Что я ем за неделю? '22 | простые и быстрые рецепты, мои пищевые привычки

  Переглядів 13,810

Itspolya

Itspolya

Рік тому

Подкаст «Окей, Зумер»: clck.ru/32in6N
Привет!
Меня зовут Полина, я живу в Москве и учусь на 2-ом курсе программы «Мировая экономика» ВШЭ. В этом видео показываю, что готовлю в течение недели, рассуждаю о своих пищевых привычках и делюсь любимыми рецептами 💛
Спасибо за просмотр!
Мой инстаграм*: / itspolya
*признан экстремистской организацией в РФ

КОМЕНТАРІ: 19
@kathie127
@kathie127 Рік тому
мой любимый завтрак - тост с арахисовой пастой и мёдом. поджариваем хлеб для тостов (или два ломтика нарезного батона), режем наискосок, одну половину мажем арахисовой пастой, вторую мёдом и соединяем. просто, но очень вкусно. также фрукты с арахисовой пастой (мои фавориты - банан и яблоко) подойдут на завтрак.
@itspolya
@itspolya Рік тому
звучит чудесно! я тоже очень люблю тосты с арахисовой пастой
@baterier
@baterier Рік тому
ураааа, очень люблю твои видео! ты очень заряжаешь позитивом, спасибо за твое творчество💗
@itspolya
@itspolya Рік тому
спасибо🫂💛
@MaksPaFos
@MaksPaFos Рік тому
Класс! Видео супер, люблю смотреть твой канал, очень интересно и душевно. Прошлые видео тоже пересмотрел много раз! А вот и новое видео подлетело, кайф. Продолжай вести свой блог так и дальше!
@itspolya
@itspolya Рік тому
спасибо большое!!
@user-zn5wt6fm9o
@user-zn5wt6fm9o Рік тому
Господи, ура, наконец-то новое видео о питании ❤ Я прошлое твоё видео уже 10000 раз посмотрела 😂 Так хотелось побольше таких видео о питании и вот оно 😊 Шикарное, атмосферно и очень уютно) Спасибо тебе большое ❤ Снимай пожалуйста почаще такие видео о питании и что я ем за неделю 😊 Очень нравится и мотивирует 🎉 А по поводу рецептов, то мой самый любимый вариант - пп-пицца на курином тесте Куриное филе перемалываем в блендере с яйцом, добавляем специи по вкусу. Выкладываем на противень в форме пиццы и выпекаем 10 минут до золотистости. Достаём и выкладываем любую начинку, посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё на 5 минут. Готово ✔️ Нереально вкусно, сбалансированно и полезно Обязательно попробуй) Жду отзыв ❤
@itspolya
@itspolya Рік тому
спасибо!!💛
@anyapozdnyakova
@anyapozdnyakova Рік тому
очень прикольное видео💕
@user-km2cm8xm7h
@user-km2cm8xm7h Рік тому
Выкладывай пожалуйста побольше видео Очень жду твои видео Хоть и недавно подписалась
@Pifer_mg
@Pifer_mg Рік тому
Очень здорово получилось ❤
@itspolya
@itspolya Рік тому
спасибо большое, Маша❤️
@itsanya8520
@itsanya8520 Рік тому
не знаю, что насчет мало времени, но когда время есть, я часто варю себе яневую кашу/полбяную дробленую/один раз готовила пшенную с корицей и арахисовым урбечем. короче, кашу люблю)) авокадо тосты это классика, причем они вкусны и с сыром, и с рыбкой, и с яйцом. еще мне нравится подсушенный тост со сливочным маслом и икрой (икра довольно дешевая - сельди или минтая, оч вкусно получается) . ну и самое вкусное - творожная запеканка с арахисовым урбечем, это прям бест оф зе бест
@itspolya
@itspolya Рік тому
oh, it’s a match🤌🏼 спасибо за классные рецепты!
@asyaaa____
@asyaaa____ Рік тому
🥰🥰🥰
@albinalukyanova4184
@albinalukyanova4184 Рік тому
бабаевский топ
@user-qm6pk4hx7u
@user-qm6pk4hx7u Рік тому
Ты самая обычная девушка, а не зумер.
@sevikoko
@sevikoko Рік тому
Кто такой зумер? 🗿
@mmarry21
@mmarry21 11 місяців тому
Извините что с губами?
Eurovision Song Contest 2024: First Semi-Final (Live Stream) | Malmö 2024 🇸🇪
2:23:45
Артем Пивоваров х Klavdia Petrivna - Барабан
03:16
Artem Pivovarov
Переглядів 7 млн
Идеи вкусных и быстрых ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ!
13:53
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Переглядів 762 тис.
Что в Моём Холодильнике? 🍏Что я ем?
14:42
Alexandra Posnova
Переглядів 1,2 млн
что я ем за НЕДЕЛЮ. реалистично и неидеально
12:30
Eurovision Song Contest 2024: First Semi-Final (Live Stream) | Malmö 2024 🇸🇪
2:23:45