О

Согласна на 100 процентов.Большое спасибо.

⁷

5

Мнение разняца 😁 Но я пойду поем😅

Один в один ☝️

У меня так же. Я думаю, что позавтракав, мы запускаем процесс переваривания пищи. Вот завтрак переварился- следующую порцию давай! :-))

Согласна с вами. Если не ешь рано утром то и потом не особо хочется кушать.

Получал 50 т.р. не хватало, вечно хотелость пожрать и худой был. А когда работы нет и у тебя только 20 т.р., я забыл, что такое быть голодным или мерзнуть где то, или болеть на ногах, да и болеть то перестал вообще. Удивительно!

@@user-qf5wt3qc8p вы знаете похоже ,как у меня.утром хочется спать ,некогда есть,зато вечером догоняю.Линний вес есть кг где-то 8 ,а мне 57.

Ого!🤦 114 лет!?😱 Тут в 50 уже куча болезней 😊

И много ли он дров привозил и на чём привозил, на своём хребте, или в зубах бревно приволакивал?

😂😂😂🙏👍, просто Ваш Дедушка был ОЧЕНЬ Светлым Человеком, ОН ЛЮБИЛ Всех, не делил детей на "своих" и "чужих", Храни Вас БОГ 🙂🙏🌿🕊️, Всем Всего Доброго, Светлана пишет 🙋‍♀️.

Ну конечно , это же Кавказ!❤🎉

Спорт убивает, максимум это небольшие физические нагрузки на свежем воздухе, для выработки дофамина

А есть и пить все что хочешь - ничего больше глупого не слышал, безусловно здоровье чедовека преопределено ещё на созревания организма, заложено в генетике, и всё же правильное питание - это основополагающая вещь, можно вообще не заниматься спортом, но питаться правильно нужно всё равно, чтобы снизить факторы риска заболевания в будущем и снабдить организм нутриентами необходимыми

Аха не хватает ещё курите и пейте но в меру, спорт все вылечит😅

❤❤н

На основе какой специализации вы это говорите

А я взял книгу по биохимии,прочитал-понял и теперь знаю что и как.Узнавайте,думайте, сомневайтесь и проверяйте. А вы верите всему что вам подсовывают.

Без поздней еды уснуть не могу иначе будет сниться еда

Molodec doktor !!! Umnij i gramotnij !!!

​@@user-fb3jg6rr4p😅

Nicego licnogo eto biznes

Согластна,организм знает что хочет,знать меру во всем.

D'accordo con lei cento per cento la verità bravissimo

Надо просто уменьшать порции! И быстро привыкаешь к малому кол-ву еды! И, в конце концов, наедаешься двумя - тремя ложками... И чувствуешь себя легко...

Монополисты не дадут жить планете в мире,как обогащаться..

Я перестала есть после шести, и сбросила вес. Сейчас я от радости спляшу джигу и налуплюсь яиц перед сном? Я отлично себя чувствую, ужиная в 17 часов. И мне пофиг, что там разрешил доктор

Ліда Дмитрюк, у меня тоже дед так жил.

Наверняка ему с женой повезло, иначе и 40 лет не прожил бы!)

@@user-ik1pz3xg1t я вас удивлю, это повезло его жене. Он многому её научил (питание, здоровье, образ жизни и многому-многому иному). И мне павезло с папой!!!

@@user-cu8ks7ez5i .

Лида Дмитрюк, очень правильно жил ваш отец, просто молодец: не насиловал свой организм двумя литрами воды, не принимал всякие смеси, заграничные специи и прожил 98 лет! Умница, организм сам знает что ему нужно! Царство ему небесное!

А лицо тоже в кадр не влазит?

Я если на ночь ни поем,никогда не засну,буду только и думать о жратве,а когда поем,сразу засыпаю,и тоже считаю дебил придумал после шести не есть .

Согласна с вами на 100 процентов

Ковальков Алексей Владимирович - доктор медицинских наук, 1962 г.р., закончил мед институт им Пирогова. 13 лет назад открыл в столице клинику, в которой прошли лечение многие звезды российского шоу-бизнеса, политики, спортсмены. Тогда же вышла и первая книга «Победа над весом. Методика доктора Ковалькова». В труде рассматривались роль физкультуры, влияние продуктов на организм и другие вопросы. Пациенты центра проходят полное медицинское обследование. Часто выясняется, что причиной ожирения становятся опухоли, гормональные сбои, недостаток витамина D. Медицинский анамнез позволяет корпулентным людям в короткие сроки избавиться от проблемы. Заработав среди пациентов репутацию профессионала, Алексей Владимирович стал желанным гостем теле- и радиопередач. По рейтингам Forbes входит в число трех самых востребованных диетологов Москвы. Имел проблему с ожирением, сумел понять причины появления избыточного веса, начал худеть сам, а после этого - делиться знаниями с теми, кто нуждался в помощи. Главной задачей врача, по мнению Алексея, стало изучение гормонального фона и биохимических процессов, происходящих внутри человека. Это помогает определить исходную точку, с которой начинается ожирение. За 7 месяцев доктор похудел на 80 кг. На основе этого опыта он разработал авторскую программу. Поэтому и появилась клиника Ковалькова А.В.

И я тоже.

А как я этому обрадовалась. Как бальзам на душу.

Людмила, я с Вами! Тоже на ночь что - нибудь да съем! Ура!

это очень крутой доктор и его надо слушаться !!! . ну вы и сами знаете о докторе .

😂

И его третий подбородок тоже нравится? 😁

Доктор а не скажете попровлятся и не есть или от чего мопровлятся всегдв пишут как поп худеть

Как худеть а попровлятся не пишвут никогда а что слабо

@@mayyafatahova1469 а вы ешьте на пол ведра больше и поправитесь))

Можно! Просто из-за сахара и других быстрых углеводов усиливается голод. Если хочется жить в постоянном состоянии голода то пожалуйста! Ешьте что хотите))) Но уж лучше съесть тарелку гречки со сливочным маслом! И овощами, чем например тарелку картошки с чаем с сахаром! Поверьте! Проверил уже много раз на себе! Специально. Эффект каждый раз один и тот же!)))

@@ZooBeeN1 это точно, я же пошутила))

Ковалькову респект Умница

Организм алкоголика знает, что ему нужен алкоголь. Без него нет никакой жизни...

Точно.

@@user-fi7dk9zq9u Но он имел ввиду не это 🤣

Утром весишь намного меньше. Всегда. Без яиц и всего другого. Так что Ковальков лукавит

Пироженку.

👍👍

И вам, милчеловек ✋👍😁

А Малышева со своей бригадой врачей, как на это скажет?!

Почкам трудно перекачать чай,кофе,сок говорят что это невсчет,а вода это да.так это разве не плюс к воде

@@nina1085 прочла пять раз и ничего не поняла.

Молодец доктор Ковальков! Вперёд доктор Ковальков.

@@user-mu8km8zp5c ⁰

Правильно , надо прислушиваться к собственному организму, а не следовать дурацким псевдодиетам.Все хорошо в меру.

Vivi, будете следовать его советам - ряха будет как у него))))))

@Kim Hutson Скажу о себе. С самого детства как себя помню, емь перед самым сном. Не ел только в армии - там свой распорядок, от чего был всегда голоден. Сейчас мне 55, всегда ем в 23-:24 часа и сразу ложусь спать. Стройный как в 20 лет.

@Kim Hutson А он, что, яйца продаёт?

@@tatianap6104 у него там пресс

Я подписана на него.

Доктоaр Ковальков Вы и подобные специалисты задолбали народ .Нашему народу и так не легко живется а Вы для того, чтобы, получить финансовые преференции,как Мясников скупленым не понятно где дипломом или убогая Малышева, одержимая вопросами о пенисах ,актах дефекации и прочей информации, которую может пациенту предоставить любой фельшер или врач поликлинн трете уши.Лечить надо реально ,если вы вылупились на экранах а не расказывать ,давать информацию необходимую только для студентов медиков Я являюсь врачом высшей категории,неоднократн подтвержденно,адумаю ВыЗнаете что это такое В ТАБЕЛИ О РАНГАХ, и я ни когда бы не вышел на аудиторию плохо подготовленным или в спец одежде/врача -Мясников АСЕНИЗАТО РЫ ЖЕ НЕ ВЫХОДЯТ В СВОЕЙ СПЕЦ ОДЕЖЕ ,НА ЛЮДЕЙ,,ПОТОМУ ЧТО ПОНИМАЮТ, ЧТО ЭТО НЕ ЭТИЧНО, он ,может ответить только на 1,2 простейших вопроса, да и то ,как япредполагаю заране оговоренных.Яомню мудрое высказывание Сократа, SCI O ME HIGIL SEIROS.,АЭТИ СПЕЦИАЛИСТЫ, ВЫ ИХ НЕ .СЛУШАЙТЕ И НЕ ЧИТАЙТЕ

Фу, как вульгарно, ,, чувак"..

@@user-tz5fg7em7k а ведущая Черкается - не вульгарно?! Вы совершенно правы! Слова, которые употребляют в разговоре с другом, не всегда Красиво звучат в общении с другими людьми или с экрана!

@@user-td1zk4wc5k Великий ГИПОКРАТ ТАК ГОВОРИЛ,В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ ЕСТЬ СВОЙ ДОКТОР ,ПОЩА ЩЕ С НИМ НАДО СОВЕТОВАТСЯ.ВЫБРОСИТЬ НАДО ИЗ ГОЛОВЫ, ЧТО О ВАС БУДУ ДУМАТЬ ВРАЧИ.ДА ОНИ БУДУТ ВЫПОЛНЯТЬформально предписанный min . Манипуляцций и не более причем манипуляций самых примитивных наиболее часто ,встречающихся в практике А НА НАИБОЛЕЕ РЕДКО ВСТРЕЧАЮЩИЕ У НИХ ПЕТ НИ ВРЕМЕНИ НИ ЖЕЛАН,ИЙ,ВО ПЕРВЫХ ИЗ ЗА НЕДОСТАТКА ЗНАНИЙ,А ВО ВТОРЫ Х ИЗ ЗА ЛЕНИ,ЭТО НОРМАЛЬНОЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА МЕДИКИ ИЗ ТОГО ЖЕ ТЕСТА ЧТО И .ВЫ.ДА НАШ МОЗГ РЯДОВЫХ ОБЫВАТЕЛЕЙ НЕ МОЖЕТ ПРОДУКТИВНО РАБОТАТЬ. ТОЛЬКО ГЕНИИ ЭПОХИ ВОЗРОЖДЕНИЯ, ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧЕ,МИКЕЛАНДЖЕО,РАФАЭЛЬ ИПР. МОГЛИ РАБОТАТЬ ПО МНОГУ ЧАСОВ В СУТКИ,ПОТОМУ, ЧТО ОНИ ГОРЕЛИ,ПЫТАЯССЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ УСПЕТЬ РЕАЛИЗОВАТЬ СВОИХ ГЕНИАЛЬНЫХ ИДЕЙ ИЗАМЫСЛОВ.

,сколько вам лет

@@user-yz3hc2gl2j 59

аналогично

@@user-yz3hc2gl2j А мне 68 ! И тоже практически не пью воду(очень-очень мало) и кушаю поздно - с 22.00 до 24.00, ложусь часа в два. И у меня всё норм! Только обязательно нужно засыпать на левом боку - тогда не будет изжоги. А самое главное - слушать свой организм! Он сам знает, что ему надо! 🤗 Кстати, вес мой держится зимой может доходить до 68 кг(мало двигаюсь), а летом 63-64 кг(хожу больше), при росте 163 .

Ну я думаю, тот кто ест на ночь они до 90 не дотянут

1

Наверное вы просто постарели. С возрастом все становится только хуже

@@user-qe6cq3qd4n кошечка моя, поговорим ещё о моем старении... У меня в 46 лет первая беременность состоялась - самостоятельно (без ЭКО справились) и с родами тоже сама справилась без современных штучек)))

@@zabavaputyatichna9256 умница! Вы очень мужественная, у меня бы так не получилось

@@user-qe6cq3qd4n получилось бы, даже не сомневаюсь... Главное - правильно заранее подготовиться. И, первым делом, отогнать подальше всех кто в вас засомневается) И ещё дальше всех тех, кто говорит "куда? ты старая, больная" "фуууу очень-старо-родящая"

Надо уметь слушать ,но поправка небольшая ,слушать ТЕЛО ,а не общий организм . для определения состояния организма нужны анализы всякие и разные ,а вот тело подсказывает всегда ,что случилось ,просто нужно научиться понимать его знаки. Пример такой : болит весь левый бок ,отдаёт в левую лопатку -сразу паника страх -с сердцем совсем плохо .Но ведь какие причины важно ? да .и оказать помощь себе первую можно ,учитывая и другие сигналы тела . например ,накануне вам свело судорогой ногу ,думаем тело одно ,причины одни ,мышцы везде и они все подвержены этому , думаешь ,а если это судорога мышцы свела (от судорог боль ужасная и обширная как правило) ЗНАЧИТ пьёшь лекарство сердечные (обязательно ) но и принимаешь что то для снятия спазмов ,продолжаете слушать реакцию ТЕЛА .нет облегчения хоть мало (спазмы как правило снимаются сразу но постепенно при принятии лекарства) -вызывать скорую . Вот ЧТО ТАКОЕ ,слушать организм (тело ) СПЕРВА НАДО НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ ,что тело может вам сказать ,а это не каждому дано.

Если я и внук слушали своё чрево,то можно было бы борцами стать. суоми

Ага. Алкоголики и наркоманы умеют организм слушать. И заядлые курильщики. Да и обжоры тоже.)))

@@pitpoint5823 кто какую цель преследует,,,так и поступает...

@@lilibet7805 Так организм же слушают? ПРи чем тут цель? Цель - это когда ты сам решаешь, а не он.

Кто физически пашет, меньше живёт 😄

@@user-js1xr3xp5q мой дедушка всю жизнь с детства работал и тем более работал тяжёлым физическим трудом и благодаря Аллаху Всевышнему Милостивому и Милосердному ко всем на этом свете и на том прожил 103 года и у нас много таких как он. Ну это всё зависит только от Аллаха кому сколько дано прожить. Он забирает всех и молодых и старых не зависимо от возраста если время подошло.

@@user-js1xr3xp5q Мы изначально устроены так что должны много двигаться Раньше когда не было электричества и прочих благ цивилизации люди много работали на воздухе , весь день практически и ложились спать с закатом солнца и вставали рано утром , были здоровее , и не знали что такое депрессия

​@@user-js1xr3xp5q как раз наоборот,кто физически работает и много двигается,то те долгожители,надо больше двигаться,посмотрите на долгожителей,как раньше не было тех условий,которые есть сейчас ,воду таскали с колодцев ,дрова записались и т.д.,они здоровее,чем сейчас те люди,что сидят у компьютера и двигаться не хотят

Предлагаете фастфуд кушать и колой запивать? Потому, что такая еда она как наркотики для нашего мозга.

Спасибо за совет! Может поможет!

Каждый человек индевидуален, лично я если поем хотя-бы за час до сна, утром встаю с "камнем в желудке". Единственное в чем я согласен с этим "чудо доктором", нужно уметь прислушиваться к себе, хочется есть еш.. не хочется то не надо!

Тож самое

А мне Дед говорил.Кушай пока можешь,потом захочешь,но не сможешь.

Разбираю анализы крови. Персональный разбор. Очень подробно.

Ляжешь не евши - встанешь не спавши😣

Бедный желудок. Ни днём ни ночью нет покоя 😢

@@user-qn3jo9eq6w А , ЧТО ДЕЛАТЬ .....ЕСЛИ ОН ТРЕБУЕТ ( урчит бурчит сосёт)? КАК ТОЛЬКО УДОВЛЕТВОРИШЬ ЕГО ПРОСЬБУ, УСПАКОЕТСЯ И СПИТ 🤣🤣🤣

Ночью не ем, если поем ночью и мне нужно идти спать, утром буду паршиво себя чувствовать, во рту будет приторно сладко до тошноты, Если поем перед сном утром будет тошнить,

@@user-bi7fz4bz8c Во, во и я об этом.

​@@user-fw7dg8mw1pа мне комфортно ночью есть 😅 но только до трёх ночи, потом я есть не хочу почему-то.

Брат по несчастье

Какой молодец доктор,всё правильно говорит.

Носподи,годжи это волчьи ягоды!!! Не надо!!!

И что нельзя есть натощак - не сказал...

Молодец! Врачи так и говорят.

Шшш бог

Он неговорил про больных людей и проблем с желудком. А только слушай свой организм. Значит некушай.

Ты не докажешь этому профессору и его слушателям ,ведь так хочется чтобы сгорало 200 г. Жира во время сна.

Забей, этот диетолог, самый тупой диетолог которого я знаю. Его самый главный аргумент-опровержение любой теории это "кто это придумал? кто это сказал?" и все, дальше он даже не считает нужным пояснять и разбираться. Для него жрать на ночь мясо это нормально, а пить воду он рекомендует только когда начнется жажда... Это не диетолог, а просто "рукалицо".

И без белка на ночь, утром вес будет меньше.

@@Waveofthebaikal Я как раз решил глянуть чтобы поржать. Диетолог клоун

Именно. Страдаю необходимостью набрать вес. Пофиг, ем, не ем на ночь, независимо от того, что ем - вес утром всегда меньше чем перед сном. Иногда прилично. Почки работают и ночью, выводят жидкость. Пот, моча. С дыханием, а тут ещё и жиросжигание, оказалось! А если жира нет?! И вообще, что за шаблон, всемирная проблема - лишний вес? Нас, худощавых, типа, нет вокруг?!

Попробуй его совет : два белка каждый вечер перед сном неважно как приготовленный...и что тогда скажешь ?

Самый большой мракобес на ютубе🤦🏻‍♂️

Мне мой организм говорит на ночь хочу сгущёнки и пива. Мне его слушать?

@@vladb1378 лЯяя... Наши люди и!!!!

@@vladb1378 да )

@@vladb1378 Интересные требования организма.Конечно слушать.

@@vladb1378 да заглушили большинству организм ещё в детстве, когда говорили есть что дают и когда дают, оставлять тарелку чистой и тд. Родителям бытовое удобство, а теперь людям слушать нечего, все чувства атрофировались. Вот теперь сгущёнка и пиво. И сигаретку ещё сверху.

Шизофренія

Шизофренія

Косяк в неделю норм?

Знать меру -золотие слова!

Я тоже не люблю завтракать, завтракаю только когда должна принимать лекарство с утра на не голодный желудок

Я не могу без завтрака выходить из дома, закружится голова и у упаду в обморок, особенно если надо стоять.

Хаха

До поры до времяни

@@user-rd8mi6hl6i Чувствовать - то можно прекрасно. Дома, сидя на диване или работу какую по дому выполняя. А если человек тяжело физически работает, видимо, для этого нужны недюжинные силы. И ему смотреть, есть или не есть? По часам? Или пить 2 литра воды?

А где ваш организм должен брать белки жиры и витамины, чтобы синтезировать белки, которые будут выполнять все жизненно важные функции .?

Мера вот именно, два белка м огурчик и спать

@@violalev1658 Можно и огурчик.Люди все-таки не свиньи,чтобы наедаться перед сном,забрасывая в желудок что попало.Есть для этого день,когда организм готов перерабатывать многое.А,ночь для этого и существует для человека,чтобы спать ,а не для того чтобы есть.

Я в молодости мог скушать муждея пол миски Это подсолнечное масло и головка чеснока

@@Btvin2023 Да,в молодости все хорошо и желудок работает как мясорубка!Рвали и ели зелёные абрикосы и яблоки и все было весело и хорошо и горы ели конфет и мороженого.С годами все меняется,не только мы взрослее становимся,но и внутренности дряхлеют,к сожалению.

Точно! Я до 40лет ела, не оглядываясь, не поправлялась. Сейчас никак похудеть не могу на диете!

А чаще всего 200☺

Ведущяя не только не готовит,но и не покупаеи

В Европе пачки 500, 250, 125 гр - так что, она права )

@@user-qm3tc9hd3l Чаще 180 г.

Да вы правы сегодня купила 180гр.Не знает ни готовит дома

И правильно делаете...Нужно пить воды столько,сколько требует Ваш организм и не насиловать себя литрами,как некоторые...

я тоже

А Вы пейте горячую воду.. И желчный спасибо скажет, и пьется легче..))

А почему он жирный?

@@miry-mir330 может вас Толстой? Я просто мужчина и далеко не толстый. Покажите мне хоть одного тренера, пусть фитнес и или бодибилдера жирного и не в форме, полагаю вы не найдете таких. Если он такой умный и толкает свою рекламу, то и выглядеть должен в соответственно так, чтобы люди поверили, а если мужик с весом за 100 кг втирает всякую дичь, а люди слушаю и не получают результат, то зачем это все?

​@@cheremesжирный? Вы откуда это знаете? Он сам открыто заявлял, что это не так. Унего увеличены органы после экспериментов с соматотромными гормонами, он на спорте был...

@@romankozulin5019 Не верьте ему🌚🌚🌚

@@user-ep3lx3uz5e тут не вопрос веры. Вопрос знания науки. Он знает, гораздо больше, чем большинство диетолохов.

Поподробне можно ?Один желток и все ?Напишите !Пожалуйста !

В имеете в виду, белок съесть вечером, а желток утром???

@@olgagavrilova3556 Ну да! Называется "раздельное питание"!

@@user-mv7rp3iz7r 🤪😁🙃

Вот и я спрашиваю, если я до вечера на работе, а после 6 нельзя, мне что голодать? И я тоже приготовлю что то вкусное вечером, в 8 ч вечера от души поем, в 9 баиньки. Утром 3 стакана воды и бежишь на работу, обеда тоже нет, можно 2 стакана воды и опять до вечера. Короче, нет универсальных рецептов, каждый сам себе доктор. Спасибо!

@@user-mb5vs1ek7e з

Истина ,,, тоже самое ,,, поем буквально пол седьмого беда ,,, поем в 6 или в 5 отлично утром ,и побегаю ,,, и понял одно ,,, вот почему в армии последний приём пищи в 6 и спать в 9 так как организм отдыхает ,,, от пищи ,, и высыпается а утром просыпаешься и зарядка спорт площадка ,,, сейчас во сновном все люди жирные привыкли есть после 6 ,,, и кофе пьют литрами ,, а кофе вызывает инсулин ,, я его вообще непью и кайф ,, утром пробежачка , турники и брусья !!?))))😊😊

Да все люди разные и у каждого своё

Яйца в бане хорошо 😊

Так же, ужинаю в 17 часов, иначе не уснуть, тяжело, плохо сплю.

А я могу ночью проснуться от того, что кушать хочется. Сосет так, что до тошноты. И пока не поем не усну. И спится до утра прекрасно и высыпаюсь. Вот как то так.

100%,офицальная медмцина работает на уменшению и ослоблению человечество плюс зоробатывает огромные деньги.

@@ggaga4507 зоро...тывает )))))

@@ggaga4507 ❤️👍🏼🤗

Это тот, который предлагал огурцы в з..цу совать😂?

Легенда!!!!!!!!!Царство Небесное!!!!!!!!!

Ага!! Кто скорее выяснит!!! Особенно наши ""учёные"", которые медики, которым нужно денег побольше на нас заработать....

Благодаря этой информации многие приобретут кучу проблем со здоровьем, и даже не будут знать откуда эти проблемы.

Скорее всего едите быстрые углеводы. Если кушать правильно, то не хочется так сильно есть на ночь. Обычно в таких случаях увы яичницой с овощами не обойдётся)))

Это у вас вредная привычка, легко от нее можно избавиться

Спасибо доктор вы молодец

я на ночь выпиваю 2 сырых яйца и кусок чер. хлеба и сразу засыпаю!!!

А вы попробуйте пить по утрам 1 ч л полыни с пижмой

Утром совсем есть не хочется, зато если ложишься спать, желудок сводит, как хочется перекусить!

Он прав, у нас много правил придуманных непонятно кем.

Кому как, меня всегда тошнило, если утром чай или компот с чем-нибудь не съем. Ещё по школе помню, кормили после второго урока, пока дождёшься -- аж плохо. Дома утром не кормили, никто не хотел по утрам перед работой есть. А я мучалась. И так всю жизнь -- хоть что-то, но проглоти утром, даже если опаздываешь. Все мы разные. Сестра никогда утром не ест, не хочется.

@@user-ym8vc7of4s наверное ты полненкая

Я тоже не засну если голодная. Мне нужно как для Буратино хотя бы корочка хлеба и запить водой.😄

В меня вода не лезет.

Для меня много воды это кошмар,до тошноты.И если организм не принимает много воды,зачем я ее туда буду запихивать?

@@user-zv5sk7bs2q похоже, всем по разному. Это говорит тот кто легко пьёт. Не может же это быть случайным что вода не лезет ?

@@larissaekoume1634 вот согласна с вами. Ну не лезет мне вода. Не могу я пить, когда не хочется. Я думаю организм сам соображает.

Ви їсте не те

Я тоже придерживаюсь такого режима, после 6-7 вечера ничего не ем, только чай, если очень голодно и совершенно согласна с доктором, на ужин отварные яйца и овощной салат, в любом количестве !!!

От белка с овощами вес не наберешь.

@@ddzet за 0 ДД лдлдзхд

@@ddzetда да 😂расскажите

Любопытно, почему это - самоубийство. Я вполне могу согласиться с тем, что, возможно, избыток воды не приносит той пользы, в которую многие верят. Но реальный вред организму может принести только обезвоживание, а не чрезмерное питьё, лишнее просто выводится

@@lisawein1569 хорошо

.

Худоба или стройность - тоже может быть причиной болезни. Жила и работала в Ташкенте, преподавала в политехническом русский язык узбекским ребятам из кишлаков. От них от всех почти пахло печенью, так я для себя определила этот запах, так как знала, что определенный цвет кожи говорит о нестабильной работе печени, по меньшей мере. Жирная и калорийная еда, без меры убивает печень, один из самых важных органов человека!

Паразитов много в лрганизме не сосут ли они соки,и тогда худой