Кто понял жизнь,тот больше не спешит, смакует каждый миг и наблюдает, как спит ребенок,молится старик,как дождь идёт и как снежинка тает.

У меня 2 уже такие подрощенные внучки, которым я была нужна в их детстве, и не нужна теперь от слова совсем. Старшую звала жить к себе, чтобы она училась в Москве, а не в Подмосковье, но она отказалась. Тогда я сказала гениальную фразу: я хотела посвятить свою жизнь вам, но раз вам не нужно, я посвящу ее себе. Продала большую и новую квартиру, купила поменьше и постарше, на разницу сделала отличный ремонт, где позволили себе все то, что очень хотела - и душевую кабину, и накладную раковину, и гардеробную, и современную духовку, а так же полный фарш для своего нового увлечения - кулинарии. Могу теперь брать индивидуальные уроки танцев, ездить путешествовать, ухаживать за собой и все такое прочее. Вот правильно говорил мой папа: дети должны быть прогрессивнее своих родителей. Очень благодарна своим внучкам за то, что они меня своевременно вразумили :)

Я до 60лет работала а теперь я ушла от мужа вышла на пенсию переехала в свою квартиру и я ничего не делаю уже год и мне это нравится

Когда мне тревожно,я ищу Лабковского,неважно-- о чём.меня его голос успокаивает....Так было неосознанно,но потом я себя поймала на этом😅

Как же я люблю ничего не делать, никуда не бежать😊 это такой кайф😇

У меня тоже было детство и юность, когда нужно было делать домашнюю работу, кормить, доить коз, кощлят выпаивать, полоть огород, который был не возле дома, в школе мы ездили на уборку помидоров, на ток чистить кукурузу... Дела были всегда. Расслабоением были книги, любила читать, в основном это было перед сном, иногда до утра. Ходила в библиотеку с радостью. Научилась вязать, шить куклам, себе немного. Но все эти дела были восприняты в штыки моей мамой, т к это было ничегонеделанием. Теперь я понимаю, что это тревожность. Сама вышла замуж в 18 лет, тоже сразу куча лел: стирка, уборка, готовка, ребёнок... Только много позже я научилась жить для себя. Да, у мамы были свои планы. Надо то сделать и то.. Но я нашла в себе силы противостоять этим её делам, т к это ЕЁ дела, а не мои. Полюбила рисовать по номерам. Теперь, в 51 год я могу жить для себя. Вышла замуж, три года живу и пришло осознание, что надо жить тем, что хочет душа, а не быть хорошей доя всех, делая что-то. Всё успеваю. Учусь новому. Муж поддерживает. Всем здоровья и процветания!

Я жила для других пока не включила пофигизм. Хочу ленюсь, хочу тружусь. Захотела и поехала в отдохнуть, не подстраиваясь под вторую половину. Очень приятно жить счастливо для себя.

После очень длинного брака я выехала из семейной квартиры, сделала себе новое «гнёздышко», наладила МОЮ собственную жизнь, мой собственный дом и поняла - у меня, наконец, есть время! Я абсолютно никому ничего не должна! Хочу - готовлю, не хочу - не готовлю! Хочу - убираю, не хочу - не убираю! итд. Прекрасно! Впервые в моей жизни я могла себе позволить ничего не делать, если я не хочу!

Меня зовут Яна,мне 40 лет,я несколько лет смотрю ваши лекции.Хочу сказать большое спасибо, за ваш труд Михаил. Долгое время не могла понять себя,что я делаю не так, почему это со мной происходит,была ооочень тревожная. Начала смотреть ваши лекции,где вы доступным языком всё объясняете. Стала намного спокойнее,по другому смотрю на многие вещи,начала отстаивать личные границы, научилась любить себя,с детьми стараюсь вести себя не как правильно,а как лучше для них.. конечно не все получается,но я считаю это мой успех.

Хочешь жить долго,живи потихоньку.

Я дошла до ручки, живя с ощущением, что я всем все должна. Устала, на все плюнула, полюбила себя и мне хорошо, спокойно и уютно. Раньше живя в постоянном беспокойстве, тяжело было контролировать себя и выходить из этого состояния. Организм иссяк, измучился. Поставила защиту, поняла, что все проблемы не решить, и ни кому я ни чего не должна. Наконец поняла, что очень важно к себе относиться с уважением, спокойствием и трепетом. Главное понять и решить для себя, что я жить не хочу так, как меня не устраивает. Спасибо Михаилу за точные советы и рекомендации, он как раз помог разобраться в себе. 45 лет жила с чувством должна, обязана и требовала того же самого от близких.

Люди нагружают себя,срывая здоровье,психику.Забывая,что жизнь не вечная.У многих вообще короткая.

Кстати, вязание - это очень даже осмысленное занятие и очень творческое, а полезное какое!

Эта тема тоже меня касается. Моя мать супер тревожная глупая женщина, если все дела в доме и огороде переделала, шла помогать сёстрам или хваталась за мужскую работу. Мешала жить и нам с отцом. Я не ходила в садик, поэтому до 7 лет была с ней рядом. Я до сих пор не делаю закрутки из-за страха насилия над собой. Мать если делала закрутки, то с утра до ночи и с потолка кухни капала вода. Всё это время она нервничала, кидала тряпки и банки, так как её всё бесило, а делать НАДО. Помню, если отец засыпал, похрапывая днём или вечером у телека, она заходила в комнату и молча зло смотрела на него, он от взгляда просыпался и говорил: "Я не сплю!!!" А в мою сторону от неё до 44 лет была одна фраза: "Лентяйка" пока я её не послала. Сейчас мне 45, не общаюсь с ней вообще, у нас разные подходы к жизни. У неё главное: надо, у меня: хочу. Она мне просто фактически мешала жить. Я на самом деле гармонично- устроена от рождения, я не бегаю из угла в угол в нервах, не делаю работу ради работы, не дергаю тех, кто рядом, по поводу и без повода. Я с утра не встану с кровати пока не будет 100% отличного настроения и улыбки, лежу пока не приведу в гармонию мысли и тело. Делаю все дела исключительно из предвкушения удовольствия. Готовлю только то, что хочу покушать. И семья в шутку говорит: "мммм...ты приготовила бога!", насколько это вкусно. Потому что я готовила с любовью для себя! Уборку делаю, если купила что-то новое и хочу поставить или положить на чистое место и т.д...ну т.е. каждый мой шаг через удовольствие и для удовольствия. У меня муж, дети, которые набираются той самой гармонии и безмятежности у меня, ведь женщина на то и создана, чтобы быть счастливой и делиться этим счастьем с любимыми! Спасибо за эфир, вы позволили мне осознать всю глубину моего проживания этой прекрасной жизни!❤

Мой папа, пенсионер, утром, позавтракав,выходит гулять. Я в это время хлопочу по дому. Устав, ложусь на диван отдохнуть . Приходит папа : "Опять она лежит!"

Девочки, единственный способ расслабиться, это дойти до такой степени тревожности, когда уже очевидно, что это ничему не помогает. Тогда наступает здоровая степень пофигизма и … теперь можем расслабиться и УВИДЕТЬ себя, полюбить и начать жить. Удачи нам всем! Спасибо Михаилу за трезвый анализ и бесценные советы!

Только в 36 лет поняла. Что только я решаю. Когда трудиться. А когда лениться) ничего не должна никому. Всем не угодишь. ❤

Главное не путать понятие " ничего не делать", с понятием депрессия, чтобы не заиграться, и не выйти потом в окно, а не в дверь. Если долгое время ничего не хочется делать, нужно к специалистам обращаться.

бывает сажусь на тропинку в саду и просто смотрю на солнце- тепло, спокойно и не единой мысли в голове.

Тот случай когда комментарии лучше читать чем слушать Лобковского!!!

Вот ,значит, почему раньше меня все знакомые и подружки обвиняли в лени). Мне не нужно работать, занимаюсь тем, что нравится ,приносит удовольствие и что хочется. Релаксую, когда убираю, разбираю вещи в доме. Захотела пошла в спортзал - на йогу или в бассейн. Захотела поменяла шторы или купила что-то. Как это я так расслабленно живу? Перестала пару лет назад нервничать по каждому поводу и слушать байки от загнанных подружаек, которые и сами бы рады так жить,но не имеют возможности. Вылечила невроз и избавилась от чувства вины за то, что живу, как мне хочется.

Я не люблю сериалы. В 2000 году Я родила второго ребенка очень не спокойного. Тревожность была очень сысока. Я нашла выход. Шел сереал Земля любви. Я объявила что мне он нравится и я буду его смотреть. 45 мин в сутки были только мои. Я даже не видела фильма, Я просто принадлежала только себе. А после включалась в обыденность.... Скажу Вам ребенок стал спокойным и жизнь наладилась ))))

Читаю комментарии и такое ощущение складывается, что ничего не делать можно только в полном одиночестве( после развода, когда дети выросли, когда вышел на полноценную пенсию и т.д.). Я научилась ничего не делать и без одиночества. Это очень важно для организма!

Мне повезло! Мой организм ждет выходной недели с нетерпением и всю неделю живу просто так и ничего не делаю! Лежу часами, могу сидеть в кресле и никакой тревоги у меня нет!!! И при этом угрызений совести не испытываю!!!!

Как-то прочитала такую фразу: "Лежать - это глагол и отвечает на вопрос: Что делать?" Иногда себя останавливаю этой фразой

Правильно,жить для себя самый оптимальный вариант,самое лучшее дело.Никому ничего не должна,сама себе хозяйка.

Я давно живу одна. Дети выросли. Нету дачи-огорода. Это не моё. Землю ненавижу. Свекровь зовёт собрать ягоду. Мне и это в лом. Понимаю что ей бы помочь с о городом. Она пожилая. Но не хочу. На хрен мне этот огород? Я себе 2 огурца не куплю что ли? Работаю 2 через 2.На работе кормят. Бывает порой ещё домой приношу). Мало ем. Фитнесом занимаюсь. Когда прям хочется что то поделать. А домашних дел нет. Занимаюсь собой. Это лицо, волосы, тело. Не знаешь чем заняться-займись уходом, называется). Никогда свою жизнь ни на что не поменяю. Заботиться о мужике, не для таких как я. Моё время только для меня. И только для тех дел что мне приятно делать. Внуков нет. Есть мечта переехать к морю. К ней иду.

Да мне вязание очень помогает отвлечься от всего, это просто кайф когда ты полностью погружаешься в любимое занятие, и больше не о чем в этот момент не думаешь.

Михаил, спасибо за то что Вы есть! Изменили меня, мои взгляды на жизнь. Дети выросли (26 и 31год). Выжатая и изношенная посоянным ухаживанием и угождением в 28летнем браке, ушла в от мужа... Теперь не задумываюсь о чужом мнение о себе, не переживаю при просыпании собственного завтрака в выходной день, исключила из списка дела "обязательно надо..." и нежеланных людей для поддержания отношений.. Но появилась привычка, пока не понимаю в разряд хороших или вредных её внести: постоянно (в дороге, при выполнении домашней работы) слушаю Ваши передачи.

Бывают в жизни трудные моменты, когда хочется просто полежать в тишине и ничего не делать, при любой системе - это нормально, это естественно. Но в массовом масштабе - это деградация, движение - жизнь.

Все про меня. Мама учила делать несколько дел сразу, например, гладить и что-то варить, одновременно запущена стирка и т.д., с моим перфекционизмом это тяжело, я не могу оставить недолеланным начатое, я вижу работу и голова планирует последовательность действий. Очень раздражал в начале совместной жизни муж, который мог ничего не делать, при том что, например, хрустят крошки под ногами и пора пылесосить. В свободное время стала снова вязать как в школьные годы... Люблю рукоделие... Учусь расслабляться. Трудно ничего не делать, когда много домашней и обычной работы. Да, чувство вины за безделье очень знакомо.

Удивительные истории. А мне хочется написать о себе. Не знаю, может я в детстве и молодости переработалась. А может у меня такой характер. Дети у меня уже взрослые. Никогда не заставляла их ничего делать, не проверяла уроки, даже не любила на род. собрания ходить. Сейчас, когда приезжают в гости, никогда ничего не прошу и не заставляю делать или мне помогать. Муж по этому поводу всегда возмущается, говорит, что я неправильно себя веду, что дети должны постоянно помогать родителям. Но мне кажется, что ещё время не пришло, я ещё все сама могу. И дополню, чтобы было понятнее. Дети с высшим образованием, с прекрасной работой, самостоятельные. И мне этого достаточно.

Обожаю Лабковского !...У него лицо, улыбка и голос , как у крокодила , он, МОЙ ХОРОШИЙ, С КОКОШЕЙ И ТОТОШЕЙ ПО НЕГЛИННОЙ ПРОХОДИЛ!!... Смотрю на него и сразу вспоминаю стишки Чуковского . Лабковскому дай Бог здоровья и долголетия .😊😂😅😊😂😅. Без улыбки на него не взглянешь .😊

Михаил, Мари обожаю ВАС💞💐👏!!! Каждый день слушаю вас и моя жизнь всё лучше, не смотря на то что раньше меня просто за секунду из колеи выбивало. Я благодаря вам неожиданно поняла что я не старуха , а молодая женщина пятидесяти лет, такая ух!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ 💞💐💐💐💐💐💐💐💐

🔥👍как всегда не отнять не прибавить

Живите и радуйтесь!! Жизнь коротка!!!!

Как актуально для меня! Я даже фильм не могу посмотреть, кажется, что я теряю время зря. И всё время ощущение, что я отстаю и опаздываю.

А я в 50 лет развелась с мужем, который мне изменял. Он мне сказал -" или дети (3) , или квартира. Я выбрала детей. Сейчас дети взрослые..я счастлива...а он... няньку себе завёл...а вскоре умер...царствие ему небесное!!!!

Вся моя жизнь была посвящена мужу, все делала для него. А он все эти годы обманывал меня, пил, карты, друзья. А год назад узнала, что он еще и изменял мне, а я ему полностью доверяла… Больно очень, душа разрывается. Хочу уйти от него, но сейчас некуда уйти. Решаю этот вопрос, как решу квартирный вопрос, сразу уйду, потому что жить с предателями нельзя. Буду жить для себя.

Здравствуйте. Я рисую с недавнего времени, второй год. Подписываю рисунки ФИО своего несовершеннолетнего ребенка и сын получает грамоты и достижения его позволили съездить в Артек. Но сын умеет рисовать тоже, просто его рисунки с аниме и похожи на красивые наколки черным фламасиером. А я рисую акварелью. И мне доставляет это удовольствие. А недавно я села за пианино и стала вспоминать как я играла в муз школе. Более того,Я решила вспомнить какая Я была в юности и устроилась в д/с муз руководителем. Имея стаж работы и юридическое образование. Просто надоело напрягаться.

А для меня это рыбалка приносит то состояние успокоения, и реальное расслабление...

Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что крайности не полезны. Отдать себя на весь день дивану или крутиться волчком принесет одинаковый результат- усталость. Не забивать день делами типа "надо", а уделить им пункта два-три в списке, а остальное, что люблю, без чего жить не могу.

А, моя мама будила меня по утрам. Что я долго сплю и у меня кислородное голодание от этого. Я - сова и поздно засыпаю. Меня потом тыкали, что я как - варёная курица хожу... А у меня недосып был вечный.. Высыпалась, когда мамы не было..

Я вот слушаю мысли михаила, жалобы слушателей и вспоминаю себя в том же детстве. Многие ситуации, да как многие, большинство проблем неграмотного советского воспитания я на себе мог прочувствовать. Но при этом у меня лично проблем с расслаблением, тревожностью и прочими вещами не развилось в будущем. Объясню почему, в детстве помню лет с опытом 5, может раньше, меня активно начали таскать по различного рода секциям, кружкам, подготовительным занятиям и так далее, я скажем так всегда улавливал многие вещи быстрее своих сверстников. Так вот сначала кружки, занятия перед подготовкой в школу, потом пошла школа, занятия там, занятия после школы, домашние задания, с этим дружи, с тем не дружи, туда ходи, сюда не ходи, постоянная гиперопека. В какой то момент, я как сейчас помню, что я сам начал осознавать где то в 1-2 классе,, что это не правильно, что морально невыносимо жить, не имея свободного времени, занимаясь вещами, смысла в которых ты для себя не видишь. Так вот где то в 7-8 лет я шел домой с музыкальной школы и думал об этом, что так жить нельзя, по приходу домой, ни на что сильно не надеясь, я сказал что в музыкальную школу я ходить больше не хочу, да и вообще хочу свободное время, так как я от всего этого устал. До сих пор рад, что родители в тот момент меня послушали и я перестал этим заниматься. Лишь к 10-11 годам я пришел к тому, что хочется заниматься чем то ещё, помимо учебы, и начал ходить в несколько профильных секций. И это было самое плодотворное время препровождение, когда ты идёшь на занятие не потому что надо, не потому что мама так сказала, а потому что тебе самому хочется, ты ждёшь этого, тебе нравится заниматься, общаться с людьми, которые мыслят так же как ты и имеют схожие увлечения. Это как мне кажется, важная вещь в становлении личности. Не научить, а дать возможность выбирать то что хочется, думать о том что хочется и развиваться самому. В этом я вижу и большие проблемы в той же системе образования. В ней отсутствует гибкость, нам дают знания, но не объясняют на реальных примерах зачем они нужны, нас заставляют усваивать сухой материал, вместо того, чтобы развивать интерес познания. Я помню как прогуливал половину занятий начиная с 6 по 9 класс, не потому что мне лень было учиться, а потому что мне это было не интересно, я считал и до сих пор считаю, что человек сам вправе выбирать, какие знания ему нужны и интересны, либо в случае ребенка, тягу к этим знаниям должны прививать школы, училища, университеты, но в жизни так это не работает, в большинстве случаев ты получаешь материал для зубрёжки, который должен воспроизвести на экзамене и в последствии получить бумажку о том, что ты умнее тех, у кого этой бумажки нет. Заниматься тем, чем нравится, совершенствоваться в том что ты делаешь и своим делом приносить пользу окружающим, мне кажется это одни из самых важных целей в жизни, о которых многие не знают или забывают, проживая жизнь в беготне за лазерной указкой, догнать которую никогда не смогут

А я обожаю ничего не делать - это отдельный вид удовольствия!!! Но я не могу себе это позволить часто 😥😂

Меня бесило когда свекровь не любила,когда я сидела или просто легла отдохнуть, ей всё время это мешало,хотя сама спала и отдыхала !Ну,слава богу,что я не такая , и не делаю из этого проблему со своими детьми !Это очень неприятно,когда ты не ты и себе не принадлежишь, особенно если живёшь не в своей квартире.

Я каждое утро, слушаю Михаила, когда собираюсь на работу.

Михаил ,мы бы с удовольствием прсмотрели бы вас и роликах,интервью,видео,так же вопросы-ответы, ведь не только ваш голос, но и вы сами положительно влияте на нас,на многих,и так вы нам помогаете.

Спасибо Михаилу за простые советы! Как раз на тему тревожности посмотрела мини-сериал "И повсюду тлеют пожары"- 2020г. Спасибо режиссёру за этот фильм. Возможно кое-кто увидит себя со стороны, и пересмотрит свою жизнь и своё поведение в семье. Фильм -супер! Рекомендую!

Ребята, это надо себе позволить , то есть иметь ВЫБОР, ничего делать.

Люблю историю, где Лабковский про конфетку и маленькую девочку с пожилым мужчиной рассказывает

Михаилу огромная благодарность

Мы живём во времена неврозов и психопатства ! Поэтому так много одиночек вокруг . Жизнь Соло ..... 🚶 Люди не умеют договариваться и слушать друг друга . Топают горделиво ножкой : мне , моё , опять Мне , Я , и снова Я !!! 😵 Это пройдёт ......., лет через 50 - 70 ....... 🖐️

Михаил, здравствуйте! Всегда Вас слушаю с удовольствием! Очень помогаете мне, я замечаю, что меняюсь в лучшую сторону. Когда мне тревожно, я сразу включаю Ваш эфир и мне просто спокойно! Потрясающе! Спасибо вам большое! Ещё хотела выразить респект Мари❤, замечательная ведущая! Михаил спасибо, что вы есть! 🙏

Я собираю пазлы....очень круто....вотбще мыслей левых нет...2 часа полного релакса и удовольствия. 😂😂😂 И всем желаю 😂😂😂

Доброе утро отличного настроения и дня, спасибо большое❤❤❤

А я вот все думала , кого Лабковский мне напоминает. Точно , крокодила , улыбчивого и правдивого на все сто .

Я сейчас ничего не делаю , кайфую , читаю книги , пью вкусное кофе и даже не стыдно 😊

Лет пять слушала Лобковского-переливание из пустого в порожнее. Через пять лет послушала-ничего не изменилось.

Михаил, Спасибище!!! Как вы правильно все говорите!!! И быстро!!! Всего вам наилучшего!!!)))

Михаил спасибо вам за ваши советы я просто оторваться не могу слушаю Вас

Я вас обожаю. Без проблем.

Я на пенсии, живу одна, дети живут отдельно. Дом с участком, не скажу что завалена работой, но скучать не приходится. Домашние дела никогда не заканчиваются. Обычно планирую работу на день, на завтра. Могу делать, могу не делать, т. к. никто не заставляет, не подгоняет, не контролирует. Из-за травмы позвоночника болит спина, нужно полежать, расслабиться, но если дел много - не всегда получается. Иногда все бросаю и лежу, при этом мучаюсь угрызениями совести. Потом не выдерживаю и иду делать дела, пока не сделаю буду об этом думать. Лучше сделать и забыть. Для меня праздник - когда я сделаю все, что запланировала. Понимаю, что домашние дела ходят по кругу и никогда не закончатся, но их никто за меня не сделает. Не могу себя переделать.

...когда то, в свой выходной день среди недели я не могла расслабится , мысль о том ,что ВСЕ в это время "пашут" просто истощада меня.

Самое большое достижение это уметь расслабляться! Люди, это не генеральная репетиция, а вот жизнь, одна единственная! Я заставляю себя и учусь расслаблятся. Могу целый день провалятьться, смотря всякую фигню. Зато на следующий день начинаю заниматься делами с удвоенной энергией

Благодарю Михаила🙏

Этот ищет себя,а этот -нашёл!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Михаил,БлагоДарю!!!

Спасибо, так всё знакомо☺️

Я с большим трудом научила себя ничего не делать ( точнее принудительно договариваюсь с собой, что "СЕГОДНЯ Я НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ!"). Купила земельный участок можно сказать в чистом поле и три года радостно туда ездила просто гулять. Но там появилась очень тревожная соседка ( можно сказать с бесом в голове) . Ладно, что покоя нет ее мужу (может ему и нравится это, сложно сказать). Чтобы обеспечивать покой и нескончаемые требования жены носит с собой таблетки. Так эта особа до окружающих добралась. А мне вот совсем не хочется пить таблетки горстями, чтобы жить в ее темпе. Я постаралась ограничить общение простым "здравствуйте!". Но у меня такое чувство , что на мой участок камера стоит и я под наблюдением

Спасибо

Слушаю. Мне всё нравится. Пока вы не льете воду. Вы же дорого стоящий психолог. Бесплатно вы по телефону всех глушите.

Большое спасибо!!!!!! Это видимо медитация.

Золотые слова!

Спасибо,очень нравятся Ваши беседы много полезного .

Хорошо сказано ❤

Я эгоистка с детства, само так вышло , специально не стремилась к этому , давно поняла , что время у меня ограничено и жизнь одна , и делать что- то против свох желаний я не хочу и не буду . Ломать себе психику и здоровье из-за кого-то это не разумно в ущерб себе , кайфую так всю жизнь 😊😊😊

Спасибо большое 👍

Благодарю ❤

Спасибо, толково!

Поменялась полность моя жизнь полюбив себя ,живу в своё удовольствие только после того как выросли дети с мужем давно разошлась .Обожаю Вас и Ваши видио и постоянно слушаю глубоким уважение к Вам Михаил ,не соглашусь с Вами ,что вязать вышивать бессмысленные действия .Это ювелирная работа и ни каждому дано...получаю наслаждение душевное и приносит прибыль😊😊😊Галина 57л .

А я могу сидеть и в пустоту смотреть и так могут пройти часы 🙄 думала, что это страшноооо. А сейчас понимаю, что я так отдыхаю

Я не могу ничего не делать,я тогда себя плохо чувствую ,я всегда что то делаю даже сразу могу делать несколько дел одновременно и чувствую себя хорошо.Наверное это индивидуально.Не могу и не хочу откладывать на потом.

Наверное я тоже не умею отдыхать..Мне надо что то делать,постоянно,в частности вяжу,много и постоянно)Заканчиваю одно,начинаю другое,но мне это нравится,таким образом я расслабляюсь)

Спасибо вам очень важная тема. Мы не можем жить спокойно. Жизнь заставляет бегать😢

какое это огромное счастье любить и быть любимым-чехов...это много обьясняет...

Жить для себя и расслабиться можно только когда заработал миллион!

38:00 я тоже не глажу! 😁 Михаил мы с вами солидны :)

Возлюби Господа Бога Твоего всем сердцем.Возлюби ближнего своего как самого себя.

Большое спасибо))) как раз стараюсь расслабиться, мне стало легче после прослушивания этой записи)) как здорово, что можно найти время на себя! И позаниматься любой ерундой, бесполезной и никому не нужной))🤍все таки это про любовь к себе))) нужно учиться находить баланс в жизни🥰 меня вдохновил этот выпуск любить себя немного больше и лучше

Всегда с интересом слушаю Ваши ответы не сложные вопросы, у меня тревожность по жизни, чем отвлекаюсь от мыслей и волнений так это самые простые домашние дела иногда помогает! Но пославленные вопросы и во сне снятся Всю жизнь я слышала от мамы, что должна оправдать силы затраченные на мое выживание и каждый раз когда виновата не понятно в чем Наверное это уже не вылечить, сижу на коляске плохо ходят ноги после инсусльта и ковидя! Что меня радует так это питомцы кошечки и они меня понимают и лечат💚💖💗🦊🦊🦊🦊🦊❤️ К аждый готов посмеяться над моей жизнью посаященнй маме, работе и стихам на старости лет! Для старых знакомых выпустила книгу про жизнь ,,Переулок Весны,,виот и все Сасибо если прочитаете💗💗💗💗💗💗

Всегда считала,что надо быть в действии.Переехала жить в Италию, здесь успевай всё до обеда ,после обеда отдых,два часа.

Читаю комментарии и ...ура я не одна,очень люблю ни-че-го не делать.

Вязать - я бы не назвала беЗсмыслицей , если на выходе получается шедевр . Я тоже порой запредельно тревожная , но когда беру в руки спицы , переключаюсь может даже беЗсознательно на вязание , уже на конечный итог , вижу образ вещи . При этом могу смотреть сериалы , люблю фэнтэзи , научную фантастику . Ещё меня выправляют лыжи , очень люблю снежную зиму , возвращаясь домой , я даже не могу вспомнить о чём думала и озеро на даче , глубокое , просто уплываю на середину и лежу "звездой" ( одно страшно -уснуть ) , с берега засекали , до 10 минут , хотели спасать . Но тревога почему- то всё равно со мной топает ....

Чтобы хорошо поработать, надо отлично отдохнуть!

Тот момент, когда глажу постельное , гляжу видео про " неделание ничего" и в том числе - ничего не гладить! 🤣🤣🤣!!! Гора с плеч!!! Одной заботой меньше))))

Я когда ничего не делаю ,у меня чувство вины😪

Спасибо)

Я вяжу и слушаю вас при этом отдыхаю

Здравствуйте,я сама психолог,но я тоже нуждаюсь в вашей консультации, спасибо Вам