Это очень нормальное состояние, когда энергии было отдано на все больше, чем пришло обратно. Хочется плакать - плачь, хочется поспать - спи. Не жди от себя ничего, ты не должна выдавать кучу энергии и продуктивности. Все придет в норму, ты наполниться обязательно. ❤️

Это состояние, когда нервничаешь, волнуешься, готовишься, а потом анализируешь, прокручиваешь в голове, что получилось, что нет, бывает, надо переключится, сходить на море, окунуться, посидеть у моря, море - это лучшая таблетка для лечения своей души, эмоций.

Просто усталость...Ремонт дома ,постоянные переезды и поиски лучшего жилья , операция доченьки и лицо всегда нужно держать перед подписчиками и самой выглядеть на 100%. Я такая же -синдром отличницы!!! Многозадачность убивает нервную систему!!!

Какая у тебя семья, какие детки, дом, своя обитель♥️ 30 лет, переоценка ценностей, это ЖИЗНЬ☀️ наслаждайся и проживай даже слезы

После такой длительной подготовки к дню рождения, сам праздник- это конечно эмоциональное перенапряжение. Поэтому сейчас такое и состояние. Мне помогают прогулки на природе, где нет народу. От природы я лично сильно заряжаюсь. Все пройдет, Катя. И через несколько дней отдохнёшь и будет заряд энергии!

как я благодарна Кате за открытость и искренность..я начала вас смотреть,когда мне было 13,сейчас мне уже 19 и я всё так же «взахлёб» обожаю ваши влоги за искренность..Вы замечательные.Катюша,всё будет хорошо.Наполняйся🫶🏻

Как хорошо, что Катя начала с нами делиться своими переживаниями и эмоциями✨ намного ближе стала к аудитории

В таких ситуациях я всегда стараюсь побыть одной. Если есть возможность оставь детей с Ваней и проведи время с собой, посиди у моря, прогуляйся по пляжу, полежи на траве. Надень что то легкое невесомое. Иногда одежда тоже действует как клетка)) Все это пройдет, обязательно, все будет хорошо ❤

В такие моменты я выбираю побыть в одиночестве , хотя бы на несколько часов , наедине с собой. Разрешаю себе плакать, не держу в себе эмоции , так на много легче. Устраиваю день для себя , кофейня , салон , или просто можно посидеть в парке . Это очень помогает 😊❤️

Катюша, с тобой все норм) После такого шквала эмоций, приходит тишина и вместе с ней опустошение. Сейчас время доя правильного наполнения себя. Прими текущие эмоции и выплачься. Эмоции нужно проживать, любые эмоции (дай им выход) Замедлись, общайся с близкими любимыми людьми, читай, люби, живи! Кувшин обязательно снова будет полон. Это течение энергии в нашем теле. Ты большая умничка, красотка и просто звездочка!❤❤❤❤

Уединиться, побыть самой с собой , семья- это здорово, но есть ты... твоя душа, что хочется именно твоей душе 😊ни твоему мужу, ни детям... а именно тебе ❤

Катя! Мы с тобой! Желаю вдохновения и сил❤

Катюша, спасибо за твою искренность и такие настоящие эмоции💗 мы все люди, все живые, не всегда же нам быть позитивными и энергичными , все придет в норму 👌💛

Мы с вами!!😊Пусть у вас всё будет хорошо на душе!

Катя ты такая милая даже когда плачешь. Если организм сказал плакай, знать так надо. Важно то, что в любом настроении ты оставляешь за собой добрые слова и поступки. Это делает тебя той самой чудесной Катюшей 😊

Спасибо Катя ,что делишься и открываешься🙏🏼 Я сейчас нахожусь в подобном состоянии ,но посмотрев влог во мне загорается небольшая искра оптимизма и хочется что-то делать❤

У детей такое часто бывает, когда много эмоций, перевозбуждаются, а потом либо под вечер либо на следующий день- плаксивость, настроения нет и тд. У нас, взрослых, тоже такое случается же, просто не так часто. Я после своей свадьбы неделю ревела "не из-за чего", просто настолько была голова забита подготовкой, трепетом, эмоциями, а потом - тишина. Все пройдет❤

Катюша, я вместе с тобой расплакалась🥺Мы тебя понимаем и поддерживаем.Спасибо,что делишься с нами своим чувствами❤❤❤

Ничего страшного, Катюша. У всех бывает порой такое состояние, и это нормально, все мы люди, и все мы испытываем совершенно разные эмоции, просто дайте себе 2 дня, и скажите: " Я просто девушка, которая хочет погрустить, поплакать, принять свои эмоции в эти дни". А на 3 день или 2 с новыми силами, поверьте, вы проснётесь и будете как огурчик ❤️

Как же классно снимать такие видео, и в далеком будущем смотреть, что было в молодости и как росли дети🥹

Это нормально!Кать ,прими эти эмоции и проживи их.Август всегда трансформационный месяц ,это пройдёт ❤

Ооочень знакомые чувства, очень бурные, переполняющие и опустошающие, побыть наедине с собой, вот что помогает, особенно у моря(воды) просто наедине побыть с собой, и выдохнуть, а саамое важное не забывать, что излучала ты добро,искренность, и это по любому вернется многократно 🥰😘 Удачи Катюша, ты крутая!😘

Искренне рада за вас, я тоже вместе с вами ждала с нетерпением новой квартиры и теперь с радостью будем наблюдать ваш переезд!!!

Это не выгорание, это перезагрузка. Просто эмоции переполняет от пережитого, по плач, поговори и завтра будешь с новыми силами❤

Катюша, очень ценю, что ты такая искренняя, спасибо тебе за это🤍

Катюша ты молодец что делишься своими ощущениями, все будет хорошо ❤

Катюша, спасибо, что делишься🙏🏼 . Очень знакомое состояние, проживаю тоже сейчас накатами выгорание. Стоит где-то заставлять себя начинать что-то делать , когда долгий период ничего не хочется и состояние амебки, гулять , дышать у моря , море правда очень успокаивает и наполняет. Главное не задерживать в себе и выплёскивать это все . Все наши эмоции очень важны и не стоит их боятся и зажимать в себе . Поскорее тебе выйти из этого состояния ❤

Катенька, дорогая, все будет хорошо!)) вы большая молодец!! Найдется мотивация обязательно!

Ваши видео такие тёплые, спасибо вам ❤

Катюша, я тебя понимаю, кстати я тоже Катя) просто проживи это. Прожить в смысле если хочешь плакать - плачь, хочешь спать - спи. Организм сам знает, что ему нужно, и он сам умеет восстанавливаться, просто помоги ему выполняя потребности. Обязательно все пройдет, потому что каждый этап заканчивается и начинается новый) дело времени

Катюша, я очень понимаю тебя. На самом деле любое событие, которое происходит в нашей жизни, положительное оно или отрицательное - это стресс для психики. Ты сама в видео упомянула, что жизнь бьет ключом, что постоянно что-то новое случается. Ты распылилась на День рождения, отдав кучу энергии на подготовку и само празднование. Ты распылилась на деток, на мужа. Вот психика, чтобы защититься от стресса и полностью не уйти в апатию дала "сбой" в виде плохого настроения, тоски и слез. Дай себе возможность побыть одной, тут писали в комментах, что можно поехать на море, в лес, куда душе угодно. Не беги от этого состояния , дай себе возможность принять его, прочувствовать и только тогда ты сможешь перезагрузиться и задышать полной грудью. У тебя все получится ❤

Спасибо за видео! У всех нас бывают такие дни хандры, это нормально, можно и поплакать если хочется...

Выговорись вот всё что ты думаешь, плачь если хочешь и будет легче , отдохните с Ваней на природе в тишине у озера это помогает очень

Катюша, милая, обнимаю тебя крепкими обнимашками 🤗🤗🤗 не грусти

Катя ты большая молодец, мы тебя очень любим и ценим тебя❤❤❤❤❤

в таком темпе жить нельзя. Постоянные переезды, ремонты, уборки. Для любого человека переезд или ремонт это стресс. У вас этот стресс уже несколько лет. Между ремонтами поездки на пару дней с собиранием вещей, детейи туда обратно.... Чтобы окончательно себя добить надо снять еще одну квартиру где нибудь, продать свой дом и купить новый

На море надо посидеть,погулять,оно успокаивает,заряжает энергией,уехать из города,расслабиться,попариться в бане,поплавать ❤

Поделюсь своей историей. В прошлом году я сделала один масштабный и очень сложный проект. А после его завершения я оказалась в такой тишине, в вакууме. Полгода жизни я потратила на этот проект и вот он позади. У меня было состояние опустошения и грусти. Я проспала ровно 3 дня. Могу сказать, что очень тяжело возвращаться к прежней жизни после чего-то невероятного и эмоционального. Самое главное в этой ситуации дать себе время. Время восстановить силы и эмоции. Не ругать себя, если это происходит не так быстро, как хотелось бы. Беречь себя, делать хорошие и приятные вещи. Относиться к себе как к цветочку. Не требовать ничего от себя. И со временем всë восстановится❤

Катюша, я тебя поминаю! Тоже бывают такие моменты выгорания! Все пройдет, обязательно! Лучше всего сменить обстановку и отдохнуть.

Меня перестало так штормить после того, как я перестала гнобить себя и ругать за непродуктивность. Когда родилась дочь, как и многие мамы я на 100% отдалась ей, я постоянно находилась с ребенком в комнате, не ела толком, постоянно лежала и боялась от нее отойти, естественно все то, что я всегда делала - уборка, готовка, веселье - все испарилось. И на усталость от материнских дел накладывались ненависть к себе за то, что я не в силах успевать всё и вся, как раньше… Сейчас на столько плевать, успею я что-то или нет. Я стала быть не идеальной. И у меня стало все тогда получается. Нужно просто иногда разрешить себе быть вот такой. Организм очень быстро придёт в себя. Поплачь, полежи, все пройдёт. 🫶🏼

Так хочется Вас просто обнять и сказать, что это лишь такой этап, который нужно разрешить себе прожить/прочувствовать. Как правило, такие ощущения перед новым этапом, большой и яркой трансформацией 😻❤️

Катя, ты прекрасный человечек ❤ Бывают такие моменты в жизни когда морально истощаешься. Всё будет хорошо 😊 и снова настанут солнечные прекрасные дни, ты просто устала от всей этой суеты. Мы тебя очень любим и выслушаем❤❤❤❤❤

Катя, спасибо за откровенность. Мне в такие моменты помогают медитации на наполнение энергией, где ты буквально представляешь, как твой "кувшин" наполняется❤

Просто лучшая, и этим видео ещё раз это доказала!

Это называется «накопленная усталость» Когда ты последний раз целые сутки была одна. В тишине и без телефона и камеры. Это необходимо каждому. У меня у самой двое детей такого же возраста и я выгорала что с одной, что с двумя одинаково. Особенно, когда они поболели, выздоровели, а твоя нервная система еще некоторое время триггерит. У тебя есть возможность отправить детей к бабушке с дедушкой и побыть одной, без мужа, без подруг, и самое важное, без гаджетов.

Катюш, не требуй от себя многого. Всё будет и всё прийдёт, но нельзя себя заставлять. Сейчас ни о чём не думай, не пытайся анализировать, просто прими эти чувства, они пройдут и начнётся опять полоса энергии. Я понимаю тебя и многие поймут, мы рядом и с тобой❤

Добрый день! Такое бывает, молодец что делишься. Мне помогало сменить место дислокации, вы как-то говорили, что планируете поездку с детьми. Думаю это хороший вариант. Просто семейный спокойный отдых в месте в котором ни разу не были или были давно.

Спасибо, что поделилась! Скорейшей перезагрузки! =)

Катюшка, это кризис небольшой, всё будет хорошо, всё пройдёт, хочется спать - спи, хочется отдыхать - отдыхай 😊 всё наладиться!! 😊

Катя, давно вас не смотрела, увидела толькл сейчас данное видео. Хотела сказать, что ты большая МОЛОЛЕЦ! То, что деоаешь ты в родительстве, в быту, в работе, так мало кто может, стоько сил и энергии отлавать! Давай себе отдых, медитируй, оставайся наедине с собой, наполнялся новой энергийей❤!

Катюшка, очень тебя понимаю. Недавно у мужа был день рождения. Очень много гостей. Перед этим переезд и ремонт. Конечно ресурсы нужны восполнять. Отдыхайте сейчас побольше. Пешие прогулки на свежем воздухе очень помогут. Ну и конечно позанимайся любимом делом. Просто организму нужно восстановиться. Жизнь бьет ключом, куча дел, отсюда и выгорание. Иногда просто нужно немного остановиться. Все будет хорошо ❤ ☀️

Катюша держись!!!! Ты очень светлый человек- солнышко!!!!! Восславишься и все опять будет тип-топ!!!❤

Счастье оно не во внешнем, а во внутреннем. Когда мы пытаемся внутренние чувства заменить внешними удовлетворениями у нас происходит слив энергии. Не туда направлена сила была. Сейчас у тебя депрессия. Чтобы исправить нужно пересилить себя и начать что-то делать ( действовать) самое лучшее не для себя делать, а для ближнего. И энергия появится. Если с собой справится не получается тогда есть второй вариант это медитация. Катюша ты взрослешь и начинаешь понимать, смысл жизни это не устроенный дом и семья, красивые вещи и чтобы все завидовали, это внутреннее огромное чувство радости. Задавай себе вопросы и тебе придут ответы бывает через книги, через людей, через другую информацию.

Катя ты умничка, такой праздник организовала, и у вас есть очень классный видео ролик с этого дня. Это был чудесный весёлый, твой праздник с друзьями и близкими , ты молодец и твой Ваня.

Катюша,правильно,что ты рассказала и поплакала..Выплеснула свои эмоции.. Скоро будет легче❤

Я тебя очень хорошо понимаю,для себя я сделала формулу для восстановления делаю всё что я люблю,а ещё я стала вспоминать какой я была в детстве в юности беззаботной девочкой и все что любила тогда стала переносить во свою взрослую жизнь и мне так стала легче.Мне 36 лет и дни рождения я уже давно провожу тихо и спокойно шумные Я уже переносить не могу .

катюня!! ты всегда стараешься сделать всем хорошо!!! сейчас время подумать о себе)) не переживай) ты всегда будешь наполнена своей семьей и своими детьми))

Катюшка, все будет хорошо! Может надо просто пережить этот момент. Не строить сейчас много планов, разгрузить свою голову от дел.. и ресурс постепенно восстановится.

Катюша, у меня сейчас примерно так же, но нет детей пока, мы с тобой ровесницы и именно сейчас меня очень сильно накрыло, я плакала порой истериками, не могла остановиться😰но состояние пустоты выгорания и жутчайшей усталости не уходило, в итоге у меня диагноз щитовидной железы, именно гормоны меня выбили, по моим ощущениям дошло до какого то расстройства, это тяжело. Болеть организмом легче осознать, чем болеть эмоционально, не понимаешь что делать((( выдохни и больше не знаю чего сказать, тут советовать нет смысла(( будь счастлива Катюш🩵🩵🩵

Безумно приятно, что Катя делится с нами своими чувствами и эмоциями. Не все на это способны. Катюша, все будет хорошо!❤

У меня тоже такое бывает. Потому что было большое событие, которое требовало длительной подготовки. И вот оно прошло, эмоции получили в моменте, но по сути да.. опустошение. Все прошло и что дальше?? Я в такой ситуации просто понимаю, что надо отстать от себя)) В хорошем смысле и просто отдохнуть. Нужно, чтобы организм набрался сил. Впереди много всего, много планов, событий. Это пройдет, эмоции - это хорошо! просто отдохните, уделите время себе. Сходите позавтракать одна, купите что то, просто погуляйте и расслабьтесь)

Катюша, с тобой все нормально. Не может быть человек постоянно на пике эмоций, какие бы они ни были позитивные или нет. И на пике продуктивности. Дай себе отдых, расслабься, поспи, поплачь, дай волю любым эмоциям и желаниям, даже если они такие. Ты не робот, ты человек, и это нормально. Дай себе чуть время, и все пройдет, ты восстановишься. Спасибо, что поделилась переживаниями. Все пройдет, ты обязательно справишься и вернёшься в привычное для тебя эмоциональное русло! Tranquila, no pasa nada! 😘

Ну Катя, если не знаешь что делать, не делай ни чего. Прими себя сейчас такой, всё наладится, и это пройдёт.

Люди , пришедшие на др к вам, все равно, так или иначе, не со зла конечно, но попитались вашей энергией , такое бывает…просто надо время и все будет хорошо , не переживайте и не грустите ☀️ с прошедшим вас днем рождения

Катенька ❤ты умничка 🎉 всё правильно делаешь, отдыхай побольше ❤❤❤

У меня такое часто бывает, я просто ухожу куда-то ,что бы просто побыть одной.Наедине со своими мыслями.Поплачь легче станет.Прогуляйся побудь с собой наедине.

Девочка моя -это всплеск эмоции и усталость. Так хочется прижать вас к груди и шептать " Всё хорошо! "Катенька, вам нужно выспаться. А наутро- любимые дети,муж,семья-это самое хорошее лекарство. Очень всех вас люблю А Анечку обожаю.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Катюша, очень понимаю ваше нынешнее состояние, сама переживала подобное несколько месяцев назад. Лично мне, очень помогали родные и друзья, их поддержка, разговоры по душам, ведь зачастую, когда рассказываешь кому-то что происходит у тебя внутри, сам не замечаешь как отпускаешь эту ситуацию. Также важен физический и ментальный отдых, иногда поваляться несколько дней в кровати с сериалом бывает просто необходимо)))) От всего сердца желаю вам поскорее выбраться из этого гнетущего состояния и вновь обрести гармонию 😌❤️ Главное помните, что вы не одна и что данное состояние абсолютно нормально, и что рано или поздно оно обязательно закончится 🙏🏻💗 Спасибо вам, за все, что вы делаете ❤️❤️❤️

Катюш, всё будет хорошо! 🥹❤️ У меня тоже часто такое бывает… Депрессуха накрывает и начинаю загоняться. Только ещё и злюсь на себя за то, что дала слабину. Но я всегда даю себе «срок страданий». Хочу поплакать - плачу, например недельку, после вхожу в режим. Все эти эмоции нужно проживать. Я вообще редко плачу, даже когда хочу, не всегда получается. Очень помогает душевный разговор с близкими 👥 Так что, ты не переживай по этому поводу! Просто сейчас у тебя такой период и это нормально. Ты же живой человек! 🫶🏻

Катюшка не переживай, это мы девочки ,любим поплакать когда мы устали, все будет отлично ты сильная и со всем справишься ❤

Катюша, я понимаю тебя прекрасно , это бывает у всех, накапливается усталость, и это выходит через стресс и эмоциональное состояние. Тебе нужна перезагрузка . Главное себя сама не загоняй ещё сильнее, если хочется плакать плачь . Всё будет хорошо

Катюня, это нормально, ты живой человек. Это просто усталость эммоциональная и физическая. Всё наладится! Обнимаю

Катюша я тоже всегда после праздников, как опустошение какое то. А потом все наладится, будет куча сил и энергии, куча свежих идей и прилив эмоций😊

Я сейчас сама в таком же состоянии.тоже месяц назад было 30 лет,и после этого какое-то опустошение жесткое, ничего не хочется,апатия,хотя в жизни все хорошо.вечно переживания внутри,иногда отдышка,иногда потрясывает.незнаю как от этого избавиться и что со мной происходит.дочь ходит в сад,особо не напрягаюсь,но вечная усталость,тоже много сплю,ресурса не хватает.... очень понимаю тебя Кать.очень часто замечаю что у меня с тобой совпадают состояния,причем очень часто....

Отдых нужен, спокойный, без суеты. Прислушивайся к своему организму. А слезы это нормально. Когда внутри сидит боль( или другое чувство) хочется плакать. Значит надо плакать. Катюш, ты живой человек. ❤ мы тебя любим любой. ❤

У меня после каждого дня рождения так. Я устаю если готовлю все сама, я выматываюсь даже когда отмечаем в ресторане. У мужа так же. Поэтому пару лет назад мы приняли решение, что отмечаем дни рождения дома скромно с родителями или вдвоем ходим в ресторан. И нам так комфортно и таких бурных скачков в эмоциях не происходит. Вам совет побудьте пару дней на лайте и все пройдет

Все будет хорошо. Будьте счастливы ❤❤❤

Понимаю тебя Катя. У самой такой период сейчас. Просто не знаешь что тебя радует и как с этим бороться. Нужно выговариваться. Помогает. Все будет хорошо. ❤

Катя ты перевазбудилась просто, столько всего было сделано но нечего быстро это пройдёт, не плачь больше, а улыбайся😊

У меня тоже такое было после 30 , где то читала кризис 30 лет , само пройдет со временем после 35 уже начинаешь не обращать на такое состояние внимания, поплачь и все пройдет , все будет хорошо 😊

Катюша, с новым днем, жизнь прекрасна! Смотрю тебя, ты просто все сама практически готовила, готовила, украшала... Не зря говорят что в день рождения иммунитета на ноль падает, потом с каждым днем все лучше и лучше будет!!! Когда у меня бывает такое настроение, оно бывает, я начинаю себя немного ругать, посмотри кому сейчас хуже, кто то не имеет жилья, здоровья, хлеба, кто то не может видеть и т.д. Знаешь я сейчас откровенна, я стала обращать внимания на мелочи, на солнышко, на пение птиц, как приятно утром выпить чашечку кофе, нам в жизни тоже пришлось испытать много всякого... Когда появилась долгожданная доченька, я благодарю Бога всегда! За хорошее и плохое, за то что могу кому то помочь, за то что были у меня родители, что есть семья, за все!!! Обними деток своих, мужа, маму и папу, брата, скажи им теплые слова и тебе будет хорошо, душа скажет, Катя живем дальше!!!

В спа отель надо было ехать после такого праздника 😅 отдыхать)))) Моральных сил тебе❤️ Все хорошо будет!👐🏻

Самое первое, что я делаю в такие моменты - перестаю себя корить и угнетать за то, что я ничего не хочу! И начинаю жить по принципу здесь и сейчас. Вот что мне захочется, то я и делаю, не заставляя себя! Мне помогает это за 2-3 дня восстановится и появляется желание творить, создавать и я вновь в ресурсе❤️ А поплакать для нервной системы тоже хорошо, очищается👍🏼

Как же приятно за Вами наблюдать 🤗 Ваши видео поднимают настроение с утра 👍 Настоящий пример семьи для подражания.

Спасибо,Катюш,за доверие❤У меня такое было только наверное в детстве,но не совсем😊У меня было уныние,что я готовилась долго и всё закончилось и наступили будни,и я плакала долго😢Ты очень эмоциональная.Тебе сейчас нужны наверное какие-то новые острые,приятные,захватывающие ощущения,чтобы они тебя наполнили

Катюш, мне помогает курс массажа у грамотного массажиста. А вообще писала список что мне нравится (есть шоколад, кататься на сапе, контрактный душ, и тд, пишу все подряд что мне нравится) и потом в зависимости от пустоты - смотрю в этот список и выбираю что именно сейчас мне поможет. Работает. Так как в такие моменты мозги обычно не соображают. И список любимостей - выручает )))

Всем доброго утра и хорошего дня❤

Добро пожаловать во взрослую жизнь 😂🎉 если по молодости искрит и заряжает от всего, то с возрастом после действий « на разрыв» происходят подобные состояния. Нужно побольше беречь себя , свое эмоциональное здоровье

Мне кажется это нормально такое состояние, у меня тоже такое было после дня рождения, усталость какая-то, думаю да, из за отдачи своих сил энергии, нужно просто восстановить эти силы, нужно просто прожить это ❤🥰☺️

Всё будет хорошо❤

Милая, все хорошо ❤️ Это абсолютно нормально. Наша жизнь не линейная. Есть люди более эмпатичные и чувствительные и они сильнее поддаются различным эмоциям, событиям и тд. Я точно такая же :) Я просто знаю, что в месяце есть период продуктивности, взлета, эмоциональной лёгкости. Затем может быть период упадка. Сил, эмоций, усталость. А также в день рождения всегда есть наш эмоциональный рубеж. Даже если мы любим свой возраст, в жизни все замечательно, любые микро-изменения сказываются на нас. Принять эту волнообразность жизни, а потом идти дальше. У самурая нет цели, только путь 🙌🏼❤️

Катюша,не переживай. После вечеринок такое у многих бывает. ( Особенно после 30 лет😂-шутка).Отдохни. Поспи. И всё придёт в норму.

Очень понимаю тебя, Катя,у меня такое же бывает))Мне помогает просто очень сильно прореветься,прям взахлеб) И желательно раза 2-3 , и все проходит)) Если не прореветься,начинает появляться непонятная агрессия😔Срываешься на все и всех((

Катя, все хорошо будет ❤мы всегда тебя поддержим😊

Катюша, это нормально, всё пройдёт. Такое многие испытывают. Поэтому я не люблю свои дни рождения - для других всё делаю с огромной радостью, а после своего дня рождения точно такое состояние. Поэтому сейчас просто уезжаем с мужем к сыну и отмечаем в ресторане только своей семьёй. И мне это нравится🎉

Я после 30 лет, вообще перестала отмечать день рождения шумными компаниями. Самое разумное это был отдых двоем в отеле и потом на 2 день ужин в кругу семьи. Шумные вечеринки выматывают....

Дорогая Катя! Большое спасибо вам за искренность! Все чувства нужно проговаривать. Это нормально, иногда батарейки садятся и нужен новый заряд.

вообще лучше не держать в себе эмоции, впечатления. очень рада что ты доверяешь нам, твоей аудитории, ты всё правильно делаешь)

Наверное самое главное что нужно здесь понять, то что вы испытываете - это НОРМАЛЬНО. Организм и психика очень уязвимы, дело времени. Главное слушать и слышать свое тело. Хочет спать - спим, хочет есть - кушаем. Хотим побыть в одиночестве- берём и идем гулять туда,куда хотим. Все будет круто в итоге,главное это держать в голове)

Если слезы сами текут ,нужно просто сесть и от души поплакать организму это нужно .полегчает