Mide como 1.80 y buen fisico me pregunto como entrena para el tener semejante nivel de plancha y siendo muy alto 😮

ukposts.info/have/v-deo/hH6Ff4mtkayQxZs.htmlsi=xwg-QmNpOEg3fKfa

@@GallegosSW muchas gracias amigo

ukposts.info/have/v-deo/sIGpqpqBkamVxKs.htmlsi=JsMcM5hrk_owwnTj

soundcloud.com/clotberry/dora-zadolbal-menya-ignorit-clotberry-remix?in=angel-gallegos-765431974/sets/road-to-onizrama&si=776ba5e3218e48f2b0b95935ae54618c&

гонишь что-ли, по динамике команда Христова просто рвет, из статики по вису также рвут (подтягивания в висе на одной, подтягивания в широком висе за командой Христова), лютая выносливость в висе, в команде Рамазана никто и вис то прижать не может после пару подтягиваний, когда в то же время Христов после широких подтягиваний, выходов в горизонт, спокойно прижимает вис и подтягивается в нем, в горизонте мб Калисрама может посоревноваться, но все равно не дотягивает (фулл пантера, легчайшие самолеты на турнике + отжимания в самолете, залеты в горизонт на одной + отжимания в нем за командой Христова)

@@reistyx7957 полную хуйню пишешь, но спорить с тобой у меня нет времени. Каждый останется при своём мнении. Удачи

@@reistyx7957Братик это ты гонишь что-ли? После двух подтягиваний в висе и Ислам и Рамазан могут прижатым его держать, и в планше они оба будут сильнее Христова, сравнивать Рамазана и Христова в Планше смешно, насчёт виса согласен, Христов сильнее

@@reistyx7957Пусть Христов попробует на брусьях в самолете отжаться 5 раз

ага, удачи Рамазану обратный гарик сделать)@@voytenko_memes3728

ukposts.info/have/v-deo/snp7hpB4an19pXU.htmlsi=Hp3xsfWu-2vP4jke