Игошин Алексей 49 лет . Благодаря вас, я похудел на 40 кг, из 160 кг на 120 кг, когда нашли сахарный диабет. Сам без слуха, включил субтитры. Ольга Павлова, молодец! И я тоже молодец! Сахар в норме, и давление в норме. планирую еще 20 кг сбросить.

Эндокренолог отправляет к гинекологу за гормонами, гинеколог к эндокринологу разобраться с ТТГ, а тот к гастроэнтерологу разобраться с с микробиотикой и так по кругу. У всех все хорошо, никто не видит проблему, а симптомы не уходят. А вся проблема в том, что нет врачей компетентных врачей, которые хотели бы разобраться с проблемой и только могут лечить , когда уже предел , а не предостерегают и не знают, что такое профилактика. Вопрос " зачем вы идете в медицину, если нет призвания, ?!? "

Слушаю и думаю, как повезло людям у кого такой грамотный врач. У меня такого нет

Доктор, какая же вы умница! Вот бы все эндокринологи были такие же как вы образованные специалисты! Всех благ вам, милый доктор ❤

Не удержалась написать коментарий, я 1947 года рождения СССР, семья среднего достатка, на завтрак никих каш дома, в лучшем случае яйцо в смятку, а в основном хлеб с маслом и чай, в школе булочка и чай, или какао, дома суп в обед, вечером может что то и другое, а то и этот же суп доелали, до 1970 года холодильники были только у номенклатуры, НО вы не говорите что продукты были настоящие, не было химии в продуктах, сейчас о каком правильном питании говорите??, все продукты с химией, начиная с муки и все остальное тоже, зерно еще до посева обрабатывают и землю тоже, молоко и его продукты все искуственные ,а в каких обьемах это все поедается!!!

Короче, Склифосовский. Ближе к теме.

Все хорошо, но никто не задумывается, чем у нас напичканы продукты, возьми хоть что, зелень, курица и т. д вот и проблема с весом и еще спорт, самое лучшее лекарство от всего. Чтоб сдать на все анализы, надо хорошо зарабатывать

В Советском Союзе была качественная полезная еда. Молочка в стеклянной посуде, хлеб никогда не плесневел, ветчина, майонез были такими вкусными, что сейчас таких нет, несмотря на разнообразие. Хек покупали только котам…. Постоянные проверки санстанций.. Люди пили квас, воду на улице с автоматов ничего не опасаясь. Все это было доступно, никто по мусоркам еду не искал… Поэтому не нужно говорить о том, чего не знаете.

Целый час слушать что-бы услышать про три гормона... Можно вкратце как-то сказать...

Вы умница ❤! Побольше бы таких врачей , как вы с таким позитивом и зарядом энергии

Большущее спасибо за столь познавательный и мотивирующий эфир.

Здравствуйте Ольга Михайловна! Слушаю, смотрю ...так все понятно...приятно...спасибо большое...умничка❤

Не устаю повторять : Умница и красавица... С помощью ваших видео похудела ( пока!) На 3 кг до 75, рост 1,67. Хотя до этого было очень трудно сбросить вес. Думаю, что и дальше продолжу, так как есть не очень хочется, ем 3 раза в день, последний раз в 5 -6 часов вечера. Прохожу по 7 -10 км каждый день. Лифтом пользуюсь после 6 этажа ( до 6 пешком) , спускаюсь без лифта с 13 . Мне 70 лет. Благодарю Вас, Олечка Михайловна! Вам всех благ и здоровья.❤

Оль, спасибо большое за информацию! Очень понятно и доступно!!!

Ольга Михайловна! Будьте здоровы! Счастливы сново! С верою в Бога! Каждое слово! Пусть верным будет! Лечатся люди! И прозревают! Жить продолжают!

Здравствуйте. Обычно летом худею, много дел в саду,жарко, есть не хочется.Начинается холодное время и к весне набор веса.И этот золотой запас в средней части туловища припрятан.Обычно всё не критично,но в этом году просто вышло всё за рамки допустимого.Осенью травма спины,потом всем известная вирусная болезнь...Зиму практически не шевелилась.Есть проблема со щитовидкой. Честно, меня напугало, что в одежду,которую ношу весной,я не влезла.Стала искать информацию о похудении.Народ бросается в такие диеты и эксперименты над собой,что уму не постижимо. Хорошо,что попался ролик Ольги, пожалуй это просто подарок нам, страждущим.Наиболее адекватный разбор проблемы и решения её. Спасибо, подписалась и пойду изучать подробно.❤

Благодарю за столь познавательный эфир! Доктор-вы супер!

Благодарю Вас за возможность услышать умного человека с прекрасной внешностью. Вы помогаете людям держаться без срывов и негатива ❤

Какая умничка, смогла справиться с проблемой ! Вот такому врачу можно и нужно доверять !!!😍💖💖💖

Наконец то нашелся человек - разложивший нам все по полочкам Спасибо огромное Вы большая молодец

Дорогая Ольга , спасибо Вам за это видео. Все понятно , теперь надо взять себя в руки... А Вы прекрасно выглядите. Всего доброго и хорошего Вам!

Добрый день! Спасибо за ваши видео =) Вот бы расширить сессию вопросов ответов. Или даже отдельное видео только отВеты на вопросы =)

Спасибо , Ольга Михайловна !Обожаю Вас.

Тучных людей были единицы в СССР,(если не помните--смотрите советскую хронику и художественные фильмы--записи на улицах,пляжах,вокзалах и т.д.)ведь даже в послевоенные годы(не говоря уж о 60-80-х годах),было навалом рыбы и рыбных консерв,а уж дешевых овощей--навалом в овощных магазинах,магазинах сельхозпродуктов,рынках,да--каши разные любили и ели,потому что это не только дешево,но и вкусно,и кашу всегда ели на Руси издревле!Куры в Омске свободно лежали по цене 2р20 коп.,а отличные цыплята -по 90 копеек,мясо --1р90к,до трех рублей на рынке,и коопторгах.Ананасы в овощных продавали,уж не говоря о яблоках,и сухофруктах!А молочка--это же невероятно-нежный и на всю жизнь запоминающийся вкус--причем все продукты без усилителей,ешек,и прочей таблицы Менделеева,как сейчас!Занимались спортом,двигались больше и практически жили без стрессов--вот и не страдали так,как сейчас от диабета,рака и прочих новомодных болезней!.

Ольга Михайловна, благодарим Вас!!! 🤝👍

Олечка спасибо, очень интересно!

Дивуюсь тим людям, котрі пишуть -«целый час потратила, чтобы узнать в конце за эти 3 гормона»Мені дуже шкода, що ви не бачите самого головного, що Лікар в подачу інформації вложила багато часу та своєї праці, щоб зрозуміло було для простих людей.Не всі лікарі дають таку інформацію. Олю, Ви велика Молодчинка ♥️Бажаю міцного здоровʼя та витримки. ♥️

Низкий поклон, Вам, уважаемый доктор! Для нас очень полезны Ваши советы, спасибо большое. Храни Вас Господь и Пресвятая Богородица.

👏👏👏👍 Благодарю🌹 за встречу!

Спасибо большое за позновательную, нужную для здоровья лекцию! Очень приятно слушат Вас доктор!

Ольга Михайловна Вы умница спасибо ❤

рада,что нашла этот канал🎉

Оля, очень интересно, весело! ❤❤❤❤

Спасибо вам, нужная информация.

Дайте практические советы вместо занимательных историй!

Спасибо что вправляете мозги

Благодарю Вас ❤

Спасибо , умничка❤

Спасибо вам большое за развернутую информацию, детальный разбор! Здоровья вам!❤

Ольга Михайловна ! Вы большая умница ! Вы врач от БОГА и очень светлый человек!!! Здоровья Вам!!!

Я выросла в советские времена в деревне,моя каждолневная ела была жареная картошка на свином жиру с луком или чесноком , в сезон овощей овощи и так же любимая картошка. Я всегда весила до 39лет 44 килограма и всегда удивлялась как это все люди не могут похудеть, а я не могу поправиться , правда сахар я не ела не любила ,а варенье или конфеты были у на редко ,и хорошо что мама редко пекла пироги . Сейчас в свои 48 лет я понимаю

Спасибо за лекцию!

Чудесная! Обожаю Вас!

Спасибо Вам доктор !

Ольга вы умничка,спасибо вам🌸🌞🌷

Благодарю Вас, всегда с интересом слушаю, ваши лекции, давно вас смотрю, бывает в день много пересматриваю ваши предыдущие записи, и все равно узнаю, что-то новое для себя, ❤️

Потрясающе, коллега ! Супер !!!❤

Спасибо, ооочень полезное инфо

Какая вы умничка!❤

Какая Вы умница.!Светлый ум.!Супер БЛАГОДАРИМ 😍 Вас за инфо.

Ольга Михайловна сегодня в ударе...Супер... Я Всё поняла...Спасибо...

Настоящий Доктор❤🙏🇦🇿

Спасибо, уважаемая Ольга Михайловна, за столь убедительную лекцию! И Ваш внешний вид убеждает более всего! Грамотный врач❤

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!❤❤❤

Здравствуте Ольга Михайловна. Спасибо вам большое за лекции. Очень помогают. Всё доходчиво. Приятно вас слушать.

Доктор ❤спасибо большое за лекции подробно все объяснили.Желаю вам здоровья и счастья 💐

Все правильно. Грамотно.. Страна большая и у всех все было по разному. Вы умница. Спасибо.

Вечер добрый. Как явас люблю.

Такая доктор эмоциональная😊 Благодарю Вас❤❤❤

ВЫ УМНИЧКА И КРАСАВИЦА❤❤❤

Ольга Михайловна, одно удовольствие Вас слушать! Спасибо, что Вы у нас есть❤😊

Два года на интервальном голодании почти без результатно, отвес был но очень маленький и по много времени стоял вес, за два года 6 килограмм то привес то отвес. Измучалась вся. Обидно было, что кушаешь два раза и ничего лишнего не позволяешь я даже фрукты почти не ела... Сахар нет. Булки нет, хлеб нет... Ничего не понимала почему и что такое .... Все ждала и ждала значит внутренние органы худеют ... Не знаю что подействовало , посмотрела Ольгу послушала ее рекомендации. Попробовала и вот чудо вес пошел в низ. Включила завтрак овощи и белок. Удалила молочку из рациона на время. В обед у меня половинка какого нибудь супа, салат овощной мясо или рыба. Из углеводов на выбор либо хлеб кусочек, либо фрукт, либо сто грамм макарон или круп. Но я всегда почти выбираю фрукт. И на ужин салат овощной разный и белок. Да конечно были случаи что и конфетку хотелось. То я пару штучек могла съесть после приёма пищи. Что бы не сорваться потом. Вес за две недели при трехразовом питании без голода ушел на три килограмма ч очень довольна, так если пойдет то к лету уже свой 46 размер надену

Ольга Михайловна красавица умничка спасибо Вам

Уважаемая, Ольга Михайловна, расскажите, пожалуйста про Оземпик. Все за и против при похудении...очень интересно знать. Недавно подписалась на Ваш канал. И вижу очень много полезной ценной информации. Несколько лет назад похудела по методике А. В. Ковалькова на 28 кг. И всегда хотелось есть. Сейчас, пересмотрев много ваших видео, поняла ошибки. Откорректировала питание и за 3 месяца сбросила 11 кг без труда. Давление пришло в норму. Ушли головные боли. Мне 52 года. Инсулин был 7,5 до похудения. Стремлюсь к 5. Благодарю Вас за важные советы. Вы большая умничка, профессионал с Большой буквы.

❤Вы чудо-доктор, спасибо вам большое. ❤❤❤

Умопомрачительный эфир 🎉

Просто ЧУДО! Мотиватор, учитель, наша гордость! Обожаю ❤

Олечка, спасибо большое ❤!

Заканчиваю обучение на нутрициолога. Слушаю Вас с упоением и любуюсь❤❤❤. Аыне думали о менторстве, наставничестве? Такая подача - я прям кайфую❤❤❤

Просто умница!!!

Я тоже проживала в селе, свой огород, огромное хозяйство, колбасу у нас не продавали, питались только натуральными продуктами, а вот как в городе люди жили не знаю, думаю сложнее им было.

Добрый день! Спасибо, как всегда полезно, информативно, доступно) Активно пишут как похудеть. Но существует проблема как поправиться. Этот вопрос мало освещается . Хотелось бы посмотреть и послушать Ваше мнение, доктор)

Спасибо, теперь я знаю какие анализы делать в первую очередь.

Какая же вы умничка,обожаю,смотрю давно и каждый раз открываю для себя что то новое❤

Умничка.Спасибо.

Я родилась в начале 50 годов прошлого века в НОВОСИБИРСКОЙ обл. жили в колхозе хорошо помню как мама пекла вкусный хлеб, пироги с кортофелем,капустой,буряком. А продукты все брали на складе т.Катя СЕМЕНОВА было все даже конфеты подушечки. Дома молоко ,масло ,сыр, мясо ,яйца всякие были . Родители были худощавые работали много . А весной мама ставила кастрюлю под березой к вечеру было полно ,вкуснее этого не вкушала после ,хотя мне уже больше 70 лет. Ягоды,грыбы ,рыбы всегда на столе было. Еще в садик ходила был чай из малины в каши добавляли костянику ,землянику...и я помню живу сейчас в КАЛМЫКИИ.

Спасибо большое ,Ольга Михайловна! Всё очень ценно. Какие витамины ( аптечные) Вы порекомендовали?

Прекрасная внешность! Когда волосы прикрывают стрелки на глазах - видно сразу, что они лишние! Визажиста вам хорошего! Извините , но из лучших побуждений... Обожаю ваш блог, много узнаю про диабет 2 типа. Нравятся темы, краткость, информативность.

Непревзойдённая Ольга Михайловна!! Спасибо за консультации!

Оленька, Вы умница! Благодарю!

Який гарний та умний врач,де ж таких найти?

Ольга Михайловна , добрый день. Вы такая молодец!.Мне так нравиться вас слушать. Я снизила вес на 55 кг. Со 150 до 95. Держала его 4 года, пока кушала продукты, с помощью которых снижала вес. Но последний год/ уже без своего питания/ вес неуклонно растёт. Я думаю , из вашего видео, у меня инсулинорезистентность и повышенный лептин. У меня вес 120 рост 161 и 62 года. С чего мне начать и поможете ли вы мне? С уважением Светлана

Иногда думаю перемотать видео, чтобы послушать быстро, нет, надо каждое слово перевернуть и послушать еще раз, спасибо вам большое, долгих лет жизни и добра вам и вашим пациентам P.S. Как с вами связаться, мне нужен. личная консультация!

Благодарю, очень нужная информацич..Специалист оь Бога. Это такая редкость❤

С кашами на завтрак в СССР переборщили .Жила в деревне ,никаких овсянок не было,часто ели пшеную кашу с гусиным жиром(очень вкусно)На завтрак хлеб со сливками ,яйца,блины.Родители много заквашивали капусту,отец регулярно покупал рыбу,минтай+сами ловили в речке.Хлеб пекла мама ,причем на хмелевой закваске. Не набирали веса потому ,что много было физической нагрузки.

на такого врача молиться надо🙏

Спасибо ❤

Очень нравится общение с вами! Спасибо!

Спасибо, доктор , за интересную лекцию

Спасибо 💋😍😍😍

Один чудный вопрос, почему на кашах при СССР не было толстых? Я сейчас о похвально наборе веса, причём у всех.

Спасибо!!! Супер!

Mnogo vi blagodarya!💕

Была у эндокринолога,сдала анализы на все гармоны и даже на дополнительные гормоны.Все в норме!!!Борюсь с весом 10 лет,то поправлюсь,то худею и поняла одну вещь,если проблема с ЖКТ и с выработкой желчи и с нашими кишками,что то не в порядке,то как не крути,пока не устранить проблему,любая диета не поможет !

Хочу такого врача к нам в больницу ,❤❤❤.

Спасибо Вам‼️

Замечательные рекомендации. Особенно здоровый образ жизни в семье. Не тазика выпечки и борща с жиром с толщину в ладони. Особенно о веществах вызывающих инсулинрезистентность. Все говорят только об инсулине, а есть и др. Супер.

Замечательная лекция для тех кто уже в теме, как все лекции, спасибо доктор за информацию!

Уважаемая, Вас не только интересно слушать но и ммотреть, Ваши руки завораживают, очень убедительно и красиво, спасибо! Спасибо!

Очень интересно, первый раз слышу такую информацию, хотя понимала, что диеты диетами, но гормоны регулируют весь организм.