В новогоднюю ночь не бухал, даже не пригубил шампанского. С утра сделал гимнастику и небольшую пробежку. Настроение отличное. Спасибо Ивану на собственном примере показывает пользу спорта. Лучше быть энергичным, бодрым,в хорошем настроении, чем страдать от похмелья

Уставший после тренировки гораздо приятней чем с головной болью после интоксикации собственного организма

Не перевелись богатыри русские!!! С наступившим новым годом, Иван, оставайся всегда в форме, не болей, не старей, как всегда не унывай и нас на чат свой зазывай!!!

Браво, Иван! Настоящий руский богатырь! Счастья и здоровья от души желаю! 😍

Ваня, ты наш Герой, Богатырь, во всем. Так держать!

Солнца людям всей Земли,Иван😊🎉Вот это тренировочка!!Молодежь,все в тренажорный зал)🎉

Ванечка умничка, здРАвый пример подаешь аудитории. Бытъ добру и здравомыслию!!!✊✊✊

Иван, поздравляю Вас и всех-всех с НОВЫМ ГОДОМ!!! Добра и мира!!!

Как здорово, зал на свежем воздухе, птицы поют рано утром! А в России большинство фитнес залов 1 января не работают. Иван, классно у тебя гирька летает!

В здоровом теле - здоровый дух👍

Ивана и всех кто читает этот коммент, всех с Новым Годом! Пусть для всех людей наконец то наступят спокойные счастливые дни полные надежд на всё хорошее 🎄🎄🎄❤

С Новым годом!!Молодец Иван,всем бы мужикам столько силы духа!!!❤

Класс 😊 как приятно смотреть на красивого мужчину на тренеровке❤

Ванюша с Новым Годом! Ты ---- пример ! Ты сподвигнул на спорт моих сыновей . Спасибо тебе , Иван .!

Уважуха!!!!!!❤❤❤❤❤

С новым годом, Иван! Как приятно видеть тело без татуировок! Молодец, 👏👏👏💗💖🔥!

Я по тайге сегодня с собакой 5 км набегала. Каждому- своё😊 С новым годом! 😊

Ванечка, ты наш Богатырь!,❤💥💥🔥🔥💪💪💪💪💪🥇🥇🥇🥇🏆 Любим, гордимся!!! Так держать!!

Ну красавчик наш Иван💪👍Это мощно,аж завораживает👏👍💪Иван ,с Новым годом! 🌲☃️🌲

С Новым годом, Ваня😉!!! Приятно видеть тебя сегодня такого бодренького и позитивненького!Всех благ тебе в новом году!!! Одно меня злит - обращаешь внимание на глупцов и пытаешься им доказыаать. Слишком много чести для них, не распыляйся на глупость.

🎉 С Новым Годом, Вань! И с первой треней в этом году! Очень приятно смотреть на здоровых и спортивных адекватных мужчин💪❤

Иван, какой ты молодец❤

Ванечка, зал, утро, пример и настрой, всё сошлось! Особенно пение птичек по утру! Я тоже уроженка Латвии и как ты, далека от неё. 🥺С Новым всех годом, мира и добра! Всем💓💓💓❗❗❗👍

Всех с Новым 2024 Годом! Всем здоровья, здравомыслия, семейного счастья, творческих успехов и Мира всем!!! 🙏❤️🙏

👏 А я на лёд сходила, не на покатушку, а нормальную тренировку по фигурному катанию. Тоже обожаю спорт! С Новым годом! Мира, добра, любви и здоровья!

Ваня, с Новым годом. Молодец, круто получилось все у тебя. Но, не ведись на слабо. Есть любители подкалывать, хоть сами ничего не смогут.

Поздравляю всех с Новым годом! Желаю всем людям на нашей земле счастья, любви и добра!😊 Иван молодец, мне очень нравится, что он пропагандирует здоровый образ жизни. Сколько себя помню, мой папа, Советский инженер родом из глубинки, дня не мог прожить без зарядки, вечером приходил домой, подтягивание на турнике ( в обычной квартире в прихожей), гантели. Он покупал книги по оздоровлению, в том числе Углова, Поля Брегга "Чудо голодания", того же Г. Малахова. Это сейчас из него сделали клоуна какого - то, а на самом деле у него очень много книг по оздоровлению организма, я все их прочитала. Раньше передачи были по телевизору, как быть здоровым, даже передача была "Здоровье". А сейчас про болезни с Малышевой, которая говорит, что сделала себе прививки от всего, но при этом у нее аллергия " на все!" Было бы здорово, если бы Иван делился с нами чаще своими знаниями о здоровье, правильном питании, раз у него есть такой опыт! 😊

Привет,Иван! С Новым Годом! Успехов! Удачи! Тренировка-класс! Вы-молодец!Приятно у вас заниматься на улице. Птички орут.Снимайте ещё. Спасибо!❤️🙂👍

ИВАН, не доказывай ни кому ни чего, молодец, браво!! ТЫ в отличной форме, класс! С Новым Годом здоровья счастья, исполнения всех твоих желаний.

В здоровом теле здоровый дух. С Новым годом, Иван.

Молодец Иван!А мы семьёй в Сибири на плюшках с горок на катались, это тоже позитивчик. Спорт это классно!

У меня брат тоже занимается. Я смотрела на вас, так прониклась, аж спотела. Горжусь вами, вы супер!

МОЛОДЧИНА, ИВАН! 💐💐💐

С Новым тренировочным годом всех "помешанных " на спорте и конспиралогии! Прорвемся!!!

Мы гордимся тобой,Иван!!!! Ты молодчина!!!!!💪💪💪

Иван, вы в прекрасной физической форме. Не стоит так напрягаться, чтоб кому-то что-то доказать . Здоровья вам, счастья, радости, удачи и творческих успехов в новом году! Люблю ваши стримы, смотрю вас года три. Не пропускаю ни одного эфира. 💛🎄💟

С Новым годом Иван! Красавчик! ❤

Иван, ты богатырь. Это и так видно, без гирь. Не надо ничего никому доказывать.

Иван, с новым годом! Приятно смотреть на такого бравого молодца! Супер!💪

Молодец Иван!! Мативация нашему населению...Народом мне трудно их назвать.

🤝Красавчик🤝 Помню как в Киеве ☃️в этот день люди пятились из машин на меня- бегущую в полвосьмого утра 😹 по снегогрязюке)))

Будь здоров, Иван! Превосходная форма!

С НОВЫМ ГОДОМ 🌲❤ КРАСАВЧИК😊❤

Иван спасибо за мотивацию! Тоже не бухаю уже 9 лет. Пойду тоже позанимаюсь спортом. Всех с новым годом. И желаю всем развиваться, получать опыт, и наслаждаться каждым днём.🎉😂😊

Здоровья ,тебе ,Ванечка.Ты уже живёшь нее напрасно.Скольким людям ты даёшь личный пример здорового образа жизни.А главное,демонстрируешьь его наглядно на своей собственной замечательной персоне.

С Новым годом Иван!Всем добра мира, здоровья и процветания 😊

С Новым Года Годом,дорогой Иван!Всех благ в борьбе светлых против глистов!

С Новым годом 😀🎉🎉Умничка, мощь👍

Иван и профилем - древнегреческий герой - воин, и по физическому состоянию - он же, и по духу - то же самое. Гордость, что тут скажешь !

С Новым годом!🎉🎄🍀🍀🍀

С новым годом Ваня!!!

Тепло, птицы кричат) Красота!!! А в Питере морозы грядут.

С Новолетием Вас Иван.Счастья и здоровья вам.

Здооовья и счастья тебе Иван!

Вау Иван ! Жаль что Вадим Шегалов обосновался далеко. А так в паре два брата акробата смотрелись бы очень неплохо . А вы азартны!

Мама дорогая, какой красавец! Фигура бомба!😅

Иван с Новым годом! Всех адекватиков поздравляю! Всех благ, здоровья богатырского! Крановщица из Москвы. ❤

С Новым годом 🎊🎉🎁 здоровяк!

РАНННЯЯ ПТИЦА ИВАНУШКА!!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!! ЗДОРОВЬЯ И КРЕПОСТИ ДУХА ТЕБЕ!!!❤❤❤

Я твоя подписчица вообще на аскезе,холода,годода и физического труда,а ещё баня жар и снег вот класс,у нас на Вятке -30 точно и снега завались.

Круто, Иван, ты красавчик!😊🎉

Молодец Иван! С новым годом! 🎉🎉🎉

Молодец Ваня !!! А то многие сегодня со стаканом упражняются

Ванюша, с наступившим уже Новым Годом! Вчера плюнула на всякие там застолья взяла коньки и рванула на каток. Удовольствие получила офигенно огромное! А потом с морозца горячего кофейку с корицей и острым перчиком и сливками. А ты не скучаешь без русской зимы? А то прилетай на Урал сугробы мерить😂

Иван, с Новым годом! Молодец. Какая у вас красота. Птички, тепло. Не очень там, ты нужен нам. Привет из Подмосковья.

Да нет, мы шутили с гирей, просто у тебя так легко она летала!😁👍

С новым годом вас Иван. Говорят "Хорошего человека должно быть много".💜

Иван, физкультпривет! С бодрым годом!!! Главное, НЕ повторяйте:! Всё равно не сможете!!!! Вот так: не слабо латрусскому Ивану.

С Новым годом,Иван!!!Здоровья и мирного неба над головой!!!

Молодец Иван так держать. В таком возросте форма хорошая. Мне 52г тоже занимаюсь хотя были мышцы сорваны были грыжи. Но ещё могу фору дать молодым в кикбоксе. Всем добра, мира, здоровья.👊🤠

Привет спортсменам !!! HEPPY NEW YEAR 👍🔥👋🎄🎉

Иван-красава! 💪🏼понедельник лучший день для тренировки!😼👍

С Новым годом !🌲❄️

Всех с новым годом!!!кто не бухал в новый год респект 💪💪💪

Браво Ваня молодец долгих лет тебе жизни и с новым годом.

Иван, поздравляю Вас С Новым годом! Исполнения желаний!

Ванечка, ты молоток! Наши бы мужья были такими, как ты, ну просто загляденье!!!

Ну ты даешь!

Иван с Новым Годом ) респетк тебе и уважуха ! Форма просто класс !

Наверно это такое удовольствие, когда обнимают такие руки🥰

Благодарю за мотивацию!

Какой вы молодец! Самый лучший спортзал на природе, у нас в Риге такого нет.

Все Иван, посмотрела на Вас посмотрела, и приняла решение наконец заняться хоть каким-то спортом в этом 2024 году! Вот так заразили 🎉🎉🎉С новым Вас годом, Иван, и всех ваших подписчиков!🎉🎉🎉🎉

С Новым Годом дядя Ваня!!!❤️❤️❤️💖

Боже! Как вдохновляюще! Как здорово! Браво, Иван! Тоже сразу захотелось добавить спорта в жизнь. Мы всей семьей не употребляем спиртное ни при каких обстоятельствах. Все события трезво отмечаем. Радостно, что столько позитивных комментариев! И неожиданно, а ты, оказывается, прям красавец какой… ууух! 👍😊 Очень порадовал! Спасибо, Иван! 🙏

Мощь мощь, молодец в здоровом теле и дух здоровый , привет с кузницы армрестлинга Осетии 🖐

LIUBIM !!!!!! USPECHACH VO VSIOM ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Круто!!! А у нас фитнес залы отыхают сегодня ☹️но ничего, глядя на Вас кайфану и в зал чуть позже

Спасибо 🌹Иван супер💥

Ваня с Новым годом тебя😊

Мощно!! Жаль в России залы закрыты до 3 января. Я тоже не употребляю алко 10 лет и 1 января мой любимый день в году, потому что пусто на улицах и гулять вкайф😊

Молодец Иван! Я с 2012 года тоже не пью, как перешёл на сыроедную диету. Сегодня тоже рано встал и потренил тело. Думаю однажды переехать тоже в другую страну, потому как в Германии происходит какая-то дичь. 😊

Иван смотрю ваши стримы и даже не ожидал что вы такой крутой фигуристый человек 💪 Фигура супер! Сам хожу в зал и накачать что имеете вы довольно сложно✊

Я тоже утром 1 января зарядку делаю😅

Иван 1000 👍 С новым годом всех, будьте здраво-мысленными и трезвыми!!

С Новым годом Ваня! Хорший пример для всех. Алкоголь это зло.❤

А я на коньки пошла, всех с НГ

Боже , как здорово , на открытом воздухе - птички поют , травушка и деревья вокруг ! Всем здравствуйте , всем добра и удачи - всем счастья !!!

Сегодня при минус 20 поподтягивался и поотжимался на брусьях

Я тоже на пробежку 😊