Я тренировался как Стеф Карри 30 дней чтобы улучшить свой бросок и вот какой результат

  Переглядів 1,179,393

Steph

Steph

День тому

30 дней тренировался по программе Стефа Карри чтобы улучшить свой бросок, дриблинг и понимание игры.
00:00 - Начало
01:27 - День первый ТЕСТ
02:42 - Первая неделя
04:02 - Вторая неделя
04:55 - Третья неделя
05:38 - Финальная неделя
7:28 - 30 день
Instagram: / thestephjr
epidemicsound.com
________________
Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2020,2021,2022,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,спина,грудь,упражнения,данк,прыжок,вертикальный прыжок,миллер,смув,работа,скорость,подтягивания,номер 1,Кобе,ГОАТ,баскетбол,как тренировать прыжок,Программа тренировок для баскетбола, спортзал, рост, как увеличить рост, как накачать прыжок, как прыгать выше, как увеличить прыжок,+20 см к прыжку, Стеф, НБА, Steph Curry

КОМЕНТАРІ: 851
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Забыл сказать: На 1 день я забил 42/100 На 30 день 69/100 [ОБНОВЛЕНО] По поводу программы: Если ты хочешь весь курс Стефа (17 видеоуроков + книга на 50 страниц) в полном переводе на русский, ты можешь заказать его у меня в Instagram. Полный перевод будет готов 5 февраля. Цена перевода 15$, но сейчас, до 5 февраля, можно сделать предзаказ и купить программу всего за 10$. + В ПОДАРОК ТЫ ПОЛУЧИШЬ: Книгу Коби Брайанта The Mamba Mentality (в переводе) и мой авторский плейлист на 50 треков для твоих тренировок. instagram.com/thestephjr/
@user-he4ro9gh5j
@user-he4ro9gh5j Рік тому
На один видос 5 часов? Так долго? Длинные видосы или произношение тяжелое в оригинале?
@TAHKill
@TAHKill Рік тому
ну ты и лашара
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
@@user-he4ro9gh5j Сначала нужно полностью перевести весь ролик текстом. А там есть уроки до 20 минут. И это тяжело так как Стеф чистый американец и говорит в свойственной им манере. Проглатывает окончания, часто тараторит и говорит очень быстро. На это может уходить много времени. После этого нужно озвучить все своим голосом, что тоже не просто. А потом нужно наложить все аудио так, чтобы оно совпадало по времени со словами Стефа. Что тоже не просто, так как иногда в английском предложение состоит из 3 слов, а а на русском оно из 8 слов. И наоборот. В среднем это все занимает 5 часов. А потом еще ролик монтируется 3-6 часов. Так как у меня слабый комп. И это все только один выпуск. А их 16 или 17.
@user-is1ge2cz7z
@user-is1ge2cz7z Рік тому
Если ты переведёшь всю его программу это будет офигенно, я обязательно закажу твой перевод
@zetsu1227
@zetsu1227 Рік тому
А зачем перевод, если можно просто знать язык? :DD
@techbasta
@techbasta Рік тому
Респект другу который во всем этом участвовал и помогал
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Да, респект ему и большое спасибо.
@casper3253
@casper3253 Рік тому
Это не друг, он его любовник.
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
@@casper3253 😂
@smbat6138
@smbat6138 Рік тому
спасибо
@Andrew-rm8dd
@Andrew-rm8dd Рік тому
Согласен👍👍
@ryouta2977
@ryouta2977 9 місяців тому
Мне так нравится это видео. Я бросаю примерно также, как вы на первом дне и это даёт нереальную мотивацию. Всегда приятнее видеть живой пример, чем примеры людей которые изначально профи и попадают отовсюду. Спасибо!
@TheSteph
@TheSteph 9 місяців тому
Спасибо, приятно читать такие сообщения. Но помни что профи не имеют изначально идеальный бросок иди дриблинг, это результат сотен и сотен упорных тренировок)
@frezee-4977
@frezee-4977 9 місяців тому
​@@TheStephспасибо замотивировал меня. Я оч плохо бросал ну думал ладно пофигу мне просто не везëт.Ибо друзья переигрывали меня в 33. Последнюю неделю начал улучшать и менять бросок(до этого просто старался улучшить дриблинг). И щас на моменте как у тебя в начале видео. Я играю недавно в баскетбол и надеюсь что у осени дойду хотя бы для 2 этапа.
@thepanamanike8586
@thepanamanike8586 7 місяців тому
@@TheStephподскажите название трека на 0:37, пожалуйста
@Kmlgg
@Kmlgg Рік тому
Ты большой молодец ! Спасибо за видео, самому захотелось пойти потренироваться как в старые добрые:)
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Рад что понравилось)
@Timofit
@Timofit Рік тому
Мне тоже )
@Fraddy-zr5ce
@Fraddy-zr5ce 8 днів тому
​@@TheStephможешь сказать сколько часов примерно ты тренировался каждый день?
@user-kx2pm1br4q
@user-kx2pm1br4q Рік тому
Ты большой молодец что не сдался и не ленился, ты прибавил мне мотивации, попробую такую же технику, спасибо тебе! Однозначно подписка!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо) Рад что понравилось.
@aataatat
@aataatat Рік тому
Красавчик бро) Спасибо что не сдавался терпел и снял подобный ролик)
@danila0789
@danila0789 Рік тому
А так просто красавец 💪 продолжай тренить🔥
@user-lx9sr5ce5v
@user-lx9sr5ce5v 10 місяців тому
Очень мотивационный ролик💪, спасибо! Помогает поверить в свои силы и не сдаваться! Автор ролика невероятный трудяга с большой силой воли! Респект💪🏀👍
@TheSteph
@TheSteph 10 місяців тому
Спасибо ))
@user-lx9sr5ce5v
@user-lx9sr5ce5v 10 місяців тому
@@TheSteph 👍👍👍
@universalblog2118
@universalblog2118 9 місяців тому
Братан тебе огромное спасибо за то что справедливо показал свой результат на самом деле настоящая статистика красавчик прям.
@user-uv7wr9ot2i
@user-uv7wr9ot2i Рік тому
Красавчик, уважение за труд, желаю дальнейшего развития и высокого результата!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@user-nw6rd7vf7e
@user-nw6rd7vf7e Рік тому
Большой респект за упорство. Огромный молодец! Продолжай в таком же духе!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо
@kourychev
@kourychev Рік тому
Хорооош! А сделаешь ещё один тест после того, как завершишь третий уровень, который перескочил? Успехов, прям замотивировал меня. Тоже хочу научиться нормально бросать, пусть не как Стеф, но хотя бы на "верхнем дворовом" уровне.
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Рад что понравилось) Не знаю, может даже продолжение сниму, 2 часть. Цифры ролик набрал хорошие, людям нравится. Значит можно еще 1 ролик сделать)
@user-fz7ji1fx5l
@user-fz7ji1fx5l Рік тому
Оставляю коммент чисто в поддержку, не бросай это дело, улучшай контент
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@creatormage7647
@creatormage7647 Рік тому
очень классный контент , продолжай в том же духе !
@user-rb3sw3ku6t
@user-rb3sw3ku6t 4 місяці тому
Результат говорит сам за себя! Отличный наглядный эксперимент ) Спасибо за мотивационный ролик!
@sage_mad
@sage_mad 9 місяців тому
Молодец, что взялся ! И респект друзьям в помощи)
@user-qg2vn2ok5g
@user-qg2vn2ok5g Рік тому
Сетка нужна на кольце. После чистого броска бегать за мячом не надо будет. Это стандартная схема для тренировки броска: сначала с ближних точек, постепенно переходя на дальние. А после их усвоения переходить на 3 очковые или ложный финт и бросок. После этого можно переходить на бросок с отклонениями под разными углами , хорошо помогает против 2 метровых парней, смысл в том, что отпрыгивать с отклонениями можно под разными углами и в разные стороны
@user-bq5ri7js3u
@user-bq5ri7js3u Рік тому
давай тепепь тоже самое, только в игровой ситуации! думаю должно быть интересно!!! лайк кто тоже хочет!!
@pr1nce137
@pr1nce137 Рік тому
Хорош, мужик. Топи дальше, контент пушка 🔥
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо большое, такие комментарии вдохновляют)
@user-hc2jw8vi9z
@user-hc2jw8vi9z 5 місяців тому
Хорош,буду также тренировать бросок😎
@Niyazych
@Niyazych Рік тому
Очень годное видео, молодец! Твои друзья тоже красавцы, передавай им респект! 😀 Нет, ну и вправду, в видео стоило сказать спасибо им и упомянуть их имена)
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо))
@cyberspyda
@cyberspyda Рік тому
круто, вдохновил, буду тоже по такой схеме броски теперь тренировать)
@user-tt9km8ve1g
@user-tt9km8ve1g Рік тому
Благодарю за видео) красава! Тут ещё главное удовольствие получать ))
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо )
@hxokvc3366
@hxokvc3366 Рік тому
Дружище, ты молодец!!Видно что стрался.у тебя вправду понятный контент+видел говорят название канала херовое,нет нормальное.
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо большое, очень рад что понравилось😁
@flywithme1154
@flywithme1154 Рік тому
Большую работу проделал и тренировочную и для создания этого ролика, респект!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо большое)
@yusufshakirov7673
@yusufshakirov7673 Рік тому
При броске наклоняйте немного вперёд, из-за того что спина прямая ты отпрыгиваешь назад, такого быть не должно , надо либо немного вперёд либо ровно , это влияет на дальность броска. Также посмотри видосы про полную технику броска. Она у тебя не прям плохая, но должен быть ритм, бросок в одно движение
@syrex1085
@syrex1085 Рік тому
ну не скажи,лично мне удобно бросать с отклонением назад. Да,с трехочковыми сложнее,но на средней очень даже удобно
@Shiroshini_di_Roma
@Shiroshini_di_Roma Рік тому
@@syrex1085 Может тебе и удобно, но это ошибка, которая снижает стабильность
@Shiroshini_di_Roma
@Shiroshini_di_Roma Рік тому
Не должен быть бросок в одно движение, может ты не так выразился, но бросок всегда идёт в два движения, даже у Стефа, просто очень быстро.
@syrex1085
@syrex1085 Рік тому
@@Shiroshini_di_Romaда, может я не так выразился, но я и бросаю в одно движение. Просто с самого начала бросал немного с отклонением. А когда появилась та самая "стабильность" броска, решил уже ничего не менять
@user-hl2pm5zr3l
@user-hl2pm5zr3l Рік тому
@@Shiroshini_di_Roma он может быть в одно движение. Достаточно сравнить технику Коби и Стефа. Фиксация у лба - это разграничитель этих вариантов
@khabeev
@khabeev 23 дні тому
Уфф! Красавец. И видос кайфовый.
@markv6669
@markv6669 Рік тому
Красава. Смотрю твое видео после урока Стефа. Я тоже ходил бросал точки но не по 5 а по 10 бросков на точке делал,типа больше бросков и процент понятнее,точнее считать. С удивлением обнаружил что Стены рассказывает про 5 точных бросков. Что он тоже по 5 бросает а не 10 как я думал в начале.
@yungfunk7566
@yungfunk7566 Рік тому
клево сделано, интересно было смотреть, ты красавец
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@mbchannel22
@mbchannel22 2 місяці тому
Красавчик, бро
@sashaivonin8472
@sashaivonin8472 Рік тому
Молодец!) Все хорошо, но есть небольшая ошибка, левую руку после броска сразу опускаешь вниз, оставляй ее с правой до конца броска и все будет отлично)
@LNART_14
@LNART_14 9 місяців тому
Молодец 👍 интересно было смотреть, тоже захотелось пойти на площадку
@TheSteph
@TheSteph 9 місяців тому
Рад что понравилось)
@markv6669
@markv6669 Рік тому
Пацан, ты читаешь мои мысли в этом видео! Тоже хотел начать тренить броски с точки в именно таком порядке. Дриблинг тренирую но не прям 6 раз в неделю. Круто, молодец. Вижу на твоем примере что улучшил ты свой бросок. У меня бросок скажу так есть, но он не стабилен. Могу трешки забивать а бывает 3 вообще не хочет лететь. а штрафные мой рекорд был 9/10 один раз получилось. А в каком это городе?)
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Рад что понравилось) Город - Запорожье.
@awx392
@awx392 Рік тому
Огромный респект
@depressionques
@depressionques Рік тому
Тигр, круто получилось!
@user-oz7yf7tq7u
@user-oz7yf7tq7u Рік тому
Ты красавчик, не останавливайся
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо
@user-oz5vu9rh7y
@user-oz5vu9rh7y Рік тому
Баскетбол популизируется и это радует очень. Смотрю медиа лигу баскета и кайфую от атмосферы этой игры❤
@Fulcrum_01
@Fulcrum_01 5 місяців тому
Отличное видео 👍🏻👍🏻
@Drog666666
@Drog666666 11 місяців тому
спасибо за материал
@TheSteph
@TheSteph 11 місяців тому
пожалуйста))
@wqeusiq6165
@wqeusiq6165 Рік тому
Большой молодец!Тоже хочу улучшить свой бросок))😊
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо
@user-ms7vm9uy6u
@user-ms7vm9uy6u Рік тому
Экипировка красивая у тебя 👌🏻
@papskoketman5878
@papskoketman5878 Рік тому
Афигеный видос , бро 💥
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо😁
@iraklikukuladze4226
@iraklikukuladze4226 Рік тому
молодец!! надеюсь добешся успеха удачи!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо большое))
@mahabac9i
@mahabac9i Рік тому
Круто! Красавец )
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо 🙂
@user-vo4sy9iy5t
@user-vo4sy9iy5t Рік тому
мужик, крутой видос!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Большое спасибо, рад что понравилось)
@ovriel
@ovriel Рік тому
Твой контент очень понятный и качественный!) скоро если тебя заметят многое количество людей ты взлетишь
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо большое, буду надеяться что так и будет)
@highlights03043
@highlights03043 Рік тому
крутая подача 🔥
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@shhhhhtr
@shhhhhtr Рік тому
Ладно бэйбик, подпишусь, ты молодец
@6kabachok403
@6kabachok403 Рік тому
Видео топ я подписываюсь
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@nikerun2020
@nikerun2020 Рік тому
Парень красава . Уважаю таких
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@KirichenkoDmitriy
@KirichenkoDmitriy Рік тому
Береги друга, он номер 🥇 в этом видео 💪
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Берегу)
@apocalypt1c
@apocalypt1c 11 місяців тому
Удачи пацан
@vorot1ntsev
@vorot1ntsev Рік тому
Первый раз вижу. Хочу просто поддержать. Лайк комент подписка
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@olegkohovets
@olegkohovets Рік тому
Красавцы!
@user-ff1vi4ix4y
@user-ff1vi4ix4y 11 місяців тому
ты хорош в баскетболе продолжай дальше
@RedlineAlex
@RedlineAlex 9 місяців тому
Молодчина! Я надеюсь у вас получилось👍👍👍
@RedlineAlex
@RedlineAlex 9 місяців тому
Что хотел спросить у вас! Тоже увлекся,понравилось кидать мячик в кольцо,но пока только футбольный) Посоветуйте плиз,какой мяч для открытых площадок купить,что бы не развалился ну и соответствовал нормам! Заранее благодарен🤝
@Hedgehog001
@Hedgehog001 7 місяців тому
@@RedlineAlexкупи обычную 7 и радуйся жизни
@Andre_Kos
@Andre_Kos Рік тому
В общем респект!
@Bruh-rq6vf
@Bruh-rq6vf Рік тому
Бро ну это просто огонь 🔥🔥🔥
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@semenvysota6410
@semenvysota6410 Рік тому
Почему бросок со средней без прыжка ? Не будет того момента на игре, где ты будешь бросать без прыжка
@zeylin.top.
@zeylin.top. Місяць тому
Молодец❤
@jajajamoranttt
@jajajamoranttt Рік тому
бро, ты лучший!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@ChUcky-kv1wv
@ChUcky-kv1wv Рік тому
Не будем забывать про везение
@user-dw1dg8qb5d
@user-dw1dg8qb5d Рік тому
Красавчик
@user-nr3hi1bm5s
@user-nr3hi1bm5s 8 місяців тому
Молоточек!
@user-hc2jw8vi9z
@user-hc2jw8vi9z 5 місяців тому
Steph Curry🇺🇲🏀❤
@thepanamanike8586
@thepanamanike8586 7 місяців тому
Добрый день! Что за музыка играет на первой минуте?? Ответьте, пожалуйста. Видео- огонь! 🔥🔥🔥
@maxraven7992
@maxraven7992 Рік тому
Цель комментария не принизить, а высказать мнение. Во первых, всё начинается с прилежности во всём, я когда занимался даже на улице, мы никогда бы не стали бросать мяч в такое кольцо где сетка похожа незнама на что, что мешает её привести ы нормальное состояние. Во вторых, поставить бросок может только тренер, а если нет тренера, то выростают потом фрики, это в любом виде спорта. Ну и в заключение, опять же про бросок, ты толкаешь мяч по одному, а руку потом забдираешь вверх, непонятно зачем, бросок должен идти одним одним плавным движением, в трёх фазах, как учил тренер ( 1подьем 2 разгибание 3 хлест) а у тебя подъём бросок и только потом когда уже мяч в стороне кольца, только хлест
@zgushonka12
@zgushonka12 Рік тому
Поддерживаю. ты проявляешь отличное усердие! не знаю для баскетбола или для ютуба, но это и не принципиально. Дополню. При среднем броске ты все время прыгаешь влево, посмотри на 8:30 из-за этого скорее всего тебе довольно неудобно кидать средний и дальний с левой стороны, особенно с лицевой. так? И вообще бросок (если это не FreeThrow) делается в прыжке, даже под кольцом. Ты должен оттачивать одну технику со всех мест, а у тебя минимум три разных в зависимости от дистанции. Ведь в реальной игре навыки броска стоя не пригодятся. Идеальный бросок это баланс между толчком ног и движением рук, как во времени так и по усилиям.
@tdntsfk331
@tdntsfk331 Рік тому
Круто👍👍
@user-kb2lm2nz7o
@user-kb2lm2nz7o 5 місяців тому
Красавчик, верил в тебя все видео! Мне показалось или на финальных 100 бросках ты перестал использовать ноги в полной мере. Возможно, из-за ускорения момент прыжка не понятен. В любом случае хороший прогресс. Хочу еше увидеть, как ты развиваешься!!!)
@TheSteph
@TheSteph 5 місяців тому
Есть вторая часть на канале)
@deleted.9625
@deleted.9625 Рік тому
Рек. Красава
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@user-vk5eq6yg7y
@user-vk5eq6yg7y Рік тому
Не знаю почему ютуб мне подсунул это видео, но вспомнил, что в школьные годы у нас в какой-то момент дошло до того, что мы играли в точки, 33 и -5 кидая исключительно стоя спиной к кольцу, потому что несколько человек из компании в принципе не промахивались, у остальных процент попадания был процентов 90. Баскетболистом и близко никто не стал))
@travka96877
@travka96877 Рік тому
Думаю что это очень неплохой успех
@berserker5601
@berserker5601 Рік тому
прокачался , видно хорошо красава
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо. Но это только начало)
@kerfy666
@kerfy666 Рік тому
Лучший!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Благодарю
@valeriyvaleriy9563
@valeriyvaleriy9563 9 місяців тому
Респект тебе и другу. Сетку поменяли на кольце?)
@tsunamicross1061
@tsunamicross1061 Рік тому
привет, классный ролик)
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо большое)
@JaCkz1995
@JaCkz1995 7 місяців тому
красовки чёткие )
@drobiIIka
@drobiIIka Рік тому
Действительно интересный материал. Поднять процент трешек на 24% за месяц с учетом чтого что и сам курс пришлось урезать - это круть конечно. Достаточно немного прикоснутся к лучшему из лучших - и вот результат. Гдето читал что успех стефа не только в том что он точно бросает, но и в том - как. У него бросок какбы от груди. Что делает бросок быстрым и выигрывается за счет этого время на то чтобы оппонент мог заблокировать его. Вобщем, там очень много ньюансов.
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо)
@stormikqwe5354
@stormikqwe5354 Рік тому
Чего? От какой груди? У него бросок выше башки, с чего дуга высокая
@drobiIIka
@drobiIIka Рік тому
@@stormikqwe5354 Не собираюсь ничего доказывать. Просто посмотри внимательно за амплитудой его броска. технически это не бросок изза головы, а такой типа толчок как раз с движением от груди. Выигрышь во времени. Это не мои фантазии, а абсолютно давно разобраный и проаналзированные факт более разбирающимися в этом людьми чем мы тут все вместе взятые.
@user-kq6ti6jk8k
@user-kq6ti6jk8k 11 місяців тому
в молодости занимался баскетболом. тренер называла такой бросок уточкой)
@user-xz2bz4pv6u
@user-xz2bz4pv6u Рік тому
Это тоже мой любимый игрек в NBE
@Timur_31_
@Timur_31_ Рік тому
КРАСАВЧИК
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
благодарю
@user-xd5eg5gi7k
@user-xd5eg5gi7k Рік тому
я помню давно смотрел твои видео ,,Путь к данку,,😃
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Было дело)
@Boller_8
@Boller_8 10 місяців тому
Бро, ты крут
@TheSteph
@TheSteph 10 місяців тому
Спасибо)
@d1anyu422
@d1anyu422 7 місяців тому
Стефен Карри тоже мой любимый игрок
@user-hy6nh5lt3m
@user-hy6nh5lt3m Місяць тому
Мені 50 років.вирішив позаніматись баскетом 3 рази на день....як профі (перед змаганнями) відпрацювував бросок.по 1 годині.на різних площадках.(1-2-3) Був вражений результатом попадання.чувством м'яча.корзини.підлаштування до різних площадок.
@maxmatrosov3259
@maxmatrosov3259 11 місяців тому
молодец!
@Blackwall7580
@Blackwall7580 Рік тому
Замотивировал заниматься
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
рад что понравилось, потом будет еще 2 часть)
@Chizfrmania
@Chizfrmania 10 місяців тому
Охх, родной район. Я знаю где видно снималось.
@greencabb1559
@greencabb1559 Рік тому
Видел мне понравилось, оно чем-то мне напоминает себя)) Да нервы случаются при тренировке броска, это ни с чем не сравнимое ощущение, в плохом смысле) Значит мало отдыха было И такой вопрос: где этот курс взять?
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Курс я покупал за 100$ на оф. сайте MasterClass. Не знаю точно, работает ли он сейчас. Я начинал переводить эту прогру с англ. Перевёл книгу и 3 ролика, но это занимает ОЧЕНЬ много времени, так что перестал. Сомневаюсь что много людей купило бы у меня перевод.
@sergeykonoplev4165
@sergeykonoplev4165 Рік тому
@@TheSteph перевод на vk за 45 $ продают. Можешь pdf рабочей книги скинуть? На всех торретах пишут что книга вложена, но по факту ее нет. Перевод не нужен
@romanmuratov7145
@romanmuratov7145 7 місяців тому
Через год или два у тебя будет лям подписчиков точно)
@TheSteph
@TheSteph 7 місяців тому
Было бы круто)
@user-dm9ll9lv7f
@user-dm9ll9lv7f Рік тому
Шутер, ждём тебя на поляне
@user-vs3uo3bc5g
@user-vs3uo3bc5g Рік тому
Кисть должна быть заряжена. Мяч ведется вдоль тела. А также, ты совсем не используешь ноги, которые как раз и придают силу броску. Прыгать нужно вверх, а не вперёд.
@sad_nesss
@sad_nesss Рік тому
Продолжай и будет еще больше результат
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Продолжу)
@user-wg3uu2vm4z
@user-wg3uu2vm4z Рік тому
Молодец.чувак!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо
@user-qj2qy3po2l
@user-qj2qy3po2l 9 місяців тому
красавчик! го видео 100 бросков на другой площадке, интересна разница
@TheSteph
@TheSteph 9 місяців тому
Думаю, нечто похожее будет
@rbaggon
@rbaggon Рік тому
Отличная идея для ролика и много проделанной работы, заслуженный лайк и комментарий! По сути видео хотелось бы посоветовать канал Pro Shot System. Достаточно непопулярный но познавательный канал про технику броска в баскетболе. Хотелось бы заметить, что многие великие снайперы говорят одно, а на практике (в игре и на тренировках) их бросок выглядит совершенно по другому и так как я сторонник обращать внимание больше на реальные движения, чем на их описание (пусть даже и авторитетным игроком) очень рекомендую отсортировать выше упомянутый канал по самым популярным роликам, что бы разрушить старые мифы про fundamentals of shooting. Владелец канала явно понимает английский язык, так что не составит проблем понять что такое turn, sweep and sway, 1-motion or 2-motion shot, dip и так далее! Благодарю за ролик!
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Обязательно заценю канал. Кстати по поводу того, что игроки говорят одно, а на деле другое. Стеф не раз говорил что *идеальную* (идеально правильную технику) нужно отрабатывать на тренировках. Во время игры безусловно может не быть времени поставить ноги идеально ровно, положить палец на клапан и так далее. Но чем больше ты отрабатываешь технику в зале, тем более автоматически ты будешь все делать во время игры.
@rbaggon
@rbaggon Рік тому
@@TheSteph Согласен с тобой, что даже если ты тренируешь game shots, то атмосфера в игре совсем другая. Я к тому что даже в тренировках их техника отличается от той, что они рассказывают, потому что им с детсва рассказывают об этом и они на автомате уже воспроизводят эту инфу. Взять ту же постановку ног, где Стеф говорит, что все 10 пальцев смотрят на колько. В баскетбольных секциях ты тоже ни раз это слушишь, что твои ноги должны смотреть на колько. Но если даже посмотреть то видео, которые ты вставил где стефф это говорит, то его передняя нога находится под углом и это при штрафных бросках. Похожее можно заметить у всех выдающихся снайперов: Лилларда, Хардена, Трэ Янг и так далее. Безусловно есть и те кто предерживаются этого правила, как например Ray Allen или Klay Thompson, но это скорее исключение из правил в нынешних реалиях. Благодарю за ответ!
@paulfilippov9681
@paulfilippov9681 8 місяців тому
Прикольно найти друга, как я это делал, который хорош в 3-х очковых и играть в челенджи, типа в -5 играешь только от трёши и только от щита - это супер помогает
@excluiziv41k65
@excluiziv41k65 Рік тому
Брат, это в Запорожье, я рядом с этим местом живу 😊
@user-ih9ru4uy8i
@user-ih9ru4uy8i Рік тому
Руки не отдергивай в конце, гусиная шея должна оставаться после броска) Респект!
@jamesla2912
@jamesla2912 11 місяців тому
тоже сразу увидел. Смысл от этих тренеровок если само движение броска не освоенно. Тут просто база нужно от хорошего тренера...
@user-qw5yh2xh2f
@user-qw5yh2xh2f Рік тому
Интересный выпуск
@TheSteph
@TheSteph Рік тому
Спасибо 😁
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
NBA Epic Moments
8:46
dime
Переглядів 11 млн
2 на 2 против игроков Первой Лиги | Smoove
18:51
SmooveUkraine
Переглядів 930 тис.
БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Бросок
11:01
Территория мяча
Переглядів 639 тис.
Топ-5 ДВИЖЕНИЙ от игрока из США | Smoove
10:44
SmooveUkraine
Переглядів 1,6 млн
Переезд из Украины во время войны
15:14
Необычные кроссовки превратили сироту в звезду баскетбола
13:47
С НУЛЯ ДО NBA: НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ
17:54
Почему он такой СИЛЬНЫЙ???
1:00
Petr Savkin
Переглядів 551 тис.
❗️Роналду А*уел от ПОСТУПКА ШЕЙК😱#футбол#роналду
0:59
ОСТОРОЖНО: СПОРТ !
Переглядів 2,7 млн
🔴 Полтава - Карпати. ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / Група «Чемпіонська» / Перша ліга ПФЛ 2023/24
2:46:25
Професіональна футбольна ліга України
Переглядів 52 тис.