#какуснуть #здоровье #COH
ЭТИ Продукты, сильнее чем СНОТВОРНОЕ. Что съесть и выпить перед сном, Чтобы крепко заснуть!
Качественный сон это залог продуктивного рабочего дня и щит от проблем со здоровьем. Нехватка сна грозит депрессией, провоцирует раздражительность, переедание и скачки артериального давления, снижает работоспособность. А вы задумывались, что среднестатистический человек тратит на сон треть своей жизни? В это время вырабатывается ряд важнейших гормонов, происходит регенерация тканей и восполнение энергии. Когда Мы спи и у когда у нас правильный сон, организм выполняет три главные функций...
Сколько нужно спать в сутки? Что съесть перед сном, чтобы крепко уснуть? Что выпить перед сном, чтобы уснуть?
Еще нет диабета, но ... есть 16 признаков высокого сахара! Что делать? • Еще нет диабета, но .....
Многие Едят ГРЕЧКУ, Но 95% Даже не знают, Что Творит С Организмом! • Многие Едят ГРЕЧКУ, Но...
Ешьте Эти 4 Продукта и Сердце Будет Работать как Часы • Ешьте Эти 4 Продукта и...
Многие держат дома денежное дерево. Но не догадываются какую пользу оно может нести • Многие держат дома ден...
Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ • Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕН...
#оздоровье #полезноепитание #сон #здоровье #сон #какуснуть з