Переглядів 39,873
Більше інформації про ноутбук Acer Swift Edge: geni.us/SwiftEdge_Palye
***
Чи можна перестати тривожитись, коли йде війна? Як розпізнати панічні атаки? Емоційні гойдалки - це нормально? Та чи маємо ми право на лють? Розбираємо найпоширеніші психологічні проблеми, з якими стикаємось під час війни та ділимось власним досвідом.
Контакти гарячих ліній психологічної допомоги: gluzd.org.ua/articles/iak-otr...
У випуску згадані книжки Володимира Станчишина "Емоційні гойдалки війни" та "Стіни у моїй голові. Жити з тривожністю та депресією"
***
Підтримайте нас лайком, коментарем та тут:
mono bit.ly/3HNxEn9 (5375 4115 0604 6296)
patreon / palaye
PayPal palaye2111@gmail.com
Емма Антонюк- / emmocean
Яна Брензей- / yanabrenzey
TikTok / nam_palae
З питань реклами: / sorochechkin
***
0:00 починаємо палати
2:00 ноутбук, який ледь поділили
3:31 тривога
17:04 панічні атаки
26:00 емоційні гойдалки
33:00 право на лють
37:16 звернутися за допомогою - не соромно