ЧУДО САЛАТ - ОВОЩНОЙ без Майонеза. Витаминный, Постный, за 10 минут. Капуста, Перец, Огурец, Горох.

2 місяці тому

Этот Салат настолько ВКУСНЫЙ, что хочется кушать каждый день, готовится очень быстро и легко, в нем есть масса витаминов. Друзья готовьте и подкрепите свой иммунитет. Смакота.
💖Канал моей жены - / @vkusniereceptiotalli
РЕЦЕПТ
Капуста - 300 г
Горох - 300 - 350 г
Огурец свежий - 3 шт средние
Перец сладкий - 1 шт крупный
Лук репчатый - 1 шт средный
Зелень свежий - кинза ( или по вкусу)
Вода для Гороха - 0.5 л
Соус для САЛАТА
Масло растительное - 3-4 ст л
Сок лимона - 2 ст л
Сахар - 1 ч л
Чеснок сухой - 0.5 ч л
Горчица в зернах - 1 ч л
Соль перец по вкусу.

КОМЕНТАРІ: 309

@user-jd9jn4nx2p 2 місяці тому

Мартик твой канал просто бриллиантовая находка. Приготовила салат это ВОСТОРГ. Очень необычный раскрывающийся аромат и вкус. Спасибо за доброту , за советы и большой вам удачи

@user-jn9gl9xr3y 2 місяці тому

Шикарный повар , шикарные блюда! Да благословит вас и вашу семью Господь Бог !

@user-jh2ye7bj7o 2 місяці тому

Правильно ,это канал о вкусной еде.Всем мира и здоровья❤

@user-ji6zf2gh4p Місяць тому

0:39 аминь🙏🙏🙏

@user-rg1li8ui1z 22 дні тому

Э@@user-ji6zf2gh4pген75

@user-vp2oc9gg3i 15 днів тому

Мартик и Аллочка! Какие Вы прекрасные люди! Храни Вас Господь на многая и благая лета! Мира, Добра и Душевного тепла всем нам! С нами Бог!❤❤❤

@user-lp7ew1ry3j 2 місяці тому

Спасибо за весенний салат за секрет вкусного соуса и совет,как мариновать лук.Благодарю Мартика и Аллочку за доброту и теплоту общения!❤

@MonikaTV 2 місяці тому

Очень вкусный салат, спасибо за рецепт. Конечно же ЛАЙК.

@user-lg6rj7mc4x 2 місяці тому

Добрый день☀ Огромное вам спасибо, за рецепт!!!!!!!!! Шикарный салат!!!!!!! И, ещё, спасибо, за позитив, ваше настроение передаётся через экран!!!!!! Это здорово👏✊👍 И вам желаю мирного неба над головой !!!!!!!!!! Пусть будет Мир во всём мире!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-rs2iy2st2n 2 місяці тому

Каждому Бог дал талант. Этот человек всех обучает как директор ресторана простых людей здоровой пищей. Блюда ресторанов.🙏❤️

@user-sk2ks8ti8j 2 місяці тому

Прекрасный рецепт весеннего салата! ❤ Спасибо!

@user-zu7ul7nb6g 2 місяці тому

А я сегодня приготовила куриную печень по вашему рецепту,ела с салатиком овощным.Можно любой гарнир,если добавить бульона,получается вкусная подлива.Спасибо за рецепт,вкуснятина.

@user-yb9zf1zs5t Місяць тому

Какой мужчина, как готовит. Я приготовила суп харчо, вкусняшка. Спасибо.

@user-dp1zk6zi6e 2 місяці тому

Аллочка и Мартик, какие Вы хорошие люди! А кулинары какие! Спасибо Вам огромное.. здоровья и семейного счастья от души!

@user-qx3tp8ky9r 2 місяці тому

Здравствуйте Мартик и Аллочка! Спасибо за вкусные рецепты! Вы большие молодцы, умнички! Здоровья вам мира и добра!❤❤❤🎉🎉🎉

@user-bf9zc3eh5q 2 місяці тому

Все четко, быстро, понятно и ВКУСНО!👍👍👍

@user-fm1bb4el9y 3 дні тому

Боже, как я обожаю этих замечательных людей! Какой позитив, какой добрый настрой, какие простые и вкусные рецепты! Никогда не любила готовить, а сейчас готовлю с большим удовольствием!

@Ulyana_Glinko 8 днів тому

Спасибо за хороший рецепт! Он мне очень понравился. Прост в приготовлении. Все продукты доступны. Обязательно сделаю. Молодец, что поделился своим рецептом! В Библии написано: " Не забывайте делать добро и делиться с другими, потому что такие жертвы приятны Богу" ( Евреям 13:16).Жду новых рецептов.

@user-lk4jo3hs3v 2 місяці тому

Вам тоже большое спасибо,вы команда ,супер!❤🎉❤🎉❤🎉

@user-ei7ln9rg2e 2 місяці тому

Молодец

@user-nd9me2wq1z 2 місяці тому

Спасибо большое, очень аппетитно комментируете. Мы тоже за Мир🤝. Москва.

@user-gh9lt6nc3h 2 місяці тому

СПАСИБО. ВСЕХ БЛАГ❤

@user-vk1mw2ry9k 2 місяці тому

Спасибо! Здоровья вам и добра.

@user-sd4xi9th6x 2 місяці тому

Мартик, вы мой любимчик! От вас исходит такой позитив, такая доброта! И когда меня одолевает грусть или мучают проблемы любимых детей и любимых внуков ( а это - единственный источник переживаний ), то я тут же включаю ваш канал ( на который тут же подписалась, когда увидела вашу солнечную улыбку) и с большим удовольствием смотрю все видео подряд. Спасибо вам! Здоровья, радости вам и вашей семье. Творческих успехов! С уважением - бабушка Наташа.

@user-fp2dw3rb4w 2 місяці тому

❤❤❤❤❤ Счастья Вам,дорогие! Мартик,Аллочка! Ещё нужны лёгкие салатики! Весна! Спасибо!❤

@user-jy6xu1mi5r 2 місяці тому

Большое спасибо, мне очень нравится, как вы готовите с любовью 💖🙏

@user-uq1cv1cu2e 16 днів тому

Спасибо за рецепт.Сейчас весна,авитаминоз.И этот салат пополнит наш организм витаминами и клетчаткой,которая необходима для кишечника.Это дар Бога,все,что он сотворил -полезно!

@user-rd7bf3ly4e 2 місяці тому

Огромное спасибо за салат обязательно сделаю❤

@user-sv4ox6ow4t 2 місяці тому

Доброе время суток, спасибо за Ваш труд, я ваш канал иАллы смотрю вместо телевизора как будто сериал, что то готовлю а что и нет но смотрю с большим удовольствием и ставлю всегда лайки. Будьте здоровы!!!!

@jovitajanuliene9959 2 місяці тому

Спасибо за вашы рецепты.Одно блюдо вкуснее другово.Здорове вам и вашей семье.Ждем новых рецептов👍😍💖💖💖

@user-no1zj4du7o 2 місяці тому

Мартик, Алаа,барев дзес! Хочется в вашем исполнении праздничный стол к 8 марта. Очень простые и аппетитные у вас блюда получаются.От вас идёт тепло и позитив. Успехов и процветания вашему и Аллочкину каналу!

@user-bi7yl7iy3j 2 місяці тому

Шикарный салат,👍

@user-gj1ym1nc3g 2 місяці тому

Здравствуйте уважаемый Мартик. Смотреть, слушать вас одно удовольствие. Спасибо вам огромное.👍 Удачи и здоровья.😘

@user-po3mt4qt1s 5 днів тому

Спасибо, не хочешь, но покушаешь, так красиво. ❤

@user-tk5um1nv4q 2 місяці тому

Молодец самый лучший повар спасибо за идею так держать

@user-gl5uy6hc5c 2 місяці тому

Здравствуйте спасибо Вам за рецепты, вчера сварила по вашему рецепту суп из фасоли знаете очень вкусный . А сегодня варила из чечевицы как вкусно 😋 спасибо. 👍🙏

@user-ce7ew6pq3g 2 місяці тому

Супер салат.Ваши рецепти одно вкуснотище.

@user-kl8cm6lr2u 2 місяці тому

Готовлю харчо по рецепту Мартика и смотрю новый рецепт салата))) Конечно, попробую! Мой семилетний рак замер от этой вкусноты и доброжелательности! Здоровья вашим рукам! Поклон с земли Владимирской от Надежды!

@user-vn2rw6ev3o 2 місяці тому

Спасибо Вам за прекрасные рецепты,доброту и хорошее настроение,всего Вам и вашей семье самого наилучшего!!!

@user-yh8cz1uz3b 2 місяці тому

Ну, Мастер - вот уж Мастер!!!👍Ни одно ваше видео, не обходитсся без моего внимания и комментария. Честно, в моем лексиконе, уже все восторженные слова закончились, чтобы выразить ВАМ свою похвалу за ВАШИ бесподобные рецепты. Благодарю ВАС! Мира и счастья ВАШЕЙ семье. Ждем от ВАС новых рецептов!❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-ln2vt6uj9u 4 дні тому

Дай Бог вам здоровья,какие вы молодцы!!!❤

@user-ro8xc2tm5k 2 місяці тому

Спасибо за рецепт легкого весеннего салата. Вы - лучшие❤❤

@evginexloyan1036 21 день тому

Հերթական շնորհակալությունս եմ հայտնում

@user-ow1hw2et7y 2 місяці тому

Мартик, какой ты сладкий, мне плохо, включишь твои посты и душа радуется. Любим вас и всем мира.

@user-dr6mg5nr7q 2 місяці тому

Мартик , 💓 очень вкусный , витаминный салатик !!! 👌👍🔥💯 Обязательно приготовлю. Здоровья , добра , мирного неба Вам всей семье !!! 🙏🏠🌄💓🌹

@user-cv9pd5ns6u 2 місяці тому

Большое спасибо за позитив, За актуальный салатик!

@user-wj4td2hi5y 2 місяці тому

Какой же вы хороший❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-en2ex1fz9w Місяць тому

Здавстуите як Вам полписовалсия Сіздің жасаған тамақтарыңыз маған қатты унады Рахмет!!!

@user-ge4cp4py5b Місяць тому

Благодарю!Каждый день теперь ем такой великолепный салат!

@user-ie1cv2fj5q 2 місяці тому

Мои вы , хорошие❤ Какие, вы приятные❤

@user-tahome 2 місяці тому

Спасибо Мартик за чудесный салат!!!

@user-vs6tl4vo5s Місяць тому

Дякую.За.Рецепт.Салата.Смачного.

@user-lh8wr6bi9r 2 місяці тому

Господин Марик благодарю вас искренне от всей души за вкусные рецепты полезны для здоровья успехов вам счастья здоровья творческих успехов.спасибо,что вы есть.❤

@Elena-kg2dr Місяць тому

Вас не возможно смотреть без улыбки😊благодарю вас за рецепт🙏 ,все есть ,а перец надо купить раздразнили😋сегодня куплю и приготовлю ,верю вам ,что вкусно❤️....

@rgarita3179 2 місяці тому

Какая Аллочка скромная) Пока муж сам не предложит попробовать - молчит) ❤

@user-mc3vz9ij3k 2 місяці тому

Аллочка и Мартик вы лучшие кулинары на ЮТУБ!❤

@user-rr5vs2ur9r 2 місяці тому

Добрый день, какой классный салат! Смотрю Вас и замечаю, что улыбка до ушей😊 Как раз сделала икру баклажанную по Вашему рецепту. А тут еще такой салатик, интересно, что такой горошек добавляете . Мне хоть и не нужно худеть, а вот витаминный салатик как раз замечательная идея. Мира всем и здоровья

@user-kl2xl3nx4l 2 місяці тому

ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВКУСНО ❤❤❤

@user-jo9te9nb2n 2 місяці тому

Замечательный салат! Нашла в морозилке горох, так вовремя! Пойду готовить салат. Спасибо!

@vitalygrekov7958 2 місяці тому

9:22 Спасибо, мы Вас любим! ❤

@user-tq5ne5xt3t Місяць тому

Спасибо большое за салат очень вкусно, добро делать людям это благородное дело , спасибо большое.

@MilaWohl-kb8vc Місяць тому

Радости Вашей Семье❤❤❤и Мира

@Galina-S_00 2 місяці тому

Салат супеп -Сделала и ем -СПАСИБО БЕЗ ОБМАНА -ВЫ МОЛОДЦЫ СЕМЬЯ -ЛЮБИМАЯ -ДОБРЫЕ ПОРЯДОЧНЫЕ ЛЮДИ -ВСЕГДА ЖДЕМ

@user-lu2cd4ek5w Місяць тому

Очень удачный салат и именно с замороженным горошком.Спасибо.

@user-dn2oi2ev3q 2 місяці тому

Аллочка и Мартик❤ ❤ ❤ СПАСИБО!!!

@user-ek6yc3kh9x 2 місяці тому

Сделал салат сделал салянку добавил своего сотрудники супруги приглашонные на обед сказали уволить контору которая обслуживает газпром /рецепт от души но чуть чуть своего и это взрыв / спасибо за вашу заботу о людях (жека томск)

@user-nb8sq2vw3f Місяць тому

Спасибо огромное вам. У вас все рецепты очень полезные и вкусные. Дай Аллаһ здоровья и счастья вашей семье

@MilaWohl-kb8vc Місяць тому

Радости Вашей Семье и Мира ❤❤❤

@ROZA_SNEGOVA 2 місяці тому

Спасибо Мартик!!!! Приготовим, это, вкуснооо!!!!! И самое главное, без МАЙОНЭЗА!!!! Посмотрела, лайкнула, поделилась.

@user-mf9ib7xf8u 2 місяці тому

Аллочка и Мартин спасибо за хорошие вкусные рецепты, мира, добра и удачи , дорогие Вам

@olgaerofeeva948 Місяць тому

Как красиво,говорит,пойду готовить,дай бог вам здоровья ❤

@user-nm5lz1qp7e 2 місяці тому

Мир вашему тёплому и доброму дому! Особое спасибо за соус к салату! Он подходит к любой зелени, к большинству свежих салатов! Объедение!

@user-ed1li7gw2n Місяць тому

Прелесть сидим и глотаем слюнки обязательно приготовлю. Здоровья счастья вам.

@Viktoria1417 Місяць тому

😮 Прекрасный салат! Удельная заправка, я раньше не употребляла горчицу в зёрнах, теперь знаю ей применение.огромное спасибо!❤❤❤

@user-wo3lb7fo3n 2 місяці тому

Вы с Аллочкой молодцы ! Спасибо вам!

@user-kl6nm9is2k 10 днів тому

МОЛОДЕЦ ПРИВЕТ КАЗАХСТАН 👏😁👍

@user-bu7lu7ve7p 2 місяці тому

Вкусній салат, спасибі за рецепт.

@user-uv5jc6eo5u 2 місяці тому

Всем Здравия, Мира, Благополучия! Очень нравится Ваш канал, Мартик, и Аллочкин❤

@user-tb8zq5sr9e Місяць тому

Спасибо большое за рецепты! Вкусно, шикарно, доступно.Всего доброго Вам.

@user-bp7fe5br2u Місяць тому

Спасибо за супер салат

@user-jj7ox4vm6l Місяць тому

Мартик спасибо за вкусные рецепты мира Вашей семье и здоровья! Витебск Татьяна. Н.

@user-og6gu7oo9o Місяць тому

Спасибо завкусный салат

@user-yg8me4dh5u Місяць тому

Мартик и Алла, огромное вам спасибо за такие, простые и недорогие, и очень вкусные рецепты!!! Но еще больше вам спасибо за вашу доброту, за вашу любовь к своему делу. Обильно благослови и храни вас Господь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@shashlikiotmartika Місяць тому

Спасибо Вам.

@user-wj9wj3my3e 8 днів тому

Благодарю за салат ❤❤❤

@user-ei9xf1fk3w 28 днів тому

Спасибо Вам ясно коротко не занимаете время❤❤❤

@user-dr7jw8fu6i 2 місяці тому

Доброго времени суток Вам Мартик и Аллочка!❤❤❤ Поздравляю вас с наступившей долгожданной ВЕСНОЙ!!! Спасибо за чудесный салатик, обязательно буду готовить, здоровья вам и вашей семье, живите и радуйтесь жизни❤❤❤

@user-fd6hs9gv7q 2 місяці тому

спасибо. Лук мариновать. Это вещь.

@user-yl2lk3bj6b 9 днів тому

Спасибо, Вам, обязательно приготовим по Вашему рецепту!❤

@natalyakostikova1921 2 місяці тому

Верим , верим , что салат очень вкусный ! Отдельное спасибо за овощи нарезанные за камерой - это большое уважение к вашим зрителям Обязательно приготовлю ваш салат в ближайшее время , надо кое что подкупить - горчицу такую , кинзу в пучке , хочу повторить оригинал 😅

@mayashmit600 Місяць тому

Спасибо очень вкусный салат

@user-mf1nu7mu7o 13 днів тому

Спасибо за рецепты

@user-qh7zi6zi8f Місяць тому

Спасибо за рецепт 🤲🤲🤲 Молодцы 👍👍👍

@user-yl1ri7xw2n 2 місяці тому

Мартік,дякуємо!

@loralavanda9534 2 місяці тому

Прелесть салат 👍 .Огромная вам благодарность и поклон ❤

@hdjsjjhsjsjs 15 днів тому

Спасибо, всех благ Памир крыша Мира .Здоровья Вам и добра.

@user-ux3ox8kp4d Місяць тому

Мартик огромное спасибо за красивый весенний салат😊😘🙏привет Аллочке,вы чудесные, я обожаю вашу семью👍💋💋💋

@user-qc8xq7vj7n 2 місяці тому

Всё быстро вкусно спасибо а Алочку с наступающим праздником восьмого марта здоровья счастья любви ❤❤❤

@user-jb2zk1up8y. 2 місяці тому

Всем привет 😊всем спокойной жизни 😊😊😊❤❤❤здоровья вам всем 😊😊😊салат очень вкусный 😋 спасибо вам 😊😊😊горох у нас здесь в дагестане растёт в горах😊 туда мы приезжаем каждое лето 😊и да капуста и картофель тоже хорошо растёт там почти каждый день утром дожди и они растут очень хорошо😊прямо целые заросли джунгли😅