У меня трихотиломания + - год, началось все с ресниц.. сейчас не большими количествами вырываю на голове, на ресницах переодически тоже

Мне 15 лет.У меня уже давно это, началось с самого детства когда ты Я ещё начала грызть ногти , постоянно у меня были руки в крови. А трихотиломания началась где то год назад, я вырывала брови ресницы у меня щас нет половины бровей, я вырывала с головы , подмышки как бы ужасно это не звучало , у меня там уже даже волосы не идут за 3 месяца если будут несколько волосинок это уже удача. Я не понимаю как с этим бороться, всё по кругу пытаюсь постоянно что то делать

у меня трихотиломания как это вылечить

Где вы 😓

Клубок ниток не пойдёт именно кайфово когда тянешь волос с корней и идёт боль