Відомий психолог Наталя Холоденко розказала, як схудла на 25 кг і як це змінило її життя

  Переглядів 155,489

Сніданок з 1+1

Сніданок з 1+1

5 років тому

Вона вийшла заміж лише з однією умовою, що не буде худнути. Але коли вага стала критичною, обом стало не до жартів. Наталя Холоденко - відомий психолог, мама та дружина, яка проводить майстер-класи у всьому світі, - сьогодні розповість, як їй вдалося схуднути на 25 кілограмів без жодних дієт. Дивіться.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

КОМЕНТАРІ: 144
@user-fc2ys2yb2q
@user-fc2ys2yb2q 5 років тому
Знаете!!! Мои уважаемые комментаторы , я просто не понимаю вы же все сами женщины как можно писать такой ..... Натали замечательная ,уверенная ,сильная личность . И дело не в том что она не красива ,как вам это кажется . Она просто восхитительная женщина , всегда добилась сама и очень много работала над собой чтобы добиться такого результата и неужели не видно как она счастлива благодаря работе над собой и тут уже не скажешь «Это всё через постель» . Так что поддержите и учитесь , из толстушки неуверенной поверив в себе превратиться в бессовестно счастливую красотку !!!!!!!
@milenaljuda
@milenaljuda 4 роки тому
Браво👏👏👏Вы на 100% правы
@user-fy9fb5gp1w
@user-fy9fb5gp1w 5 років тому
Я считаю,что Наталья очень сильный человечек!Я снимаю перед ней шляпу!Мои восхищения Вам!Прежде всего,то что Вы делаете,это прежде всего для себя!Так что,желаю Вам покорений новых вершин!😚🍓🍏🍒
@user-mc4fy7if7b
@user-mc4fy7if7b 5 років тому
Молодчина!! Остается только восхищаться! Сильная, яркая, харизматичная!
@yuliiagavryliuk1560
@yuliiagavryliuk1560 5 років тому
Оно молодец! Её целеустремленность, смелость и работа над собой достойна подражания. Одна из тех, на кого хочется равняться
@hayesdayton2043
@hayesdayton2043 2 роки тому
i dont mean to be off topic but does any of you know of a way to get back into an Instagram account..? I was dumb lost the password. I appreciate any help you can offer me.
@OstapikKet
@OstapikKet 5 років тому
Наталочка просто шикарна!
@yanashpyh5159
@yanashpyh5159 5 років тому
Наталья, чудова!Перш за все, зкинути вагу це здоровья. а шарм все одно э шарм)
@user-om7tf2yf3d
@user-om7tf2yf3d 5 років тому
Молодец ,что решилась взять себя в руки ,но она именно тот случай,когда полнота красит человека.
@user-hn6ud1xv7q
@user-hn6ud1xv7q 5 років тому
Наталочка ти МОЛОДЕЦЬ!!!!
@jeedelle275
@jeedelle275 25 днів тому
Наталя дуже класно стала виглядати.. Молодець!❤
@irinan7411
@irinan7411 5 років тому
До стройности ей еще достаточно долго! Но, хорошо, хоть так. А то вид был, как у женщины под 60. Преображается постепенно, что и сказать! Молодец!
@Alex598248
@Alex598248 5 років тому
Фигура красивая и стройная, а вот лицо неузнаваемости изменилось не лучшую сторону.
@s.i9725
@s.i9725 5 років тому
Alex598248 е
@TetDi
@TetDi 5 років тому
У неё крупные, достаточно грубые черты лица, полнота это все сглаживала, скрадывала, делала лицо миловидней.
@user-bm7re5pr3j
@user-bm7re5pr3j 4 роки тому
То э так! Во на 100% праві, ми забули як жити, піднялися, виспались чи ні, вже багато "потрібно зробити те, се", інколи і посилити я відразу після ага забуваєш... Голодування на воді 10 днів допомогло , зрозуміти, що не хлібом єдиним.., і що насправді, їжа, часто буває лишня тільки для задоволення...Зараз і так худенька, схудла, але наголошував розумієш вартість нормального ритму сну, і що потрібно як іжафізичні вправи, не просто прогулянки, і так "осознаность" дуже підвищується...у всіх сферах...!😇 Дякую за історію, Наталя, дякую, дуже цікаво було послухати..💐
@zinaintakostioutsenko5955
@zinaintakostioutsenko5955 5 років тому
А мне очень приятно за Наталочкой наблюдать, а кому она не нравится - не смотрите на нее, смотрите на себя, или Вам и сами Вы себе не нравитесь, это уже , конечно, нужно к психологу
@rianagrey3660
@rianagrey3660 5 років тому
Ещё один диванный эксперт....
@user-eq9fz6dn4g
@user-eq9fz6dn4g 5 років тому
Да,это здорово! Но что с лицом?Нет той улыбки,нет блеска в глазах.А может макияж не тот?
@user-gv2nz8ql3p
@user-gv2nz8ql3p 5 років тому
Наталія після схуднення вигляд має хворобливий... Мета до схуднення- це психологічний і фізичний стрес для організму! Пухкенькою вона виглядала краще...
@Yana_Chmykhova
@Yana_Chmykhova 5 років тому
Наталья шикарно выглядит!!!
@user-zg9vy2vx8j
@user-zg9vy2vx8j 5 років тому
Пухкенька мені подобалася більше!
@OLEGJED
@OLEGJED 5 років тому
ну мы все привыкли к ее такой форме, а здесь ее придется принимать наново
@guntherriedler2633
@guntherriedler2633 5 років тому
Обожнюю Наталю!
@user-dc7xe8jd3g
@user-dc7xe8jd3g 3 роки тому
Может пластика всего тела,вернее сказать липосакция,а на лице не очень удачная пластика?
@user-mg4lg4ht6y
@user-mg4lg4ht6y 5 років тому
Лицо стало страшное, была красивее
@user-st3ej4wu8d
@user-st3ej4wu8d 4 роки тому
Похудала и стала как крокодил генетику некаким похудением не обманиш.
@user-wf4wm1sq1c
@user-wf4wm1sq1c 3 роки тому
@@user-st3ej4wu8d а у вас какой вес
@user-uj1lx3um9r
@user-uj1lx3um9r 3 роки тому
@@user-wf4wm1sq1c от мені теж цікаво, яка в людини вага. Таке враження, що вона під кожним коментарем себе оправдовує. От я худнути не буду, бо генетика страшне дєло і взагалі буду страшна, коли схудну!
@user-wf4wm1sq1c
@user-wf4wm1sq1c 3 роки тому
@@user-uj1lx3um9r +++
@user-ew4mo1gh5d
@user-ew4mo1gh5d 5 років тому
Повнішою вона була набагато красивіша 🤔
@user-yw1bw6hb5w
@user-yw1bw6hb5w 5 років тому
Супер
@user-sv4jh4id5w
@user-sv4jh4id5w 5 років тому
Нет не пишите бред, пухленькая как клуша была, сейчас намного лучше!
@Anastasiia_Anastasiia
@Anastasiia_Anastasiia 5 років тому
Так про пухленьких 120кілограмові ж і пишуть.
@Laggiari
@Laggiari 3 роки тому
Поддерживаю и добавлю от себя, что когда она была толстая, она была тёткой со злыми глазами и надменным выражением лица, а сейчас это прекрасная молодая женщина с лёгким и свежим взглядом, и такое впечатление, когда читаешь её взгляд, что она сбросила гору с плеч, какой-то тяжёлый груз, и это явно не вес. Похудение украшает женщину и омолаживает, она меня вообще вдохновила на похудение и улучшение всей жизни! Она молодец!
@user-ic2fi6qw4i
@user-ic2fi6qw4i 3 роки тому
Вы супер!
@user-mv9ib4vf1x
@user-mv9ib4vf1x 5 років тому
Вона прекрасна людина в першу чергу👍 А худнути чи ні - це вже її справа.
@vitoscrazyshow3301
@vitoscrazyshow3301 5 років тому
ТЕМ БОЛЕЕ- НАТАЛИЯ ТУТ БЫЛА БЕРЕМЕННА!!!
@tatyanadronova7083
@tatyanadronova7083 4 роки тому
Наталия просто умничка
@AnnaCuriousa
@AnnaCuriousa 5 років тому
Почитаешь комментарии и кажется, что все проплаченые, или люди стали озлобленными. Как можно утверждать, что Наталья выглядит плохо? Некрасиво осуждать внешность другого человека.
@Vsebude9344
@Vsebude9344 4 дні тому
Є книга предательство тела(жаль ру zzкою) Про те як будь яких досвід і емоції вміщені а нашому тілі
@user-jd2dq3do7b
@user-jd2dq3do7b 5 років тому
Наташенька, молодец, сильно похудела, но лицо меньше стало и черты лица поменялись, нос стал визуально больше и это ее не красит.
@user-zj2or4er7f
@user-zj2or4er7f 5 років тому
Наталья явно влюбилась в партнера по танцам!!! Похудела ради него.Они дальше не расстаются и ездят вместе на ее лекции и там танцуют!!!И говорит , что мужу она оставила место в очереди поклонников!!!Вот так вот танцы сближают!
@user-sh3bn4km1d
@user-sh3bn4km1d 5 років тому
Вона вагітна тут. На даний момент вона розлучена і має донечку
@user-jc8jn5hz5l
@user-jc8jn5hz5l 5 років тому
Классно)
@user-gg9lz1vk1b
@user-gg9lz1vk1b 5 років тому
Не заздріть! Наталя стала кращою і обличчям і фігурою !
@ludmilkamalyar6624
@ludmilkamalyar6624 5 років тому
Наталя виглядає і поводиться хворобливо. Уповільнено якось відповідає, хоча емоції ніби є.
@onlyme511
@onlyme511 5 років тому
Вона так страждала.... а на всіх фото - посмішка до вух.... дійсно була психологом , але раніше не могла схуднути... ?
@natalkakot4025
@natalkakot4025 Рік тому
Гарна жінка, я теж зараз готуюсь, до того, що хочу на танці
@user-ot8us2uk8j
@user-ot8us2uk8j 5 років тому
она просто занимается спорт а ест так же! я хожу в спорт зал 6 мес и похудела на 13кг.
@user-do5zl9iy8x
@user-do5zl9iy8x 5 років тому
Вбрання їй не личить,кольори не виграшні у кардигані!
@alenagonchar8437
@alenagonchar8437 5 років тому
Раніше, краще виглядала! Зараз обличчя не дуже...
@user-st3ej4wu8d
@user-st3ej4wu8d 4 роки тому
Следующий этап пластика
@onlyme511
@onlyme511 5 років тому
Такий опис життя ніби ій вже 50 років?!
@user-go6kj5ji3s
@user-go6kj5ji3s Рік тому
Сильная, красивая
@user-pw7nx2jc8m
@user-pw7nx2jc8m 3 роки тому
Вона була щиріша а зараз красива і лукава
@user-vn6gp7ev9k
@user-vn6gp7ev9k 5 років тому
Женщины не завидуйте
@danakonyk8898
@danakonyk8898 Місяць тому
Розсмішили.
@karinacadovina5821
@karinacadovina5821 3 роки тому
Красуня!
@user-oc7cu6jt9q
@user-oc7cu6jt9q 5 років тому
А как похудел Сенічкін"? красава "просто
@user-cb9bn7ln8z
@user-cb9bn7ln8z 5 років тому
Наша красуня та гордість!!
@user-df7qh1ob2z
@user-df7qh1ob2z 5 років тому
Обожаю эту прекрасную женщину,фигура супер,но лицо постарело и вид замученый
@user-bz2vq6cp4o
@user-bz2vq6cp4o 3 роки тому
Так всегда. Тело худеет, а лицо обвисает, глаза голодные. Это мне все сказали, когда я похудела на 22 кг
@user-fu5ip4ll5o
@user-fu5ip4ll5o 5 років тому
Говорила: полюбите себя в своем весе...
@milenaljuda
@milenaljuda 4 роки тому
Мы с возрастом меняемся и наши предпочтения и вкусы тоже😉
@user-ty2yf7nb2j
@user-ty2yf7nb2j 5 років тому
Раньше не худела,а,что сейчас случилось,чтото подштовхнуло ее к худению,без спортзала нельзя,никак,если нету спртзала и нету денег на еду нормальную,что делать,так вы можете похудеть,суп,суп,борщь,борщь,суп,суп и что,попробуйтетак
@Valyusha999
@Valyusha999 4 роки тому
Толчок дали "танці з зірками",а потом новая любовь. Химия творит чудеса
@user-vn6gp7ev9k
@user-vn6gp7ev9k 5 років тому
Наташа очень красивая!
@ledi2283
@ledi2283 5 років тому
За приём берет 300 евро! А толку нет от её консультации!
@KatherinaRussell
@KatherinaRussell 5 років тому
Ledi 228 вы ходили?
@ledi2283
@ledi2283 5 років тому
@@KatherinaRussell да
@KatherinaRussell
@KatherinaRussell 5 років тому
Ledi 228 был запрос, который можно решить за один прием?
@ledi2283
@ledi2283 5 років тому
@@KatherinaRussell я была 4 раза,выкачка денег,да и в общении не очень приятна ... Те вопросы,что можно было решить за один раз не решились
@KatherinaRussell
@KatherinaRussell 5 років тому
Ledi 228 мне жаль(
@user-wr1pz6iy9s
@user-wr1pz6iy9s 5 років тому
А говорила что ну очень себе нравитесь и очень себя конфортно чувствуете в своем прежнем виде,а кому вы врали себе или всем нам лапшу вешали? а зачем было это делать,теперь когда вижу вас по телеку обсалютно вам не верю и даже раздражаете, не люблю вранья... и еще вопрос,а для кого ваши сеансы? и кого вы пытаетесь из себя сделать, вы что великий знаток по психологии ,что цены такие поднебесные? Со страшной силой вам не верю....а жаль,ведь вы в самом начале была другая...
@rianagrey3660
@rianagrey3660 5 років тому
Я тоже была в восхищении, а потом была подписана намек Инстаграм. Посмотрела, почитала, сплошное самолюбование, разочаровалась, отписалась.
@irinaagapova3841
@irinaagapova3841 5 років тому
Natasha ja tozhe iz Cherkas! !
@user-cv6qr1ps3f
@user-cv6qr1ps3f 3 роки тому
это личное и не людям судить
@Stiga777
@Stiga777 5 років тому
Страшилка! Никогда не нравилась, но ее уверенности в себе, можно позавидовать.
@annav7100
@annav7100 5 років тому
Была хоть симпатичная, а сейчас страшненькая женщина
@user-ww1xe4rz8m
@user-ww1xe4rz8m 4 роки тому
Да не завидуйте
@user-vz3pu2uc8z
@user-vz3pu2uc8z 5 років тому
Похудение, виниры, ей говорить тяжело даже из-за этого , а проект "Без паники" страшно смотреть . Как профессионал , возможно она и молодец, добилась много , но внешность отталкивает .
@romandada9733
@romandada9733 3 роки тому
вам як жінці мала б бути зрозуміло, що так говорити про хзовнішність людини це не вихованість
@user-vz3pu2uc8z
@user-vz3pu2uc8z 3 роки тому
@@romandada9733 Якщо вам від цієї думки легше живеться, то хай буде так))
@user-hc3cz5xw9s
@user-hc3cz5xw9s 5 років тому
Лицо страшное
@user-ty2yf7nb2j
@user-ty2yf7nb2j 5 років тому
Та теперь можна говорить,зло так берет,что она может тренировать,деньги есть,а у нас работы нету,ваще,денег нету и хоть кричи!
@user-rb3gl8ph4g
@user-rb3gl8ph4g 5 років тому
Для того, чтобы называться известными,нужно ещё с пару десятков лет...
@user-nr3dy2ku8l
@user-nr3dy2ku8l 5 років тому
ей бы еще кг 20 сбросить чистый пиар надо же быть известным психологом
@user-bz2vq6cp4o
@user-bz2vq6cp4o 3 роки тому
Я ничего против неё не имею, но больно она деревенская. И хоть она и выехала из деревни, но деревня из неё никак не выходит. Нет благородства. Не закроешь ни бриллиантами, ни мехами. Деревня она и в Африке деревня
@user-ty2yf7nb2j
@user-ty2yf7nb2j 5 років тому
И еще говорит,наденьте ризиночку и ножками,блин но брехняяя,блин
@user-wz1ks5ve6f
@user-wz1ks5ve6f 5 років тому
Какая она страшненькая!
@user-yi2km5pq6j
@user-yi2km5pq6j 2 роки тому
Що ти несеш?
@user-ct9lj6pm7q
@user-ct9lj6pm7q 3 роки тому
Ей шла полнота,похудение ей вообще не идет,как будто не она...
@user-jk7rf9hb2i
@user-jk7rf9hb2i 3 роки тому
Ну не знаю - кому ОНА может нравиться !!!!! Очень неприятная дама , совершенно не располагает к откровенной беседе !ФУ!!!!
@user-ec3zb3ze6w
@user-ec3zb3ze6w 5 років тому
Пібігала б за коровами на фермі, була б тонка і звонка. А то знайшли "хероіню". А у ведучоі лице " інтелектом не спотворене".
@elenash8110
@elenash8110 5 років тому
В сёлах тоже много толстых
@user-oc4tt6mp9w
@user-oc4tt6mp9w 5 років тому
ПОВНИШОЮ КРАСИВИШОЮ БУЛА А ТЕПЕР ЛИЦЕ НЕ ГАРНЕ
@allamelnihenko4509
@allamelnihenko4509 5 років тому
Была симпатичней....
@user-jd4il7bh6r
@user-jd4il7bh6r 5 років тому
браво еще раз браво!!!
@user-gr6nx5ry1o
@user-gr6nx5ry1o 5 років тому
Ужасный вид теперь извините...
@user-xq1fl7rd1h
@user-xq1fl7rd1h 5 років тому
Стала дуже елегантною
@user-xl2cm5ky6o
@user-xl2cm5ky6o 3 роки тому
Що з волоссям..?
@user-jo7dv3ls7r
@user-jo7dv3ls7r 5 років тому
А лицо, как с креста снята....
@user-ty2yf7nb2j
@user-ty2yf7nb2j 5 років тому
Нехочу даже и смотреть
@olhadumanska4874
@olhadumanska4874 5 років тому
Злая и самовлюбленная бабище
@user-rq9pt4qj9v
@user-rq9pt4qj9v 5 років тому
За это её и люблю! Супер!
@user-wz1ks5ve6f
@user-wz1ks5ve6f 5 років тому
Стоматологиня Великая, и как специалист - ноль!
@user-js7qx6xi4q
@user-js7qx6xi4q 5 років тому
Після схуднення........ ЖАХ
@user-ud2yu9lh3w
@user-ud2yu9lh3w 2 місяці тому
В черном цвете сразу видно,что она еврейской национальности
@user-ui1tl2xl1b
@user-ui1tl2xl1b 3 роки тому
Страшко шо была, шо стала
@user-ji4rl4tn5o
@user-ji4rl4tn5o 5 років тому
страшко
@user-ww1xe4rz8m
@user-ww1xe4rz8m 4 роки тому
Красотка обозвалась
@user-ms8wp2xk6d
@user-ms8wp2xk6d 5 років тому
Господи, даже писать правильно не умеют. Слова «розказала» в украинском языке нет. Есть «розповіла».
@kristinaboichuk777
@kristinaboichuk777 5 років тому
Не хочу вас засмучувати, але ви помиляєтесь. Слово "розказувати" в українській мові є. Можете прогуглити цю інформацію , або переглянути укр.словник.
@nadiamel230
@nadiamel230 3 роки тому
Ведуча капут з своїми кольцами на вухах.
@user-ty2yf7nb2j
@user-ty2yf7nb2j 5 років тому
Зараз стара баба,а танци,да,а,так нельзя нестово,нестого похудеть,
@user-gm9iw9rl1o
@user-gm9iw9rl1o 5 років тому
Ну страшненькая она , страшненькая !
@utrdbk9482
@utrdbk9482 3 роки тому
Боже яка вона гидка на лиці
@Olenka_Svitla
@Olenka_Svitla 5 років тому
Вона погарнішала.
@user-ji6ed5ru1x
@user-ji6ed5ru1x 5 років тому
Розказала? Это что за новое слово?😂😂😂 На украинском будет "розповіла" Ребят, читать смешно 😂
@user-wg7gf5fp1w
@user-wg7gf5fp1w 5 років тому
почему...от слова ,,казати ".Розповіла,розказала .Есть намного страшнее ,,суржик".типа---мені,,кажецця"",,,красіва нєвєста" и тд. и тп.Тут не смертельний випадок.
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #47
53:48
Aleksey Durnev
Переглядів 622 тис.
😱СНЯЛ СУПЕР КОТА НА КАМЕРУ⁉
00:37
OMG DEN
Переглядів 1,5 млн
За філіжанкою кави. Наталія Холоденко
19:15
ВІККА - Черкаси / Новини
Переглядів 25 тис.
只要不放弃,办法总会有的!看红尘如何化险为夷
1:00
БЕДНЫЙ БОБИК
0:20
МАКАРОН
Переглядів 732 тис.
Это уже не Симбочка… А СИМБИЩЕ 🫢#симбочка #симба #тигра
0:44
ТИПЫ ЛЮДЕЙ на Пасху✨Тг: Это Джульетта
0:27
ЙУЛЯ ПУЛЯ
Переглядів 2,9 млн