@Название канала шо ты хочешь?

Если честно, не помню я комиков которые оппонентов ( хотя это коллеги для них) унижают, если это не является контентом шоу. Так что Виктор хорош, но сильно от остальных не отличается по моему мнению.

Нахуя доябываться до мата.Главное чтобы юмор был охуенный,разве не?

@Название канала по мне так душнила ты, раз решил доебаться до человека на ровном месте

Я не знаю будет ли "жёсткий" обвал на фондовом рынке, ну увеличили денежную массу, циферки поменялись, вот если кто-то начнёт "стричь барашков", скидывать и цепная реакция... А про снижение потребности в людях, автоматизация и попытка повысить прибыльность бизнеса, если это начнётся массово, без введения пособий из общака, то наверняка начнётся схлопывание экономики, ибо безработица, снижение потребления и этим бизнесменам не повышение маржинальности, а как бы вообще не обанкротиться, если их товары/услуги вторичны и от них начнут отказываться. Если товаров и услуг больше, они именно для потребления людей, то они должны быть доступнее, логично?! Но ростовщическая финансовая система, может она выгодна в какой-то степени (типа выгодна, но...) для "дергающих за ниточки", для более скрытого рабства, но зачем всякие волны и стрессы большинству?!

- После ролика Давидыча про операцию, чтобы похудеть: "Как бы опять не растянуть желудок... Неужели нельзя было поэтапно сокращать объём суточной калорийности, а продукты с сильным скачком глюкозы и вновь голодом заменить на бобовые, гречку, перловку, салаты из капусты например?!" Хоть цены и выросли, но для меня не катастрофа, если нужно на тысячу рублей весь месяц питаться, но зачем тратить мало, а выглядеть более-менее хорошо, если можно тратить больше и выглядеть хуже?! Зачем быть на истине и в вечный Рай после смерти, если можно всю жизнь бегать за страстями, которые приедаются и хочется ещё, а после попасть на вечность в Ад?! |Тренировки ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ интересуют?! Некие ориентиры, вдруг даже правильные (мирская причина): 1. Я склонен преимущественно к базовым (хотя не категорично только к многосуставным, те же подъёмы на бицепс у стены (с изогнутым), махи в стороны (невысоко или с пожиманием плечами), подъёмы на носки стоя например, да и сгибания голени, хотя бы без тренажёра, к примеру просто стоя и плавно, без расслабления целевых мышц) упражнениям (если нет препятствий), чтобы не только над ростом мышц работать, но и чтобы в обычной деятельности (вне специфической позы, определённого оборудования) этот навык предположительно мог или уже использовать. 2. Диапазон повторений (но последний-два предельных не делаешь): 5-8, если чуть сместить акцент на силу, +/- 20, если больше для выносливости (в подходе), ну и 10-15 например, если не хочется "перекосов", а в сравнении с 5-8, чтобы попытаться избежать лимитов из-за скелета и остальных систем (может придётся, на каком-то этапе, тренироваться не чаще, чем раз в 3-4 дня). 3. За тренировку 6 подходов (поэтапно достичь) на группу мышц. 4. Частота: минимум раз в 8 дней на конкретную мышечную группу (в развивающем или поддерживающем режиме, не лёгкие, если там работает лишь часть волокон), а так, по восстановлению, например тяговые МГ в одну тренировку, жимовые в другую и чередуешь: Пн, Ср, Пт, Вс и Вт, Чт... (через день), может (3) Пн, Ср и Пт или лишь (2) Вт и Сб. 5. При стопоре (вторую треню) или снижении (первую) результатов, не из-за предполагаемых препятствий (заболел или что-то) или ошибок по восстановлению, пропустить следующую "тяни" или "толкай", а после этого (или другого перерыва) "сделать шаг назад" по нагрузке, либо без пропуска, сразу, снижаешь, затем повторяешь рекорд, а уже в следующую (третью) тренировку пробуешь превысить. Не настаиваю, что это единственно правильный вариант "накачки". Вт (гири, брусья, пояс/рюкзак с весом) Приседания с гирями (можно "в пол") Отжимания от пола или брусьев | Можно становую тягу вместо приседа Сб (турник, пояс/рюкзак с весом, гантели) Подтягивания прямым средним хватом Махи в стороны (можно бутыли с чем-то) | Тяга в наклоне, если нет турника Если без доп. нагрузки или с малой, то: 1) взрывные повторы до утомления; 2) потерпеть и достичь перегрузки. Тренироваться хоть в течение дня (раз в час), хоть подход присел, 5 мин., отжался, 3 мин... И кое-что: Больше загорай и вообще будь раздетой при посторонних, это же очень правильно (вообще нет, если я не ошибаюсь) для блага в этом мире и для исхода твоих дел, никаб ни-ни (тоже сарказм), витамин D ведь никак не получить из пищи или БАДов (и это), да и как испортить кожу, спровоцировать её рак?! Оливковое масло (максимально хорошее), если серьёзно (в пищу и умащаться), но кто это будет заказывать для рекламы, да?! Лично я не знаю точной даты того, когда я последний раз шампунь использовал, да и мыло. К женскому гриму, потом смыть, потом опять... К маникюру, вместо просто аккуратных постриженных ногтей, к каблукам-шпилькам... Не, ну если хочется тренировать гиперлордоз (переизгиб в пояснице, подвёрнутый таз и более торчащий низ живота например), деформировать стопы... Кормить грудью не два лунных (чуть меньше) года, а полгода например и резко бросить, съёмки ведь например, а обвисшая грудь после, здоровье дитя...

Ахахахха

Садись, пять

Вы забыли процитировать "какать!"😂

Согласен! Но они сами "алени", никто их в ЗАГС не тянул.

@@IvanKiev79 а теперь он бабки зарабатывает, а он их тратит.

Если ты в семейной жизни не счастлив то ты сам ДБ, рецепт просто, надо было либо лучше выбирать пару либо самому не быть эгоистичным ДБ.

@@user-wh5mg4fh4k это называется "наивный олень зашёл в чат".

​@@AntonG. если вы не в состоянии найти себе подходящего партнёра, и у вас вокруг только те кто может тратить ВАШИ бабки и сплошные "харалевы", то вы батенька сами олень. Скорее всего и бесполезный для социума и общества в котором вы пасетесь.

Замужем 14 лет, тоже трое и соглашусь на все 100%

👍👍👍👍👍

Замужем 20 лет и у меня все совсем не так, как у Виктора. Думала это все художественный вымысел ради юмора, но столько людей пишут, что это жиза. 🤦Вот это уже страшно.

🤣🤣🤣🤣

ХАХАХАХААХАХАХ

Человек таким родился, это не его выбор, вряд ли он заслуживает того, чтобы его осуждали за внешность или высмеивали

@@user-el4rt7uv1x душнила.

@Noran тогда у меня для тебя плохие новости, юмор - это вааапще не твоё

@Noran если говноюмор - это смешно, то да, у меня его нет)

А я кушала, и чуть не задохнулась , пока рожала с полным ртом

Ну с про секс , не знаю 19 лет вместе, конечно не так как 15 лет назад, но пока норм. Не знаю когда, и после чего , но дети к нам в комнату без стука не заходят😅😅😅😅

​@@user-fe3zl8yh8qу нас с годами только лучше становится. Защёлка на двери была с первого дня брака, сначала от родителей, потом от детей. Сейчас её нет, взрослый ребёнок уже сама не заходит без стука.

- После ролика Давидыча про операцию, чтобы похудеть: "Как бы опять не растянуть желудок... Неужели нельзя было поэтапно сокращать объём суточной калорийности, а продукты с сильным скачком глюкозы и вновь голодом заменить на бобовые, гречку, перловку, салаты из капусты например?!" Хоть цены и выросли, но для меня не катастрофа, если нужно на тысячу рублей весь месяц питаться, но зачем тратить мало, а выглядеть более-менее хорошо, если можно тратить больше и выглядеть хуже?! Зачем быть на истине и в вечный Рай после смерти, если можно всю жизнь бегать за страстями, которые приедаются и хочется ещё, а после попасть на вечность в Ад?! |Тренировки ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ интересуют?! Некие ориентиры, вдруг даже правильные (мирская причина): 1. Я склонен преимущественно к базовым (хотя не категорично только к многосуставным, те же подъёмы на бицепс у стены (с изогнутым), махи в стороны (невысоко или с пожиманием плечами), подъёмы на носки стоя например, да и сгибания голени, хотя бы без тренажёра, к примеру просто стоя и плавно, без расслабления целевых мышц) упражнениям (если нет препятствий), чтобы не только над ростом мышц работать, но и чтобы в обычной деятельности (вне специфической позы, определённого оборудования) этот навык предположительно мог или уже использовать. 2. Диапазон повторений (но последний-два предельных не делаешь): 5-8, если чуть сместить акцент на силу, +/- 20, если больше для выносливости (в подходе), ну и 10-15 например, если не хочется "перекосов", а в сравнении с 5-8, чтобы попытаться избежать лимитов из-за скелета и остальных систем (может придётся, на каком-то этапе, тренироваться не чаще, чем раз в 3-4 дня). 3. За тренировку 6 подходов (поэтапно достичь) на группу мышц. 4. Частота: минимум раз в 8 дней на конкретную мышечную группу (в развивающем или поддерживающем режиме, не лёгкие, если там работает лишь часть волокон), а так, по восстановлению, например тяговые МГ в одну тренировку, жимовые в другую и чередуешь: Пн, Ср, Пт, Вс и Вт, Чт... (через день), может (3) Пн, Ср и Пт или лишь (2) Вт и Сб. 5. При стопоре (вторую треню) или снижении (первую) результатов, не из-за предполагаемых препятствий (заболел или что-то) или ошибок по восстановлению, пропустить следующую "тяни" или "толкай", а после этого (или другого перерыва) "сделать шаг назад" по нагрузке, либо без пропуска, сразу, снижаешь, затем повторяешь рекорд, а уже в следующую (третью) тренировку пробуешь превысить. Не настаиваю, что это единственно правильный вариант "накачки". Вт (гири, брусья, пояс/рюкзак с весом) Приседания с гирями (можно "в пол") Отжимания от пола или брусьев | Можно становую тягу вместо приседа Сб (турник, пояс/рюкзак с весом, гантели) Подтягивания прямым средним хватом Махи в стороны (можно бутыли с чем-то) | Тяга в наклоне, если нет турника Если без доп. нагрузки или с малой, то: 1) взрывные повторы до утомления; 2) потерпеть и достичь перегрузки. Тренироваться хоть в течение дня (раз в час), хоть подход присел, 5 мин., отжался, 3 мин... И кое-что: Больше загорай и вообще будь раздетой при посторонних, это же очень правильно (вообще нет, если я не ошибаюсь) для блага в этом мире и для исхода твоих дел, никаб ни-ни (тоже сарказм), витамин D ведь никак не получить из пищи или БАДов (и это), да и как испортить кожу, спровоцировать её рак?! Оливковое масло (максимально хорошее), если серьёзно (в пищу и умащаться), но кто это будет заказывать для рекламы, да?! Лично я не знаю точной даты того, когда я последний раз шампунь использовал, да и мыло. К женскому гриму, потом смыть, потом опять... К маникюру, вместо просто аккуратных постриженных ногтей, к каблукам-шпилькам... Не, ну если хочется тренировать гиперлордоз (переизгиб в пояснице, подвёрнутый таз и более торчащий низ живота например), деформировать стопы... Кормить грудью не два лунных (чуть меньше) года, а полгода например и резко бросить, съёмки ведь например, а обвисшая грудь после, здоровье дитя...

[ Мистер ИКС ] channel ?

@@snezhanak6821 это бот...