ткать, вязать... Иногда думаю есть ли то чего бы они не умели... Вера была у них крепкая... Все. Ни скандинавская ходьба, ни плавание... Но движение до конца
@user-or4wy2mb3o
@user-or4wy2mb3o 2 місяці тому
Просто у них всегда цель была: надо это сделать, надо то и вседа в движении были.
@user-ww8rx4ro2g
@user-ww8rx4ro2g 2 місяці тому
А чтобы шить, ткать и вязать женщинам тоже головой работать надо было. И цель - одеть всю семью и накормить, отсюда и движение с утра до ночи)))
@user-rb5xf3og6t
@user-rb5xf3og6t 2 місяці тому
@@user-ww8rx4ro2g шить и вязать - это надо уметь хорошо мозгами шевелить! Очень хороший мозговой тренажёр - рукоделие! Тем более, нашим бабушкам были недоступны схемы, расчеты, мастер - классы, которые сейчас легко можно найти в инете. Все это бабушки в голове держали. Одновременная работа мозга и рук - это залог молодости мозга.
@karinakurnosova6680
@karinakurnosova6680 2 місяці тому
Они жили и работали для своих близких.Эгоизма не было.Вера поддерживала.Это и сохраняет мозг.
@user-mh7it7to7n
@user-mh7it7to7n 2 місяці тому
А теперь то нет этого, поэтому и другие советы!
@user-zk1do5jd7o
@user-zk1do5jd7o Місяць тому
У меня красивый почерк, когда я пишу правой рукой. Решила научиться писать левой рукой, так сказать переформатировать мозг в "левую сторону". А ещё часто хожу с закрытыми глазами. Совсем новые ощущения. Всегда"боролась" с автоматизмом. Работаю в библиотеке, поэтому приходится много читать, выступать, знакомиться с новой информацией, с новыми людьми. Любимая моя лекция "Влияние почерка на характер личности", которую я часто провожу в школах. Кручу обручи, на работу хожу только пешком 4 км. Люблю юмор, посмеяться. Люблю умную беседу. Видео очень понравилось!😊
@user-ie2no2cd8x
@user-ie2no2cd8x 29 днів тому
А я всегда думала, что по почерку определяют тип и характер человека.... И даже есть специалисты такие - почерковеды
@n.nattali5098
@n.nattali5098 27 днів тому
Я вот тоже люблю общаться с умными людьми, глупые или тупые прям выбешивают меня
@user-nt9ld8rs3r
@user-nt9ld8rs3r 27 днів тому
Просто живёте для себя и без стрессов !
@Rryssya
@Rryssya 24 дні тому
Можно докрутиться до межпозвонковой грыжи. Встречала в стационаре таких больных.
@user-zk1do5jd7o
@user-zk1do5jd7o 13 днів тому
@@Rryssya Можно, если действовать неосторожно.
@nina_299
@nina_299 2 місяці тому
Мне 72 года, Я тоже люблю жизнь и всему рада, что было тяжело в детстве оставила в прошлом. Сейчас благодарю Бога за каждый приходящий и прожитый день.Всем благополучия и удачи.
@user-cu8zf5hg2l
@user-cu8zf5hg2l Місяць тому
Мне тож 70, хожу танцую в клуб.. Люблю рок ✌️🙂
@gs0607
@gs0607 Місяць тому
Очень хотелось бы с Вами пообщатся)
@user-gi4js3fn1y
@user-gi4js3fn1y Місяць тому
Мне тоже 72. Работаю на бульдозере, на строительстве дорог. С работы не гонят. Каждый год медкомиссия. Перед сменой проходить компьютер. Боюсь уходить на пенсию.
@user-mi3ky5of7n
@user-mi3ky5of7n Місяць тому
@@user-gi4js3fn1y C8dgeeeC 3
@user-nn8ib2im3e
@user-nn8ib2im3e 2 місяці тому
Самое страшное- одиночество, обида на мир,стрессы и отчаяние.
@karinakurnosova6680
@karinakurnosova6680 2 місяці тому
Полностью согласна!обиды,жалость к себе - дорога к деменции.
@marialopes8592
@marialopes8592 2 місяці тому
А что обижаться на мир, ударит-то по тебе самому… есть меткое выражение-“Мужик на Москву 3 года дулся, а Москва и не знала…»
@user-li3uk6fv5q
@user-li3uk6fv5q 2 місяці тому
Одиночество страшно лишь тем, кому страшно остаться наедине с СОБОЙ. Если же страшен сам себе, каково ДРУГИМ общаться с этим "страшилой".. ?
@natalyamarkow5958
@natalyamarkow5958 2 місяці тому
@@user-li3uk6fv5q Одиночество страшно тем, кому делать нечего.
@user-rc5ss9rh3f
@user-rc5ss9rh3f 2 місяці тому
Одиночество страшно !!! В зрелом возрасте.это ведёт к угосанию.Давайте уделять дольше внимания пожилым родственникам
@olyaglav8321
@olyaglav8321 2 місяці тому
Работа руками: шитье, вязание, вышивание, современные алмазные вышивки, складывание пазлов и пр.пр. - это все мелкая моторика рук, пальцев, которая действует развивающе, положительно на мозг, соответственно мозг работает в этот время. Вот попробуйте повышивайте картину, там считать надо мозг считает клетки, кропотливо тыкать иголочкой точно туда, куда надо, успевать нитки менять, да вообще это такая зарядка для мозга идет! Мама не горюй!
@user-xg6mi3he2s
@user-xg6mi3he2s 2 місяці тому
Благодарим за прекрасные советы , необходимо им следовать !❤
@user-dr1wn8ms2t
@user-dr1wn8ms2t 2 місяці тому
воздействие и окружающей среды и химии в продуктах
@user-cb2nk9ln8f
@user-cb2nk9ln8f 2 місяці тому
А кому потом подарить эти вышивки? Кому они нужны? Бесцельная работа...
@user-er3cf1ns9h
@user-er3cf1ns9h 2 місяці тому
​@@user-cb2nk9ln8fСамому себе!Украсить своё жилище -и каждый день любоватья-разве это плохо?!И кто -то зайдёт-тоже восхитится,и вам приятно!
@user-bm9pt9pb8y
@user-bm9pt9pb8y 2 місяці тому
Сами любуйтесь своей хорошей работой❤
@roza5142
@roza5142 2 місяці тому
Думаю что счастливый человек это и есть здоровый человек и конечно генетика. Стресс нервы это причина всех болезней и несчастий.
@user-qk3hr5th5f
@user-qk3hr5th5f 2 місяці тому
Мне кажется,что все индивидуально.Моей свекрови 98 лет.Образование 4 класса.Ничего не читала никогда.Уже лет двадцать сидит на диване,только телевизор и приемы пищи.В здравом уме и твердой памяти.Все помнит,что было при Царе Горохе.😊
@Melena56
@Melena56 2 місяці тому
А Вы уверены,что она именно помнит, а не сочиняет... ведь Вы тогда не жили. Я также слушала одну старую женщину... а потом её сын скакал :"Забудь, это все сочинение."
@verabuzadji8998
@verabuzadji8998 2 місяці тому
Да всё индивидуально и ещё влияет на нас генетика человека, который передается от поколения в поколение.
@dvmtv2035
@dvmtv2035 2 місяці тому
У всех разный взгляд на старость. У снохи - один, а у дочери родной -другой.
@user-px8vu4zn5e
@user-px8vu4zn5e 2 місяці тому
❤❤❤
@1614antuanna
@1614antuanna 2 місяці тому
@@Melena56 Да пусть сочиняет . Это тоже работа мозга. И потом-98 лет!!!! Всем бы!
@user-lc9mt4bu1k
@user-lc9mt4bu1k 2 місяці тому
У меня тётя и мама были спецами в профессии: инженер-конструктор и инженер-технолог по полупроводникам. Не было вредных привычек, здоровый образ жизни, занятия спортом, изучение чего-то нового. У обеих деменция. Почему? Ожирения и гипертонии тоже не было. Всё же причины где-то ещё.
@Vivo-jp2es
@Vivo-jp2es 2 місяці тому
Вы правы 💯
@user-ov3td9xn7h
@user-ov3td9xn7h 2 місяці тому
У меня сестра имеет 2 высших образования. Начитанная .и т. Д. Но увы.
@user-fn8oj5je6x
@user-fn8oj5je6x 2 місяці тому
В вашем случае, скорее всего, генетика сыграла свою злую шутку!
@user-pv6pg8me9p
@user-pv6pg8me9p 2 місяці тому
Вы правы
@user-xw3eq4oo5l
@user-xw3eq4oo5l 2 місяці тому
Генетика
@user-hr7ps6tf8m
@user-hr7ps6tf8m 2 місяці тому
СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Как же эта информация ценна для меня в мои 75 отпущенных мне БОГОМ лет, для получения радости и удовольствия от жизни.
@user-wj4zr9uk2b
@user-wj4zr9uk2b 2 місяці тому
А еще Не нервничай по пустякам ❤
@user-vl7dv5co1d
@user-vl7dv5co1d 28 днів тому
Моя мама прожила 97 лет, не грамотный человек, но любила жизнь, не завидовала никому, любила читать, пока зрение позволяло, песни пела для себя и для нас,в здавом уме и на своих ногах была до конца
@user-pq6ek1dn4t
@user-pq6ek1dn4t 26 днів тому
Пишите -неграмотная,а любила читать!?Как это?!(Может без Высшего и Спец.образования?
@user-of5dp9xb3o
@user-of5dp9xb3o 24 дні тому
@@user-pq6ek1dn4tПо сло - гам , то - же на - до ум- и - меть - чит -ать )) А вот высшую шка - Лу ЖЫи з ни ОНА как Женщина прошла по полной программе ( иметь детей , внучек и правнуков с зятьями и невестками - это И есть Высший класс - ШкОлы Жизни !!💗
@user-jp3iw1lv7z
@user-jp3iw1lv7z 20 днів тому
Это её простое счастье.И что вы были с ней.
@ninatymchenko7416
@ninatymchenko7416 8 днів тому
​@@user-pq6ek1dn4tмоя бабушка умела чи. тать, но в школе не училась что здесь удивительное.
@user-gs5xl6uv6t
@user-gs5xl6uv6t Місяць тому
Спешите делать добро! Помогайте нуждающимся. И человеку хорошо, и себе спасительно во всех отношениях.
@user-nz2gm3sp1f
@user-nz2gm3sp1f 2 місяці тому
Мудрые советы!!! Возьму себе на Вооружение!!! А Вам Большое Спасибо!!!
@user-ro6zr6kc2g
@user-ro6zr6kc2g Місяць тому
Спасибо каналу за обстоятельное видео. Только суть и ничего лишнего. Здоровья и счастья Татьяне Владимировне.
@Zobchiy.
@Zobchiy. 11 днів тому
Не зная этого всего в полной мере, интуитивно пришел к такому образу жизни. И прослушав этот пост получил удовольствие, что нашел еще одного человека из разряда тех умнейших людей которых надо слушать и познавать себя, историю и мир. Браво👏👏👏
@user-vz9ds4so9k
@user-vz9ds4so9k Місяць тому
Надо просто быть позитивным и пофигистом.!!! Обижаться не рентабельно....
@user-qy7zw4ez3o
@user-qy7zw4ez3o Місяць тому
Умнейшая и целеустремленная женщина! Спасибо автору за полезную информацию!
@svetlanasvetlana1894
@svetlanasvetlana1894 Місяць тому
Спасибо огромное за советы ! Соглашаюсь со всеми пунктами , но хотела бы добавить ) . Каждый человек индивидуален и момент творчества можно находить во многом , даже в кулинарии , можно изучать или придумывать новые рецепты , дополнять уют в своём доме , делать почаще приятные изменения вокруг , выращивать цветы , любуясь ими , заботится о животных и т.д.
@user-rm8dz9yq1r
@user-rm8dz9yq1r Місяць тому
Спасибо за советы .🎉
@user-ry3nx3xf4j
@user-ry3nx3xf4j 7 днів тому
Творчество и хобби обязательно должны быть в жизни. Это повышает дофамин, даёт радость, наполняет смыслом
@user-zu1bj9dp6u
@user-zu1bj9dp6u 2 місяці тому
Большое спасибо.Разделяю и стараюсь следовать Вашим советам.Мне 82 года.
@user-je6ih4pc9w
@user-je6ih4pc9w Місяць тому
Очень интересный контент, все возможности организма индивидуальны. Конечно необходимо развивать свой мозг. Мне 75 лет, мужу 77.Хочется прожить оставшиеся годы в здравом уме и теле. Мы ходим, занимаемся физкультурой, едим привычную нам еду, стараемся пить побольше воды, фрукты и овощи наши зубы нежуютпоэтомусами выжимаем сок из них. Пять раз в день молимся, мы мусульмане,хотя учились в руссой школе и институты тоже на русском заканчивали.Я учу наизусть суры священного Корана. Мы просим Аллаха чтобы он дал нам светлый ум в старости и здоровье по возрасту. Слава Всевышнему за то, что он дал нам долгую жизнь, хороших детей, внуков, правнуков. ❤🤲🙏❤🤲🙏❤🤲🙏❤🤲🙏❤🤲🙏❤
@user-qj1iz9qb9d
@user-qj1iz9qb9d 3 дні тому
@user-pr9bo5ox1i
@user-pr9bo5ox1i Місяць тому
Спасибо Т. Черниговской за гениальные советы.
@user-gd3wd9mb1y
@user-gd3wd9mb1y Місяць тому
Прочитал много комментариев . Однако , не нашёл ни одного , где бы сказали о полезности тебя самого для окружающих , для близких и не только . Я считаю что это очень важно быть полезным ! По ТВ рассказали о старом конструкторе . Он сооружал приспособления для раненых кошек и собак . ДАРИЛ КОЛЯСКИ БЕСПЛАТНО ! Как же он радовался , глядя на весело бегущую собачку ! Подмосковье .
@vinTadavid35
@vinTadavid35 2 місяці тому
Благодарю Вас, уважаемая Татьяна Владимировна! Задумалась о правилах чтения книг. События запоминаю, а портреты героев стираются... Не люблю ходьбу, предпочитаю велосипед. Цели и мечты есть, были всегда и всегда достигались. Вяжу мелкие мотивы ирландского кружева: и моторика, и творчество. Полюбила занятия каллиграфии. Благодарю еще раз за подтверждение мысли: учиться новому! Всегда! ❤❤❤️🎯💃🔥🎻🎹🪀🚴🖌️🖼️🎤✒️📖📝 Да: мне всего 65.
@user-se1fd7iz3v
@user-se1fd7iz3v Місяць тому
Мой папа работал на руководящей должности, кандидат и доктор технических наук, профессор, академик, множество монографий и изобретений для техники в сельском хозяйстве. 84 года, альцгеймер. Мне кажется на мозг влияет стресс.
@user-pu2bp3id2o
@user-pu2bp3id2o Місяць тому
Мне кажется нужно чаще менять сферы деятельности,умственную переключать на физическую
@user-pu2bp3id2o
@user-pu2bp3id2o Місяць тому
Да....и более длинные нейронные связи....писание ручкой....
@valentynakuzmenko1656
@valentynakuzmenko1656 Місяць тому
Моя бабушка с 1906г/р, можете представить сколько в её жизни было стресса, дед погиб,оккупация, дом, огород, потом с дочки жила 4-й этаж, любила ходить,прожила103,5года при памяти, неграмотная.
@user-bt4dj8ex3q
@user-bt4dj8ex3q Місяць тому
Спасибо Т. Черниговской за приятные слова.
@zahircavadov9282
@zahircavadov9282 Місяць тому
Здоровье,ясный ум по моему это божий дар.
@user-zu6hd1he7m
@user-zu6hd1he7m Місяць тому
Обожаю Татьяну Черниговскую, она мудрейший человек.
@user-ih2rn5ir2o
@user-ih2rn5ir2o 2 місяці тому
От генетики ни куда не убежишь. Тётя прожила в деревне 103 года, ни языков, ни литературы рядом не было. .
@user-md3tg7sd3m
@user-md3tg7sd3m 2 місяці тому
Здоровье-лотырея с бесценным выигрышем. У мамы была деменция- тудовая юность блокада, восстановление родного города, трудовая жизнь, можно позавидовать-но болезнь съела мозг, умерла в 78 лет и не узнавала никого. На всё воля Бога-я её помню любящей и доброй. Сохрани всех Господи от лишения разума.
@natastalina3183
@natastalina3183 3 дні тому
Все весьма индивидуально!..
@user-jg5uf6bx7u
@user-jg5uf6bx7u Місяць тому
Спасибо большое Черониговской. Мне почти 70 еще работаю. Ушла на пенсию поменяла профессию стала работать частным предпринимателем. Новые связи, новые люди супер. Плюс физическая работа на даче, в удовольствие. Много друзей, все успевается. Да нужно придерживаться этих драгоценых советов.👍
@user-gn5dt1qv5f
@user-gn5dt1qv5f 2 місяці тому
❤❤❤Жить в радости,не злится,и не врать,мозг должен отдыхать и работать в меру❤❤❤
@user-on2sg6vs2l
@user-on2sg6vs2l 2 місяці тому
А я полностью согласна с автором.конечно эти советы не панацея от деменции.но думаю многих эта статья простимулирует хотя бы сделать маленький шажок.да и жизнь заиграет другими красками.всем здоровья и добра!
@andrebezrukov1267
@andrebezrukov1267 2 місяці тому
Меня точно не прстимулирует. Автор не попала ни в одну мишень. Свекровь работала в МО ( здание было на Красной пл) . Отдел экспорта. Работала на космос и науку в оборонке. считали в уме. Итог глубокая злобная деменция.
@user-er3cf1ns9h
@user-er3cf1ns9h 2 місяці тому
​@@andrebezrukov1267Счёт ничего не даст-если человек живёт только для себя-любимого или вообще злобный-пусть хоть засчитается-ничего не поможет!
@user-rk2if9fw7s
@user-rk2if9fw7s 2 місяці тому
Огромное Вам спасибо, люблю слушать Ваши лекции, именно потому что они тркудные. Мне 76 лет а мамы моей не стало 4 глда назад. Лга вела очень активный образ жизни. Образование 4 класса, а она раблтала бухгалтером, потом- гл бухом. До самого конца помнила номеера телефонов. Ьакое большое общение у нее было. Бабушки к ней тянулись. Ога была очень верующая, к врачам плчти не обращалась, причащалпсь и так жила. Болела всего 3 месяца и со светлой головой умерла. Простите, мне тпк ее не хватает.
@user-wc7by8em1w
@user-wc7by8em1w 2 місяці тому
А как же такие люди, которые ни одну книгу не прочитали, языка не знают, живут долго и в здравом уме
@user-st7pj7hj2s
@user-st7pj7hj2s 2 місяці тому
У них как у животных инстинкты. У меня тётя неграмотная, но её секрет в том, что она позитивно воспринимает мир.
@vsyoprojizn
@vsyoprojizn 2 місяці тому
Вот-вот, поддерживаю. Зачем читать и вести здоровый образ жизни, если сосед алкоголик прожил почти 100 лет и ничего не читал и не просыхал от запоев.
@Veles-62
@Veles-62 2 місяці тому
Просто они умные😊
@trailoftheangels3426
@trailoftheangels3426 2 місяці тому
Ну это кому сколько захочет Бог дают ума и памяти !!! Выше Господа Бога все равно не прыгнишь !!! 🤔
@Iriska-ki2iy
@Iriska-ki2iy 2 місяці тому
Не дай,Бог такого никому!!!
@user-cb1ho8jm7z
@user-cb1ho8jm7z Місяць тому
Огромное спасибо каналу за "Советы от Черниговской. Во время КОВИДА из любопытства послушала её лекции.Теперь всегда ищу, чтобы послушать. Восхищаюсь её работоспособности!. Никогда не "льёт воду", всё в концентрированном виде. Заставляет задуматься и действовать! Благодарности нет предела! Жду всегда её выступления! Желаю здоровья, долголетия и трудоспособности! А успех у слушателей пусть остаётся НАВСЕГДА!
@user-hu9dc4gi3r
@user-hu9dc4gi3r 2 місяці тому
Очень нужны такие рекомендации.А Библию нужно не только читать,но и рассуждать над ней.Читать разные комментарии к тому или иному вопросу.
@marialopes8592
@marialopes8592 2 місяці тому
Про Библию так скажу- она написана под Духом Бога и читать ее нужно используя Дух Бога. Перед чтением помолиться о понимании. (2 Тимофею 3:16)Только тогда получится извлечь пользу!
@user-ku3iw5pu7j
@user-ku3iw5pu7j 2 місяці тому
Согласна,что Библию надо читать,только начинать читать в первую очередь "Ветхий завет",а не "Новый завет" и читать осмысленно и вдумчиво,вот только после этого прочтения я думаю вы поймёте,что у нас за религия....
@user-id1uc4nd4k
@user-id1uc4nd4k Місяць тому
Обожаю статьи и выступления Татьяны Владимировны: очень доходчиво, полезно, познавательно, доброжелательно . Как бы хотелось , чтобы все педагоги обладали таким багажом знаний и имели желание поделиться знаниями с окружающими . Большое спасибо ;у каждого человека есть возможность выбрать для себя что то полезное. Нескончаемой энергии Вам , ТВ , отличного здоровья и долголетия. Спасибо за Ваш труд❤❤❤❤❤❤
@user-il2kn7sd6f
@user-il2kn7sd6f Місяць тому
Спасибо вам за заботу о людях. А стареющим людям: слушайте и исполняйте!!!! Тогда дольше останитесь ЛЮДЬМИ!!!!! Не спешите стать овощем!!!!!
@Roza-zn6qw
@Roza-zn6qw 11 днів тому
Моя бабушка (1889г. р) не читала, не писала, покуривала, выпивала для настроения (как она говорила) прожила 99 лет в здравом уме и прекрасной памяти.
@user-im4dr9er1q
@user-im4dr9er1q Місяць тому
Прежде всего это лень. Лень во всем. Лень следить за собой, за своим телом, за домом, за своими мыслями.. А надеяться только на Бога.. Вот тогда - то мозг от лени и поражает болезнь. И этот фактор не приходит в 90 лет. Надо всю свою жизнь делать без лени, без уютного комфорта... Знаете во многих Странах деменция как болезнь, у людей отсутствует. Причина - отсутствие лени. Поленился нсклониться сегодня - завтра вообще не встанешь. А чтобы что-то делать, надо мыслить. А не надеяться на врачей, на Бога, на людей, что пр несут что - то. Делайте и рапределяйте каждый день сами и выполняйте по списку в голове.
@user-og6rr3eh2t
@user-og6rr3eh2t 2 місяці тому
Большое спасибо за полезную информацию о нашем мозге. Спасибо!!!
@user-iq4xv6le3j
@user-iq4xv6le3j 2 місяці тому
Наиумнейшие советы! Ценные знания! Только БЛАГОДАРНОСТИ Вам ,одни благодарности за ПОЛЕЗНОЕ ,ДОБРОЕ,РАЗУМНОЕ вещание.
@user-bc3sh7bv9i
@user-bc3sh7bv9i 2 місяці тому
Для качественной и наполненной жизни рекомендации безупречны, но деменция… очень хитрая гадость. Артисты… Брюс Вилис, Маргарита Терехова и многие другие… огромные тексты наизусть, работа физически и умственно над выстраиванием роли, масса социальных новых социальных связей и …моя бабушка ( прожила 98 лет) в одной местности, в одном кругу, по заведённому кругу забот и крестьянских обязанностей перед смертью знала всех разветвлённых родственников по именам и с сюжетами их жизни -« Как там у Катерины ( правнучатая племянница) коленка зажила?» И после оккупации итальянцами в войну помнила кучуитальянских словечек. Это как?
@MrKuzma101
@MrKuzma101 2 місяці тому
Это генетика, не знала? Теперь знаешь, не благодари🤗
@user-cb2nk9ln8f
@user-cb2nk9ln8f 2 місяці тому
​@@MrKuzma101А за что вас благодарить? Вы что то интересное высказали, неожиданное, новое? Мания величия, однако у вас...
@user-km4uw4sy2h
@user-km4uw4sy2h 2 місяці тому
Скромность - это украшение для интеллектуалов, а не только для девушек.@@MrKuzma101
@user-fn8oj5je6x
@user-fn8oj5je6x 2 місяці тому
Непостежимо!!!
@user-xb7cb5bk7j
@user-xb7cb5bk7j 2 місяці тому
Это генетика
@Swetulja
@Swetulja Місяць тому
Я интуитивно чувствую,что надо писать от руки,каждый день пишу позитивные аффирмации на листке бумаги,веду ежедневник..
@user-sm2ob8bn1i
@user-sm2ob8bn1i 2 місяці тому
Благодарю любимый канал за интересные познавательные видио! За вашу работу! Благословений вам всем!
@svetlanapetrova1649
@svetlanapetrova1649 2 місяці тому
А я люблю классическую музыку, она дарит мне массу красивых эмоций и я наслаждаюсь волнами звуков Дарю друзьям видео.😊❤
@user-jt5ii1pk5l
@user-jt5ii1pk5l 2 місяці тому
Спасибо за полезную информацию. Это также полезно и для молодых. Если все это будет заложено в юности, то и старшем возрасте будет продолжено. Это образ жизни
@user-mg6ix5pq1q
@user-mg6ix5pq1q Місяць тому
Очень полезно было послушать Спасибо! Информация от Татьяны Черниговской - всегда как драгоценная копилочка❤! Здоровья Вам и многие лета яркой жизни.
@user-ur9wu2qr3t
@user-ur9wu2qr3t 19 днів тому
Супер!!! Я в восторге! Мне 50,завтра, у меня есть шанс)))!!!
@user-ow1ku1ty6z
@user-ow1ku1ty6z Місяць тому
Благодарю ТВ Черниговскую за данный материал. Благодарю диктора,который грамотно 🎉прочитал текст. Благодарю за заботу о нас, людях. Дай Бог, нам ещё это претворять в жизнь ❤
@user-pf9hm4ml1h
@user-pf9hm4ml1h 2 місяці тому
Со многим я согласна, но на памяти есть много здравомыслящих долгожителей, у которых жизнь шла прямо противоположно сказанному уважаемой Т. В. У моей близкой знакомой была свекровь, выходец из среднеполосной глубинки, окончившая 2 класса ещё до войны, она в жизни ничего не читала и у неё была "слоновая" болезнь, ноги были невероятной толщины, она практически не ходила, а жила с семьёй сына, у которого была куча детей, но она всё что могла делала сидя. Внуки были неблагополучные, переживаний хватало. Но всё это не помешало бабушке прожить 94 года. Поэтому я согласна с тем, что громадное значение имеет генетика. В нашем роду уже пятое поколение умирает от инсульта. Тут уж ни языки, ни спорт не помощники
@user-re8wi7hf9b
@user-re8wi7hf9b Місяць тому
Блльшое спасибо за такую лекцию. Всё просто и понятно. Со всем согласна, но не всё получается так, как говорит Т.В. Люблю её слушать. Пожелаю здоровья и долгих лет деятельности.🎉
@user-mh7it7to7n
@user-mh7it7to7n 2 місяці тому
Очень хорошая лекция, нужная и понятная, всеобъемлющая. Спасибо!
@user-wf3vo2uu9s
@user-wf3vo2uu9s 2 місяці тому
Какие языки, музыка у большинства??? Но уходят при памяти. А вот учителя, втч, Заслуженная, позитивная, при благоденствии в семье, по теряла память... При всем уважении к Ч. Т и её колегам - жизнь, опыт не подтверждает их теории.. 🤔
@user-pi4jm5sh1g
@user-pi4jm5sh1g 2 місяці тому
Вот и у меня такие же наблюдения. Рональд Рэйган, 40- ой президент США, это ли не умственная работа? А в конце жизни страдал жуткой деменцией, да ещё и с агрессивным уклоном.
@tashamoran5969
@tashamoran5969 Місяць тому
Согласна с вами. Работала в доме престарелых и могу сказать , что не всё так однозначно И много примеров в жизни , которые не подтверждают это. Конечно, это хорошо заниматься , читать , увлекаться чем-то, если человек это хочет... но много но ...
@elenarubinshteiyn7052
@elenarubinshteiyn7052 Місяць тому
Мне казалось, что Черниговская не должна быть столь не интересной и не оригинальной в своих советах и рекомендациях.
@user-kt3lz3zk3w
@user-kt3lz3zk3w Місяць тому
@@tashamoran5969 Но согласитесь со мной,что для мозга полезней учиться,чем не учиться.
@user-yo6pk4hm1z
@user-yo6pk4hm1z Місяць тому
Так учитель изо дня в день талдычит одно и то же, вот и автоматизм. Новым , в наше время, учителю заняться нет возможности...
@user-hu8yz1ow6t
@user-hu8yz1ow6t 12 днів тому
Очень мудрые советы. Согласна с этим. Я тоже думала , как раньше жили? И бабули наши не были слабоумными ! Столько трудились! И не читали,, и не писали... НО ! Верили в Бога! И всегда имели цели. Спасибо, очень интересная беседа!
@user-gi9rg9xk7u
@user-gi9rg9xk7u Місяць тому
Очень и очень нужную и полезную информацию я получила от многоуважаемой Татьяны Владимировны Черниговской. Я всегда с болшим интересом увлекаюсь ее знаниями. Мне всего 65 лет,и согласитесь, очень своевременно услышала ее инфомацию. Я всегда следовала ее плану действий и уверовалась, что делаю правильно. Большая благодарность Татьяне Владимиривне!!!❤😊
@marinesargsyan4959
@marinesargsyan4959 2 місяці тому
Спасибо Вам за золотые советы ! 🎉
@luebabecker5758
@luebabecker5758 2 місяці тому
ХОТЬ ты как строй цели,, мечтай...... Но все равно,,,,,будет так Богу надо.... Ваши мысли ,,,,, это не мои мысли ( Св.Писание.)
@user-db5mj1eq1y
@user-db5mj1eq1y 2 місяці тому
Все очень правильно и мудро, спасибо! Надо иметь большую силу воли и дисциплину, чтобы все это выполнять.
@user-hp4td5sk6n
@user-hp4td5sk6n 2 місяці тому
Спасибо за полезную информацию, много знаю, но не выполняю, это касается во время ложиться спать. Много дел по общественным вопросам, домашних дел. Ваша информация- напоминание мне, что надо все же делать то, что требуется быть здоровой , тем более, что востребована для семьи, дачных любимых и общественных дел. Мне 76 и настрой боевой. Спасибо Вам.!!!
@user-jh5bg3sc3d
@user-jh5bg3sc3d 6 днів тому
Здоровье зависит от генов и образа жизни, берегите себя! ❤
@user-sf4lv7ws5q
@user-sf4lv7ws5q 19 днів тому
Огромное спасибо каналу и Т.Черниговской за эту лекцию
@user-ik9mz2cf7l
@user-ik9mz2cf7l Місяць тому
Восхищаюсь. Какая умная женщина! Такие мудрые советы дает. Стараюсь им следовать. Спасибо, Татьяна.
@liliykunisova4774
@liliykunisova4774 2 місяці тому
Начинаю заново читать библию и ....о чудо! Все открывается по другому,а текст тот же!!!
@Ekklesiast_FV
@Ekklesiast_FV 2 місяці тому
Здорово. Я тоже люблю читать Библию. Это самая важная и мудрая Книга в жизни человека.
@user-cy9zm5zc3m
@user-cy9zm5zc3m 25 днів тому
Писатель и философ, женщина, Айрис Мёрдок, диагностировали Альцгеймера. Последний свой роман она написала в два раза короче. Вначале тяжело подбирала слова, причем она сама поняла что что-то не так, а в конце болезнь взяла своё. 😢Никто не знает.... нет, один только Бог знает что будет с нами! А то что советует нам автор, просто позволяет сделать нам свою жизнь ярче и насыщеннее. Спасибо за 7 интересных и важных советов.
@Solnecnaa_lubov
@Solnecnaa_lubov Місяць тому
Благодарю! Храни Вас Господь 🙏💚
@user-iq6ku3bn6u
@user-iq6ku3bn6u 2 місяці тому
Благодарю! Замечательно! Слушаю с удовольствием!
@user-td5dz1ru1i
@user-td5dz1ru1i 2 місяці тому
Очень хорошие советы, все так хорошо объяснено, особенно про лень, надо занимать себя по своим физическим способностям и естественно интеллектуальным трудом, чтение книг одно из1-х разделов этого труда, не и конечно не зацикливаться, а стараться еще чем-то увлекаться и все будет здорово!❤
@user-xh7uy8rg6k
@user-xh7uy8rg6k 21 день тому
Спасибо за хорошую информацию. Мне под 70лет. Очень люблю вязать, учусь у молодежи, меня это отвлекает от проблем.❤❤❤
@user-bn6ii8ll4e
@user-bn6ii8ll4e 2 місяці тому
Цели и планы строить смешно...цели и планы это будущее, а будущего нет, есть только сейчас. Цель жизни в самой жизни. У каждого свой путь, но все дороги все равно ведут в никуда, следовательно смысл в самой дороге и как по ней идти, если идёшь с удовольствием, значит это твоя дорога, тогда и гармония будет души и тела и проживёшь в здравии и чистом разуме.
@marialopes8592
@marialopes8592 2 місяці тому
В никуда идут только неверующие люди, их жизнь, действительно, только дорога, на которой стараются все ухватить. Верующий человек знает, что Господь Бог предусмотрел для нас вечную жизнь в раю на земле. А потому свой путь надо пройти достойно, чтобы эту награду заслужить. Доверяйте Библии, тогда и найдете высокий смысл жизни!
@user-iq4xv6le3j
@user-iq4xv6le3j 2 місяці тому
Хорошее осмысление,интересно!
@user-up4ru6gj8z
@user-up4ru6gj8z 2 місяці тому
Благодарю за напоминание заботы о себе любимой! ❤
@user-rs7fk5sc7h
@user-rs7fk5sc7h Місяць тому
Большое спасибо За полезные ,и нужные советы . Буду стараться их придерживаться . Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
@1614antuanna
@1614antuanna 2 місяці тому
Советы замечательные и жизненные. Но сколько ответвлений от этой стратегической магистрали! И ещё вспоминается вывод из библейской истории об успешном богаче. Он сформулирован коротенько: Если хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах.😊
@user-gy6br2zv3o
@user-gy6br2zv3o 2 місяці тому
Уникальные советы,частично я их уже выполняю🎉Спасибо❤
@user-ec3pe2zs2k
@user-ec3pe2zs2k Місяць тому
Благодарю за чудесные,полезные и необходимые советы ,рекомендации...
@laurasulaberidze1619
@laurasulaberidze1619 2 місяці тому
Очень умная женщина. Вас слушать это одно удовольствие.
@user-xu7fy5hz8n
@user-xu7fy5hz8n 2 місяці тому
Спасибо значит двигаюсь в правильном направлении буду так держать
@user-ou1pk2ny8y
@user-ou1pk2ny8y 22 дні тому
Здравствуйте, как чётко все рассказано, а именно научно и доступно... Спасибо
@lenb2505
@lenb2505 2 місяці тому
Огромное спасибо за важные уроки .
@tatyanazatsepilova5208
@tatyanazatsepilova5208 3 дні тому
Спасибо за полезную информацию. Очень умная,добрая,красивая женщина Татьяна Владимировна. Дай Бог ей долгой и счастливой жизни.❤
@user-wo9xg1ft5n
@user-wo9xg1ft5n 2 місяці тому
Очень ценная и нужная информация.Спасибо
@user-pj6oh8ev4f
@user-pj6oh8ev4f 2 місяці тому
Автор обсолютно прав- нужно соблюдать все правила , которые были получены от родителей, от дедушек и бабушек, от воспитателей и учителей. Нужно моментально отличать плохое от хорошего. Стремиться понять непонятное, разгадать таинственное и получить ответ на все вопросы. Жизнь прекрасна и удивительна. Нужно уметь быть счастливым и делиться этим с другими.нужно быть здоровым душой и телом, помогать тем, кто не в состоянии помочь самому себе. +++
@user-qw4tu8hy3v
@user-qw4tu8hy3v 25 днів тому
Самое, главное1) питание, ни в коем случае не голодать, мозг состоит из жира.2) Общение и не замыкаться, встречаться все различных мероприятиях и не замыкаться, делиться обменом опытом и жить на позитиве. 3) Простить все обиды, а главное заново полюбить себя, как в молодости. Одеваться, делать причёски. Даже в старости, выглядеть, как в зрелом возрасте.4) Окружение, должно только с чувством юмора и как говорится в душе молодая и тогда, заряжается сильной энергетикой, потому что в этом возрасте душа ранимая. Дай, бог нам придерживаться всем правильным советам и никогда не заболеть деменцией, будьте все счастливы и Богом хранимы🙏🙏🙏
@user-jr3kp2jk5e
@user-jr3kp2jk5e Місяць тому
Большое спасибо за такую содержательную лекцию.В 84 года занялась скандинавской ходьбой: устаю, но радуюсь: продлеваю жизнь....уже и 85 было.Еще раэ благодарю: чтец замечательный!!!
@user-fm8by3gp2r
@user-fm8by3gp2r 2 місяці тому
Каждый день -- решение многих вопросов . Одни выполнются --- другие появляются ... мало 24 часов .... рисовпние , вязание кружев , конспектирование лекций Роберта Сапольского -- 25 ,, Биология поведения человека ,, -- конспекты ,, от руки ,, чтобы не портился почерк . Смена деятельности -- это и есть отдых .Плюс вся домашняя работа.... Чтение книг... времени не хватает ... пишу стихи... Слушаю много других лекций .... и т , д , Мне за 60...
@user-vl4ni1gm2k
@user-vl4ni1gm2k 2 місяці тому
Здоровья 🙏 полноценная наполненная делами личная жизнь...залог правильного функционирования мозга
@user-lq4tt2yj7p
@user-lq4tt2yj7p 19 днів тому
Какая Вы молодец!!!!
@user-yi9cs6nm6t
@user-yi9cs6nm6t 2 місяці тому
Дуже подобається розповідь! Так воно і все відбувається а вчитися потрібно все життя..
@user-bz7ep6ji5w
@user-bz7ep6ji5w 2 місяці тому
Спасибо очень полезно....я бы добавила надо изучать Библию...учить наизусть Псалмы
@user-bq5pq9rc6g
@user-bq5pq9rc6g Місяць тому
Спасибо большое за такую по полочкам информацию Она всем важна в любом возрасте Низкий поклон
@user-di8mq4og4r
@user-di8mq4og4r Місяць тому
Очень полезная информация,прямо мне бальзам на душу.Дай бог Вам здоровья.Нужно принять на заметку.
@Victoria_Vorona
@Victoria_Vorona 26 днів тому
Бабушка в детстве часто мне говорила: «сон всё лечит». Выходит, что это действительно так!👍
@user-ol3cy5wp6y
@user-ol3cy5wp6y 2 місяці тому
Здравия и благодарность за этот ролик. Мне 68. Делала много, но теперь все действия систематизировались .Благо Дарность ,Любовь и Радость Валентине !
@user-eq7dy9ok1h
@user-eq7dy9ok1h 26 днів тому
Обожаю Татьяну Черниговскую . Считаю верным всё - что она советует . Данное видео поможет подкорректировать себя .
@user-hc2ed9gx4h
@user-hc2ed9gx4h 2 місяці тому
Спасибо Огромное ❤❤❤ Очень полезно😊
@radomiryelkin960
@radomiryelkin960 2 місяці тому
Благодарим Вас!
@user-jy7em6zy7i
@user-jy7em6zy7i 2 місяці тому
Спасибо! Очень ценные советы!
@_A.I.K.22
@_A.I.K.22 2 місяці тому
Хорошие советы возьму на заметку.
@user-lz9gq5tq8j
@user-lz9gq5tq8j 2 місяці тому
Благодсрю за чудесный савет, стараемся, быть здоровыми и красивими❤😂🎉🎉
@alexandraramig7888
@alexandraramig7888 2 місяці тому
Благодарю Вас за вашу работу! Прочитав несколько коментарий.Еще раз убедилась.Кому сколько отпущенно столько он проживет! Соседи мои .У обоих нет не одного класса оброзование.Им обо. им по 93 года.Еще раз убеждаюсь.Ничего не поможет.Все решет один человек.Которого мы не видем.❤❤От меня вам лайк..Германия.
@user-nr5wp6lh6d
@user-nr5wp6lh6d Місяць тому
Спасибо большое за полезную своевременную информацию! Ваш труд очень ценен! Вы объясняете все просто и логично. Буду ждать следующих встреч с вами на этом канале.
@user-il2kn7sd6f
@user-il2kn7sd6f 2 місяці тому
Спасибо за то, что вы учите как правило стареть
@user-nn7fr8dc1p
@user-nn7fr8dc1p 2 місяці тому
Ваши советы бесценны. Спасибо большое?
@user-sn5fz4qz6u
@user-sn5fz4qz6u Місяць тому
Спасибо большое за советы. Все лаконично и доступно для понимания. Нужно только не лениться
Татьяна Черниговская. Линия жизни / Телеканал Культура
1:00:19
ДРУГА РЕПЕТИЦІЯ alyona alyona та Jerry Heil на сцені Євробачення-2024
00:34
Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 264 тис.
Eurovision Song Contest 2024: First Semi-Final (Live Stream) | Malmö 2024 🇸🇪
2:23:45
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ. ОПАСНЫЕ НЕЙРОСЕТИ.
50:42
DINARA SATZHAN / ДИНАРА САТЖАН
Переглядів 340 тис.
Татьяна Черниговская ("Как научить мозг учиться?")
1:33:57
Проект Открытое пространство
Переглядів 10 млн
Мы и наши дети. Татьяна Черниговская
27:37
ИСКУССТВО ЖИТЬ
Переглядів 2,8 млн
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
58:40
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Переглядів 490 тис.
Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская
44:53