🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
▶️ Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено • Жгонка легко заменит В...
▶️ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы • Полный комплекс дыхате...
▶️ СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практика приветствие Солнцу: как зарядить тело энергией и силой? • СУРЬЯ НАМАСКАР для нач...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно.
А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов.
Итак, сегодня в выпуске:
- эффективная оздоровительная практика «Железная рубашка»
- как не позволить стрессу и тревоге разрушить ваш организм?
- этапы выполнения авторской практики прохлопывания
Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Практика «Железная рубашка»
03:00 - Как выполнять?
06:20 - № 1. Прохлопывание грудной клетки
08:11 - № 2. Прохлопывание рук
10:11 - № 3. Прохлопывание головы
11:54 - № 4. Прохлопывание ног
13:21 - № 5. Прохлопывание спины и ягодиц
14:39 - Рекомендации
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия UKposts продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com