Если занимаетесь сами. То советую проходить обучение в gracie university . Очень круто объясняют

Благодарим за комментарий!

Техника работает ,когда отработана, а то многие ребята попробовав раз уже кричат о ее не работоспособности или иначе(

Михаил Назаров разбор техники , так и происходит, когда оппонент не сопротивляется, и его вес в данном случае не имеет значение, в реальном поединке это не однократно проверенно! спасибо за комментарий!

cklegionnsk спасибо большое

Это все азы борьбы , не факт что все что он показывает будет у тебя проходить на 100% в процессы борьбы, все проходит если тебе удаётся перехитрить соперника,надо постоянно пытается делать одно и подготавливать второе которое сделаешь, и то самое большее пару сек у тебя на все про все , конечно как на видео не когда нечего не получится, поэтому пробовать тренироваться учиться и ещё раз учиться , всем добра !!

аванес лелик попробуйте , не пожалеете)))) самый надёжный способ не попасться в треугольник, остаться дома) вообще в видео об опасности предупреждается)

да но а какой опасности?совет остатса дома и учитса по видео спасибо нехочуууууууууууууууууууу пойду попадусь ка я на опасность

предпоследний достаточно эффективен, просто он на данном видео неправильно проведён. Может через недельку выложу его в нормальном исполнении.

Это же борьба, всегда можно на что то попасться, в этом и есть ее красота и многогранность!

Здравствуйте, мы из города Новосибирск, в нашей группе есть вся информация vk.com/cklegionnsk

Это точно )) с хорошим борцухой не пройдёт. Но есть способы и против профи ))

Очень волнующее предложение) если серьезно 120 кг ты ровно стоя на весах. Сидя в маунте ты твой основной вес будет в области таза , если талкнуть и разгрузить часть веса на руки , то в тазу если кг 30 останется то это для тебя уже будет успех. Поэтому если ты весишь не 1000 кг , то тогда техника срабатывает)

я и со своим весом это делаю, эффективно

Дудаев, ирон дæ?)

Видео называется "5 выходов из маунта", не "все выходы из маунта"