НАШ КАНАЛ SWEET HOME / sweethomekb МОЙ КАНАЛ О КРАСОТЕ / makeupkaty Нас можно найти тут: Группа в контакте: makeupkaty Instagram Катя: @makeupkaty Instagram Ваня: @th3v1g Instagram Пума: @pumakv
КОМЕНТАРІ: 480
@chimeneacaliente3 роки тому
Катя, это ломка. Первые 3 дня самые сложные. Держись и вдохновляй нас на подвиги
@user-ve7nv8mi8z3 роки тому
Катюша, обязательно что - нибудь посади. Это придаст тебе энергии, сил, плюс получишь огромное удовольствие когда растишки вырастут). К тому же это будет экологически чистый продукт.
@lubaluba28713 роки тому
Кому нужна такая диета?!!!! Вы просто едите большими порциями ,извините конечно))) все ешь полезное , хлеб на гриле утром , пей кофе в удовольствие ! Но просто сократи порции, много пей воды! И движение !!!! И будет тебе радость! Но ....... не хлебом единым мы должны жить.!!!! Есть ещё духовная сторона жизни ,она даёт радость . Материальная сторона это хорошо, но она и отягощает , человек чувствует ,что ею не насытишся. Источник духовности можно черпать из Библии, читать, размышлять, развиваться, делать хорошие дела и быть счастливее !!!!
@siberfit273 роки тому
Какой шикарный вид на море!🤩 И солнышко светит.🌞 Красотища!
@DariyaAnikina3 роки тому
Привет! У меня вышел новый влог, если не сложно оцени пожалуйста❤️ Цель на апрель 100 подписчиков)
@siberfit273 роки тому
@@DariyaAnikina Оценила!😊👍
@mariarogulina39873 роки тому
Мы посадили в горшках укроп, петрушку и салат. Это так круто. Пол часа на посадку. Раз в день поливать и все! Больше ничего не надо. Уже пол года едим свежие зеленухи. Нам даже как то много ) так что, Катя, сажай и не думай ))) хлопот мало , пользы много )))
@ivnete54533 роки тому
А там затянет, не заметишь как огород развела.
@vladdzjamko70423 роки тому
Пусть Ванюша быстрей выздоравливает. Катя ,вам выдержки и довести все до конца.
@bulavoshnaya3 роки тому
Всё получится 🤞 главное любить себя 🙏
@user-cc2zs6ni1i3 роки тому
Как удобно готовить в такой одежде с такими рукавами
@42gabbi3 роки тому
🤣🤣🤣 зато красивооооо
@user-ks7yd3pv5t3 роки тому
Еда с ворсинками кофты и кофта с кусочками еды)
@user-ks7yd3pv5t3 роки тому
@Маргарита Заякина не нервничайте, у вас свое мнение а у нас свое, а вообще есть правила гигиены, в том числе и при готовке еды)) а так в принципе можно и с пола есть, если очень аккуратно))))))
@user-ks7yd3pv5t3 роки тому
@Маргарита Заякина все нет, а элементарно гигиену да!) Мой совет вам выпить валерьянки, а то больно нервные Вы)
@dimonsapog92863 роки тому
@Маргарита Заякина вы правы 100%
@elenagalkova90213 роки тому
А для чего Кате этот стресс не понятно! Ешь всё но в маленьких количествах! Сама себе придумывет стрессы,ешь и хлеб и сладкое и худей
@Beam_Play3 роки тому
У Кати хорошая фигура. Если бы она регулярно ходила в спортзал, или сама занималась, то тело было бы в тонусе, и лишний вес не набирался. А кофе я заменила цикорием, тоже вкусненько, только надо качественный цикорий покупать.
@tundrik3 роки тому
@@Beam_Play, можете посоветовать этот «хороший» цикории?) очень люблю цикорий с молоком и мёдом
@user-bn2fv9dv6r3 роки тому
Катя на диете не для похудения, а для лечения кожи лица, вы не внимательно смотрите влоги
@user-nb4rf5mj4f3 роки тому
@@user-bn2fv9dv6r она вчера во влоге сказала, что хочет сфотографироваться сейчас и через две недели, показать результат как похудела отказавшись от всего. Так что мы внимательно смотрим))
@annaph67123 роки тому
Вы в курсе, что если она будет есть мучное, жирное и сладкое каждый день даже в маленьких количествах, ни к какому результату это не приведет? Целлюлит не уйдет, отеки не уйдут, жир останется на месте и никакие мышцы не появятся
@lovesemenova66093 роки тому
сладкий такой сладкий пирожок Ванюшка)КАК ОН ПОКАЗЫВАЕТ ПАПЕ ,ЧТО ОН НЕ ПОТЕРЯЛСЯ,А ТУТ НА ПЛЕЧАХ СИДИТ))растет прям не глазах)будь счастлив малышек!!!
@user-go8zc8yn4b3 роки тому
Прикиньте вот смотрела один влог Кати и сразу же влюбилась подписалась и уже без пропусков смотрю все влоги и т.д ну вообщем ее семья просто без слов и Катя такая красивая😚♥💞
@user-td1yc4pv3d3 роки тому
Рукава от зелёной кофты Катюха чуть с овощами не зажарила
@Grustinka33 роки тому
Сладкое не ем, хлеб не ем.... в обед макароны, на ужин макароны )))) это макаронная диета ? Зачем нужно "это я 5 дней не ем" ? чтобы придумать себе проблему и типа я достигла какой-то цели?
@Angel-em4hl3 роки тому
Ну сравнили хлеб, печешки, конфетки. И макароны. Ничего от них плохого не будет. Если не кило скушать☺
@annamakarova71573 роки тому
@@Angel-em4hl в хлебе в умеренном количестве тоже нет ничего страшного.можно делать выбор в пользу цельнозернового хлеба, а не просто багетов и батона
@Angel-em4hl3 роки тому
@@annamakarova7157 я не спорю, но охота чаще (мне лично) булочки помягче с маком каким нибудь, и батон сладкий. А не хлеб полезный😅 И мне лучше вообще не кушать выпечку, чем заменять. Сложно дается🥺😅
@annamakarova71573 роки тому
@@Angel-em4hl ну это уже надо выбор делать,или вводить полезные привычки,просто в таком виде как едят ребята те же тосты,можно делать не из чисто пшеничного хлеба,с тем же авокадо и рыбкой вкусно и зерновой хлебушек,а если сладкое что то так съешьте лучше шоколадку,это какая никакая но более полезная сладость.чем больше себя ограничиваешь,тем потом сильнее срыв происходит. это не просто слова,это из личного опыта знаю.а вообще лучше всего найти баланс,двигаться больше,банально ходить побольше,и есть без зажоров,и все будет прекрасно. Тратьте больше колоний чем потребляете и будет вам счастье
@user-vm1mi8xu5z3 роки тому
Хорошая идея выращивать что - то👍👍👍
@nastya70063 роки тому
Показывайте чаще что вы едите , очень интересно, да и подача у вас красивая
@user-jm1tb4tu8g3 роки тому
Еда поднимает настроение 🥰🥰🥰
@user-nw1tt4yt9e3 роки тому
Поднимает настроение хорошая фигура и уверенность в себе. Еда это замена
@user-hy2uo3sj7j3 роки тому
Руки Нади как отдельный вид искусства
@ivnete54533 роки тому
@Emika Emika обычные руки , видали красивее....
@reallydontworry81863 роки тому
Надя, это сестра Вани? Или кто она вообще?
@ninamytskaniuk79903 роки тому
@@reallydontworry8186 да😘
@user-vp7fg7by6e3 роки тому
У меня растёт на подоконнике в горшке укроп и лук, петрушку хочу ещё посадить и сельдерей
@irinachitirina31563 роки тому
Это, Катя вызов себе😉ну видимо тебе это надо) я для себя решила что резкие такие запреты на все и сразу грозят мне срывами и перегибами в другую сторону. Поэтому теперь все плавно нежно и без стресса для организма)) все получится!
@DrRayn_3 роки тому
Обожаю ваши влоги Одно время перестала смотреть ютуб,теперь вернулась,и смотрю только вас Не могу без ваших влогов жить ,вы -лучшие 🥰🔥❤️
@user-g3843 роки тому
Я тоже выращивать зелень начала в этом году. Пересмотрела в интернете идеи и посадила и все взошло. Кстати, в квартире на подоконнике!
@KubanOlgaVlog3 роки тому
Какой Ванюшка лапочка. Услышал, что у мамы настроение плохое и цветочек подарил. Сразу настроение поднимается от цветочка от сыночка.
@user-wj1lk4nn8b3 роки тому
Катя)) Я вас обожаю ))) Ваша семья 👪 для меня пример 💜🙏💞 Спасибо, вам 💜💓🙏
@user-te4cs5fn5r3 роки тому
Итог такой сразу отказаться от всего нельзя или даже лучше не надо 😊
@DinaDina-tl7uk3 роки тому
Красавчик Ваня повезло Кате😁
@alenaprokhorova74903 роки тому
и Ване повезло с Катей)
@user-xs7nl8sj1n3 роки тому
Удачи Катюша! Я с тобой тоже на тренажёре занимаюсь! Это установка🤩👍👍👍
@Susanna5133 роки тому
Катя такая хорошая хозяйка готовит отдельно для Нади и Себя с Ваней👌
@user-ye2bc5kk5g3 роки тому
Надя вроде не всё ест, поэтому так
@Susanna5133 роки тому
@@user-yr1jl1qz9z не надо умничать в комментариях я просто высказала своё мнение!
@anastakonys98183 роки тому
@@user-ye2bc5kk5g не ест мясо
@Viktoria_heit3 роки тому
@@anastakonys9818 и по-моему даже не солит, она когда-то что то говорила что вроде она вообще не солит когда готовит.
@marinavarankina63993 роки тому
@@user-yr1jl1qz9z не любая.... Я бы не стала,... Не нравится, не ешь..... Готовь сама 😀😀, вот такая я язва......
@user-gl1iq7tm3i3 роки тому
Катюшка, молодец!!!! Давай держись, ты можешь! Я с тобой без кофе 3 день!!! Сынок лапулечка!!!
@LyutayaYe3 роки тому
Я тоже без кофе уже неделю
@user-sw9oj9kg2o3 роки тому
У вас аллергия на кофе? Я не поняла просто что плохого в чашке натурального продукта,который позиционируется как антиоксидант и афродизиак?) знаю ещё,что при заболеваниях жкт его нужно пить с осторожностью,как и чай,в принципе)
@user-bz2yv6em7l3 роки тому
Катюша,идея я зеленью отличная,это ещё и удовольствие
@Irken_3 роки тому
Хорошая идея, конечно посади! Свежая зелень всегда хорошо.👍
@margovilemargo84453 роки тому
Катюша как я вам завидоваю и двор и море и парк и природа классная и вы такие молодцы, смотрю и радуюсь😘😘🤗🤗🤗💕💕💕
@berlin4k.a3 роки тому
Кать, занимайся! Спорт - это здоровье. Потерпи, вырабатывай привычку, это не быстро, но всё обязательно получится!
@user-cj4ne7xv9v3 роки тому
Привет из Сузуна, Сибирь!!!!
@guntasanina20173 роки тому
Я первая, даже не вериться!!! У меня сейчась 05:33 и я не сплю!!! Я вас обожаю и люблю ❤❤❤❤❤🤚
@liriolive26723 роки тому
Катюша мы в тебя верим💪💪💪 У тебя все получиться. Первые деньки самые сложные. Попробуй какие-то полезные вкусняшки вместо простых чипсиков овощные или фруктовые. Сухофрукты если любишь, орешки. Пастила фруктовая тоже очень вкусно и полезно. Хлебцы тоже выручают.
@user-fl1ce2fb1p3 роки тому
"Пошли приводить себя в порядок, чтобы лечь спать" 😃
@space16323 роки тому
Катюша, не бойся садить зеленушку, я тоже в жизни не думала что буду что-то выращивать, а тут решилась на корнишоны на окошке, и вот все оно в лианах всего от двух кустиков, так же сажала рукколу и базилик, прекрасно получилось))) дерзай!
@user-vm1mi8xu5z3 роки тому
А и из-за отсутствия сладкого обычно первые недели упадок настроения
@piccola26093 роки тому
Да..если посмотреть фильм "Сахар" (кстати это документальный фильм) там все подробности рассказывают
@juliaaverkova9443 роки тому
Мне кажется, что если у меня забрать все сладкое, то я начну убивать людей.
@Azazazaza_me3 роки тому
Да, через 2 недели настроение станет Только лучше, а пока терпеть это
@mariatikhonovaosipova64343 роки тому
Удачи в целях😁
@DariyaAnikina3 роки тому
Привет! У меня вышел новый влог, если не сложно оцени пожалуйста❤️ Цель на апрель 100 подписчиков)
@user-xp5fl4xe5u3 роки тому
Мне кажется, что Ванечка чувствует твоё Катюш настроение и тоже капризничает.
@anelija63773 роки тому
верно
@user-bc5im1yv6s3 роки тому
Готовка Кати ,как отдельный вид искусства ❤️💋
@janenaru5493 роки тому
Катюш где ты такие классные тарелки купила? белые на каплю или листок похожие
@user-lq8bd6gn1p3 роки тому
А гортензія? Пам'ятаю, що хотіли посадити
@Tatyana1Tanya3 роки тому
Катюша покажи свою тренировку. 🙃🙏
@olgarumspain3 роки тому
Вы с Ваней замечательные ❤️ и от этого у вас и Ванечка растёт такой милый и добрый мальчик Привет из Аликанте (ну а до этого из Саратова 🇷🇺)
@Aleevaludmila3 роки тому
Катя, ты страдаешь ерундой. Живи нормально, полноценной жизнью. А если не хочешь, то не плачь, крепись!
@user-gt4ur7qy7s3 роки тому
Катя, я как и ты не ем сладкое и 4-й день не ем после 18:00. Так что держимся, но мне то это надо, а ты и так прекрасно выглядишь, достаточно только спорта.
@Anyutka-ch2yc3 роки тому
Катюшка куда тебе худеть,тебя уже ветерком уносит🤗🤗🤗сынок чувствует настроение мамульки и дарит так мило цветочек🌹🌹🌹
@nnagraf5813 роки тому
Есть такая вещь, как сахарозаменитель и цельнозерновой мука. Можно самой все это приготовить))
@user-du6yp2gc7h3 роки тому
Какая красота у вас на улице 👍🤘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@DariyaAnikina3 роки тому
Привет! У меня вышел новый влог, если не сложно оцени пожалуйста❤️ Цель на апрель 100 подписчиков)
@svetik777s143 роки тому
Доброе утро! 🌿☕ Лайк 🤗
@DariyaAnikina3 роки тому
Привет! У меня вышел новый влог, если не сложно оцени пожалуйста❤️ Цель на апрель 100 подписчиков)
@Susanna5133 роки тому
Доброе Утро!)
@LyutayaYe3 роки тому
Надя сегодня прям красотка
@user-gm9zj2gr8h3 роки тому
Как красиво все цветьет зелене красота люблю такую погоду весна а летом ето опще красота🌹🌼🌻
@user-zu5zo4le5f3 роки тому
Катюша, пишу Вам впервые, хотя смотрю уже больше 2 лет, Вы очень обоятельные!!! Обязательно посейте и руколу, кинзу, салат, и матиолу(цветы), они очень пахнут вечером.....Киев
@nailyaganeeva8703 роки тому
Сижу смотрю влог и лопаю мороженое 🤣, хотя тоже приходится иногда себя держать в статусе "Я ХУДЕЮ"🤪
@user-em7ue7ll4v3 роки тому
Заменяй сладкое на натуральное:финики, фрукты, сухофрукты. Мы ещё сироп топинамбура и фиников покупали , везде добавляли вместо сахара.
@user-hi8cf4zd9x3 роки тому
Как понимаю тебя Кать,по поводу кофе!!!😊🙈
@innainna49223 роки тому
А что в магазинах у вас, не продают уже в горшках зелень? 🤔
@Kira-fl3md3 роки тому
13:16 кстати, да. Мне не так давно пришлось отказаться от глютеносодержащих продуктов и сладкого, и я тоже была поначалу в никаком настроении, меня очень просто было разозлить, но сейчас всё в норме))) Но резко ничего менять в питании нельзя...(
@neveronika47153 роки тому
По каким причинам отказались от глютена?У Вас целиакия?
@Kira-fl3md3 роки тому
@@neveronika4715 да, что-то вроде этого. У меня с детства непеносимость глютена, но в какой-то период времени я про это забыла и не так давно сильно об этом пожалела.((( начались проблемы с желудком (((
@neveronika47153 роки тому
@@Kira-fl3md Ясно.Да,состояние не приятное.Всегда надо себя контролировать.И,к сожалению,в основном,это на всю жизнь
@lidagorbynova17543 роки тому
Привет из Примоска Лен обл хорошего вам дня и здоровья удачи в ваших делах и планах Катя это после занятия спортом такое состояние а потом будет легче. 👍👍👍👍👍👍👍💛💛💛💛💛💛💛💝💝💝💝💝💝💝💚💚💚💚💚💚💗💗💗💗💗💗💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@snowflake46143 роки тому
Катюша, посади клубнику, в горшке хорошо растёт!
@Anastasia_An3 роки тому
Какие красивые деревья в парке!!!
@nailstoday43623 роки тому
Катя,как я вас понимаю! Всю жизнь говорила,зачем родителям дача. В моем понимании это только отдых,а мама там вечно в прополке. Я к чему это я, мы в том году купили свою дачу и теперь тоже хочется зеленушку,клубничку и т.д.
@user-hr1tm7st5y3 роки тому
Катя срочно начни принимать витамины и особенно магний Б6 и горький шоколад срочно !!!! Магний поднимает настроение и восполняет силы
@karinanikitina51083 роки тому
Катя полей плющ😂
@olesia5653 роки тому
😂😂😂😂😂
@daryayanmaeva87163 роки тому
Старички поймут😁
@bayaruyank73233 роки тому
Истинный олд😏💕
@valentina-ul7rb3 роки тому
Катя, ты же все лицо облапала 😳 если ты взялась за ним следить, нельзя трогать руками
@lissg88333 роки тому
Легко сказать:с
@innaklymovych35543 роки тому
"Я хочу хліба з ковбасою " просто шикарно 😂😂😂
@user-fj7po6vu3y3 роки тому
Катюша, если очень хочется сладкое, то немного можно, а ещё сладости можно заменить фруктами, финиками, они очень полезные! А вообще Ты стройняшка, не мучай себя!!!
@user-jg3rd4zd5j3 роки тому
Лишила себя... Кофе не пью... Через 30 секунд - Ваня мне даже сахар в кофе не добавлял 🙈
@daryayanmaeva87163 роки тому
Катя один бокал кофе в день выпивает
@nataliek.83523 роки тому
@@daryayanmaeva8716 бокал кофе, звучит круто!
@user-rz6vh6qw5y3 роки тому
А в чем проблема? Почему кофе нельзя? Я тоже сейчас на пп и худею. Спокойно пью кофе или без сахара или с заменителем.
@user-fq3rt7jn4g3 роки тому
Первая неделя всегда сложно проходит)) Сама начала диету и в первые дни с ума схожила,а сейчас вторая неделя пошла,привыкла и скинула 2 кг🥳
@user-li5kp9kj6v3 роки тому
Оптимально
@user-nr8ze6nn2y3 роки тому
Прикольно что на заставке видео , размещён смысл названия 🙃👌🏻
@anna_di82343 роки тому
Можно съесть маленький кусочек чёрного шоколада. Это невредно, не поправишься, но уже легче будет морально. И срывов не будет и настроение норм.
@user-yu3zi9sl2b3 роки тому
Есть сладкий шоколад без сахара, со стевией
@vrednaya_lisichka3 роки тому
Я когда худела, то позволяла себе на выходных не много побаловать себя. Чтобы потом не сорваться
@user-xu7qf8gj2y3 роки тому
А что за мультик вы смотрели? Катяяяя?))))))😽 Очень хочется тоже посмотреть 😸
@user-em9sy1yd4i3 роки тому
Кременчуг на связи 🥰
@user-kk1xl9zv6r3 роки тому
Оо, я тоже из Кременчуга)
@user-em9sy1yd4i3 роки тому
@@user-kk1xl9zv6r круто 👍😊
@user-gy1do4st7f3 роки тому
Комсомольск на связи😀
@user-kk1xl9zv6r3 роки тому
@@user-gy1do4st7f сейчас нормальная тусовка соберётся)
@user-tu6rw1wy6g3 роки тому
Катя, сеять зелень нужно в продолговатые ящики, так удобнее. И чтоб быстрее взошло, нужно поливать дважды в день, как взойдёт то 1 раз в день.
@medik_ava3 роки тому
Так и хотела, а ещё можно семена высадить в улитку(техника) так семена быстрее возрастают и потом саженцы посадить в горшок😂 подруга оба способа испробовала и в улитке быстрее взошло, а от семян в земле ни слуху ни духу. Мои семена уже 2 недели ждут мою зарплату чтобы горшок купила и зелень, только не знаю насколько длинные брать, наверное буду отталкиваться от того, какую зелень у нас больше любят(петрушка) её в самый длинный посажу,остальные в средние) а ещё у меня там семена маттиолы тоже заволялись) такое ощущение,что в этом году все на зелень пробило 😂 просто на даче у свекрови и свекра кинза и укроп растут, это удобно никуда за зеленью резко бежать не надо... Вот и я решила
@JuliaBobok3 роки тому
01:56 игра в покер 04:05 готовим вместе 09:30 гуляют 12:00 Катя садовница ☺️ 13:10 про настроение и пп 16:42 вечерняя еда ☺️
@user-ee7ll7ob9g3 роки тому
Спасибо🥰
@annatankoz90723 роки тому
❤❤❤
@user-ft1yo6jl9f3 роки тому
♥️♥️♥️😍
@DariyaAnikina3 роки тому
Привет! У меня вышел новый влог, если не сложно оцени пожалуйста❤️ Цель на апрель 100 подписчиков
@ALENA__BLR3 роки тому
Я тоже с ноября на кето питании, как я Вас понимаю👍😄, но когда видите минусы на весах, как то утверждаешСя НЕ КУШАТЬ ЛИШНЕГО, УДАЧИ В начинании. У меня минус 10 кг.
@yanalive_573 роки тому
Классный вложик
@user-tc5pz7uf2e3 роки тому
У вас появилась вторая полочка в зале!? Можете её по-подробнее показать
@user-mk6ym2he1d3 роки тому
катюш привет если хочешь посадить что то из растении и тд то просто потом пленкой закрывай и все оно там уже само будет расти ток не забывай полевать и все
@irinna863 роки тому
Катя: так хочется кофе, так хочется печенюшку я в это время пью кофе со сладостями
@mysimplelife43833 роки тому
Я долго не ела сладкое, а вот напекла всего на Пасху и вчера печенеюшек наелась, плохо было...🙄😍 Так было раньше тоже , после года без сахара, там было плохо от одной печеньки.Но я- же забыла все и съела дюжина.. вот так бывает..😍
@marynapechova42363 роки тому
Кари как правило нужно немного прожарить а потом только заливать сливками.
@ottawishna3 роки тому
Может можно есть сладости из фиников и тд? ПП вкусняшки, и полезно и мозг сладкое получает
@kateromanenko20263 роки тому
@@Gorod_hap финики содержат клетчатку , которая помогает этот сахар переварить + финики содержат витамины и минералы, а сахар это чистый продукт без клетчатки без полезных веществ. Так, что лучше есть финики, но в меру
@Mnogomama_3 роки тому
@@Gorod_hap гликемическмй индекс важен только для диабетиков. Финики очень полезны, но в меру. Тем более для женщин
@Beam_Play3 роки тому
Когда хочешь похудеть не должно быть резких запретов. А то организм начнет паниковать и копить жир. Надо постепенно уменьшать количество, и менять качество продуктов. Сладости на сухофрукты, орехи и т.д.И так все продукты.
@user-bn2fv9dv6r3 роки тому
@@Beam_Play она не худеет, а лечит кожу лица
@mysimplelife43833 роки тому
Финики редкий продукт, содержитт 15 аминокислот, это редкость. Вам не нужно много чего есть , чтобы набрать эти аминокислоты, а их нужно каждый день получать. То есть , когда мы хотим есть , нам не хватает чего- то , а тут съел 3 штуки и сыт. Ими можно питаться и в голодные времена. Все в них есть, они чудо.
@user-cp4ow7ww6m3 роки тому
Наде привет как я вас всех 😍 и скучаю очень
@helenaogneva77873 роки тому
Девочки, в каком влоге Катерина готовила суп с брокколи, семгой и сливками?
@daryayanmaeva87163 роки тому
Проще будет посмотреть этот рецепт на семейной кухне
@helenaogneva77873 роки тому
Darya Yanmaeva спасибо за ответ!
@user-nl8tk2np8d3 роки тому
Где вы живете, напишите пожалуйста)!
@annakrasovskaya74433 роки тому
Катюша, чтобы себя не мучить, можешь на завтрак съесть немного сладкого и это абсолютно никак не скажется на фигуре, учитывая что ты занимаешь спортом. И настроение хорошее и фигура☺
@Cristina..3 роки тому
Ну так на третий день хочется кушать што либо, потом где-то на пятый день появляются симптомы... как... ты видишь всех в виде печенья или какие-то мини тортики на дорогах. Знакомая чувство 😅😅😅Катя будь сильной, ты сможешь!!!
@_krisstaal_3 роки тому
😂😂
@user-be1zt7yv5h3 роки тому
Мини тортики на дороге 🤣🤣🤣
@Angel-em4hl3 роки тому
Как я вас понимаю, те же чувства.. Даже бывает просыпаешься ночью и мечтаешь о вкусняшках🤗🥞🧁🍰🍫
@user-co6ez1qx9z3 роки тому
Наде нужно уже детей она так здорово справляется с Ваней)просто умница! Ладит очень хорошо с ребёнком
@Azazazaza_me3 роки тому
Капец)) Что за невоспитанность? Если человек не роняет на пол ребенка, не значит, что должна рожать идти сразу же
@user-co6ez1qx9z3 роки тому
@@Azazazaza_me причём здесь ронять? 🤣Логика у вас железная Просто ору Оставьте вообще мнение при себе И следите за своей воспитанность внимательно сами
@user-kq7xb9bz3o3 роки тому
Катя так стала раздражать почему то!Все стонет, выдумывает себе от безделья проблемы!Или ваделывается временами, деловая такая хвастается так противненько🤮Такое ощущение что психологические проблемы какие то...
@user-hh4wz6rt3o3 роки тому
Не нравится не смотрите, в чем проблема?😒
@user-yu3zi9sl2b3 роки тому
Меня тоже всегда тянет что-то выращивать, когда нахожусь на природе. У вас там площадь позволяет! Можно и помидорки низкорослые в горшочках или ящичке выращивать, и огурчики, но купить, конечно проще. И перчик можно. Но зато своё - экологически чистое. Хорошо, что у вас Пусяша не покушается на горшечные растения. Нам приходится горшки обрешетчивать скотчем от кошек. Мне нравится цикорий, он по вкусу, как кофе, но от него ещё и польза. С молоком больше нравится. Или ячменный кофе. Кстати, бананы поднимают настроение, и являются прекрасным десертом. Ещё цитрусовые.
@Ennigoncharova3 роки тому
Аххахаах,Катюша 😂 Я ТАК ХОЧУ ХЛЕБАААА С КОЛБАОЙ 😂😂😂😂😂😂
@user-mo8iz6bk7o3 роки тому
В своё время я худела, лишала себя без чего жить не могла, было ужасно тяжело, результат был на время, и потом я срывалась и объедалась теми продуктами по которым скучала, но потом один умный человек мне посоветовал...что можно есть всё но понемножку и самое главное режим, и четырёх разовое питание, это плотный завтрак, обед, перекус, и ужин, и не переедать, начиная с обеда должны быть маленькие порции, и когда я вошла в такой режим, у меня появились результаты, я стала худеть, при этом я ем даже сладкое, но только не на ночь, и не каждый день. Р.S. и конечно надо кушать здоровую, полезную пищу.
@AdminAdmin-pw7mm3 роки тому
Рамён правильно 😃тоже обожаю его
@twinkletOos13 роки тому
Да ладно, можно ведь цельно-зерновой хлеб, сладкие финики, а в кофе вообще 1 калория. Просто нужно изучить когда его пить чтобы не было прямо после приёма пищи.
@Polinasun1503 роки тому
Надо отметить, что в кофе без молока/сливок и сахара 1 калория
@user-bn2fv9dv6r3 роки тому
Катя не худеет, а лечит кожу лица
@twinkletOos13 роки тому
@@user-bn2fv9dv6r это хорошо. Не хочется никого обижать, я не говорила о диете для похудания а об правильном питании. Есть белый хлеб никому не советую, не важно если худеете или нет, это как съесть сахар (простые углеводы), это просто вредно. А тем более для кожи. Но чтобы не срываться на сахаре то можно найти полезную альтернативу (сложные углеводы) 👍🏻 Кофе конечно уже человек сам выбирает употреблять или нет, но факт в том что в чистым кофе без добавок нет калории.