Многие люди, прошедшие через зависимость, знают, что сложнее всего не бросить, а сложнее всего не сорваться. Разные люди справляются с этой сложностью по-разному. Кто-то тщательно сторонится контактов с предметом зависимости, придерживается строгих личных правил безопасности. Кто-то продумывает для себя мыслительные приёмы, определённые фразы, которые можно повторить себе, чтобы утихомирить тягу. Кто-то строит свою трезвую жизнь на помощи другим людям, которые справляются с зависимостью, и таким образом берут на себя ответственность за других. Кто-то использует комбинации разных приёмов, прикрывая все свои возможные слабые места. Данил Мухин - это человек, который придумал один из самых креативных и необычных способов справляться с зависимостью и тягой. После нескольких лет ежедневного употребления алкоголя он перестал пить, и теперь ведёт видеодневник в формате коротких роликов, в которых он запечатлевает каждый свой день в трезвости. Видеодневник оказался настолько искренним и интересным, что принёс Данилу многотысячную аудиторию зрителей, которые искренне сопереживают его истории. О том, как так вышло, что Данил стал алкозависимым, как он решил перестать им быть и о том, как появился его знаменитый видеодневник - в нашем подкасте.
Данил Мухин на UKposts (@mukhindanil)
в Телеграмм (t.me/danilmukhin)
____________________________________________________
00:00 Интро
02:23 "Даня Мухин бегает самый весёлый, до потери стояния на ногах"
07:01 "В театре как: какая-то премьера - накрыт банкет"
11:05 "В актёрской тусовке ты знаешь, с кем надо дружить, с кем нужно общаться, к кому надо приехать"
15:40 "Обо мне никто не позаботится, мне уже никто не поможет"
19:51 Когда ты живешь в центре и пьешь с утра - ты богема
20:24 "Я не мог быть в одиночестве"
23:29 "Щас всё наладится, щас всё будет хорошо"
25:38 "Хочешь постоянного одобрения, что ты молодец и не зря дышишь и живёшь"
29:24 "Я просто лежу, смотрю ролики на Ютубе и пью шампанское"
34:14 Муки выбора и порочный круг
37:07 Непережитый опыт взросления
39:11 История с отчимом
44:06 "Кроме алкоголя и наркотиков есть что-то, что ценнее"
48:01 Алкогольные погромы
53:57 Бар "Шляпа", агрессия
55:28 День города, агрессия
57:03 Таксист и айфон
58:52 Последняя капля
01:06:55 "Я встаю только с собакой погулять, потому что собаке надо погулять. Мне не надо."
01:10:16 "Доктор, у меня такая проблема - я спланировал суицид"
01:12:49 "Я вывел формулу, как встать с кровати"
01:17:37 "32й день - день второго ада"
01:20:06 Интернет-чудо
01:26:08 Спорт и брют
01:28:50 "У меня это увлечение было всегда, я всегда что-то снимал"
01:34:47 "Тяжело в моменте понять, что у тебя что-то дальше будет хорошо"
01:42:26 "Самая читаемая заметка - по поводу того, что я сошёл с ума и начинаю учить людей жить"
01:45:47 Техника безопасности алкозависимого
01:50:56 Только через личный пример
01:54:37 "Любимые места"
____________________________________________________
На нашем сайте narcoklinika.com вы найдёте больше информации про Клинику доктора Лазарева
- Единственный центр лечения зависимостей Северо-Западного региона полного цикла (от выезда на дом до реабилитации-ресоциализации).
- Авторские индивидуальные программы лечения, созданные кандидатами и докторами наук.
- Психиатрическое отделение с комфортными палатами, доброжелательным персоналом и индивидуальным планом лечения.
____________________________________________________
📺 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
⏯ • ДАНА БОРИСОВА. Честный...
⏯ • ОТАР КУШАНАШВИЛИ о том...
⏯ • GUF про ЗАВИСИМОСТЬ. Ч...
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски: / ДокторЛазарев
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? МЫ С РАДОСТЬЮ ОТВЕТИМ:
📲 ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
✍Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ +7 (812) 439-15-92
МОСКВА +7 (499) 119-75-52
🌐Мы в Москве: narcoklinika.com/moscow
🌐Мы в Санкт Петербурге: narcoklinika.com
❗ Анонимно 24/7 ❗
📬 Наша почта: klinika.help@yandex.ru
Мы в Телеграмм: t.me/lazarevdoc
Мы в VK: narcoklinika
📸 Мы в Instagram: / narcoklinika