В последнее время вы ощущаете невыносимую усталость и апатию к жизни? Кажется, что ничего не приносит радости, все задачи кажутся бесконечными и невыполнимыми? Эти симптомы могут быть признаком хронической усталости, вызванной различными причинами: от стресса и переутомления до глубоких эмоциональных проблем. В моем новом видео я расскажу вам, как распознать эту проблему, какие могут быть ее причины, и, самое главное, как бороться с ней. Смотрите это видео, чтобы разобраться, как выйти из этого состояния, вернуть силы и энергию, и снова начать радоваться жизни!
00:00 - Частые заблуждения о хронической усталости
01:21 - Как стресс влияет на развитие хронической усталости и апатии?
03:46 - Еще одна причина отсутствия сил и энергии
04:41 - Сделайте это, чтобы выйти из состояния апатии
Записаться на консультацию t.me/bregeda_anna
Приложение для трансформации негативного мышления www.mind-health.app/ru/