Вечерние ритуалы расслабления от Юлии Бордовских | Что? Куда? Зачем?

  Переглядів 4,072

Золотое Яблоко

7 місяців тому

В новом выпуске «ЧТО? КУДА? ЗАЧЕМ?» вместе с Юлией Бордовских говорим о вечерних ритуалах расслабления. Уходовая бьюти-рутина, свечи, благовония, секреты здорового сна - настоящая медитация от стресса и усталости✨ Чтобы завтрашний день провести только с бодрыми и позитивными вибрациями!
А ещё в конце видео тебя ждёт конкурс! Ты можешь выиграть бьюти-бокс с классными продуктами для вечернего ухода. Чтобы поучаствовать:
- подписывайся на наш канал и нажимай на колокольчик, чтобы не пропускать следующие видео;
- ставь лайк этому выпуску;
- расскажи в комментариях о 3 лайфхаках для твоего релакса в конце дня.
1 победителя выберем уже 18 сентября! Результаты опубликуем в описании к ролику.
💄 А ВСЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РОЛИКА ИЩИ ТУТ: goldapple.ru/bloggery/jekspress-relaks?UKposts&UKposts_relaks
📲 Скачать приложение можно по ссылкам:
➖IOS - apps.apple.com/ru/app/%D0%B7%...
➖Android - play.google.com/store/apps/de...
Онлайн-шопинг - крутая тема! А если любишь, чтобы доставляли быстро, заказывай нашу экспресс-доставку. Это очень удобно! Её стоимость составит всего +1 ₽/ BYN к стоимости стандартной доставки. Чтобы воспользоваться - при оформлении заказа нажимай на ползунок «ускорить доставку», а мы привезём заказ всего за 2 часа!*
♥️ Золотое Яблоко в социальных сетях:
VK: goldapple_ru
Telegram: t.me/goldapple_ru
TikTok: www.tiktok.com/@goldapple.ru
Тайм-коды:
00:00 - Вечерние ритуалы расслабления
1:41 - набор пало санто и шалфей SPIRIT RITUALS
3:12 - соль для ванны с минералами мёртвого моря ALMA K.
3:41 - смягчающее масло для ванной и душа LA ROCHE-POSAY
4:01 - скраб для тела HEMP CARE
4:45 - мицеллярная очищающая пенка LA ROCHE-POSAY
5:27 - бифазная менопаузальная сыворотка 5 действий VICHY
6:58 - крем для контура глаз и губ VICHY
7:48 - восстанавливающий питательный ночной крем в период менопаузы VICHY
8:26 - восстанавливающий и ремоделирующий контуры лица дневной крем в период менопаузы VICHY
9:38 - шёлковая маска для сна AYRIS SILK
9:56 - шёлковая наволочка AYRIS SILK
* Иногда стоимость может быть увеличена в связи с повышенным спросом. В Санкт-Петербурге, Сочи, Краснодаре - доставка за 3 часа. Экспресс-доставка доступна во всех городах, где есть наши супермаркеты, кроме Хабаровска.
#ЗолотоеЯблоко #goldapple #уходзакожей #релакс #расслабление #ЮлияБордовских #БьютиРутина
Конкурс завершен, поздравляем победителя🥳
Юлия Просветова
Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru
В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш расслабление UKposts 12.09.2023»

КОМЕНТАРІ: 195
@Just_Nataly666
@Just_Nataly666 7 місяців тому
Мой релакс это тишина...когда все легли спать, я смываю макияж, делаю массаж ступней (лёгкий, буквально пару минут, но это реально кайф, наношу крем), и сажусь с чаем за книжку...полчаса и все мои мысли,тревоги отступают...до следующего дня😅
@oxana0207
@oxana0207 7 місяців тому
Мои процедуры перед сном: 1. Водные процедуры. Теплый релаксирующий душ, обязательно закончить прохладным. Бьюти рутина (люблю это дело). 2. Вечером можно порисовать, повязать или посмотреть хороший фильм. 3. Чашечка горячего свежего и ароматного чая.
@a_mart
@a_mart 7 місяців тому
Моя вечерняя бьюти-рутина: 1. Чашка вкусного гречишного или мятного чая с кусочком медового шоколада 🍵 2. Расслабление для спины на аппликаторе Кузнецова, обожаю колючечки 🦔 3. Крем с адапаленчиком на ночь 🌛
@milleyvlogs
@milleyvlogs 7 місяців тому
Мой релакс в конце дня-это: 1.Прогулка на свежем воздухе 2.Теплый душ с любимым гелем для душа 3.Уход за собой😌
@polinausoltceva5821
@polinausoltceva5821 7 місяців тому
Моя "аптечка спокойствия" в конце дня: 1. Уход за всем: лицом, ногтями, волосами, телом. Да, это может занять больше часа, но за этот час успеваешь поймать такую гармонию с собой и своим телом! 2. Теплый зеленый чай в кровати (или вино - по настроению :)) 3. Дыхательные практики - в тишине или под музыку Как минимум один из этих пунктов присутствует в жизни каждый день ❤
@Holredmakeup
@Holredmakeup 7 місяців тому
3 моих лайфхака: 1. ванная со свечами 2. успокаивающая музыка или приятный фильм/сериал 3. чай с молоком или ягодами
@blueberry599GTB
@blueberry599GTB 7 місяців тому
Как же Юлия офигенно выглядит!😍 Помню, как в детстве смотрела новости с ее участием, вообще не изменилась! Просто шикарная!
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Классная Юлия! Мой релакс прост😂 чтобы никто меня не беспокоил, а я занимаюсь своими женскими делами, очищаю кожу, наношу свои бюти средства, смотрю свой фильмец😊
@elenashishko6529
@elenashishko6529 7 місяців тому
Мои любимые способы релакса: 1. Переодеться в красивый домашний комплект одежды 2. Зажечь аромалампу или благовония 3. Заварить травяной чай 4. Зажечь свечи 5. Принять ванну с ароматной пеной 6. Нанести любимый лосьон для всего тела, параллельно массируя кожу 7. Почитать интересную книгу
@allavetrova9641
@allavetrova9641 7 місяців тому
Мои три кита релакса: 1. Отключаю уведомления и убираю телефон. 2. Зажигаю любимую огромную ароматическую свечку, которая так классно потрескивает, когда горит. 3. Наливаю любимый чай. Я коллекционирую различные чаи и вот недавно привезла партию прямиком с Шри-Ланки Ну и приятный бонус покидать товары в корзину в приложении ЗЯ😍
@szhbtld1919
@szhbtld1919 7 місяців тому
Чтобы расслабиться, я: 1) умываюсь и делаю свой уход 2) просто ложусь на кровать, о чем-то думаю 3) делаю небольшую растяжку
@violets3891
@violets3891 7 місяців тому
Мои процедуры перед сном! 1. Расслабляющий чай. Я очень люблю заваривать себе чашечку травяного чая с мятой или ромашкой. 2. Звукотерапия. Я слушаю расслабляющую музыку или звуки природы, такие как шум волн или звук дождя. 3. Расслабляющая ванна с эфирными маслами и солью. Чтобы расслабиться, я делаю ванну с морской солью, а также добавляю несколько капель эфирного масла, такого как лаванда или розовое дерево.
@user-tm7tr5kx3f
@user-tm7tr5kx3f 7 місяців тому
После рабочего дня очень важно качественно отдохнуть. Для меня лучший отдых - это принять ванну с солью, свечами и любимыми, вкуснопахнущими средствами; погладить котиков в котокафе; и устроить с подругами ночёвку в пижамах с просмотром фильмов, масочками и душевными разговорами. Полнейший релакс!
@Ashad_Ya_rad
@Ashad_Ya_rad 7 місяців тому
Мой релакс когда сделала все дела 1. Умыться, нанести крема 🧴 2. Зажечь свечи 🕯️ 3. Почитать 📓
@MiiJuu
@MiiJuu 7 місяців тому
Мой релакс в конце дня - это чтение книг, иногда чтение книг в теплой ванной с пеной. Летом по вечерам люблю сидеть на веранде, слушая звуки природы, шелест листвы, зимой - у камина, очень расслабляет. А еще самое большое расслабление приносят объятия любимого человека и тихие беседы перед сном) Все это помогает бороться с усталостью и с утра приносит хорошие эмоции)
@emorozik8107
@emorozik8107 7 місяців тому
1. Очищение кожи лица и принятие душа, чтобы смыть с себя всё напряжение и грязюку за прошедший день 2. Надеть чистую красивую домашнюю одежду для чувства обновленности 3. Использовать аромапалочки/пало санто/любимые духи, чтобы ощутить себя самой красивой и одухотворенной. и все это под любимую музыку, обитающую в плейлисте, с танцами, которые никто не увидит
@liloohlilo
@liloohlilo 7 місяців тому
Мне сорок один и проблема релаксации перед сном для меня становится всё актуальнее! Мои ритуалы: 1) Медитация 2) Массаж всего тела с ароматическими маслами 3) Выпить 1 литр жирного деревенского молока (да-да, именно коровье молоко) можно подогреть, тогда будет двойной эффект... А Юлия как всегда прекрасна и мотивирует на самосовершенствование! ❤
@Yasmin-ue9bf
@Yasmin-ue9bf 7 місяців тому
Мои три лайфхака перед сном : 1. Специальный спрей для релакса на подушку 2. Проветрить хорошо комнату 3. Горячий душ + вечерний уход
@yukino_an
@yukino_an 7 місяців тому
1) Теплый душ после которого приглушить свет (помогает настроиться на отдых и сон) 2) Успокаивающий чай с травами по настроению (лаванда, шалфей, если стресс - зверобой) 3) Посмотреть какое-нибудь успокаивающее видео
@user-zx8py5wp7m
@user-zx8py5wp7m 7 місяців тому
Мой вечерний отдых, включает в себя: 1.Включить новый ролик Золотого яблока! 2.Взять свои новые маски, пилинги,крема! 3.Использовать их при просмотре ролика. Всем удачи! Участвую не раз, и в сотый раз надеюсь выиграть!😊🦋
@user-bm1xq8zc9g
@user-bm1xq8zc9g 7 місяців тому
Мой вечерний релакс: 1. Медитация 2. Расслабляющая ванна с морской солью 3. Травяной чаек и хорошая книга ☺️
@user-tf9ym5hp8s
@user-tf9ym5hp8s 7 місяців тому
Любимые мои способы релаксации- 1. Вечерняя прогулка 2.Молочная ванная с кубиками от Тальго 3 Горящая свеча от Джо Маллоне. 4. Конечно, же маска с Форео, их так много разных и это реальный релакс и действующие процедуры. Люблю всем сердцем ❤
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Мой релакс это принять душ, мазать крема, маску для лица и пить вкусный чай 😊
@usxyus
@usxyus 7 місяців тому
наверное, самое главное в вечернем ритуале-настроиться на отдых, не отвлекаясь на планы и дедлайны, ведь день закончился, а значит можно наконец расслабиться 1) конечно, первым этапом для полного релакса можно считать теплый душ с использованием масла для тела с запахом кокоса и ванили 2) после я зажигаю свечи, открываю книгу и провожу час наедине с собой и автором произведения, которое поможет мне отвлечься от обыденной рутины 3)наконец, я делаю легкую растяжку под успокаивающую музыку
@valk971
@valk971 7 місяців тому
Мое расслабление: - вкусный ужин при свечах с любимым, на фоне играет джаз) - просмотр сериала/ютуб - массаж себе и любимому
@liya_r1137
@liya_r1137 7 місяців тому
1) Зажигаю свечу 2) включаю АСМР видео 3) раскрашиваю карандашами,фломастерами и цветными ручками раскраску-антистресс
@struksis
@struksis 7 місяців тому
Моя успокаивающая рутина - это ужин с сериалом, горячий зеленый чай, теплый душ, посидеть одной в тишине (или инстаграме😅), мини разминка для спины, и не забыть про беруши, чтобы никого не слышать🌚
@user-ie3tt4rc7x
@user-ie3tt4rc7x 7 місяців тому
Мой релакс в конце дня - возвращение домой под любимую музыку в наушниках, покупка вкусностей на ужин и уход за лицом (снятие макияжа любимыми средствами, тоник, масочки)
@greennyasun
@greennyasun 7 місяців тому
главный мой ритуал - это, наконец-то, спать! а ещё душ или ванна и в кровати, перед засыпанием, считать вдохи и выдохи.
@user-th5ic1kt5y
@user-th5ic1kt5y 7 місяців тому
Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤
@viktoriashumkina9144
@viktoriashumkina9144 7 місяців тому
Мои три лайфхака: включить золотое яблоко на ютубе, попить чая, а после этого делать разные уходовые процедуры:массаж лица, ног, уход за ногтями, масочки, сыворотки. Всё это под видео любимых блогеров и каналов очень меня расслабляет😊
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Юлия как всегда прекрасна!!!
@JuliaK231
@JuliaK231 7 місяців тому
Само видео супер расслабляющее! Я расслабляюсь - чашкой кофе с лавандой - интересной книгой + маска для лица - и просмотром интересных видео + поглаживание котика в это время
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Мой релакс начинается с момента укладывания ребенка на сон. Умываюсь, очищаю кожу, делаю маски для лица, зажигаю свечки, делаю себе фруктовый чай и сижу просто в ТИШИНЕ😢
@user-th5ic1kt5y
@user-th5ic1kt5y 7 місяців тому
❤❤ Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤❤❤
@Veriqxx
@Veriqxx 7 місяців тому
Мне очень нравится, когда на каникулах я сижу под одеялом, когда мама не ругает, смотреть Гарри Поттера с чашкой какао, с моими друзьями или двоюродной сестрой❤❤
@legoclash2668
@legoclash2668 7 місяців тому
Мои процедуры перед сном: 1. Умывание и уход за лицом 2. Душ или ванна с солью 3. Сказки на ночь детям❤
@user-th5ic1kt5y
@user-th5ic1kt5y 7 місяців тому
❤😊❤😊❤😊 Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤❤❤❤❤
@alensalts28
@alensalts28 7 місяців тому
-теплый душ с любимыми ароматами -чашка горячего черного чая -почитать книгу или полистать вдохновляющий артбук
@garzr
@garzr 7 місяців тому
Как же хорошо выглядит Юлия! Хотелось бы тоже так в ее года
@goldobushka
@goldobushka 7 місяців тому
Для меня релакс в конце дня это принять теплый душ с расслабляющим гелем для душа, сделать маску для лица, зажечь ароматную свечку и читать интересную книгу
@Anna12.
@Anna12. 7 місяців тому
1. Массаж лица гуаша 2. Ароматный крем для тела 3. Теплая маска на глаза
@Valeriyamosina
@Valeriyamosina 7 місяців тому
Перед сном для расслабления принимаю душ, делаю масочку для лица и обязательно слушаю музыку ❤️
@user-ie3tt4rc7x
@user-ie3tt4rc7x 7 місяців тому
Вечернее расслабление состоит из трёх этапов - зайти в приложение золотого яблока, набрать корзину, оформить заказ. И всё! Усталость как рукой сняло 😂❤❤❤
@Anna12.
@Anna12. 7 місяців тому
Очень помогает -согревающая маска для глаз -звуки природы -аромат свечи с лавандой❤
@VValentinaV
@VValentinaV 7 місяців тому
Пока я в ванной, перед сном проветриваю комнату. Любимые ритуалы: 1) Сухой массаж щеткой перед приемом ванны, 2-3 раза в неделю. 2) В ванную люблю добавлять масло, которое превращается в молочко, или соль с магнием и травами. А после ванной - легкий релаксирующий массаж с сахим маслом. 3) В ванной делаю тканевые маски для лица, питательные, увлажняющие.😊😊
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Мой релакс это вкусная еда, маски для лица, ванночки для ног, турецкие сериалы❤
@olgapo2729
@olgapo2729 7 місяців тому
Моё вечернее расслабление начинается с массажа лица потом почитать книгу или послушать аудиокнигу намазать лицо кремом и на последок посмотреть ваше видео
@TominaIrina
@TominaIrina 7 місяців тому
Мои лайфхаки перед сном помогают не только мне ,но еще и моему мужу 💗💗💗) 1-Я наношу несколько капель эфирного масла лаванды на мини подушечку ,в которой уже зашита сухая лаванда ✨. 2-Далее я набираю ванну ,с морской солью и магнием ,пока ванна готовится и я ее принимаю аромат на подушечке становится менее ярким и комфортным 🌿. 3-После принятия ванны я делаю себе лимфодренажный массаж тела 😊 Но мой главный секрет это конечно же нанести увлажняющую сыворотку на кожу лица и спать в полной темноте ,за два часа до сна,отказавшись от всех гаджетов и искусственного света ,100% вечернего времени в моем доме горят только свечи . Желаю всем прекрасных вечерних ритуалов 💗 ваше видео мне очень понравилось ,особенно рассказ про шалфей и пало санто,благодарю 🩵
@tanitazh-va6521
@tanitazh-va6521 7 місяців тому
Гуляю с собаками,дышим воздухом,ванна с ароматическими средствами и чай с малиной!)
@user-jb7iy3tj8k
@user-jb7iy3tj8k 7 місяців тому
То, что расслабляет перед сном: 1. Ванна с солью 2. Маска на лицо 3. Вкусно пахнущий крем для тела
@valeriaivanova9215
@valeriaivanova9215 7 місяців тому
Для вечернего расслабления я люблю: 1. Принять душ, и при этом обязательно вымыть голову, чтобы почувствовать ощущение свежести 2. Нанести вечерний уход, подобранный с дерматологом 3. Включить ютуб. Свою любимую блогершу - Вероничку Степанову❤ P. S. Подскажите, когда будут результаты конкурса? И где свяжутся с победителями? P. P. S. Девочки, всем желаю удачи 🎉😊
@faridusya
@faridusya 7 місяців тому
Перед сном: 1) всегда тёплый душ с ароматными средствами 2) очищение и увлажнение лица и тела (кстати, тоже использую для этого Ля рош позей) 3) чтение любимой книги перед сном. Пытаюсь жить так каждый день❤
@bloodtype399
@bloodtype399 7 місяців тому
Мои лайфхаки для релаксации по вечерам🥰 1. 💆 Вечерняя йога для раслабления и освобождения от ненужных мыслей 2. 🚿 Уход за кожей лица и волосами, масочки, скрабики, кремушки. 3. 😴 Убрать телефон минимум за час до сна и побыть наедине с собой
@angelinabresskaya6418
@angelinabresskaya6418 7 місяців тому
1. Ванна с пеной или бомбочками для ванны 2. Свечи 3. Согревающая маска для глаз
@alex_tikhanovskaya
@alex_tikhanovskaya 7 місяців тому
Мои лайфхаки для расслабления: 1. Ванна с пеной с фруктовыми ароматами🍓🍊 2. Пока лежишь в ванной, наносишь глиняную маску на лицо, берешь мороженое с кленовым сиропом 🍁 и включаешь себе твой самый любимый фильм🤍 мой: 50 первых поцелуев 3. Лечь в уютную, теплую постельку с только что выстиранным, пахнущим чистотой, постельным бельем🤍
@user-ph1kk9ee4q
@user-ph1kk9ee4q 7 місяців тому
перед сном уже много лет я очищаю кожу (пенка - тоник - сыворотка - крем), принимаю душ. Читаю дочери книги, обнимаемся. Беседую с мужем о том, как прошёл день.
@user-nf2gd5yz9f
@user-nf2gd5yz9f 7 місяців тому
Для меня это: 1. Душ 2. Уход за кожей 3. Ютюб с ЗЯ ❤
@user-fd1iu5tc4g
@user-fd1iu5tc4g 7 місяців тому
1. Принимаю ванну 2. Зажигаю свечи 3. Ухаживаю за кожей
@user-uw9hl8ym4c
@user-uw9hl8ym4c 7 місяців тому
Чтобы мне расслабиться после тяжёлого дня, обычно мне хватает просто принять теплый душ, но когда хочу полный релакс, люблю прогуляться перед сном после принимаю горячую ванну с морской солью, попивая свой вкусный кофе, ну а после, делаю всякие бьюти штуки, типа масок и массажей
@Anna12.
@Anna12. 7 місяців тому
-согревающая маска для глаз -звуки природы -аромат свечи с лавандой
@user-nn1qp5ze6m
@user-nn1qp5ze6m 7 місяців тому
Мой ритуал: 1. Принять расслабляющий душ 2. Нанести средства на тело и лицо 3. Выпить бокальчик игристого вина под музычку😊
@user-zx8py5wp7m
@user-zx8py5wp7m 7 місяців тому
Мой вечерний отдых, вот так: 1.Включить новый ролик Золотого яблока! 2.Взять свои новые маски, пилинги,крема! 3.Использовать их при просмотре ролика. Всем удачи! Участвую не раз, и в сотый раз надеюсь выиграть!😊🦋
@user-nx3eu7oz4n
@user-nx3eu7oz4n 7 місяців тому
Чашечка чая с лавандой, расслабляющая музыка и уход для лица)
@schizophrenic_blog
@schizophrenic_blog 7 місяців тому
Я работаю с людьми с 7:30 утра до 19:00 практически каждый день и придя домой первым делом я без сил падаю в прихожей и рыдаю от морального истощения. Потом успокаиваюсь, иду умываться и набираю себе ванную кипятка с морской солью и маслом лаванды. Делаю маску, чтобы завтра с утра не проснуться опухшей от слез. После чего ложусь в ванную и варюсь в ней как рак примерно часа 2. И вот на часах 22:00 и пора спать, потому что вставать в 5 утра.
@user-nq3ie1td3n
@user-nq3ie1td3n 7 місяців тому
Мой ритуал принять душ с раслябляющим гелем для душа duft&doft, затем нанести крем для тела этой же серии, уход за лицом(корейская линейка) и раслабляющая музыка с йогой ❤❤❤
@user-st8cr8xi1j
@user-st8cr8xi1j 7 місяців тому
Перед вечерним релаксом стараюсь прогуляться. А дальше - то, что я люблю: ванна с пеной и в воду покидать кусочки яблок, потом под тёплый пледик, чай с ватрушкой и почитать новую книжечку 👍
@goldapple_ru
@goldapple_ru 7 місяців тому
Поздравляем! Вы стали победителем в конкурсе. Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш расслабление UKposts 12.09.2023»
@user-bq5bt3hl6k
@user-bq5bt3hl6k 7 місяців тому
Очищение кожи , легкий душ , и приятная музыка ❤
@kristolstova2912
@kristolstova2912 7 місяців тому
Моё вечернее расслабление начинается с прогулки с собачкой, затем ароматный чаек и конечно же прочтение книги. Все эти действия придают мне покой и гармонию с собой🌞
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Релакс для меня это тёплая ванна, ароматная бомбочка, скраб для тела и вкусный чай травяной❤
@user-su7rx9ml5z
@user-su7rx9ml5z 7 місяців тому
Маска для лица, ароматическая свеча, ванна с пеной!!!! 🥰👑Спасибо большое Юлии за прекрасные советы!!!!! 👍👏
@user-vu2sz6ub5q
@user-vu2sz6ub5q 7 місяців тому
мои лайфхаки для релакса: горячий душ, после не менее горячий чай и обязательно увлажняющая масочка😍
@user-rv3gn1eq8h
@user-rv3gn1eq8h 7 місяців тому
Для расслабления перед сном: 1) горячий душ, 2) масочка для лица, 3) просмотр фильма/сериала
@katym2998
@katym2998 7 місяців тому
Мои вечерние ритуалы, когда все домашние спят) 1. Потереть себя скрабиком солевым ( ну это не больше 2 раз в неделю) 2. Принять душ с ароматным душистым мылом или гелем 3. Нанести мист для тела с манго+корицей И пахнуть как новогодняя елочка)))))
@user-tf5yo9pd7z
@user-tf5yo9pd7z 7 місяців тому
Первое, что я делаю, это смываю макияж. Затем зажигаю свечу и выпиваю не торопясь чай с мятой и смородиной. Очень люблю постоять под душем, так как вода прям успокаивает.
@lillithk
@lillithk 7 місяців тому
Само видео уже очень расслабляет!) Я тоже люблю пало санто, но ещё использую такие лайфхаки: - наношу мист для расслабления от Comfort Zone на запястья - достаю тканевую маску с лавандой от Garnier - ложусь и включаю асмр-видео, чтобы снова стать живой
@ekaterinabogatyreva9086
@ekaterinabogatyreva9086 7 місяців тому
Душ, аромасвечи и сериал❤
@user-oc7fy7hd9u
@user-oc7fy7hd9u 7 місяців тому
Благодарю команду ЗЯ и Юлию за массу полезностей 🙏 Делюсь своими ритуалами перед сном: 1. 🌿 Неспешная прогулка на свежем воздухе в приятной компании меня одной или с молодым человеком 2. 🌿 Вечерняя рутина: демакияж, умывание, душ, увлажнение и питание кожи 3. 🌿 Проветривание спальни и чашечка ароматного чая под легкий сериал ☕️
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Релакс для меня это тёплая ванна, ароматная бомбочка, скраб для тела и вкусный чай травяной❤🎉
@kate_meme
@kate_meme 7 місяців тому
Мои топ-3: чай с травами, свечи с дубовым мохом и амброй, и любимый сериал ❤
@user-gm5mc5yc3u
@user-gm5mc5yc3u 7 місяців тому
Ванна с морской солью, маска для лица, массаж ног, кефир с корицей или какао❤
@_s7055
@_s7055 7 місяців тому
Как же я люблю атмосферу домашнего спа! особенно с наступлением осени, чувствуется как это важно, заботиться об ощущении тепла и любви к себе❤ Постараюсь выделить 3 ключевых пункта, которые делают завершение моего дня наполненным уютом: 1) принятие душа/ванны. Ароматная пена для ванны, моё любимое миндальное масло для душа😋 кофейный скраб для тела, маска для волос, еще очень люблю магниевую соль - очень расслабляет🧖‍♀️ 2) чай с успокаивающими травами. Мята, чабрец, мелисса - главное найти своё сочетание P.s. Не один чай из магазина не сравнится с заваренным самостоятельно из собранных в саду❤ И , конечно, в той самой красивой чашечке в доме✨☕️ 3) Сделать то, что порадует прямо сейчас. Порисовать или помедитировать, посмотреть любимый сериал или почитать книгу об искусстве. Главное откликаться на свои желания❤ и в ощущении любви ложиться спать видеть прекрасные сны🤍
@user-xb6il4vg7g
@user-xb6il4vg7g 7 місяців тому
вечером для расслабления у меня есть 3 ритуала: чашка травяного чая убрать телефон, и взять книгу теплый душ с различными маслами и пенами
@oxana0207
@oxana0207 7 місяців тому
Основные этапы моего вечернего «ритуала красоты» - очищение и демакияж. Использую мицеллярную воду Bioderma и нежнейшую пенку Vichy. - тонизирование. Использую продукт бренда не представленного в магазине. - нанесение сыворотки под крем. Использую SESDERMA C-VIT 5 липосомальная с комплексом витамина С. - нанесение ночного крема или ночной маски. Чередую ночной крем Eucerin Anti-Pigment и Uriage Eau Thermale ночную увлажняющую маску (дважды в неделю). - нанесение сыворотки и крема для кожи вокруг глаз Vichy.
@solceyasnoe1280
@solceyasnoe1280 7 місяців тому
Травяной чай🍵 Интересная книга📚 Вкусная еда🍴🍱
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Маски для лица, вкусный ужин, бокал вина😻
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Иногда хочется просто посидеть с маской для лица и слушать музыку. Это и есть релакс мамы😂
@Goldfish_ka
@Goldfish_ka 7 місяців тому
1. Горячая ванная с умывашками. 2. Sade или просто джаз на фоне. 3. Чай с мятой и комплекс витаминов В перед сном.
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Мой релакс это просто полежать в тишине, желательно в ванной с масочками😂
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки 🫣
@Sulimova_A
@Sulimova_A 7 місяців тому
Классное видео в духе Vogue: секреты красоты ❤ Пало санто обожаю, hemp care огонь бренд и я также фанат шелковых наволочек и масок для сна! Просто все средства в самое сердечко 🫶
@tanyaangan3313
@tanyaangan3313 7 місяців тому
1. Очищенная и напитанная кремиком кожа лица и тела 2. Пару упражнений из йоги для лучшего сна 3. Скучная книга (чтобы быстрее заснуть)))
@The-Scarlet-Flower
@The-Scarlet-Flower 7 місяців тому
Спасибо за видео и рассказ о продуктах, было интересно♥ Мои 3 лайфхака для релакса: 1) ароматические палочки; 2) йога; 3) успокаивающая музыка (звуки природы, дождя и т.п.). Третий лайфхак помогает не только расслабиться, но и быстро уснуть😊
@user-vn5qo6xl9r
@user-vn5qo6xl9r 7 місяців тому
Обязательно: демакияж и умывание, провести вечер за каким-нибудь любимым увлечением и поваляться в кровати перед сном, читая или ролик ютюб😊
@user-th5ic1kt5y
@user-th5ic1kt5y 7 місяців тому
Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤❤❤❤❤
@user-uz6pq2ce3k
@user-uz6pq2ce3k 7 місяців тому
Мое вечернее расслабление: 1. Включить приятную музыку (типо Sade) 2. Зажечь свечи, принять ванну, намазаться кремами 3. Зайти в инст и смеяться с рилсов до потери пульса))
@user-jg9jl4yr7b
@user-jg9jl4yr7b 7 місяців тому
Мой ритуал вечернего расслабления - расслабляющая йога, медитация с ароматическим свечами и питательные маски для лица, из недавних находок - мезо-маска Филорга 💛
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
Очень помогает от усталости ванна с морской солью🥰
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
-ванна -свечи -бокал винал -масочка для лица - тишина😂
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 місяців тому
У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки