Спасибо за просмотр. Если ролик был полезен, лучшая благодарность - лайк и комментарий 🙏

Все тренеры на канале "Тренер" - огонь! Давайте выпуск про силовую тренировку боксера (не круговую).

Спасибо, отличный видос! Вижу Пышкина - ставлю лайк!

Очень, очень хорошо. МОЛОДЕЦ!😂😂😂

Афигенный канал! Спасибо Виктор!🤝🏻🥊

Отличная тренерская Фишка. Просто и результативно! Спасибо!!!))

Спасибо! Все очень понятно!

От души, внатуре💪🏻

Окей чем больше смотришь такой ролик,тем больше узнаёшь о боксе. Отлично.

Спасибо!

Виктор молодчик!!

Четко 👍🏿

Лайк комент в поддержку канала

Здравствуйте 👋, очень неплохо)

Четко показал

Отличное видео

Гениальность в простоте! 🤭🤭🤭

Буду в Москве, обязательно приду к вам на тренировку

толковое видео

Крассавчик

Отлично

Отличный способ

отлично

В боксе это важно 'челнок

Легендарное упражнение , Виктор педагог .

Челнок это пережиток прошлого 😵‍💫.....да шучу 😂

Здравствуйте,у меня такой вопрос к опытным боксёрам и тренерам по боксу: 1)Можно ли набрать опыт в 40-50 боёв,если выступать только на частных (коммерческих) турнирах по боксу,чтобы уже потом быть готовым выступать на официальных соревнованиях по мужикам и брать реальные звания?

норм

Беда челнока не в том что он супер сложный, а в том что учят все по разному... Виктор показывает так. Другой говорит что челнок это не перенос веса тела с ноги на ногу и т.д. 😂

🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿👍👍👍👍

У меня вопрос, как делать с ударами, постоянно то вперёд валюсь или не расчитываю дистанцию

Где Кушиташвили?

А сколько по времени нужно выполнять это упражнение?

тебе не идёт борода) а так ты красавчик

Виктор перепрыгнул через одну весовую категорию выше!

Что за боксерки?

С бородой лучше.

Я 2 года назад отдьіхала в отеле "Мармарисе Парк" (Турция) и сама видела надпись на кафеле стенки пляжного туалета, бьіло написано пальцем г0в.н0м - Слава России. А ведь рядом висел рулон туалетной бумаги. Можна бьілоб с.раку пальцем не вьітирать, а подтереться туалетной бумагой. Наверное "сработала" привьічка.. и "духовная скрепа". И сразу прорвался истинньій "патриотизм". А тут еще наследственньій алкоголизм, "лишняя хро.мосома" и бесплатная вьіпивка и еда в отеле и на пляже... - получилось "исконно с.Русское народное творчество" на стенах туалета....... Ванька и Настюха, могу вас обрадовать - у нас в Украине есть исконно-русские территории. Єто туалетьі общественньіе. В туалетах, на стенах, как всегда г0в.н0м, русский "ванька" пишет - "Здесь с.Русский дух, здесь с.Русью пахнет". Украинцьі вашими сине-красно-бельіми тряпками себе с.раки привьікли вьітирать - проявляют уважение к вашему "вяличию". Радуйся, ванька-ДБ путинский. У Нас, в Украине даже специальная туалетная бумага есть. В виде рулона сине-красно-белой полосьі туалетной бумаги, или с изображением е6.ала вовьі путина-многоходовОЧК0шника.. Производства Обуховского картонно-бумажного комбината. Радуйся, "ванька", твоя "Слава", ду.рачок. )))))

Где ж вы раньше были. Некоторым мучился объяснял.

да проше тоже самое на скакалке напрыгать еще и плечевой сустав размять после гантель ))

Сделано хорошо, но у многих после сво уже не хватает одной из ног.😢😢😢😢