я сам захотел себе фикс, оч круто выглядит педалирование IRL

1. Убери удлинитель штока, это выглядит максимально плохо, лучше купи руль-палку или баран "компакт" - у которого дропы выше. 2. Купи тормоз хотя бы передний или учись скидить. Чтобы скидить тебе нужны стрепы/туклипсы/контактные педали. Иначе как бы ну, ну ты умpeшь. 3. У тебя вилка стоит наоборот, переверни ее и колесо не будет цеплять обувь, иначе как бы ну, ты умpeшь на повороте. 4. Еще у тебя очень сильно изношена передняя звезда и заклинило одно звено в цепи потому что ты его молотком забивал. 5. Ну и шлем очень рекомендую. Удачи

как всегда влог имба🔥🔥🔥

Харош мужик

Ты молодец . Илья купи фикс

Хорошая тренировка, но: 1. Не надо ронять штангу на грудь при жиме лёжа 2. Ноги согнуты в коленях под 90 градусов и стопа полностью стоит на полу, а не на носочках - ноги, при правильной постановке, очень помогают при жиме 3. Подтягивания это прекрасное упражнение - есть много качественных обучалок. Тянем к груди и не сутулимся, а как бы прогибаемся грудью к турнику (надеюсь понятно) Возможно, стоит попросить тренера дать одну тренировку для устранения ошибок. Удачи! Ты молодчина!

крутое видео хотел бы я когда нибудь пожать 100

как птенчиков в курточку спрятал, и показывает мир

Крутышка, во сколько фикс обошёлся?

а нафиг цепь то отдельно от велика заклепал

где наушники купил бро?

Попробуй другой руль, баран не так удобен.