Конспект часть 1: 1) Ожирение - это хроническое нарушение обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее. 2) Помимо еды и физ. нагрузок есть другие факторы, влияющие на вес человека. 3) Индекс массы тела не показатель, т.к. у кого-то преобладает жир, а у кого-то мышцы при одном и том же индексе. 5) Основной параметр оценки избыточного веса - окружность талии. У женщин - до 80 см, у мужчин - до 93 см. 6) Опаснее ожирение по типу яблоко. Висцеральное. 7) Жировая ткань - большой эндокринный орган. Если она в области талии, то это может привести к: - сахарному диабету - гипертонии - бесплодию - артрозу - атеросклерозу - онкологии - падагре (отложение мочевой кислоты в суставах) - снижению уровня половых гарсонов 8) Ожирение - гормонально-метаболическое заболевание. В его основе лежит снижение секреции жиросжигающих гормонов, витаминов, микроэлементов, регулирующих обмен веществ; избыток уровня жирообразующий гормонов (кортизол, инсулин). + переедание, гиподинамия 9) Кортизол: гормон, вырабатывается в надпочечниках, помогает при остром стрессе, сжигает жир. но мы чаще испытываем хронический стресс, и при повышенном уровене кортизола вырабатываются гормоны, повышающие уровень сахара в крови. мы ищем, чем восполнить дефицит энергии и заедаем этот стресс, что приводит к увеличению окружности талии. 10) инсулин - гормон, вырабатывающийся поджелудочной железой. запускает процессы деления клеток, участвует в усвоении сахара, нужен для поддержания сахара в норме. так как жировых клеток у нас много, то для попадания глюкозы во все клеточки, инсулина выделяется больше. это приводит к инсулинорезистентности. нечувствительность к собственному инсулину. Спазм сосудов, снижение потребления глюкозы мышцами. После 40 лет с инсулином бороться тяжелее. 11) Т.к. инсулин запускает процессы деления клеток, то приводит к новообразованиям (кисты, папилломы, аденома простаты, онкология) 12) При инсулинорезистентности тяга к сладкому, голод. 13) Звоночки: повышенный уровень сахара натощак, холестерина, мочевой кислоты, боль в суставах. Диагностика уловная сахара только по венозной крови. 14) Завтрак сытный белково-жировой. Исключаем перекусы. исключаем простые углеводы: сдоба, сладости, бананы, дыня, финики, картофель. 15) Жиросжигающик вещ-ва: витамин Д (д-гормон), гормон роста, омега-3, гормоны щитовидка, железо, витамины В, половые гормоны. 16) Д-гормон: активизируется в печени и почках; жиросжигание; регулятор кальце-фосфорного обмена; иммуномодулирующее воздействие; уменьшение деления клеток (профилактика онкологии); повышение чувствительности к инсулину; повышение выработки половых гормонов. Норма витамина в организме: от 50-100 нг/мл способствует профилактике: - онкологии 75% - диабета 1 типа 80% - диабета 2 типа на 50% - сердечно-сосудистые 50-80% Цель - от 80 до 100 нг. В день нужно 5000-10000 единиц в день. (10-20 капель вигантол можно) 17) Омега-3 полинасыщенные жирные кислоты, важный микроэлемент, входит в состав клеточной мембраны. при дефиците клетки «жёсткие», они повреждаются сами, повреждают сосуды, слипаются. это запускает реакции, приводящие к нарушению обмена веществ. Анализ: омега-3 индекс. Указывает на риск ССЗ. - улучшает работу мозга - иммунитета - холестериновый обмен - улучшают кровообращение - помогают справиться со стрессом - обладают противовоспалительным эффектом. Доза - 2 г в день. Это сумма кислот DHA и EPA. например в одной капсуле 350 мг DHA и 250 EPA - в день надо ~3 капсулы. Омакор можно. 18) Проверяем половые гормоны. 19) Оксислительныц стресс. закисление жировой ткани - целлюлит. Полоски ph-баланс. Слюна должна быть не ниже 7. Если ниже - закисление, клетки страдают от закисления.
Поставьте палец вверх этому комментарию, а то ползёт вниз, еле нашла повторно
@astrikoganesyan2 роки тому
Конспект часть 2: Окисление - неинфекционное воспаление, «заржавение» организма. Следствие недостатка насыщения клеток кислородом. Проверить кислотность организма можно с помощью рH полосок. Если слюна ниже 7, то среда организма кислая. Жировой ткани для сгорания нужен кислород и щелочная среда. Боремся с причинами окисления и принимаем антиоксиданты: - альфа-липоевая кислота (универсальный антиоксидант) - селен - куркумин - витамин С - вода с рН не ниже 7 фильтры рН коррекцией. Вода - 30мл на кг веса. Отщелачивающие продукты: лимонная вода, зелень, травяные чаи, арбуз, лук, чеснок, овощи фрукты различные (почитать можно) 20) ЖЕЛЕЗО - микроэлемент, поступает с пищей, отвечает за кроветворение, несёт кислород в клетку, чтобы там вырабатывалась энергия. симптомы дефицита железа и моя жизнь в нескольких словах: - усталость - депрессии - затруднение дыхания - осиплость голоса - сухость в горле - беспокойство в ногах - выпадение волос - перебои в сердце - судороги При низком уровне ферритина противопоказана физическая нагрузка вследствие отсутствия энергии. Проверяем уровень железа с помощью аппатарата - пульсоксиметра. Норма - 98-99. Ниже - гипоксия - нехватка кислорода, приводящая к: - плохой памяти, слуху - ожирению - оксислительному стрессу - репродуктивным нарушениям Анализы: несмотря на гемоглобин проверяем уровень ферритина. не ниже 80 мг. формула: вес+70. Для хорошей работы только щитовидки нужно уже 70 мг ферритина. Не стоит назначать гормоны щитовидки, вероятно ей просто не хватает кислорода и йода. восполнение дефицита железа только медикаментозными препаратами, инъекции, таблетки. схема лечения подбирается индивидуально. 21) вместе с железом работает витамин б12, который: - препятствует отложению жира в печени; - повышает интенсивность жирового углеводного обмена - повышает активность имунной системы - участвует в кроветворении - регулирует ЦНС дефицит б12 приводит к снижению уровня карнитина! карнитин вылавливает жировые молекулы и поставляет их к митохондриям для выработки энергии. без достаточного уровня карнитина жир накапливается в излишке. кишечная микрофлора синтезирует витамин б12. симптомы его дефицита похожи на симптомы при дефиците ферритина. 22) частое явление - дефицит гормонов щитовидной железы, йода: по анализам: норма тиреотропного (тироиднотропного) гормона - от 0,6 до 2 уровень свободного тироксина 15-20 нмоль/л тест: прочертить йодом несколько полосок, если в течение пары часов пропадут, то нехватка. предпочтение отдаём органическим формам йода, на основе ламинарии. при необходимости подключение тиреогормонов. РЕЗЮМЕ: Витамин Д, омега-3 - принимаем всю жизнь. При индексе от 27 медикаментозное лечение при сопутствующих заболеваниях. Хирургические методы коррекции при подготовке обследования и готовности организма. Препараты для лечения ожирения: центрального действия - «Сибутрамин МКЦ» (в основе вещ-во, действующее на центры насыщения и голода) для тех, кто перекусывает на нервной почве периферического действия - «Орлистат» (работает в кишечнике, препятствует всасыванию жиров, пища жидким стулом выводится при переедания, не злоупотреблять) бигуаниды - «Метформин» (при инсулинорезистентности: снижает инсулин, регулирует сахар, снижает аппетита, всасывания жиров и углеводов) аналоги кишечных гормонов - «Саксенда», при нарушении углеводного обмена: «Виктоза», «Трулисити» (действуют на организм комплексно: замедление эвакуации пищи из желудка, регулировка инсулина и гормонов глюкагонов печени, насыщение маленькими порциями, влияют на механизмы воспаления (окисления), улучшают давление) Правило 5П в медицине: - профилактика - предективность (предвидение развития заболевания) - персонализированность - пациентововлеченность - позитив
@gumikon2 роки тому
Благодарю за большой труд
@ttladi30482 роки тому
Спасибо!
@lidiiaveg29632 роки тому
Спасибо большое😊💐😍
@user-yn7yr4eu9q2 роки тому
И от меня Благодарю!!! за информацию нужную и полезную!
@tatianarum15342 роки тому
Вы просто герой! Так помогли всем! Спасибо большое!!
@user-ci2uv9hs5p2 роки тому
Прекрасная лекция молодого специалиста! Как редко можно встретить таких грамотных врачей! Браво!
@endospheresbrooklyn4099Рік тому
100% восхищаюсь
@user-cd1rc2gi8w3 роки тому
Уважаемые слушатели, удивлена , что спустя 3 года лекция вновь набирает обороты)) Спасибо всем за благодарность, за добрые слова… Смотрю, что остаётся много вопросов по витамину Д, постараюсь записать видео или сделать пост в Инстаграм по этому вопросу
@user-ej2cf2tp1m3 роки тому
Отлично. Спасибо Вам за профессионализм.
@user-uv6bp9ob5q3 роки тому
Как найти ваш инстаграмм?
@user-mj3zr4nw6w3 роки тому
Можно на ютубе
@helga60333 роки тому
Яна, это Вы ведете данную лекцию? Лектору - большое спасибо и респект! Подскажите, пожалуйста, по витамину Д3 - есть водный и масляный раствор. Масляный - впитывается весь и передозировка может быть, а водный - по мере надобности в организме? или наоборот? Или водный - это Д3, а масляный - это Д2? Д2 - под строгим контролем, потому что активный, готовый, верно? А Д3- если не работают надпочечники, печень так, как надо, то и всасывания не будет и пользы? Ээх, хорошего б врача, а так приходится все самой и потом к эндокринологу - за анализами и назначениями. А то 500 мг - и "будь здорова", с пальмовым маслом в основе капсулы))) И талия - 110 см...
@user-ss3ge8nm7m3 роки тому
А какие лекарства применять при низком уровне феретина?
@user-mu6tw2ox2i3 роки тому
После Вашей лекции пришла к выводу, что наши эндокринологи в поликлиниках проходили курсы в церковно приходских школах
@hurricane-18363 роки тому
Так видимо и есть, долго спорил с врачом перед тем как она сама подтвердила, что референс лишь условный показатель нормы и если у человека раньше была верхняя граница а теперь нижняя, то это - не норма.
@fiser18553 роки тому
не наговаривайте на цпш! ))
@Monika-te7kd3 роки тому
Это точно.
@EnergyLightCocon3 роки тому
🤣
@brightgreen77803 роки тому
Это из-за нехватки времени,банально, ясно.
@nathaline_simple_villager_3 роки тому
Шикарная лекция! Самая толковая из всего, что я до этого слышала!
Получается, что витамин D естественным путём вообще невозможно получить в дозе "нормы" , всегда его надо применять? С внутриутробного возврата до смерти?
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Прекрасный комментарий👩🏼⚕️
@annaheart77312 роки тому
@@user-yr1gs7wu2s Как-то странно, если бы это было так, правда? Плюс, я читала, что витамин Д в добавках не равен по качеству витамину, построенному кожей (после солнечных ванн). Мол, формула одна и та же, а изомеры разные (форма молекулы), и что нам нужен именно "солнечный" изомер. Вот эти два момента (неестественность приема витамина на постоянной основе, то есть, без лабораторий никуда? и возможная разница между изомерами витамина Д) и настроили меня против приема витаминов. Надо быть на свежем воздухе, на солнце (но ТОЛЬКО в полезные часы - 8-10, 17-19 - в зависимости от широты и времени года может немного меняться), разнообразно питаться свежими и экологически чистыми фруктами овощами, простая пища в виде супов из нерафинированных продуктов, не травить себя никакой химозой (красители, консерванты, пестициды и тп), алкоголем. Добавьте кардио-упражнения (быстрая ходьба или бег трусцой в течение часа) и вот вам рецепт здоровья.
@user-mo4ij3uv2r2 роки тому
@@annaheart7731 Эх, у нас в Израиле и солнца полно, и питаемся слава Богу хорошо, но у большинства людей за 50 лет и старше недостаток D 😞
@user-bj4rs7ly6p2 роки тому
Я стою на учете у эндокринолога, принесла список жалоб/изменений в организме. "Ну что вы хотели, у вас уже возраст". ?????? И это я слышу в свои 50 у всех врачей!!!!!!! Еле выдавила из нее направление на проверку витамина Д. Если я уже "старая" ,как же могу дожить до нового пенсионного возраста?
@Pudsolka2 роки тому
Так это не врач.. Хорошего доктора ещё нужно найти.
@user-zv7kb7uv9h2 роки тому
Наталья, в каком городе вы живете?
@user-ub3dg2zc6r2 роки тому
@@azakachmazova3448 Это сына номер или ваш .
@user-qp7tc5wt3m2 роки тому
Мне в 30 так сказали
@monami12612 роки тому
@@azakachmazova3448 😆😃😂Перебдела мамуля.
@user-zp5qq6zb3d3 роки тому
21 минута : Малышева из ТВ наверное не училась в институте. Она всегда утверждает, что надо кушать 6 раз в день. Я по себе знаю, что если кушать 6 раз. то получается кушаешь весь день.
@user-7893 роки тому
по 1ой кураге😂
@MrNebulera3 роки тому
ну по себе судить не надо.. ем 4 раза в день, через каждые 4 часа.. плюс перекус между основными приемами пищи.. минус 70кг..
@adarenamp3 роки тому
@@MrNebulera У всех индивидуальная реакция на приемы пищи. Одному можно кушать весь день, а другой по капельке ест и полнеет. Так что, очень хорошая подсказка для тех кто уже заметил за собой, что не от количества пищи полнеет, а от ее частого приема. Особенно это характерно для женщин.
@mayariz73213 роки тому
@@MrNebulera Дело не в том, что похудели, а в том, что реально изнашиваете вашу поджелудочную и это правда.
@MrNebulera3 роки тому
@@mayariz7321 я как раз так питаться начал, после того как поставили диагноз Диабет второго типа.. выстроил питание исключил быстрые углеводы по возможности.. и да похудел, сахар давно не меряю, метформин не пью, и поджелудочная перестала беспокоить.. и вопрос не в частоте еды, а в Балансе КБЖУ.. от того что вы будете есть быстрые углеводы не 4 раза в день, а два, лучше не станет.. и это правда, что касается поджелудочной.. а частые приемы пищи через 3-4 часа, реально разгоняют метаболизм.. кстати когда весил за 160, ел фактически только вечером.. сразу скажу ЧТО НЕ КАСТРЮЛЯМИ.. и если сравнивать с сегодняшним суммарным питанием то даже меньше(правда и жил как в болоте) сейчас активность зашкаливает.. да и что говорить, канал фрешлайф28 посмотрите, сколько там несчастных и измученных от частых приемов пищи..
@kiskis61103 роки тому
Покажите эту лекцию нашим поликлиничным эндокринологам. А то кроме анализа ттг ничего не знают.
@tamuniachkhapelia90683 роки тому
ТТГ это TSH?
@poiskpoisk23263 роки тому
Это точно 😆😆😆
@poiskpoisk23263 роки тому
А мне вообще потрогала рукой горло и говорит, что щитовидка в норме 😂😂😂
@user-wm9vx2yi7u3 роки тому
@@tamuniachkhapelia9068 Да они и ТТГ то не знают.Я просто в шоке.Актуальная проблема,сдала анализ ТТГ-9.Но мой уважаемый врач говорит что все в норме.Пришлось брать деньги и идти в платную клинику.
@tamuniachkhapelia90683 роки тому
@@user-wm9vx2yi7u да уж 😯
@user-ud7vx6po5d2 роки тому
Прекрасен врач и прекрасен тот, кто отключил рекламу в этом полезном видео! Всем добра, нормального веса и крепкого здоровья!!!!
@user-pe2tw3qs1n2 роки тому
Я с вами согласна!!!
@user-dk2iv1sy1d6 місяців тому
Реклама поистине манипулирует неуверенным и беспомощным врачом, и это ведёт к бездумному назначению лекарств.
@user-ep8ch9jw7w15 днів тому
Читает с любовью к химии,профессии,речь правильная,доказательная,просто супкр- убедительная!!! Умничка!!!
@user-gs8lf7jm6s2 роки тому
это видео просто манна небесная!!! такие лекции нам даже в медицинском не читали! спасибо большое!
@user-db9jg8mq1uРік тому
Потрясающая лекция! Как жаль, что я не прослушала ее года 4 назад - многих проблем со здоровьем можно было избежать полностью или частично. Я вообще считаю, что такие лекции в виде факультатива необходимо давать еще в школе старшеклассникам, чтобы у них с самого начала было понимание, как нужно следить за своим здоровьем, как беречь его смолоду. Спасибо 🙏🙏🙏🙏!
@ellmon21Рік тому
Лекция, вообще, огонь!!!!! "Воды ноль", плотно, конструктивно, информативно. Масса полезного, нового и нужно. Супер!!!! Спасибо огромное за лекцию!!!!
@user-og5bw5il3n3 роки тому
Боже,спасибо тебе,что случайно наткнулась на это видео!Все понятно и доходчиво! И главное ценные рекомендации,что делать,даже в домашних условиях!
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Здорово сказано👍
@user-nt4lm1bk2q2 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r Здравствуйте! Перешлите пожалуйста информацию по нормализации веса. Благодарю
@nevagnonevagno98222 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r Здравствуйте,можете дать информацию нормализации веса?
@user-pi4pv6yy3c2 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r здравствуйте напишите о нармализации веса!
@user-sc2vj6cb4j3 роки тому
Это самая потрясающая лекция, которую я услышала!!!!!!!!!!!!!
@user-gh8qd3vq4u3 роки тому
Приглашаем вас в группу по оздоровлению организма facebook.com/groups/2915089728774808/?ref=share
@-svetlanasvetlana-3 роки тому
Я тоже как медик очень довольна этой лекцией👍Лектор просто умничка👍🤝❤
@Anatolii_192 роки тому
Посмотрите Бутакову.
@SL-mr9fb2 роки тому
Да!👌👋👍💗
@user-rb3ir8px8x2 роки тому
Вы ещё лекции доктора Берга не слышали!
@user-wp2uu7ok9f3 роки тому
Через какое-то время обнаружила, что вплотную прилипла к экрану и в голове "торчит подсказка" - надо все законспектировать! Браво!!! 👏🏿👏🏿👏🏿❤❤❤
@user-by4um3rt2t3 роки тому
Я тоже подумала О надо проконспектировать
@youaregoddes50643 роки тому
Однозначно!!! 👍👍👍👍
@user-mv8gn2pw8v2 роки тому
Любовь.Можно попросить ваш конспект?
@user-mv8gn2pw8v2 роки тому
@@galinakarvanen805 можно попросить ваш конспект?
@user-pg2oc7zn6x2 роки тому
Спасибо огромное за интересную лекцию, очень грамотно и познавательно.
@user-ny2ze5gf9s2 роки тому
Благодарю вас и я очень рада ,что наши медики честно стараются для здоровья людей. Спасибо вам !
@stenlinet4012 роки тому
Лекция потрясающая. Спасибо огромное, Яна Анатольевна.
@alanijamersedes46693 роки тому
Слушать надо каждый божий день как отче наш прослушивать ,потому что таких врачей очень мало и днем с огнём не сыскатьНизкий поклон за знания и разъяснения с которыми вы делитесь,огромное спасибо каналу и людям которые все это выставляют в ютуб и другие соц.сети..
@user-vasilisk3 роки тому
Не забудьте поделиться информацией с близкими!
@user-wt1qo4st9t3 роки тому
А вот зацикливаться ни на чём точно не следует!
@user-qs4nt8im6b3 роки тому
да уж...сколько же ей интересно заплатили за рекламу всей той хуйни - что она пытается впарить доверчивым гражданам?!
@irinka2522 роки тому
пейте масло льняное
@irinka2522 роки тому
@@user-qs4nt8im6b все вдруг стали про витамин, д,,
@user-tc3xe8cv3n3 роки тому
Прекрасная лекция, если даже вам не надо худеть, то с 24 минуты идёт супер информация о витаминах Д, омега3, и гормоны! Редкая информация от профессионала!
@mil55713 роки тому
С витамином - гормоном Д может быть переизбыток. Последствия серьёзные. Так, что сначала определите свой уровень. Не у всех его нехватка.
@dorin77753 роки тому
@@mil5571 где вы это читали? "Передозировать витамин D практически невозможно. К примеру, в Голландии пожилая пара (90 и 95 лет) случайно приняла однократную дозу холекальциферола 2 000 000 МЕ каждый. Врачи наблюдали за ними 2 месяца и не выявили каких-либо симптомов передозировки или токсичности. Максимальная концентрация в крови его формы 25-ОН-витамина D на 8-ой день составила 210 и 170 нг/мл соответсвенно, что немногим превышает его целевые значения."
@mil55713 роки тому
@@dorin7775, у меня есть личный опыт. И случаи такие известны каждому семейному врачу со стажем. О передозировке предупреждает и информационный листок производителя. Я не из России, в Европе в аптеке большую дозировку этого гормона без рецепта не сможете купить. Это Вам информация к размышлению.
@user-ub8nh7nf7v3 роки тому
@@mil5571 к сожалению - у всех, кто живет в северных широтах да и по всей России, кроме юга. Я ни разу не видела нормы у своих пациентов, а чаще всего - серьёзный дефицит. Поэтому рекомендация от российских эндокринологов - приём в суточной дозе 5-10 тыс МЕ - вполне обоснован! Согласна с Вами: контроль крови на Д3 необходим!
@mil55713 роки тому
@@user-ub8nh7nf7v , Вы в России абсолютно всех проверяете на норму витамина D, и у всех 100% его не хватает?
@user-he5tu5xo9h2 роки тому
Спасибо огромное , кладезь знаний в одном вебинаре и бесплатно !
@user-qk2hq9pm2r2 роки тому
Уважаемая Яна Анатольевна! Благодарю Вас за столь ценный материал, который Вы смогли так по-существу, логично и доходчиво изложить! Это невероятный талант и огромный проделанный Вами труд! Я сама врач, но найти так грамотно и полноценно изложенный материал на эту тему не могла! В последние несколько лет я пытаюсь решить проблему лишнего веса. Не смогла пока найти эндокринолога, который бы так всесторонне подошел к решению вопроса и смог учесть все причины неэффективности снижения веса. Как правило, все сводится к тому, что назначается лишь исследование на ТТГ, вит.Д и половые гормоны, как вы и сказали. Подход к решению лишнего веса в итоге однобокий и неэффективный. Ваша лекция - находка для меня и тех, кто столкнулся с этой проблемой. Завтра же сдам все рекомендованные Вами обследования и займусь коррекцией всех дефицитов, пересмотрю подходы к питанию, так как уже имеется инсулинорезистентность (диетологи рекомендовали 5 разовый прием пищи). Дай Бог Вам здоровья и всего наилучшего!
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Согласен со сказанным👍
@user-ob8rr3xp7r2 роки тому
Скажите пжл Фамилию Яны Анатольевны и где она принимает ?
@user-ny3nh7ss5m2 роки тому
Не ведитесь на 5 разовое питание это.путь к набору веса и уничтожения поджелудочной. Перешла на кето 2х разовое питание. До этого занималась голоданием на воде до 10 суток каждый месяц в течении 4х лет. Самый большой срок 25 и21 день.Вылечила много болезней но вес не уходил. Сейчас на кето . Впервые в жизни я перестала через 2 часа после еды чего нибудь пожевать
@user-ny3nh7ss5m2 роки тому
Я сейчас счастлива.ем много чувство сытости и вес уходит. Почитайте за кето . Если бы я раньше после голодания сразу питалась по кето уже была бы дюймовочкой. Удачи вам дерзайте !!!
@veraromanova87882 роки тому
Яна Анатольевна рекомендует трёх разовое питание при избыточном весе и инсулинорезистентности.
@user-we2ze6ps2x3 роки тому
Спасибо за " разжевывание" сложнейшего материала. За терпение и добросовестность, в медицинском мире сейчас это редкость.
@user-xg5yq3yd8x3 роки тому
Так она недобросовестная. То что она городит - это полнейшая антинаучная чушь. А уж отсылка к фильму сахар- это отдельный звиздец. Настоятельно рекомендую отказаться от просмотра таких псевдонаучных лекций
@user-br7rd8ip1v3 роки тому
@@user-xg5yq3yd8x, а вы можете ссылочку дать на статьи, передачи или видео, которые бы опровергали доводы этого видео?
@jalealiyeva53023 роки тому
@@user-xg5yq3yd8x вы случайно не производитель сахара?
@user-xg5yq3yd8x3 роки тому
@@user-br7rd8ip1v ссылки удаляются ютубом, но они очень легко находятся , в этом нет никаких проблем. Главное включить мозг . Тезис- антитезис- синтез. Учитывая, что в этой статье нет ничего научного, то и антитезис тут выводить не из чего. Бремя доказательства лежит на утверждающем
@user-xg5yq3yd8x3 роки тому
@@jalealiyeva5302 нет, я здравомыслящий человек , разбирающийся в нутрициологии . А вот создатель фильма сахар держит сеть ресторанов тематического содержания, аля "без сахара" . А уж сколько туда бюджетных бабок вгрохали- я вообще молчу. Так что если где и искать конфликт интересов , так это там, а не тут.
@user-ue6wo6on4z3 роки тому
Спасибо большое. Наткнулась на лекцию случайно. Слушала в запой.
@irinatimofeeva27843 роки тому
Спасибо, очень полезная лекция
@user-yc2fq9lq7p2 роки тому
Тоже наткнулась случайно, прослушала почти до конца, сделала вывод: прослушать заново и обязательно с ручкой и тетрадкой, для конспектирования. Если сама не займёшься своим здоровьем, никто не поможет.
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Прекрасный коммент🧑🏻⚕️
@yogif81912 роки тому
Ушли в запой?😱
@elenka59342 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r гербалайф?😉
@irinagabay58552 роки тому
Сильно поправилась в возрасте 9 лет после антирефлексной операции (2 за 2 года) на правый мочеточник. Сбросить вес не получалось, хотя я гиперактивная и сидячий образ жизни - это явно не мой случай. После 2 родов и до прошлого года вес прыгал 117-120 кг. Пробовала разные диеты, результата было 0. Максимум сошло на 107. Перешла на кето питание и у меня получилось! Вероятнее всего таки углеводы не связанные с клетчаткой мне мешали жить. На сейчас, с ноября прошлого года, похудела на 25 кг вешу 82. Не поправляюсь и не голодаю. И чувствую себя в свои 50 гораздо лучше, чем в 30, а по анализам - хоть в космос лети.
@avon.Ruhshona2 роки тому
Здравствуйте будьте добры🙏 Кето питание это как понять подскажите подскажите пожалуйста
@smail-_-695Рік тому
Такие же мысли посещают насчет углеводов исключил не то что сладкое а все углеводы в виде гречек макарон картошки и 2 приема пищи в день вес уходит . Ну к этому я шел очень долго шел не мог находиться без еды больше 3 часов (
@ireneroppelt3193 роки тому
Очень интересная и познавательная лекция! Спасибо большое!👍
@nnnratke47533 роки тому
Очень хорошая познавательна умная лекция. Сейчас редко найдёшь такую нужную информацию. И прекрасная дикция у ведущей очень все чётко раскачано. Понравилось. Слушаю с удовольствием
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Замечательный комментарий🧑🏻⚕️
@svetoslava5552 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r Пожалуйста , скиньте на мой Ватсапп +375299174917 Спасибо.
@supermama15133 роки тому
Спасибо огромное за шикарную лекцию!!! Это просто находка! Ни один эндокринолог не мог мне так чётко всё объяснить!
@user-gh8qd3vq4u3 роки тому
Приглашаем вас в группу по оздоровлению организма facebook.com/groups/2915089728774808/?ref=share
@yuliyamakarova15673 роки тому
🧩🪕
@lubovkrvchenko49703 роки тому
@@user-gh8qd3vq4u цф
@ingachau2 роки тому
а мне повезло, я пошла в платную клинику и мне эндокринолог полчаса вещал тоже самое
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Замечательный комментарий🧑🏻⚕️
@user-zt1qd2lk3u2 роки тому
Потрясающая лекция! Очень информативно и доступно. Обязательна к просмотру для всех кто хочет сохранить свое здоровье. Спасибо огромное автору!
@Alya_402 роки тому
Прекрасная подробная лекция от настоящего профессионала. Спасибо!
@svetlanalight46343 роки тому
Первый лектор великолепен. Я инфекционист, но говорю об этом своим пациентам каждый день- и про кислотность, и про омегу, и про кортизол, холестерин, ферритин,... Всё о чем вы говорили, пытаюсь говорить, в итоге, люди отвечают, что я во всем вижу причину лишь в жире. Достучаться сложно, никто не хочет менять привычки.
@Sibbilla3 роки тому
*я худая, но во время пандемии вырос живот, а руки и ноги остались худые...вот что значит быть дома и не двигаться*
@user-ib9vz6cc3p3 роки тому
Да думающих людей крайне мало... но, как говориться, наше дело предложить
@jevasun81413 роки тому
@@Sibbilla а вы пиво пили ? Обычно так быстро из за алкоголя живот так вырастает. Вот именно, только живот. Без алкоголя, жир, более менее, старается по всему организму рассползтись.
@user-yb3qb6zi7c3 роки тому
@@jevasun8141 бред
@liyaras95133 роки тому
@@jevasun8141 у нас женщины вообще не пили алкоголь ни в каком виде, а полнота была именно такого плана, ноги, руки худые, а живот рос. От пива конечно могут быть нарушения, но больше это гормональные нарушения. И это скорее от нехватки витаминов возникают.Как правило проблемы с гармонами начинаются после родов. И во время СССР наблюдалось такое.
@user-ed2tk5fj5m3 роки тому
Великолепная лекция. Редко когда так все в комплексе и грамотно доносят. Благодарю от всей души! 🙏🏿
@user-zw4qf3vy9d3 роки тому
Боже,как интересно.
@323ser3 роки тому
Хоть и врач, но поддерживает умеренный алкоголизм. Типичная мясоедочка - алкоголичка.
@Bluesman9903 роки тому
@@323ser типичный сыроед, веган?
@beeba193 роки тому
@@323ser мясо то тут при чем? В продуктах животного происхождения все аминокислоты, если употреблять два раза в неделю немного вареного или заречного мяса, то у человека все будет в полном порядке.
@Sabelnik3 роки тому
Лилия Вам может пригодиться ukposts.info/the/YKmH7IxFZX-xOlJQpiL3JA.html
@marynaskrychynska4912 роки тому
Спасибо огромное, очень полезная и интересная лекция . Слушала в захлёб. Молодцы!
@user-dk2iv1sy1d6 місяців тому
Формула крепкого здоровья очень проста: придерживайтесь диеты из цельных растительных продуктов. Именно в этом главный посыл!
@svetlanaandreeva87623 роки тому
Это самая потрясающая лекция, которую я услышала! Спасибо всем !
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
@andfamily57243 роки тому
Доктор умница!!! Сколько же нужно знать хорошему врачу! Таких грамотных докторов дефицит! Спасибо.
@mayariz73213 роки тому
Майя and family - Она же ни слова не может сказать без бумажки. Читает с компа подготовленный текст, который в интернете в свободном доступе. На экране схемы, тоже читает с них уже написанные фразы. Ни слова от себя и никаких разъяснений. Цирк ...! Вы учились в институте ? Понимаете, что такое рефераты ? Так читать готовые цитаты чужих мед работ может любой врач и их сегодня в интернете много. Интересно, если врач способен думать сам, мыслит, а не читает один в один с плакатов, схем, таблиц и экрана компа.
@olkodolko3 роки тому
@@mayariz7321 в смысле, ее цель донести информацию не обязательно свою.
@mayariz73213 роки тому
@@olkodolko Ну так что народ сам не читает, не знает или проблема в интернете читать информ ? Зачем выкладывать типа свое видео и читать с компа ?
@olkodolko3 роки тому
@@mayariz7321 постмодернизм же
@olkodolko3 роки тому
@@mayariz7321 так читает и толку
@Lito_ral2 роки тому
столько полезной информации, спасибо! очень крутая лекция
@user-hf9gb8pk7v2 роки тому
Спасибо большое! Получила много полезной информации. Посмотрела на себя по-новому, буду использовать полученную информацию и работать над собой. Успехов Вам и здоровья!
@user-ig7gh7pf7j3 роки тому
Спасибо.По больше таких семинаров.Интересно послушать за здоровье зрения, вен и жизни без желчного пузыря.
@user-yz2bh6ex9o3 роки тому
Поддерживаю всех предыдущих комментаторов, прекрасная, очень полезная лекция. Было бы здорово, если бы везде так комплексно подходили к вопросам о здоровье. 5П- за ним будущее!
@user-wo2tn6dp8f2 роки тому
Отличная лекция, все понятно. Каждая минута содержит столько полезной информации. Сохраню, буду конспектировать, составлю план приема препаратов.
@user-kq1mo9ns2s2 роки тому
Видео очень познавательное. Второй раз, когда буду слушать это же видео, буду обязательно конспектировать👌🔥
@MilaMila-sh5pn3 роки тому
Замечательный эфир! Спасибо доктору за внимание к нам, за ответы. Безмерно уважаю!
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Отличный комментарий👨🏼⚕️
@tamaramckelvie24803 роки тому
Спасибо огромное, достаточно доходчиво для понимания,что и с чем связано
@Bordasyanko3 роки тому
Прекрасная лекция..особенно эндокринолог умничка..все понятно и доступно рассказала.
@user-vk5sg5ez3c2 роки тому
Очень интересная лекция! Всё очень понятно!Большое спасибо!
@user-gg6hc7zz1k3 роки тому
Простые люди ни когда не узнают в норме ли у них витамины и прочее... так как в поликлинике нами смертными заниматься ни кто не будет. А на платную клинику будем работать всю жизнь. Вот так и живем...
@user-qs4nt8im6b3 роки тому
хуйня все эти лекции...
@user-wp3rr7oe5r3 роки тому
Вот я слушаю и думаю И... ведрами витамины пить? Я потратила просто уйму денег на анализы и витамины, пила пол года результат 5 кг и просто смотреть не могу на эти таблетки. Вы просто не представляете какая это жизнь. УЖАС. После того как бросила, через месяц результаты анализов как были до этого всего. Вывод - интересно, но херня.
@ivanrasteryaev93403 роки тому
насколько я знаю учёные до сих пор не пришли к выводу полезны искусственные витамины или нет. Но фарма конечно с радостью продаёт всё
@ludakovalchyk50833 роки тому
@@user-wp3rr7oe5r н
@ludakovalchyk50833 роки тому
@@user-wp3rr7oe5r и
@user-zk4rd8to6f3 роки тому
Большое спасибо! Всё чётко, локонично, понятно. Были бы все эндокринологи как Яна Анатольевна, Вам человеческое спасибо. Казахстан.
@jeniavavlin41742 роки тому
Отличная лекция,спасибо!Если можно,продолжение на ютуб,сделайте пожалуйста!
@user-rq7nj2in4b2 роки тому
Спасибо огромное, шикарная лекция.
@svitlanasuzgun9353 роки тому
почему я нашла это видео так поздно((???сколько мучений, а так все просто....это манна небесная !!! спс огромное!
@user-wp4cg8no5q3 роки тому
Посмотрите Юрия Фролова, и не мучаетесь, а вот эту особу забудьте как страшный сон. Самые страшные вруны, это те , что преподносят полу правду!
@user-dd8vp5di7s3 роки тому
Lĺĺ @1, a ljhgcxx. B here JV
@svitlanasuzgun9353 роки тому
@@user-dd8vp5di7s это секретный код?))))
@svitlanasuzgun9353 роки тому
@@user-wp4cg8no5q на вкус и цвет все карандаши разные)) кто то пьет мочу, кто то соду или сыроед.Главное верить в это.
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Очень даже неплохо сказано👩🏻⚕️
@allao75023 роки тому
Спасибо первому лектору,Елене Анатольевне, за лекцию, много важной информации, слушала и записывала.
@valentinakunko30892 роки тому
Благодарность Яне, четко, доступно, понятно!
@Lara_8182 роки тому
Большое спасибо за лекцию! Столько важного и нужного почерпнула для себя.
@yagara98493 роки тому
Благодарю!Ценно!Грамотно,четко, понятно!Впервые слышу такую лекцию,где собрано все,что меня интересует 💓Успехов вам и процветания!
@user-xo4se7js7s3 роки тому
Ф
@user-xz1wt9sy1c3 роки тому
Посмотрите в ютубе доктор Berg , поможет намного больше .
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Замечательный комментарий🧑🏻⚕️
@user-eq4iu6kq8m3 роки тому
С начала всё загадили, лишили полноценных продуктов и природной воды , а теперь бегите в аптеку за таблэтками и в магазин за водой. Вот здорово !!! Человеку по рождению ВСЁ ДАНО ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ !!!
@Krovogor3 роки тому
Бог дал, бог взял! ;)
@kolgfhvhhgxdtfchibcxf4633 роки тому
На эту разницу сложно прожить
@user-fm5fr3vt4f3 роки тому
Езжайте в тайгу жить, все в ваших руках. А то и цивилизацию и здоровье одновременно хотите
@user-eq4iu6kq8m3 роки тому
@@user-fm5fr3vt4f вы живёте в заблуждениях и обмане. Сами езжайте куда вам надо. Я сама решаю все вопросы своей жизни.
@user-eq4iu6kq8m3 роки тому
@@Krovogor БОГ дал, а взяли жадные и злобные не человеки. БОГ- правда, любовь, радость. здоровье, всё остальное от сатаны и его прислужников.
@user-en8qc7lv2v2 роки тому
Благодарю за важную лекцию! Хочу ещё раз переслушать. 👍👍👍
@svetlanagushina78762 роки тому
Вы такая умница, заслушалась. Вот бы попасть к этому чудесному врачу
@jonbeil67683 роки тому
Восторг и восхищение от лекции и от человека. Все четко по делу, без отвращения к полным людям не так как обычно у эндокринологов (пережираете тва...и первый вопрос врачей). Здесь же мое почтение за лекцию и огромная благодарность за квалифицированно и подробно составленную информацию. Удачи Вам от всей души.
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝
@user-je1oj5uj1y3 роки тому
Шикарная лекция! Я не врач, но всё предельно ясно.💐
@user-gh8qd3vq4u3 роки тому
Приглашаем вас в группу по оздоровлению организма facebook.com/groups/2915089728774808/?ref=share
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Разделяю Вашу точку зрения 🤝
@yogif81912 роки тому
@@user-td5ot4uy1y не надо точку делитб
@user-bu5cd4dn5v2 роки тому
Всё хорошо это врач как минимум пьян
@gotti82542 роки тому
Здравствуйте, люди добрые! Как же нам повезло, что есть замечательный молодой доктор, который все лбъяснил чётко, ясно, всесторонне! Особая БЛАГОДАРНОСТЬ РУДН, профессору Калиниченкр
@user-wi4ds3ux7h2 роки тому
Я просто в восторге! Спасибо Аллаху что я нашла такое видео. Сколько информации полезной. Спасибо большое прекрасный доктор от бога.!🙏
@user-jm7kb7vn8k3 роки тому
Яна Анатольевна, спасибо большое Вам за науку. Такая тема, сложная для многих, и Вы очень грамотно и понятно её осветили. Спасибо ещё раз Вам огромное!
@user-baba_luba3 роки тому
Какая умничка! Спасибо огромное!!!
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝
@user-ry5ei7kl5j2 роки тому
Лекцию разослала моим знакомым! Я в восторге! Благодарю!🤸👍💥💯🤸❤️
@user-gd3bs3mi1d2 роки тому
Очень полезная и интересная тема, даже для простого человека. Благодарю!
@NM-dl4ne3 роки тому
Вы такая умничка . Спасибо большое вам
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
@aleksandr49783 роки тому
Очень полезная информация 👍👍👍
@user-ni6qc6is8p2 роки тому
Классная лекция. Столько нового узнала. Большое спасибо❤️
@OlgaSm_2 роки тому
Какая лекция интересная .Спасибо огромное)
@user-jv4ki3ex7pРік тому
Очень нравится это видео! Пересматриваю ежедневно, конспектирую. Доступная подача материала. Тема очень актуальна. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-te1jg4dg5j3 роки тому
Спасение утопающих-дело рук самих утопающих.Дожились!Больные на прием к врачу приходят более" подкованые",чем сами врачи!Наши врачи застряли на одном уровне и дальше расти не хотят.Если кардиолог сидит сама под 100кг и советует пациенту с 70 кг весом начинать худеть😱
@asninasibirskaa2 роки тому
Согласна, я тоже столкнулась с ценизмом некоторых кардиологов. Причём из воздуха заключение по ожирению пишут. Я попыталась возмутился и чтоб направили меня на определённые анализы, так мне рот закрыли.
@user-te1jg4dg5j2 роки тому
@@asninasibirskaa И самое печальное,что мы ничего сделать не можем.😌
@asninasibirskaa2 роки тому
@@user-te1jg4dg5j будем требовать нужных анализов, развиваться, просвещаться, становится медиками своего тела, тогда и начнём худеть. 😉
@user-xl3fj5bk8x2 роки тому
Такие грамотные, так лечите сами себя, зачем в поликлинику таскаетесь?😁😁😁
@user-te1jg4dg5j2 роки тому
@@user-xl3fj5bk8x Так никто туда уже и не таскается!Человек же не враг самому себе!😂😂😂
@annasaparova36542 роки тому
Спасибо большое за полезную информацию, на мой взгляд такие лекции нужно ещё в школе проводить
@user-kc3ys2km1r2 роки тому
Доктор, я второй раз через полгода переслушала Вашу лекцию. Очень познавательно и для меня- старого врача иммунолога. Благодарю.
@tatianan67883 роки тому
СПАСИБО! Семинар супер, вы молодчина!
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Видно, что тема диабета для Вас важна ❤
@valentinavalentina56442 роки тому
От этой потрясающей женщины-врача я узнала всё, что сама нашла за 5 лет поиска информации. Врачи ничего не объясняют. Большая благодарность Вам! Нашла, также, и много нового для себя, в том числе про антиоксиданты.
@user-rv3pp5jr2l2 роки тому
Настолько все подробно объясняете, нашла все ответы нужные. Спасибо огромное!!!
@user-sz1pl7vo7t2 роки тому
Очень продуктивная лекция, нашла много ответов для себя, спасибо огромное за ваш труд
@user-qv1ok9oe7p3 роки тому
Большое спасибо за лекцию,стыд за наших медиков,которые кроме слова"худейте" ничего сказать не могут
@user-nx7xx7rf1h3 роки тому
правильно говорят,худейте - меньше жрите и будете худеть.
@user-wb3kt8tw1j3 роки тому
@@user-nx7xx7rf1h Вы плохо слушали лекцию эндокринолога. В том то и вопрос, что конкретной помощи в похудении не оказывают. Получается, что для похудения имеет значение все: минерально-витаминный баланс. На обменные процессы оказывается это влияет. Кто и когда из врачей так все подробно расписал? и если не хватает витаминов Д, Омега 3, криатинина... , то хоть зазанимайся на тренажерах и хоть сдохни от голода, похудения не будет. Оказывается все имеет значение и гормональный статус и возраст... Но ведь доктора так глубоко не копают. Вот в чем проблема. Где найти доктора, который бы помог во всем разобраться от и до?
@user-nx7xx7rf1h3 роки тому
@@user-wb3kt8tw1j в том тои дело что я ее не слушал, ничего умного она сказать по вашим словам и не могла. Проблема обмена веществ не в недостатке минералов и витаминов, а в инсулино-резистентности... если вы не понимаете что это такое то вам все эти минералы и витамины непомогут.
@dolcevita78173 роки тому
@@user-wb3kt8tw1j а в вашей стране есть специализированные клиники где лечат ожирение ? Толко там могут реально помочь.
@user-xy6zu3tm4d3 роки тому
@@user-wb3kt8tw1j нигде🤷♂️ ищем и читаем научные статьи. Врач может дать направление, глубоко можем изучить сами. Кто более заинтересован в нашем здоровье? Мы сами😊
@user-cv4bl9zv1i3 роки тому
Спасибо лектору за труд, все очень информативно
@user-by4um3rt2t3 роки тому
А я точно так написала спасибо за труд и очень информативно.
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Прекрасный комментарий👩🏼⚕️
@user-mg7ho9ch3z2 роки тому
Спасибо большое. Очень интересная лекция!
@user-vl1ie7em7pРік тому
Спасибо! Очень приятно слушать Вас! Лекция содержательная, интересная, заставляет задуматься о своём здоровье. Благодарю.
@dianthus313 роки тому
Великолепная лекция, полезная и обучающая! Спасибо!
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Разделяю Вашу точку зрения 🤝
@user-qz9gn7pt5w3 роки тому
И традиционно смотрим коменты перед началом просмотра
@user-yz6on8gb3o3 роки тому
Всегда
@KatSalo.3 роки тому
Так и у меня сейчас!😆
@SL-mr9fb2 роки тому
🤭🤣🤣🤣✌
@beautifulgirl3052 роки тому
😂🤟
@user-wk2zy6ly9d2 роки тому
Я не одна такая???🤣
@SL-mr9fb2 роки тому
Как грамотно и просто все объяснили. Спасибо!!!! 🤩👌👍✌
@user-ol8gx6hs3vРік тому
Спасибо!! Лучшая лекция которую я нашла на тему инсулинорезистентности. Грамотно, четко и понятно. Как бы хотелось чтобы это знали все. Буду искать другие лекцию ваши.
@valerieshamrock10233 роки тому
Блестящее выступление! Благодарю от души за ликбез!! Не часто встетишь такой уровень подготовки!! И что немаловажно, от тембра голоса, отличной артикуляции до отсутствия "ээээ- каний" между словами - все очень понравилось!!
@arithk83823 роки тому
постоянно экает
@VEGA9583 роки тому
Чмоканье немного напрягает,после каждой оканцовки предложения.
@user-qf7lp9cq9d3 роки тому
@@VEGA958 извините, общеизвестно, что на каждого эксперта найдётся свой эксперт! Некоторых явно немного будет напрягать, что вы написали"оканцовка"! Надо писать через"о"! Проверочное слово"кончик"! Да, в своём глазу бревна не видим------и ещё, лектор-не профессиональный чтец, поэтому её недочёты вполне понятны! Неприятно, когда недоучки поучают-----но как аудиала, вас можно понять вполне---
@user-tx1hk2gv5r3 роки тому
Супер полезная лекция, если бы могла поставила бы 1000 лайков
@user-qy8pb8oh6e2 роки тому
Искренне благодарю за эту лекцию!! О если бы раньше мне увидеть это!! Но благодаря Вам я точно знаю как вернуться к жизни мне и моим сестрам!! А также профилактика для детей !! Теперь я знаю точно что и где покупать из лекарств ..все учту ..я счастлива.. спасибо огромное....значит все можно скорректировать и вернуться к счастливой жизни !! Своему весу . Виду. Образу жизни!! Мы с нетерпением ждём новых лекций!! Процветания Вам всем!! Здоровья!! Всех благ!!
@user-zx9mh3dw3s2 роки тому
Лекция необыкновенно познавательная!!! Просто Супер!!!
@lovemoleskine57143 роки тому
Отличный доклад! Варежку вверх!
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Видно, что тема диабета для Вас важна ❤
@aliyaduisenova47162 роки тому
А мне от растяжек помог именно крем Нарбирил. Посоветовала подруга, у неё тоже как у меня растяжки после родов. Наносила каждый день в течение месяца, потихоньку уходят.
@ninaa66993 роки тому
великолепная лекция!!! Эндокринологам хорошо бы послушать, а то только ТТГ смотрят и все. Спасибо!!!
@user-gh8qd3vq4u3 роки тому
Приглашаем вас в группу по оздоровлению организма facebook.com/groups/2915089728774808/?ref=share
@nastyatarasenko92443 роки тому
Спасибо, очень мудрая своевременная лекция. Кто медик, полезно вспомнить, со временем начинаем говорить, как бабушки, забывая чему учили. Слушайте все, и делайте выводы.
@Tanusha89353 роки тому
Ааа, ааа! Бесконечное а_а_а. ААА!
@WinyThePooh3 роки тому
ТТГ это минимум для попытки поставить диагноз. А не на минимум у врачей в поликлинике времени нет. Да и пациенты, не каждый по 30 анализов за свой счёт сдавать пойдёт)
@allaalla30933 роки тому
Учились за бабки, поэтому у нас врачи такие....
@user-ky6jg4ho5e2 роки тому
Вы просто крутая эндокринолог, побольше бы таких врачей.Спасибо за качественную и подробную информацию.
@liliytrof2 роки тому
Спасибо за видео. Особенно понравились примеры витамином, продуктов. Очень полезный ролик
@user-ly9xu7kd5o3 роки тому
хотела бы я лечиться у такого эндокринолога. благодарю за полезные знания
@Alexdanaron3 роки тому
Приятно слушать! Респект и уважение
@user-jj4gg3vy1s3 роки тому
👏👏👏 об этом я услышала от диетолога , проживающего в Праге, Алексея ворон
@user-td5ot4uy1y2 роки тому
Здорово сказано👍
@user-bj4rs7ly6p2 роки тому
Благодарю за лекцию!!!!! Разложили все доступным языком.