УЧИХА МЕ ДА ТРЕНИРАМ РАМО И ТРАПЕЦ…

  Переглядів 40,579

ABNORMAL official

ABNORMAL official

3 місяці тому

✅ Първият ПРАКТИЧЕСКИ фитнес курс за начинаещи
👉 dinkozhelyazkov.com
...
Подкрепете ме в револют 💳:
💰 revolut.me/dinkoabnormal
...
Нашите партньори:
🎁 Пазарувайте в OZON през моят линк:
🤑 www.ozone.bg/?affid=abnormal
🔝 Най-добрата черна и бяла техника!
👉 www.tehnomix.bg
...
⚠️ Послевайте НИ:
🔥 БОЯН САВЧЕВ
FB: / bobyy.savchev
IG: biliigoldbe...
🏆ПРОДУКТИ: www.tribulus-bulgarian.com/
🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
▶️ UKposts Abnormal PODCAST: youtube.com/@abnormal2podcast...
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: / dinko.jeliazkov
IG: / abnormal_training
TikTok : / d.zhelyazkovabn

КОМЕНТАРІ: 233
@stanischo9939
@stanischo9939 3 місяці тому
С този човек е хубаво да се направи поредица за всички мускулни групи! Топ видео,браво!
@dannailsteff3711
@dannailsteff3711 3 місяці тому
Мале, това си е същински учебник по био механика на тренировките. Задължително трябва да има и още епизоди със същия гост. Ще очаквам и подкаста с нетърпение.
@heavypreso
@heavypreso 3 місяці тому
Вярно пича звучи, все едно слушаш спортен лекар и треньор по бойни изкуства едновременно! Евала! Дясното ми рамо за последните 7-8 години е излизало над 100 пъти - мъртво е отдавна (на 39 съм). Живот и здраве края на февруари, ще му сложат няколко болта. От 4 години не съм тренирал ... повторих всички упражнения без тежести - нацепи се умрялото ми рамо ... нямам думи! УС!
@marinvalkanov9708
@marinvalkanov9708 3 місяці тому
Няма какво, само Момчил Милев им липсва, и светла му памет, Стоил Стоилов,.....
@TontosVotanPaSocialistas
@TontosVotanPaSocialistas 3 місяці тому
Сериозно? Ужас
@freeartfreeart3662
@freeartfreeart3662 3 місяці тому
Абсолютно, много ценен гост!
@user-go8gt1kw4y
@user-go8gt1kw4y 2 місяці тому
Отново арлекинщини
@yordanvasilev8085
@yordanvasilev8085 3 місяці тому
Много интелигентен и еродиран човек!Браво!!!Много полезен епизод!!!Продължавайте все така!!!
@ivankrasimirovkrastev3306
@ivankrasimirovkrastev3306 2 місяці тому
Тази година ще направя 30 години от колкото тренирам. Мога да кажа че доста знам относно тренировка и хранене но дори и аз научих от това видео 👍
@aipsphotography
@aipsphotography 3 місяці тому
Този човек не го познавах и не съм го виждал до сега, и като цяло е моя грешка ! Един от най-интересните и поучителни епизоди до сега ! Човека ( гостът ти ) е истинско съкровище за България ! Трябва да има повече такива хора ! Успешна седмица и ще чакаме още епизоди с него ! :)
@user-go8gt1kw4y
@user-go8gt1kw4y 2 місяці тому
Преди четеше повече, сега речникът му е много беден..
@alekseyromanov80
@alekseyromanov80 3 місяці тому
Здравей Динко. Много поздравления и на двамата. Боян е от моят град, комшии по улица. Искам да го поздравя ако ме помни. Майка ми му беше учителка по Руски език, госпожата Романова. Всичко най-хубаво ви пожелавам и на двамата!!! Продължавай все така !
@ventsislavstefanov4928
@ventsislavstefanov4928 3 місяці тому
Поклон до Земята за този човек. Освен знания има и страхотно присъствие и умение да преподава,така че информацията да достигне до човека или хората. Наистина богатство за фитнес и спортната среда в България. С да попитам той води ли индивидуални тренировки.
@simeontodorov8657
@simeontodorov8657 2 місяці тому
Много информационно, браво! Най-накрая нещо качествено без лигавщини... Старата школа си е старата школа, да се кани пак Боби!
@v0rse
@v0rse 3 місяці тому
Изключително полезен и интересен. Кани го по-често, ако имаш как. Никой друг фитнес канал не може да се похвали с такъв епизод ПО-ЗДРАВИ
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Благодаря! Много неща има между редовете във всяко видео, но тук просто бликат. Ще направим още епизоди заедно!
@user-tf6lk3ks9g
@user-tf6lk3ks9g 3 місяці тому
Начетен човек жив и здрав незнаех че в България има такива хора
@krasikacarski4035
@krasikacarski4035 3 місяці тому
В момента Динко прави това което Недик Недев правеше преди доста години. Тези които са на малко повече години ще ме разберат.Само че преди време ги нямаше тези методики и се тренираше някак си по опростено и “хамалската” съответно и повече контузии. С тези епизоди за които евала на Динко,едно че учи хората как да тренират правилно,хем надъхва и младото поколение. Надявам се да има все повече рекламодатели,и да развива все повече каналите. Поклон Динко ❤
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Сърдечно благодаря Краси!
@nikolapekov4966
@nikolapekov4966 3 місяці тому
Когато науката срещне тренировката. Много ми е любопитно как някой от така модерните напоследък онлайн треньори ще обясни това, което видяхме тук.
@plamengoranov1761
@plamengoranov1761 3 місяці тому
Няма шанс !
@Josskoman
@Josskoman 3 місяці тому
Запознах се с Боби, когато го видях във фитнеса да прави трапец с 300 кг. За мен това беше невиждано и нечувано дотогава. Казах си, трябва да се запозная с този човек, въпреки че изглежда огромен и страшен. Той се оказа много мил и готин и откликна. От този ден сме приятели и тренираме заедно. Благодаря ти, Боби, за всички знания, които ми предаде. Без тях нямаше как да осмисля тренировъчния процес в такава пълнота! Успех Динко и на теб! Трябва всички мускулни групи да се минат, за да разбере всеки, че в залите съществува една голяма заблуда. Хора, не вярвайте на треньори самозванци, този човек тренира от 4-5 годишен. Всички в семейството му са спортисти - здрави и красиви хора. Спортът запазва, ако се изпълнява правилно.
@user-go8gt1kw4y
@user-go8gt1kw4y 2 місяці тому
Това , че всички тренират е семейството му не е вярно, тренира само синът му...
@user-mj5cb1vr1o
@user-mj5cb1vr1o Місяць тому
А защо прави трапец с 300, а не къса контракция с 2 кила?
@hristoevgeniev9747
@hristoevgeniev9747 3 місяці тому
Доста добро видео бако Динко. Трябва да направите още видеа заедно. Няколко серии за всички мускулни групи ще са доста полезни. Успех! ☝️💪
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Благодаря! Ще направим и другите групи задължително!
@stiliankarchev
@stiliankarchev 3 місяці тому
Страхотен епизод с двама титани. Боби е енциклопедия от знания.Той е първият културист който видях за първи път на живо, тва беше през 94г. Беше много много внушителен.
@VIP.DesignPetko_i_Valentin
@VIP.DesignPetko_i_Valentin 3 місяці тому
Браво Динко намери си майстора😂Много разбира човека супер видео стана Поздрави✌️✌️✌️💯
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
😂😂😂😂
@user-bw7yb8pm5n
@user-bw7yb8pm5n Місяць тому
Отново отлични!Явно е,че с цигари и алкохол-до никъде.Някои даже и деца нямат.Физическата и умствена култ- у- ра преди всичко!Благодаря,че Ви има!
@petkoyanakiev244
@petkoyanakiev244 3 місяці тому
Браво Динко супер гост и много компетентен човек!! Чакам подкаста.
@tihomirtodorov7411
@tihomirtodorov7411 3 місяці тому
Евала Динко,много добра информация. Гледах клипа пет пъти да не пропусна нещо 😂 Благодаря на теб и на госта ти, здраве и късмет желая....🙏
@dimitarpetrov9817
@dimitarpetrov9817 3 місяці тому
Уникално видео!!!
@spaspalikarov6210
@spaspalikarov6210 3 місяці тому
Задължително още един клип!
@vladislavvasilev5012
@vladislavvasilev5012 3 місяці тому
Много полезно и интересно , браво !
@sevdanaivanova6379
@sevdanaivanova6379 3 місяці тому
Браво, страхотен гост! Раменете са ми винаги много интересна част за трениране, много образователна тренировка!
@kaloyankrastev198
@kaloyankrastev198 3 місяці тому
супер съдържание, браво, даже и за човек като мене чист любител е много интересно.
@stefanpetkov9192
@stefanpetkov9192 3 місяці тому
Браво Динко невероятен епизод.
@gabrielgeorgiev3318
@gabrielgeorgiev3318 3 місяці тому
Уникално и любознателно видео ! Дано има още епизоди!
@user-dy5fg2hu8f
@user-dy5fg2hu8f 3 місяці тому
Благодатя ти за клиповете и знанията! Надявам се накой ден да тренираме заедно!
@user-dx1wp5ub4w
@user-dx1wp5ub4w 3 місяці тому
🎉🎉🎉 страхотен човек адмирации
@user-bo5jf2jy4c
@user-bo5jf2jy4c 3 місяці тому
Браво ! Невероятен човек !
@mariyantodorov913
@mariyantodorov913 3 місяці тому
Ако няма цялото тяло , ще се махна от канала 😂 много силно видео , топ си Динче
@danielassa5800
@danielassa5800 3 місяці тому
Страхотен епизод! Моля, поканете го пак!
@petqlicheva4077
@petqlicheva4077 3 місяці тому
Уникален гост и атлет 💪❤️
@user-oo5bl5vt2w
@user-oo5bl5vt2w 2 місяці тому
Отворихте ми очите за фитнес тренировките...голямо благодаря 🙏
@roskata75rysanov62
@roskata75rysanov62 3 місяці тому
RESPEPEKT
@KItillidie
@KItillidie 3 місяці тому
Много качествено съдържание!
@user-vp7ke5du3h
@user-vp7ke5du3h 3 місяці тому
Браво,направете и други видеа със тренировки и за други мускулни групи,поздрави😉😉😉
@StoianV
@StoianV 3 місяці тому
Поредния полезен епизод. Благодаря! 💪💪💪💪💪💪
@ivayloivanov8610
@ivayloivanov8610 3 місяці тому
Супер видео .. Ще се радвам да видя Боян отново в твое видео.
@atanasangelov6334
@atanasangelov6334 3 місяці тому
Браво повече такива хора да се канят.Респект и уважение към човека
@BatGiorro
@BatGiorro 3 місяці тому
Браво!!! Благодаря! И аз очаквам с нетърпение подкаста с този гост и също бих гледал повече епизоди точно с този гост!
@cvetanangelov1442
@cvetanangelov1442 3 місяці тому
Евала за госта Динко. Най-добрия треньор е това
@user-gy2sp8lz7o
@user-gy2sp8lz7o 3 місяці тому
Много ще се радвам да направите видеа за всички мускулни групи. Адски много полезна информация за всички трениращи!
@gospodinstefanov9902
@gospodinstefanov9902 3 місяці тому
Браво! Най-интересното и полезно видео което съм гледал в Ютуб 👏
@user-ct9ec8ik9t
@user-ct9ec8ik9t 3 місяці тому
Да сте живи и здрави двамата,много полезно и стойностно видео, благодарим!
@staikogeorgiev6799
@staikogeorgiev6799 3 місяці тому
Страхотно видео! Много поучително! Много пътеводително... Дано има повече такива насочващи видеа. Успех!
@Nedd1914
@Nedd1914 3 місяці тому
Един от малкото наистина компетентни хора, които съм срещал до сега в канала. Браво
@user-gn5im5mv1j
@user-gn5im5mv1j 3 місяці тому
Динко , най-доброто ти видео .
@mambyX
@mambyX 3 місяці тому
Искам да ви благодаря за полезните видеа найстина много ми помагате,продължавайте в същият дух.
@denisdyanov2654
@denisdyanov2654 3 місяці тому
Уникален Дано повече хора гледат видеото Поздрави
@Calardo666
@Calardo666 2 місяці тому
Брутално видео!!!
@diandonchev7761
@diandonchev7761 3 місяці тому
Адмирации уникален гост уникално видео.Хубаво ще е да има втора трета и много още видеа стоя гост.
@krasimirtenev5005
@krasimirtenev5005 3 місяці тому
Много полезна информация. Наскоро си взех дъмбели и пейка. Днес ще пробвам всичко ,което показахте!❤
@miroslavkostadinov3408
@miroslavkostadinov3408 3 місяці тому
интелегентен гост, много рядко в тази сфера !
@mikledino7393
@mikledino7393 3 місяці тому
Много добра тренировка! Силно се надявам да направите заедно видео за гръб. Мисля че много хора ще имат полза, като от личен опит знам че правилното изпълнение на упражнения за гръб е трудно.
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Да там има много залени места и много спомагателни мускули и изолирането е трудно. Ще направим всичко!
@svetliovelichkov4286
@svetliovelichkov4286 3 місяці тому
Bat Dinko, tozi chovek e ot druga planeta...tolkova termini izpolzvashe che losho mi stana. Izkluchitelen profesionalist!!!
@emilhubavenski8778
@emilhubavenski8778 3 місяці тому
Още епизоди с госта ,много е интересен и обяснява добре 🫡
@todorpetkov3715
@todorpetkov3715 3 місяці тому
Уникално видео! Ако направите още тренировки ще е супер :) то си е цяла енциклопедия само раменни движения!
@DeteYonchev
@DeteYonchev 3 місяці тому
Браво и успех
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
🏆🏆🏆🏆
@DanielVasilev-cw6bp
@DanielVasilev-cw6bp 3 місяці тому
Много се радвам, че включихте и упражнения за врата! Навярно едни от най-пренебрегваните са именно тези мускули. Не очаквах да видя и последното упражнение на горен скрипец, което Боян показа. Поздрави!
@nikolaykirpisizov5785
@nikolaykirpisizov5785 3 місяці тому
Браво за епизода ,направо ме оправихте всички опражнения цял живот грешни съм ги правил ,после що има травми ....да сте живи и здрави .Ще ви следим да се образоваме,че в тая чужбинас моя език няма и кого да питаш :)
@starfitnesslondon
@starfitnesslondon 3 місяці тому
Tova mi e li4noqt trenior s koito postignah svetovni titli, i nai ve4e dojivotna sportna kultura i lubov kam trenirovkata…totalna uverenost vav top fitnessite v London sas visok staj kato trenior v centara na London i svetovni spe4eleni titli vav fitnessa…Bobi e moqt mentor i see nadqvam skoro da uspe da napravim edno video za trenirovka za jeni s tejesti i vsi4kite benefiti za jenite. Uspeh na predavameto. Strahotno video.😅
@ivayloaleksandrov5893
@ivayloaleksandrov5893 3 місяці тому
Благодаря за информацята , това е един от най-стойностните Ви клипове. Направете поредица за разбиване на митове в техниката на изпълнение и ще допренесете много за фитнес обществото !
@VeselinVelev
@VeselinVelev 2 місяці тому
БРАВО!!!
@vladislavhristov6181
@vladislavhristov6181 3 місяці тому
Браво бат Динко! Респект за теб и самият гост, много полезен епизод! Продължавай все така да даваш полезно инфо за нас невежите как се тренира, за да се предпазим от контузии! Жив и здрав!
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Живи и здрави! Опитваме максимално да сме полезни!
@user-os1yw9bq8p
@user-os1yw9bq8p 3 місяці тому
Супер грамотен човек...браво!
@malinborislavov6043
@malinborislavov6043 3 місяці тому
Тоя човек определено знае много хареса ми тренировката за рамо другият път да обясни още упражнения за вратъ💪👍👏👏
@plamengoranov1761
@plamengoranov1761 3 місяці тому
Феноменален ! Това видео е изключително полезно, благодаря ти Динко за тази ценна информация ! Затова твоя канал е по - добрият канал за бодибилдинг!
@user-bv1ev8ly5p
@user-bv1ev8ly5p 3 місяці тому
Още видеа с този гост ,за всяка една мускулна група !!!
@AlexandarGerenski
@AlexandarGerenski 3 місяці тому
Браво, за пръв път виждам толкова точен треньор!
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
🏆🏆🏆
@snejdimitrova8501
@snejdimitrova8501 3 місяці тому
Страхотен епизод! Благодаря 👌🙏
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
🦾🦾🦾
@viktorveznev6652
@viktorveznev6652 2 місяці тому
Страхотно начетен човек Браво 😊.
@primal6826
@primal6826 2 місяці тому
Боян е УНИКАЛЕН. Благодаря ви, страхотни видеа. Много научавам от Боби неща които ми липсват при работата ми в залата с моя инструктор, който има нулева заинтересованост към някои от трениращите в същата зала и към мен. Благодаря
@chrisvlaykov5268
@chrisvlaykov5268 3 місяці тому
Страхотен гост, браво! Адмирирам идеята да се направи поредица с него за всички мускулни групи, сигурен съм, че ще бъде супер полезно и интересно. :)
@ventsistoqnov6680
@ventsistoqnov6680 3 місяці тому
Уникално беше ,ще очаквам още тренировки !!!
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Благодарим! Ще има!
@ventsistoqnov6680
@ventsistoqnov6680 3 місяці тому
@@abnormalofficial8602 якоо!
@bgmartinbs
@bgmartinbs 2 місяці тому
Невероятно, след дълги години на травма в рамото и след много опити и тренировки без някакви резултати , О воала чудото ! След преглед на клипа и поправка на движенията от Боян Савчев на тренировката за рамо -то експлодира!*!* 😊 Благодарности След това със сигурност ще разгледам неговите разработки на хранителни добавки!
@rockyamerica5443
@rockyamerica5443 3 місяці тому
Здравейте за първи път Ви гледам и Ви благодаря супер сте, помагате ми...! Важността на правилните упражнения!!! Ще Ви гледам от сега нататък винаги!!! 😊
@ivoivo1782
@ivoivo1782 3 місяці тому
Бат Динко правиш много стойностно съдържание.Гостът е много начетен и най-хубавото е че като казва се обосновава защо аджеба е така.Евала ти правя за труда и упоритостта и за това че даваш възможност на такива хора да говорят и показват съответно и ние да попием от тях.По-здрави и само напред.
@neychev_imoti_Sofia
@neychev_imoti_Sofia 3 місяці тому
Нямаш слаби епизоди, батко. Евала! ❤
@sparky94bs
@sparky94bs 3 місяці тому
Това беше уникален клип. Научих неща ,които може би съм пропуснал в учебниците. Чест и почитания колеги !
@primal6826
@primal6826 2 місяці тому
Искаме за всички мускулни групи с Боби ❤
@freeartfreeart3662
@freeartfreeart3662 3 місяці тому
Ценен гост, гледах с удоволствие! Ако има още видеа с него и за другите мускулни групи ще ми бъде много полезно 🙂
@ZhivkoZhelev-ws3zt
@ZhivkoZhelev-ws3zt 3 місяці тому
Навремето бях студент в Свищов, и ако не се лъжа господинът имаше аптека там. И тогава си беше доста здрав. Това преди повече от 20 години. Поздрави! Много добър епизод. Направете още с него, в които да се говори и за хранене, добавки и другите неща, ще бъде интересно.
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Ще качим подкаст с него във вторник!
@nadkonedelchev9033
@nadkonedelchev9033 3 місяці тому
Чудесно
@valentinnenkov4827
@valentinnenkov4827 3 місяці тому
човек енциклопедия, браво, надяваме се да го викаш за още епизоди да покаже упражнения за всички мускули
@ivanoffgeorgi
@ivanoffgeorgi 3 місяці тому
Уникално видео, изключителен епизод! Страшно много полезна информация!
@marcstoltenberg7428
@marcstoltenberg7428 3 місяці тому
Благодаря за урока, дадохте златна информация !
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Дано наистина да е така и дано успеем да сме полезни за по-голям брой трениращи!
@user-hu9gr4jz8v
@user-hu9gr4jz8v 3 місяці тому
браво ве, стари пушки
@nikolaykrumov875
@nikolaykrumov875 3 місяці тому
Направете видеа за всички мускулни групи 😎
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Ще има!
@nikolayiliev6078
@nikolayiliev6078 3 місяці тому
Много ценни съвети , бате Динко , аз съм го виждал в Атлетик , струвало ми се е странно , но сега го разбирам!
@georgipopov9983
@georgipopov9983 3 місяці тому
Човека е енциклопедия, благодарности за споделените знания, бъдете здрави!
@todorgeorgiev7448
@todorgeorgiev7448 3 місяці тому
Искаме подкаст с него !!!! ахахах чудесно се получи това видео !!!! БРАВО
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
Подкаста е качен вече!
@user-gz2sz4fb8m
@user-gz2sz4fb8m 3 місяці тому
Страхотен гост! Имам честта да го познавам лично и с ръка на сърцето казвам, че е страхотен като човек, а като специалист няма какво да кажа, всичко си личи по поредицата от видеа
@radostin8229
@radostin8229 3 місяці тому
Много интересен гост! Поздравление за Динко и канала, давайки възможност да се докоснем до спортното познание!
@user-iv7dp5gp7t
@user-iv7dp5gp7t 2 місяці тому
Боян е абсолютен професионалист. Една идея към него. Абсолютно нужно е да основе собствена школа. Може да е полезен във всички видове спортове.
@antongeorgiev6493
@antongeorgiev6493 3 місяці тому
💯
@abnormalofficial8602
@abnormalofficial8602 3 місяці тому
🦾🦾🦾🦾
@ivayloivanov8542
@ivayloivanov8542 3 місяці тому
💪💪💪
@martinbarkashki407
@martinbarkashki407 2 місяці тому
Любимите ми епизоди са с г-н Савчев....и знания,и култура,и такт....чудесен е!
@TheEncheva
@TheEncheva 3 місяці тому
Благодаря за урока,безценна информация ❤.Спестихте ни години на четене и проба-грешка
@georgitsolev1902
@georgitsolev1902 3 місяці тому
За първи път се загледах с интерес
@hristotishevski327
@hristotishevski327 25 днів тому
ТАКА ТРЕНИРАТ В МОНТАНА
32:27
ABNORMAL official
Переглядів 143
Этого От Него Никто Не Ожидал 😂
00:19
Глеб Рандалайнен
Переглядів 5 млн
„Ничия земя“: Чудо за „Великден" (04.05.2024)
44:48
Ничия земя
Переглядів 35 тис.
Защо КИБОРГА? / Иван Милков
1:35:44
ABNORMAL PODCAST
Переглядів 28 тис.
ТРЕНИРОВКА ЗА OLYMPIA - ГРЪБ
41:29
ABNORMAL official
Переглядів 17 тис.
НАТУРАЛНО РЕГУЛИРАНЕ НА ПОЛОВИТЕ ХОРМОНИ
1:21:56
МИТОВЕТЕ В BODYBUILDING-A 🤫
1:31:06
ABNORMAL PODCAST
Переглядів 18 тис.
Mike Tyson Shannon briggs live in Brownsville #miketyson #boxing #shannonbriggs #sports
0:32
Упала в шаге от победы🤯
0:37
Bryan Shorts
Переглядів 6 млн
ОН СВЕРГ КОРОЛЯ С ТРОНА😳! #shorts
0:59
HARD_MMA
Переглядів 2 млн
The way Alvarado wobbled back 😬
0:21
Top Rank Boxing
Переглядів 4,1 млн