ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
Переглядів 455,682
Місяць тому►ТОПОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ - www.aerofit.ru/
►Painkiller - painkiller-apparel.com/?erid=...
►Wildberries - www.wildberries.ru/brands/pai...
►МОИ ГАЙДЫ - www.train.sarychevkirill.com/...
►СИЛОМЕР - silomer.pro/
►ПОДПИШИСЬ НА ЛАЙВ КАНАЛ - • РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО...
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. В сегодняшнем выпуске Вы увидите - ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
►Сотрудничество PRsarychevkir@yandex.ru
------
►Ссылки на мои соц сети:
►ТЕЛЕГРАМ - t.me/bipolyarkasarych
►ВК - club211000528
►ОДНОКЛАССНИКИ - ok.ru/profile/469707129517
►Facebook - / kirsarychev
--------------
►WRPF:
Facebook - / worldrawpl
VK - worldrawpowerlifting
Реклама. Рекламодатель: ИП Сарычев Кирилл Игоревич, ИНН 644503530331, erid: 2Vtzqw8PGDq
@Worlds_Strongest_Man_LIVE Місяць тому
00:00 - Введение 03:12 - Оборудование для жима лежа 06:22 - Техника выполнения жима лежа 09:01 - Ошибки при выполнении жима лежа 10:11 - Ошибки в тренировках 16:12 - Эго-лифтинг и эго-колли 17:58 - Отсутствие стиля и стиля
@KIRILLSARYCHEV Місяць тому
Спасибо!
@Worlds_Strongest_Man_LIVE Місяць тому
@@KIRILLSARYCHEV было бы за что
@user-my8si4kw4y Місяць тому
Топ, очень круто, что-то из этого сам "прострадал" Было бы интересно послушать долгие рассказы, может без качественного монтажа, по каждой из тем касающихся тренировочного процесса на лайв канале. Спасибо Кирилл, ценю Ваш опыт и заботу о здоровье подписчиков.
@user-mx7lh5xn5b Місяць тому
🎉7:12
@user-ip1se5do6d Місяць тому
🦾😂
@aa-lt1ic Місяць тому
Кирилл, такой контент всегда будет интересен, актуален и нужен, тем более от такого спортсмена, как ТЫ, ждем новых роликов)
@lilworix Місяць тому
Вот и пересняли легендарный сиквел 2018 года
@healferes Місяць тому
я по нему учился жать...
@user-de7ys1ld1t Місяць тому
Кирилл, очень нужны такие видео, ты значимый человек в спорте есть рекорд, к тебе прислушаются люди, и ты поможешь избежать серьёзных травм, а самое главное это здоровье! Спасибо за видео ждём ещё!
@user-wm1tz2mg1w Місяць тому
Кирилл Игоревич продолжайте пожалуйста, это будет очень интересно перенимать опыт от такого человека, здоровья вам и вашим близким. Спасибо вам за то что делаете
@Enver_1 Місяць тому
Кирилл Игоревич спасибо большое за очень-очень-очень полезный контент, буду рад увидеть последующие разборы тех или иных аспектов
@user-bk9nj2qv5z Місяць тому
Лично мне такой формат очень зашел. Узнал даже что-то новое для себя. Буду рад увидеть подобные видео о становой/приседе и т.п
@slava.svetlakov8432 Місяць тому
Ждём ещё похожий ролик! Хороший формат видео)
@excluz1ve60 Місяць тому
Спасибо большое вам Кирилл, побольше таких познавательных видео!!!
@user-vy5ge2tp3u Місяць тому
Вот это контент! Кирилл, однозначно продолжай такой формат! Спасибо!
@user-ot2nm3qd9d Місяць тому
Кирилл снимайте больше таких видео. Полезные видосы всегда нужны
@Alexeev_STUNT Місяць тому
Ну наконец-то образовательный контент, сколько лет я ждал
@fanson7767 Місяць тому
Жду становую тягу (классик, сумо), присед. Спасибо за видео.
@SRSMT5 Місяць тому
Сумо не тяга.
@v1si0niX Місяць тому
@@SRSMT5комментарий SRSMT5 не комментарий 😀
@SRSMT5 Місяць тому
@@v1si0niXДа, это не комментарий, а факт.
@v1si0niX Місяць тому
@@SRSMT5 «факты» от диванного эксперта в зачет не идут
@MellStroy080 Місяць тому
Очень интересно подносит информацию Кирилл Сарычев, с удовольствием бы смотрел ещё больше подобных РАЗВИВАЮЩИХ видео. 💪
@user-rx9mr6fd7t Місяць тому
Кирилл огромное спасибо! Александр Дзинзария начал... А ты продолжил нести пользу для здоровья людей!!! Низкий поклон за труды и действительно годные советы думаю как для начинающих так и для тех кто упорото верит в том что давно делает жим и у него все верно... Но всегда есть Но!!! Ждём не с терпением новых выпусков💪👍
@str17003 Місяць тому
Спасибо большое Кирилл, надеюсь будут еще видео по такой тематике)
@alexandergerasimenko3026 Місяць тому
Наконец-то виде по жиму. Приятно смотреть, слушать. Как всегда конструктивно и профессионально. Вот бы еще рассказал, как должна выглядеть тренировочная неделя новичка, который интересуется жимом, набор подсобных упрожнений н.р.
@user-gl1gp9ws1s Місяць тому
тоже интиресно₴!!!!!
@samiumni Місяць тому
просто делай базу, больше ничего тебе не нужно, когда уже в руках почувствуешь силу и форму прибавишь можешь перейти на более изолированные упражнения. На базе задействуется много мышц, поэтому это и есть база, чтоб твоё мясо окрепло
@user-zp3bb8eo6u 13 днів тому
Трицепс качай в первую очередь для жима, брусья с доп весом, тяга в блоке и французский
@egorsth Місяць тому
Самое неожиданное видео от Кирилла. Спасибо!
@agnomenroma Місяць тому
В свои 9 лет жму 290 килограмм. Но достичь заветные триста не мог. Что-то постоянно мешало. Благодаря автору видео я понял свои ошибки. Ну теперь я начну прогрессировать.
@user-fe8eu6yg7x 26 днів тому
То есть до 290 дошел ошибок и недочетов не было, а послушал этого и понял что ты ошибался ? 🤣🙈
@Govnochist98 21 день тому
Хахааххахахахх
@nikitakrutskih Місяць тому
Формат топовый, больше бы такого контента!
@user-st4jf1kc4g Місяць тому
Хороший и полезный формат. Кирилл продолжай!!
@adamchief27 Місяць тому
Очень полезный контент, благодарю за работу, Кирилл Игоревич👏🏻 Надеюсь в скором времене будет ролик про становую тягу, ибо оно самое травмоопасное и непростое в техничном плане упражнение)
@user-gt8hr9io9t Місяць тому
Отлично! С нетерпением буду ждать продолжения😊
@user-qj6jr6oi7n Місяць тому
Всё супер, буду ждать с нетерпением подобный контент
@user-vn8bx5se7z Місяць тому
Кирилл, со всем уважением, большое спасибо! Просто нет слов. Это крайне полезная и нужная информация да и ещё от такой Легенды. Ждём следующие ролики по разным упражнениям с нетерпением))
@strangeuser-dg871q5 Місяць тому
Хорошее видео, спасибо. Надеюсь оно может многим людям❤
@user-cr6gk3wl1q Місяць тому
Кирилл Игоревич, обязательно нужен такой контент! Ждем)
@user-yr4lt9bn4b Місяць тому
Раньше жал 150 на 5 раз сейчас 80 тяжело мне 29 тогда было 21 как же дисциплина и спокойная жизнь делают нас сильными 💪, а взрослая жизнь и женщины многих делают слабее во как, любите себя братья занимайтесь, не пейте не курите, только вперёд за здоровьем
@vyacheslavgudz2832 Місяць тому
женщины конечно ослабляют, особенно когда секс каждый день по много раз.
@iseigor5455 Місяць тому
А я уже лет 10 жму 140-145, никак пожать не могу 150, мне 42
@BogovPetr Місяць тому
@@iseigor5455вес собственный какой, я тоже долго не мог, но терпение и труд-всё будет гуд! Сейчас 155 на соревнованиях пожал, в 90вк, в этом году 160+ буду штурмовать. Мне 43 года.
@dro4ilnik Місяць тому
@@iseigor5455 И зачем? Мне 56 жму 80 на 10 раз в три подхода и все хорошо. Травмы восстанавливаются медленно после 40
@st4r_pro222 Місяць тому
Огонь выпуск! Ждём продолжение.❤
@soterio5500 Місяць тому
Наконец-то, полезный контент. Первый лайк за много лет.
@lux1755 Місяць тому
Кирилл, данный формат видео очень полезен, он нужен всегда по всем упражнениям, спасибо❤
@user-qe9bb9vh2h Місяць тому
Всё круто! Хотелось бы продолжения по данной тематике! Также тема восстановления и в частности от травм! Спасибо за контент
@evgheniiconev Місяць тому
Спасибо за годный контент. Такого действительно мало)
@sbb-two Місяць тому
АссаламуАлейкум Кирилл Сарычев,мы с Дагестана и ты мотивация для многих.Знай,ты лучший 🫵💪
@user-ct2nz8yz4s Місяць тому
Знай что он любит ермолова
@VladimirParijskyi Місяць тому
Кто мы?Вы толпой на аккаунте сидите?))
@sbb-two Місяць тому
@@VladimirParijskyi нет,читай внимательно.Говорю что он мотивирует многих
@VladimirParijskyi Місяць тому
@@sbb-two "мы с Дагестана"
@sbb-two Місяць тому
@@VladimirParijskyi яра что ты пристал?Вижу тебе заняться нечем чтоли?
@user-le1yc6if6t Місяць тому
Сюдааааааа наконец-то обучающий контент
@aleksei9166 Місяць тому
Формат хороший, интересно слушать опытного человека. Продолжайте дальше снимать подобного формата ролики.
@user-jk2vh3dr8b 23 дні тому
Спасибо бро!!! Топи дальше!нам это нужно и важно!
@charismatic745 Місяць тому
Топовый видос, полезная информация 🙌
@arkasha_2207 Місяць тому
Спасибо! Ждём новых видео! 💪
@Viktor_6 Місяць тому
Делай такой формат, безумно интересно и полезно, ❤❤❤❤
@MrSuperfantom Місяць тому
Очень полезное видео, огромное человеческое спасибо!) Лайк однозначно, контент топ!
@leverokhin1138 Місяць тому
Отличное видео , ждем продолжения фармата 😊
@Dreamiurg Місяць тому
Как раз я начал делать базу. И тут полезное видео подъехало
@mrx-channel Місяць тому
)
@icyacetic3715 Місяць тому
а раньше что делал?
@kraizz-_-691 Місяць тому
@@icyacetic3715 это база, а раньше вводные были
@SRSMT5 Місяць тому
@@icyacetic3715 раньше он делал "Пресс качат, бегит, турник, атжуманья".
@user-qv4jl6mt7f Місяць тому
@@icyacetic3715 предположу: "курнул но вроде не навоз"
@user-je1vq1rl5o Місяць тому
Очень крутой видос, видно старались 👌💪
@main8936 Місяць тому
Спасибо за видео, Кирилл 👍💪
@user-hk7qq1qw8u Місяць тому
формат пушка, больше видео подобного рода Кирилл 👍
@dmitriy_serg Місяць тому
Отличный видос,продолжайте ребята!
@user-df2cj8hn4b Місяць тому
Спасибо за ролик, очень полезно❤
@user-ie7rs8in8k Місяць тому
Имба формат Подача на высоте🔥
@user-zn9hd7ue9h Місяць тому
классное видео!!! продолжайте пожалуйста с такими видео тоже!)
@motorist9886 Місяць тому
Отличный контент, спасибо ❤
@mikhalevoe Місяць тому
Наконец-то полезное видео, спасибо, надеюсь будет еще эта рубрика. Согласен с отдыхом для заживления сухожильно-связочного аппарата. Хочется подробнее о трен процессе, вариациях подсобных упражнений (что для чего и зачем), обьемы и интенсивности нагрузки в тренировочном процессе.
@user-jc3pz5cf6z Місяць тому
Спасибо за видео! Очень понравилось! Очень был бы рад если было бы больше подобного рода образовательного контента
@vd3372 Місяць тому
Топчик Кирилл! Больше такого контента по технике и ошибкам
@daneknaxui Місяць тому
Кирилл Игоревич, невероятно полезный контент) C нетерпением жду следующий выпуск
@fedotovnikita7664 Місяць тому
Огонь!Спасибо большое вам,Кририлл! Три точки звучит как база, возьму на замету. Хотелось бы такой же подробный разбор по технике выполнения становой
@user-my8si4kw4y Місяць тому
Топ, очень круто, что-то из этого сам "прострадал" Было бы интересно послушать долгие рассказы, может без качественного монтажа, по каждой из тем касающихся тренировочного процесса на лайв канале. Спасибо Кирилл, ценю Ваш опыт и заботу о здоровье подписчиков.
@user-go1cv8my5g Місяць тому
Топчик! Продолжаем
@soskol8366 Місяць тому
Жду еще видео в данном формате Надо надо надо
@gdchvvj Місяць тому
Отличное видео! Хочется видеть такое же про присед
@zapolyarny_pesec Місяць тому
Годная тема!!!ждем продолжения
@vladlukass Місяць тому
На одном дыхании, спасибо Кирилл💪🫡
@leonelstalken4345 Місяць тому
Респект, ждём продолжения)))
@user-cf8dh9qk2n Місяць тому
Опа!Опа! Вижу годноту от Кирилла Игоревича-ставлю лайк😀
@donpepe2773 Місяць тому
Формат бомба жду продолжения про становую тягу
@user-kd1cy6cz3n Місяць тому
Формат информативный, продолжай!
@rubalka_ohota9052 Місяць тому
хотелось бы увидеть видос, в котором будут полезные советы для уже опытных пауэрлифтеров, у которых застой или ещё какие то проблемы
@vasilyterkin6545 Місяць тому
Почаще пожалуйста такой контент!!! 👍
@SashaMaestro1977 Місяць тому
Интересно, ждём новые выпуски 🤝🏼
@user-yx4rw8yl9t Місяць тому
Крутое видео. Мотивирует, особенно когда ты давно не занимался а в прошлом спортсмен. Хочется снова взяться за веса.
@zasadow Місяць тому
Красава! Ждем продолжения серии видео)
@user-fw8wg6ru9h Місяць тому
Коротко,ясно и по делу так бы всегда👍🏻👍🏻👍🏻
@LevLemkov Місяць тому
хороший формат, формат - живи!
@user-gg6pg6kf9q Місяць тому
Вот бы побольше было таких образовательных видео, тем более не от обычного спортивного блогера, а от мирового рекордсмена
@user-ud1fs1bs2y Місяць тому
Хороший формат. Продолжай.
@KolledKinechi Місяць тому
Видео прям полезное, не так давно пришел в зал, многое не знал, спасибо что вы есть
@user-qq3th1fc3j Місяць тому
Отличный формат!
@IlyaOl Місяць тому
Кирилл, ваше видео освежило моё виденье на спорт. Благодарю вас 😁
@zekakorshko Місяць тому
Очень интересно и познавательно. Хотелось бы больше контента в таком духе.
@Androoo.866 12 днів тому
Бомба! С удовольствием посмотрел! Огромное спасибо! Хочу ещё!
@user-us5qx4lq8j Місяць тому
Даёшь больше полезного контента💪
@user-ew7mp8kz5j Місяць тому
Формат очень интересный! 👍
@SerhiiDvornikov Місяць тому
Thank you, Kirill
@avtosvet5244 Місяць тому
Годный контент 💪👊
@user-gh8zr9oc2k Місяць тому
Контент залетел , пушка🔥🔥🔥
@user-ro7iv2vw4o Місяць тому
Супер разбор по жиму. Больше бы таких. На бицепс, пресс, спину.
@user-im3zi7zb8j Місяць тому
Кирилл Игоревич, большое спасибо !
@user-bl9mr7ym5h Місяць тому
Спасибо бро, очень позновательно!
@desp1kkk Місяць тому
Красавчик, супер ролик
@Moiakk137 Місяць тому
Какой же топ!! Спасибо за опыт
@user-cl8qp1em4v Місяць тому
Посмотрел повеселился узнал что то новое , очень давно наблюдаю за Кириллом даже не надоедает , только уважение и буду смотреть снова и снова!
@Olegamary Місяць тому
Контент зашел,спасибо) жду продолжения разбора ошибок ,по базовым упражнениям!
@rtemantonov Місяць тому
Формат кайф, хочется услышать больше информации от тебя, и тренировки и восстановление и болячки, поможешь многим новичкам ну и укрепишь базу для скажем так бывалых
@Anguz83 Місяць тому
Круто, спасибо!
@user-me1mh2vr5x Місяць тому
Очень полезное видео.Премного благодарен
@Creative_WorldAA Місяць тому
Видео супер! ещё было бы очень здорово услышать подобное по становой тяге
@AlexMih Місяць тому
Хороший и нужный формат.
@vshahn2768 Місяць тому
Комментарий для продолжения формата🔥 Ждём присяд, становую.
@cyberbullying1312 Місяць тому
Круто, побольше бы таких видео
@Immortal_BLG Місяць тому
Очень полезно, спасибо!
Skyeng: онлайн-школа английского языка
Переглядів 996 тис.
Суспільне Вінниця
Переглядів 527 тис.
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Переглядів 1,5 млн
oliver silva
Переглядів 21 млн