Врач развенчивает мифы о бане с точки зрения доказательной медицины // Наука против

День тому

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain
Гость программы - кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Рассвет» Алексей Парамонов. В интервью Никите Рудакову он рассказал, что происходит с телом человека, когда он приходит в парную? Какие исследования о пользе и вреде бани делали в России и в мире? Почему пациентам с сахарным диабетом нельзя париться? Можно ли пить пиво после бани? И как она помогает справиться с тревогой?
Первый выпуск про пользу и вред русской бани смотрите тут: • Президент «Банного Сою...
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
00:00 «Наука против». Баня с точки зрения медицины
01:35 Что происходит с телом человека, когда он приходит в парную?
05:39 Какие исследования о пользе и вреде бани делали в мире?
08:40 Почему российских исследований, посвященных бане, почти нет?
09:57 «Дым в любом случае не полезен»
11:55 Почему пациентам с сахарным диабетом нельзя в баню?
13:00 Про баню и алкоголь
14:10 Баня как средство от похмелья: работает или нет?
15:03 Про оптимальную влажность и температуру
20:04 Про психологические эффекты от посещения бани
22:39 Надо ли консультироваться с врачом прежде, чем пойти в баню?
23:26 Домашняя баня: какая от нее польза?

КОМЕНТАРІ: 864

@user-dq2md4hw4u 6 місяців тому

В бане по Чёрному никто не дышит дымом. Баня топится часа 3, потом всё угли из печи удаляются. Баня наглухо закрывается не менее, чем на час, полтора и только после этого идут париться. Никакого дыма там нет. Тепло объёмное за счёт хорошо прогретых деревянных стен, потолка, пола. Печка нагрета так, что вода брошенная на камни испаряется мгновенно.

@vladimir945 6 місяців тому

Помню, у нас в бане, обычной, которая топилась "по-белому", херово сложили печь - она, в целом, функционировала, но сперва очень долго и туго растапливалась, норовя напустить дыма внутрь помещения. Как только дым из печной дверцы начинал идти внутрь, находиться в этой бане сразу же становилось невозможно, даже с открытой настежь дверью - можно было только, кашляя и тря руками глаза, бежать наружу, ждать, пока дым рассеется и только после этого возвращаться растапливать снова, надеясь, что в этот-то раз разгорится. Находиться в горячей бане, полной дыма, продолжительное время, да при этом париться - это, наверное, было бы посильнее "Фауста" Гёте и сравнимо с "Адом" Данте... Хотя, с другой стороны, крестьяне же избы топили "по-чёрному" и как-то выживали, не убегая из избы.

@user-dy9tg2nv1p 6 місяців тому

Всё так. Главное - к стенам и потолку не прислоняться..😂😂😂

@user-xg8ih3ys6r 6 місяців тому

Он имел ввиду не непосредственное вдыхание дыма, а в целом продукты горения, которые остаются на поверхностях помещения и через них во вдыхаемом воздухе.

@user-xd3nv2le2o 6 місяців тому

Это если все верно сделать. Но какой процент ошибки? Мне доводилось быть в баньке где аж глаза резало от дыма...

@TheZe81 6 місяців тому

Там все продукты горения на стенах и камнять, с камней с паром не хило их раскидывает, даже при хорошей их предварительной промывке. Ну и он имеет в виду- вдыхание при растопке

@ZloiEvil82 6 місяців тому

Стал регулярно с друзьями ходить в баню, в результате рассосался брак и пропала жена :)

@user-ns2rj3iu6m 6 місяців тому

Надо было жену брать.

@alekseishafigullin3868 6 місяців тому

@@user-ns2rj3iu6mи не брать туда других женщин 😊

@user-cy8so1gt9p 6 місяців тому

Вот видишь - баня лечит😁

@user-et9et9dl8l 6 місяців тому

Рыбалка и гараж такой же эффект дают.

@existential_racer7155 6 місяців тому

Чем вы в бане занимались, что жена ушла?)

@user-re1zz4oz2b 5 місяців тому

Приезжал китайский мастер цигун, говорил - Водка нельзя, баня нельзя, нарушает равновесие энергии. Но прожив годик у нас сказал - У вас суровый климат, зима холодная, поэтому баня это хорошо и водку иногда можно.

@fokstfokst398 3 місяці тому

ЭТО ГОВЕННЫЙ МАСТЕР. В 80-Е У НАС КИТАЕЦ ТРЕНЕР ПО У-ШУ ГОВОРИЛ ТАК- ВСЕ МОЖНО!!! НЕТ НИЧЕГО ЗАПРЕТНОГО. ГЛАВНОЕ, СОБЛЮДАТЬ ГАРМОНИЮ. КСТАТИ, ЗНАК ВЕЛИКОГО ПРЕДЕЛА ИМЕННО ЭТО И СИМВОЛИЗИРУЕТ.

@alexandrsever5713 4 місяці тому

Капец, чуть в депрессию не впал от этого мычания. Баня это лучший тренажёр для организма изобретённый человечеством. О себе: 66 лет, стаж парения30 лет, баня своя, строго 1 раз в неделю, обязательно с ледяной купелью комфортная Т. 80-90 градусов. Парьтесь господа, парьтесь и да будет вам счастье😮

@xitwin2324 4 місяці тому

Жирный аля врач будет говорить о здоровье)))

@user-nu8lc6xr8b 4 місяці тому

А у меня знакомому 70 лет и он постоянно водку жрёт! Жрите водочку, господа, жрите! Капец у Вас доказательства! Лучше слушать мычание умного человека, чем громкую внятную речь дурака

@vinipuhia 3 місяці тому

Придуманная хрен знает когда и прошедшая проверку временем без мнения рвачей и учоных. 😂

@ronin1458 Місяць тому

Рвачей. Прямо по Фрейду.

@alekseishafigullin3868 6 місяців тому

Хожу в баню раз в неделю, иногда реже . В детстве не любил, так как отец парился очень сильно, было жарко. Сейчас очень люблю, комфортно себя чувствую при температуре 80-90°С с контрастным душем (летом) и снегом (зимой). Очень хорошо снимает тонус мышц, особенно после тяжелых физических нагрузок.

@user-tr9dd9rz8k 5 місяців тому

А у меня и так тонуса мышц нет, . То же и после физических нагрузок.

@Dr.Aut0 5 місяців тому

@@user-tr9dd9rz8kмолодец

@user-np4mu9tx3z 5 місяців тому

У Вас всё же режим сауны , чем бани. Баня комфортна до 60° . Мне нравится 55° , и близкие тоже отметили, что этот режим предпочтительнее. Печь стоит паровая и им греюсь. 90 - было бы пекло.😅

@sokolgraf9261 3 місяці тому

@@user-np4mu9tx3z 90 сварился б в бане

@user-lv4mz4wp4s 2 місяці тому

@@user-np4mu9tx3z 60???? Это просто тёплая комната))

@user-kj3sh6ms9w 5 місяців тому

Не жить без бани , обожаю и запах веника и пар , удивляюсь людям, которые не любят баню

@rusivan7208 3 місяці тому

Это украинский канал. Подрывают основы нашей культуры!Это украинский канал. Подрывают основы нашей культуры!

@Po-pol-vouh 2 місяці тому

Это я...терпеть не могу.

@user-bu3ds5vp6t 2 місяці тому

К бане дышу ровно. В детстве с отцом ходил каждую неделю, в городскую, сейчас бываю раз в 1-2 года. Свою в деревне строю 8 год 😊, любил бы - давно бы достроил. Очевидно, не фанат! 😊

@xxxdmasxxx 6 місяців тому

Чтобы 3 раза в день в сауну ходить, нужно в ней жить 😁

@schanderwladimir4586 6 місяців тому

Он оговорился, 3 раза в неделю

@user-wt1qo4st9t 6 місяців тому

А зачем из неё выходить?!

@user-oe1bf6ms3k 6 місяців тому

@@user-wt1qo4st9t😅

@user-ht8zw8fz5m 6 місяців тому

Поставь на болконе

@user-gt4zh2wb3d 6 місяців тому

@@schanderwladimir4586 а ведущий - олух полный что ли? он там зачем сидит? молча схавал эти "3 раза в день" и даже не почесался переспросить.

@vasiliyivanov8363 6 місяців тому

Физкультура и баня это сила. Особенно уважаю т.н. русскую парную. Золотая середина! Правда сейчас сложно найти нормальную баню. Все зачем-то гонятся за температурой. Типа, чем выше температура, тем ты более крутой чел. А на самом деле просто ошпарят кожу до покраснения, и думают, что хорошо попарились

@user-mf3fr3wy3g 6 місяців тому

@@komissar_is_USSRа есть бакланы которые все водой заливают и портят всем пар

@KOBA96 6 місяців тому

@@komissar_is_USSRПолучают удовольствие или пользу?

@SobolSobolev689 6 місяців тому

В Москве и московской области есть !!!❤

@zaleksww 5 місяців тому

Да. Ты прав. Полностью согласен про этаких героев высокой температуры😂

@KOBA96 5 місяців тому

@@komissar_is_USSR Я знаю, что они получают. И это точно не про здоровье и пользу. ;)

@seibukaiaparinbranch6330 6 місяців тому

Благодарю за приглашение замечательного врача,который очень просто объяснил пользу посещения бани!Посещаю баню с далёкой юности,получаю только положительные эмоции,и положительные результаты.

@user-tr9dd9rz8k 5 місяців тому

А у меня голова болит от парной,жаркой бани.

@lex.z2557 5 місяців тому

Сомнительный врач который говорит что после бани пивко НЕ плохо😂… Ну по нему и видно что напрягает только пузо😁

@user-xc9bo7jt3z 5 місяців тому

@@user-tr9dd9rz8kздравствуйте! Я баню очень люблю но иногда тоже голова после бани раскалывается! Снизил время нахождения в парной до комфортного ощущения. Никому ничего не доказываю чувствую что могу сижу если нет то выхожу и всё восстановилось! Видимо перегревался! У каждого свой температурный режим! 🤝

@parilochka 5 місяців тому

@@user-tr9dd9rz8k У вас конкретно от какой-то парной болит голова, или во всех парных?

@user-ml2fs9nr1h 3 місяці тому

@@lex.z2557абсолютно нормально пиво после бани

@user-cc4jw8pr8k 6 місяців тому

Баня это по сути закаливание. Только обычно закаливание это холодная вода, когда вообще не хочется холода. а баня сначала доводит вас до состояния, чтобы ты мечтал о холодной воде.

@Chesnochyok 6 місяців тому

Баня ...всё индивидуально. Привык--на всю жизнь. Не привык, не понял--за уши не затащишь. Главное не пить алко и не пытаться пересидеть всех в парилке.

@user-sz5lo1ib7h 6 місяців тому

За За время поездки я думаю не только об

@fokstfokst398 3 місяці тому

В ХОРОШЕЙ ПРАВИЛЬНОЙ БАНЕ ПРИВЫЧКА НЕ НУЖНА. А ТЕ ДУШЕГУБКИ, ЧТО ВСЕ СЕБЕ СТРОЯТ НА ДАЧАХ С ЖЕЛЕЗНОЙ ПЕЧКОЙ, ТОЛЬКО ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЕРЕСИЖИВАНИЮ И НУЖНЫ. БОЛЬШЕ ЭТИ ПЫТОЧНЫЙ НЕ ДЛЯ ЧЕГО НЕ ПРИСПОБЛЕНЫ

@user-fg3ye6ki1l 6 місяців тому

Мне 62 года, в баню хожу с трёх лет. Сначала ходил с мамой, потом отцом. Сейчас топлю баню, почти каждый день. Топлю дровами, начинаю топить с утра, в баню иду вечером. Семья сначала не ходила в баню, сейчас все ходят. Тёще 78 лет, жила на юге, в баню не ходила. Сейчас ходит.

@user-un2sr8iq6q 6 місяців тому

Фины ходють 3 раза в день.. Как сказал ведущий😂

@user-ly5zi9mm6u 5 місяців тому

Вы что с утра до вечера топите,каждый день?

@SimonMych 6 місяців тому

Вообще люблю ходить в баню. Особенно с соснового или кедрового сруба и не обшитую досками парную. Жар и запах смолы успокаивают, а после парной реально лучше обтереться снегом и выпить кружку домашнего кваса.

@fokstfokst398 3 місяці тому

ЧТО ТЫ ГОНИШЬ, КЛОУН!!! ЛЮБАЯ БАНЯ ВЫДАЕТ ЗАПАХ ОТ МАТЕРИАЛА, МАКСИМУМ ПАРУ МЕСЯЦЕВ НЕ БОЛЕЕ. И ЭТИ БАЙКИ ПРО СМОЛУ И ПРОЧЕЕ. ДА СМОЛА ВЫТЕЧЕТ ЗА МЕСЯЦ ПОЛТОРА ПРИ НОРМАЛЬНОЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ И ВЫСОХНЕТ ЕЩЕ ЗА МЕСЯЦ В НОЛЬ. А ТЫ ВСЕ ПРО БАЙКИ О ЦЕЛЕБНОСТИ СОСНЫ И КЕДРА.... СРАЗУ ВИДНО, ПРОСТО НАХВАТАЛСЯ НА СТОРОНЕ БАЕК И РЕШИЛ ИЗОБРАЗИТЬ ИЗ СЕБЯ ЭСТЕТА

@user-df7vn7mg1s 5 місяців тому

Уже 15 лет, как увлекаюсь баней. Заметил, что если хожу каждую неделю, то серьезных простуд, гриппов в это время нет. Важна регулярность! Люблю именно русскую баню на дровах, с вениками. Был на обучении у пармастера. В нашем Ростове-на-Дону много русских бань. И много энтузиастов, которые развивают эту тему. Обучение, чемпионаты, мастер-классы. Целое сообщество образовалось. Совершенствуются и пармастера и парилки улучшаются. И просвещают людей в плане правильного поведения в бане и способов получения пользы. Для себя считаю, лучше потратить время и деньги на баню, чем на лекарства. И тело омолаживается и мозг перезагружается.

@VadimShulika77-xr6ti8nx7v 4 місяці тому

В шале ботаника был?

@user-df7vn7mg1s 4 місяці тому

@@VadimShulika77-xr6ti8nx7v Да, это одна из лучших бань в Ростове по моему мнению.

@VadimShulika77-xr6ti8nx7v 4 місяці тому

@@user-df7vn7mg1s у них там недавно семинар по парению был

@fokstfokst398 3 місяці тому

КАК ТОЛЬКО СЛЫШУ ПАРМЙСТЕРОВ И ПРОЧУЮ ЛАБУДУ, СРАЗУ ПОНИМАЮ-ЧЕЛОВЕК ХОДИТ В БАНЮ РАДИ ПОНТОВ!! А ПРО СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОСТУДЫ ВООБЩЕ РЖАКА!!! МИЛЫЙ, ЕСЛИ ТЕБЕ БАНЯ ПОМОГАЕТ, ТО *НИКАКИХ* ПРОСТУД НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В ПРИНЦИПЕ!!!! КОРОЧЕ, МОЕ ПЕРВОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ВЫШЕ, ТОЛЬКО ПОДТВЕРЖДАЕТ МНЕНИЕ О ТЕБЕ.

@evo_teplo 3 місяці тому

Я занимаюсь производством печей для бани, а Парамонов - мой любимый доктор! Спасибо Вам за такое двойное удовольствие при просмотре!!!

@vizantiiskii 5 місяців тому

Я так и знал. Баня - сила. Действительно жаль, что мало Российских исследований по этому поводу. Благодарность товарищу учёному.

@mihailkhamiak 5 місяців тому

Я русский хожу в баню))))

@EX-sf7uk 5 місяців тому

Не для всех. Мне плохо там становится,даже при минимальных температурах, дышать не могу. Пробовала в разные периоды жизни, думала может что изменилось, но нет. Больше не пытаюсь.

@AfanassievSergey 3 місяці тому

Эти исследования есть. Им просто сто лет, а обед..)) Секретного и особо ценного , в ней нет.. На продолжительность жизни сильно не влияет. Вроде физкультуры)) Ну или меда)) Всё говорят что польза неимоверная, но почему-то людей вылечившихся ,не видать..😂

@user-fg3ye6ki1l 6 місяців тому

Для меня баня - это традиция, часть жизни, это как еда. Да, наверно это вредно, но жить тоже вредно. Не искушённому человеку, часто ходить в баню опасно. Всё нужно делать с умом.

@fokstfokst398 3 місяці тому

ЧТО ТЫ ГОНИШЬ? НУ, ПРЯМ ТАКАЯ НАУКА!!!! НЕ ИСКУШЕННОМУ ЧЕЛОВЕКУ.... КАК ТЫ К СЕБЕ ОТНОСИШЬСЯ НЕЖНО! ТИПА, ТЫ-ТО ИСКУШЕННЫЙ, А ОСТАЛЬНЫЕ... БАНЯ И БАНЯ!! ОБЫЧНАЯ ПОМЫВОЧНАЯ С ПРОГРЕВОМ. БЛЯ, НУ, КАК НАЧНУТ ГНАТЬ ЧУШЬ, ТАК НЕ ОСТАНОВИТЬ. САМ-ТО НЕБОСЬ СИДИШЬ В ДУШЕГУБКЕ СО СТАЛЬНОЙ ПЕЧКОЙ И НАВАЛЕННЫМИ ГРУДОЙ КАМНЯМИ, РАЗГОНИШЬ ЭТУ СУХОВОЗДУШКУ ДО СОТНИ И РАДУЕШЬСЯ, КАКОЙ ТЫ ГЕРОЙ... А ПОТОМ С ЧУГУННОЙ ГОЛОВОЙ СУТКИ РАССКАЗЫВАЕШЬ КАК В БАНЕ ПАРИЛСЯ...

@taniathordis6693 6 місяців тому

в детстве бабуля водилп меня в баню в центре питера, это была жуткая баня с огромным залом, лавками и голыми бабами, которые казались мне дико толстыми и огромными, они зычно орали и гремели тазами. Но самый треш была парилка. Ее я воспринимала не иначе как преисподнюю. Очень очень жарко, печь фигачит, но самой молодой и резвой бабе этого как будто мало, она берет ковш на длиннющей ручке и поддает пару. На верхних полках парной лежат аки тюлени самые выносливые и подчас красные женщины, и я просто искренне не понимаю, как их туда занесло и на фига они туда залезли. Мне очень жарко и я хочу вырваться из парилки. но мне велят досчитать до десяти, до двадцати и проч. ПЗДЦ т е не просто не выпускают, но еще и заставляют считать. Вот такие воспоминания о бане)))) ведь по мнению взрослых, детям баня тоже очень полезна. ))

@alevicki7580 6 місяців тому

Лишний раз доказывает , что люди - стадо необразованное?

@kirillxsobolev 6 місяців тому

Именно детям тяжело в бане

@user-pn5hx4ht6v 6 місяців тому

Точно такие же впечатления , но только из мужской парилки.)) Во взрослости полюбил , а супруга после бани молодеет и становится еще привлекательней.

@irinavtorova7512 6 місяців тому

Три раза в день ходить в сауну, вы серьёзно? А жить когда?

@micmac8171 5 місяців тому

Зачет за литературную зарисовку!

@user-jr3er9zd3x 6 місяців тому

Баня стоит на берегу реки. Я фанатка: летом парюсь 3- 4 раза в неделю. Первый раз, после зимнего перерыва, тяжеловато голове, но потом такой кайф! Плюс пилинг и, как результат, бархатная упругая кожа)))

@user-nc7jm9vq4w 6 місяців тому

Давайте вместе ходить в баню,у меня тоже есть

@user-jr3er9zd3x 6 місяців тому

@@user-nc7jm9vq4w, моя лучше: река, вокруг сосновый бор, плаваешь в отражении луны под U2 и никого...Приезжайте, граница Архангельской и Вологодской области😅

@anxiusadamo6544 6 місяців тому

⁠@@user-nc7jm9vq4wчто есть - желание, баня или бархатная упругая кожа?

@IgW 5 місяців тому

Часто не надо, лучше когда кожа находится в комфортной для нее среде, раз дней в 10 не чаще. А чтобы кожа была бархатистой и волосы блестели используйте отвар от берёзового веника, его всё равно надолго не хватает, а химия для тела это как таблетки для здорового человека.

@Bambus-bt5fy 5 місяців тому

Если кожа бархатистая значит нездоровая,здоровая кожа гладкая.Проверяйтесь,что вы делаете не так.

@user-sl3gy7pd3f 6 місяців тому

Мне 71 год в баню хожу с детства. В деревне в детстве с братом соревновались зимой кто дальше от бани по снегу отбежит и вернётся назад, вот это было испытание. Сейчас раз в неделю стараюсь топить баню на даче топлю до 115 - 120 градусов пока температура снижается до 95 у меня сауна, далее до 80 парная, на все уходит до 3 часов. Летом обливание из кранв, зимой купание в снегу.

@fokstfokst398 3 місяці тому

УВАЖАЕМЫЙ, ВЫ В РУССКОЙ ПАРНОЙ ПРИ 80 ГРАДУСОВ ТОЛЬКО ДВЕРЬ ОТКРОЕТЕ И ТУТ ЖЕ ПРИСЯДЕТЕ ОТ ЖАРА!!! ПРОЧИТАВ ВАШЕ СООБЩЕНИЕ Я МОГУ УВЕРЕННО СКАЗАТЬ, У ВАС НА ДАЧЕ СТОИТ ОБЫЧНАЯ ЖЕЛЕЗНАЯ ПЕЧКА С НАВАЛЕННЫМИ СВЕРХУ КАМНЯМИ. НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ К БАНЕ ТАКОЕ ЧУДО НЕ ИМЕЕТ. ДА, РЕЖИМ САУНЫ НА НЕЙ СДЕЛАТЬ МОЖНО, НО НИКОГДА НЕ ПОЛУЧИТЬ РЕЖИМ ПАРНОЙ (ЕСЛИ ИМЕЕТСЯ ВВИДУ РУССКАЯ БАНЯ) МОЖНО ЗАЛИТЬ И БЕЗ ТОГО НЕ СИЛЬНО НАГРЕВАЮЩИЕСЯ ЗДЕСЬ КАМНИ ВОДОЙ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ВЛАЖНОСТЬ, НО ЭТО БУДЕТ НАПОМИНАТЬ ИНГАЛЯЦИЮ НАД КАРТОШКОЙ ИЛИ ПРОРЫВ ТЕПЛОТРАССЫ. ПОЛНО ТЯЖЕЛОГО ДАЖЕ ВИДИМОГО ПАРА, ГДЕ ВОДА В ВИДЕ ВЗВЕСИ В ВОЗДУХЕ, И НИКАКОГО УДОВОЛЬСТВИЯ. *А В НОРМАЛЬНОЙ ПАРНОЙ, ПАРА ВООБЩЕ НЕ ВИДНО. ДАЖЕ КОГДА ПЛЕЩЕШЬ НА КАМНИ, ТО СЛЫШИШЬ ВЗРЫВ И И УДАР ОТ КАМНЕЙ В ВИДЕ ГОРЯЧЕЙ ВОЛНЫ ВОЗДУХА. ЭТО И ЕСТЬ ПАР. ТОТ САМЫЙ ЛЕГКИЙ. ТЕМПЕРАТУРОЙ ГРАДУСОВ 400. ПРИ КОТОРОМ НИКАКОЙ ВЛАЖНОСТИ В ПОМЕЩЕНИИ, ТОЛЬКО КОМФОРТНОЕ ДЫХАНИЕ И ЖАР. И ВЛАЖНОСТЬ КАК НА УЛИЦЕ 60%. А ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ЭТОМ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫШЕ 60ГР. ДА, СИЛЬНО ВЫШЕ И САМ НЕ СТАНЕШЬ ДЕЛАТЬ. ПОСЛЕ 70 ГР ПРИ ТАКОЙ ПАРНОЙ, В НЕЙ НАХОДИТЬСЯ МОЖНО ТОЛЬКО ПРИЖАВШИСЬ К ПОЛУ*

@eldmans14 3 місяці тому

@@fokstfokst398ты чё орёшь?

@user-ez1yb9rh3d 2 місяці тому

@@fokstfokst398не смеши 😂

@fokstfokst398 2 місяці тому

@@user-ez1yb9rh3d это тебя смешат те препараты, что прописал тебе врач.

@user-gz6js5pm1x 6 місяців тому

Я, а мне 71. в баню хожу раз в неделю парюсь часа 3 с 6-7 заходами и только холодный душ до захода и после захода в парную Веник люблю дубовый или эвкалиптовый . Во время ковида баня продолжала работать без перерыва это ведь место сан процедур не закрыть а я не ПРИВИВАЛСЯ !!!! После бани пиво с солёной рыбкой солёной брынзой и сон как в детстве .Баня у нас городская классическая парная с парогенератором и время не ограничивают утром зайди вечером выйди А когда летом у нас стоит жара под 40 в парной одно спасение только на нищенскую пенсию много не на паришься а обещал пенсионерам что будем путешествовать по миру ............ Только здоровье не только от бани я в детстве переболел корью и скарлатиной вот от куда иммунитет а в молодости до 40 ходил на высокие горы и баня помогает сохранить форму и ещё плюс общение с людьми

@user-hx6pe1qx1c 6 місяців тому

Молодец, что не прививались👍

@fokstfokst398 3 місяці тому

ЭВКАЛИПТОВЫЙ ВЕНИК ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ АРОМАТА!!! НИКТО И НИКОГДА ИМ НЕ ПАРИТСЯ И ОН НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ЭТОГО

@lilyonkwast 3 місяці тому

@@user-hx6pe1qx1c🙈

@denbonnd8783 6 місяців тому

ходил в баню по черному ..в детстве ..в вологодской области.помню до сих пор этот запах приятный ..стены черные ..помоешься теранулся об косяк ..опять мытся..сейчас уже реже встретишь..в принципе мне нравилось ..

@user-pn5hx4ht6v 6 місяців тому

Я в детстве любил своего деда , от него всегда пахло солярой . До сих пор люблю запах солярки ! )) К науке о здоровье ваши эмоции из детства никакого отношения не имеют.

@denbonnd8783 6 місяців тому

е.ать ты серьезный..этож ирония..

@olikakefet4776 6 місяців тому

Очень интересная информация. Спасибо за гостя !

@user-fg3ye6ki1l 6 місяців тому

Травы в банях. Для меня самая главная трава - это полынь горькая, затем тысячелистник, сосновые ветки.Также я завариваю крапиву в ванной (в бане). Весной завариваю черёмуху.

@user-dp9gj9em8j 5 місяців тому

а коноплю завари, очень приятная аура...

@user-ou4el6fu5u 6 місяців тому

Человек с избыточным весом вещает о ЗОЖ🤣🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ баня великолепная вещь для здоровья👍

@user-or9eb8ek8g 5 місяців тому

А обязательно проводить исследования на себе?🤣🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

@alk7130 5 місяців тому

А то заслуженные тренеры, можно подумать, сплошь и рядом чемпионы. А врачи самые здоровые люди на планете видать. 😂

@vast5985 6 місяців тому

Мне шесдесят четыре ,в баню хожу дважды в неделю,жму двух пудовку десять раз правой.и левой каждый день кросс в шортах в любою погоду в этом году рекорд минус 37 , в 2015 минус 46, тестостерон зашкаливает, у меня в бане не . моются и не пью т не болел 30 лет работаю с железом на высоте никогда не курил и не выписал. С моей точки зрения Доктор прав ,во многом, истина всегда рядом. Быть Добру.

@user-iq8kj1vw5i 5 місяців тому

Зачем слушать человека,который сказал я в баню не хожу? Дым в бане это хохма😂

@user-nu8lc6xr8b 4 місяці тому

Когда хочешь побольше узнать об алкоголе и наркотиках, нужно идти не к алкашу и наркоману за советом, а к врачу -наркологу, который тоже говорит, что не пьет и не колется. Вам говорят умные научные данные. И мнение врача здесь особенно ценно, так как он не ходит в баню, и оценивает не предвзято.

@fokstfokst398 3 місяці тому

@@user-nu8lc6xr8b ЭТО ПЛОХОЙ ВРАЧ!! ПОСЛЕ ВСЕХ ИСТОРИЙ КАК АЛКАШИ И НАРИКИ ОТРЫВАЛИСЬ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ САМОМУ НЕ ПОПРОБОВАТЬ... НУ, НЕ ЗНАЮ.

@user-ih3my5zy8l 6 місяців тому

Этот директор так шел на репортаж, что все веники попрятались😅

@Vlad.GORNILO-2023 6 місяців тому

У меня есть много замеров здоровья человека до и после ТеплоГидроПроцедуры (по Бирюкову А.А.) Да, давление снижается на 10-15 ед. ("когорта" около 100 чел). Ритм сердца становится жёстким, без вариабельности, т.е. растёт индекс стресса (по Баевскому Р.М. - его я приглашал в парную, он рекомендовал приборы ВариКард, КардиоВизор и др.). Я делал замеры АнгиоСканом (проф. Парфёнов А.С. - его тоже приглашал в парную). Материалы на Горнило. Бирюков и Кафаров рекомендуют СухоВоздуш. Сауну по 10-15 мин, они работали со спортсменами. Замечание: Русбаня и ФинюСауна - сёстры, Надо отличать СВ-Сауну.

@user-ul3ud3ni4c 6 місяців тому

У меня дома арома-сауна фитобочка ЗДРАВНИЦА.Это-СВ-сауна?Хороший вариант?А то есть еще с парогенератором.

@y_mift 6 місяців тому

Обожаю баню, всегда хожу. Близкие люди посмеиваются надо мной. У меня точно пропадает тревога, успокаиваюсь после бани, поэтому меня тянет.

@daniluzmuhametov584 6 місяців тому

Супер! Спасибо гостю и каналу! Гость все сказал - толи ума не хватает толи сами знаете!

@AndreyTeplov 6 місяців тому

После русской бани иммуннитет усиливается у меня в разы. Полностью перестаю чем-либо болеть. Также весь организм регенирируется

@Baralg1nify 6 місяців тому

Мне почти 38. В баню хожу с 4 лет. Раньше реже, последние лет 20 стараюсь каждую субботу. Хожу в общественную баню во Владимирской области. За 60-70 градусов во влажной парной мужики потребуют вернуть деньги за вход. Оптимальная температура в русской бане - 100-120. Ниже холодно. Хожу с пивом, крепкое в бане не приемлю и осуждаю. Последний раз на больничном 26 лет назад. Всем здоровья и хорошего пара!)

@kirillxsobolev 6 місяців тому

Абсолютно не согласен.

@Baralg1nify 6 місяців тому

@@kirillxsobolev Слабак)

@user-rm4kr2xo7l 6 місяців тому

Просто у вас крепкое здоровье от природы. И с баней это никак не связано.

@baserovich 5 місяців тому

Как в бане ниже 100 так вам холодно, а как в +30 в автобусе потеть, так все первые 😂😂

@grobovshikov 3 місяці тому

Школа сталеваров, мало того что перегрев так еще и с пивом, ни один врач такое не одобрит. Это не баня, это подобие бани, что за идиотские стереотипы у людей что чем горячее тем лучше, это абсолютно вредно для организма.

@user-vz6nq6sz2c 6 місяців тому

Давление нормализует однозначно! Про физические нагрузки могу добавить одно, если тебя парят , парильщик, то соглашусь, если сам себя паришь - это очень физически тяжело, даже если не увлекаться, очень быстро устаешь.

@user-dp9gj9em8j 5 місяців тому

гипертонику инсульт в подарок....

@user-np4mu9tx3z 5 місяців тому

@@user-dp9gj9em8jНа чём основываете вывод? У меня тёща гипертоник, после бани чувствует себя хорошо. Посещает раз в неделю.

@fokstfokst398 3 місяці тому

@@user-dp9gj9em8j ТЫ В БАНЕ НЕ БЫЛ!! У МЕНЯ РУССКАЯ БАНЯ С РЕЖИМОМ 60-60. САМ ГИПЕРТОНИК МНОГОЛЕТНИЙ И ВСЕ РОДНЫЕ ТОЖЕ. *ПРИ ДАВЛЕНИИ 170\110 СПОКОЙНОЕ ПАРЕНИЕ СНИЖАЕТ ЕГО ДО 140-100 И НИЖЕ. ДАЖЕ С ВЕНИКОМ!! НО ТУТ, БЕЗ ФАНАТИЗМА. ЭТО ПРАКТИЧЕСКИ АКСИОМА!! В НОРМАЛЬНОЙ ПАРНОЙ 60ГР 60ПР ВЛАЖНОСТИ, ОРГАНИЗМ РАССЛАБЛЯЕТСЯ И ДАВЛЕНИЕ ВЫРАВНИВАЕТСЯ. ПРОВЕРЕНО НА ВСЕХ, КТО ПРОБОВАЛ. ТОНОМЕТР ВСЕГДА ПОД РУКОЙ*

@Papatyam23 6 місяців тому

У меня нет никаких хронических заболеваний. В бане могу мыться только при открвтой двери. Иначе из бани выползаю и падаю на ближайшую скамью. Всё познаётся в процессе использования. Для одних баня панацея, для других яд. Поэтому баню отменила.

@user-ql3lx6ug9e 6 місяців тому

Вас насильно, заставляют идти в баню? А если ходите, зачем сидите в парной? Зашли в моечную помылись в тазике по быстрому и вышли. В чем проблема? Может вас хотят того... если каждый раз будете падать, долго не протяните, обратитесь в МВД, о доведении до смертельного состояния, грозящем смертью. Родственики, дети или кто вас так заставляет?

@Papatyam23 6 місяців тому

@@user-ql3lx6ug9e пишите глупости. Сочувствую. Выздоравливайте.

@user-wx3ev7ol8r 5 місяців тому

В бане не моются. В бане парятся.

@9270990 5 місяців тому

@@user-wx3ev7ol8rпаряться в парилке а в бане моються иногда даже с мылом!... Хотя некоторые ходят в баню только яб.ться😂😂😂

@user-wx3ev7ol8r 5 місяців тому

@@9270990 моются в промывочной а не в бане. А вы если бы ходили в баню по назначению то знали бы зачем туда ходят

@PODUSHAMPSY Місяць тому

Это интервью находка, Алексей Парамонов грамотный специалист и отличный гость для этой рубрики.

@Kogort 6 місяців тому

Пожалуйста, сделайте выпуск об аутоиммунных заболеваниях и заденьте тему закаливания 🙏

@isp3580 6 місяців тому

только на днях мама мне рассказала, как какая-то знакомая вылечила астму дочери закаливанием

@user-fd8yd3ox7m 6 місяців тому

@@isp3580 я не допустила астмы у ребенка только благодаря закаливанию. Хотели уже ставить на учет к пульмонологу

@AMP74 6 місяців тому

@@isp3580это просто была не астмв

@keytolearningdubnadubna6036 5 місяців тому

Баня мое все! Ходила 2-3 раза в неделю. После бани я человек! И настроение, и сон, и силы. Настоящий отдых! Стрельчато от всего - и восстановиться, и при болезни, и снять стресс - для всего! Я там отдыхала и отвлекалась от всего. Но уехала год назад - теперь в Европе с баней тяжело(( тяжело найти, только 2 часа обычно (мне мало!), плюс они вообще не знают и не понимают эту культуру (я в Италии). Страдаю!

@user-bo9vl8ec6n 5 місяців тому

Построй е свою!

@user-dj8ng4ws3z 3 місяці тому

Возвращайтесь в Россию.

@Lacisw 6 місяців тому

Парюсь часто. Стараюсь не реже одного раза в неделю. Парная собственная, прям в доме. Попарился и пошел спать))

@user-zs5es5su4j 6 місяців тому

В бане "по чёрному" не дышат дымом,в это вопросе доктор не компетентен. Но если её приготовить не правильно то можно "угореть" т.е.отравится угарным газом. Отсюда я думаю и пошло выражение "с лёгким паром".

@0x9d8e 6 місяців тому

А ещё он почему-то разделяет баню и сауну, хотя сауна это просто баня на финском. И она практически точно такая же. Электрические сухие "сауны" так называются только потому что тоже из Финляндии пошли, но придуманы как замена, когда дровяную печь не сделать. Так что парная и сауна синонимы.

@AzNorda 6 місяців тому

Если человек в форме, тоя спрошу его как привести себя в форму, если человек с мышцами, то я спрошу как накачаться. Но видя данного объекта, я точно не буду спрашивать о нюансах бани.

@Yuliya_10.01_ 6 місяців тому

Вы собрались в бане качать мышцы?

@user-ih3my5zy8l 6 місяців тому

Человек данного комментария говорит о том, что доктор, если говорит о здоровье, он должен выглядить здоровым. Кожа его должна быть чистой. Сам в начале ролика увидел грим. Баня, это чистота тела, чистота здоровья. В любом полезном деле можно с докторской стороны найти минусы и единичные отрицательные случаи. Если 100 человек ведут правильный образ жизни и другие 100, но одни ходят в баню, а другие 100 нет, то здоровее и легче жизнь проведут те, что посещают баню, чем те, которые не ходят парятся. И да, с этим не поспоришь, в парилке выходит много шлаков, а то что мы едим... Сами знаете)

@Yuliya_10.01_ 6 місяців тому

@@user-ih3my5zy8l , шлаки выводятся почками и печенью круглосуточно 24/7, парилка здесь ни при чём. Никто никому ничего не должен - ни быть, ни выглядеть здоровым розовощёким качком. Доктор не призывает бежать всем хором в парилку за здоровьем, чистой кожей, мышцами и т.д., он просто сообщает факты о бане. И да, грим необходим в кадре всем и в любом случае.

@RykastyDiman 6 місяців тому

@@user-ih3my5zy8lЛюблю попариться или просто прогреться, пропотеть. Отлично снимает мышечную усталость. Как то всё лето, каждый день баню топил. Эффект был исключительно положительный. Высыпался, не было чувства усталости на следующий день, мышцы отдыхали и кожа как у ребёнка.

@alevicki7580 6 місяців тому

@@user-ih3my5zy8lБред! С гипертонией в баню нельзя! А гипертония у всех после 40.

@user-kg3vp7pi7f 6 місяців тому

Баня парит, баня правит, баня все поправит!

@Vlad.GORNILO-2023 6 місяців тому

Баня моет. Баня парит. Баня всё на место ставит!

@Vlad.GORNILO-2023 6 місяців тому

На след. день работоспособность выше. Плотность мочи увеличена и по ней мы можем выбирать дозу ТГП. Слишком большая плотность мочи - 1030-1049г/л говорит об опасном сгущении крови (Кафаров). В РусБане голова в зоне нагрева при Т˚ выше, чем ноги, вдох придушен. В Япон.Бане (ванна, чан с нагретой водой, нагретые опилки или камень) всё наоборот. И в любой бане, СВ-сауне или ИК-кабине (и в минибанях) чел. нагревается на 1-1,5˚С, кожа краснеет, начинает потеть и т.д. По меркам физиологов - это ГиперТермия, лихорадочное состояние. ГематоЭнцефалический барьер нарушается, и в мозг попадают не нужные вещества - в результате лёгкого отравления (как и при приёме алкоголя) возникает состояние "кайфа". Это принимают за расслабление... По Углову Ф.Г. любые дозы алкоголя (включая пиво, до или после ТГП) - это негатив по разным причинам.

@grobovshikov 3 місяці тому

Бред, ГЭБ не нарушается от гипертермии.

@user-qq2vy9fk6e 6 місяців тому

Этому молодому человеку (с хриплым голосом) необходимо почаще в баню ходить😂

@user-nu8lc6xr8b 4 місяці тому

Этот, как Вы говорите молодой человек, уже кандидат наук и главный врач клиники. Может Вам поменьше ходить в баню, чтобы достичь таких же результатов?))

@user-bh6gu5mr9y 3 місяці тому

@@user-nu8lc6xr8b в здоровом теле, здоровый дух, а всякие регалии и звания оставьте детям на фантики.

@user-dc4yy2sv5e 6 місяців тому

В бане по чёрному не дышат дымом. Может, стоило поглубже вопрос изучить?

@fania633 6 місяців тому

Тоже удивилась. Если подышать таким дымом минуты две, то просто здохнешь))) ведь там угарный газ. В бане по-черному выгребаются угли и проветривается йеликом воздух, и только потом сидят греются. Я думаю, баня по-черному просто древнее, когда не заморачивались делать вывод для дыма, или может для какого-то типа поселений, когда надо было перемещаться чаще, и хотелось взять баньку с собой.

@user-dc4yy2sv5e 6 місяців тому

@@fania633 точно, раньше в бане по-чёрному рожали, она практически стерильна.

@user-jr3er9zd3x 6 місяців тому

Раньше не то что бани, избы по- чёрному топили)

@user-fd8yd3ox7m 6 місяців тому

Сейчас эпоха непрофессионализма. Привыкайте. Теперь каждый выскочка жаждет самоутверждения, знает или не знает предмет- не важно! Главное - чтоб ему нравилось! 😅 главное это его эмоцииии и не важно что втюхивает чушь людям

@user-hz7dy2rx2x 6 місяців тому

Ниочём , если здоровы можно иногда ходить , если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой , только усугубите

@user-iw1oj2lg2x 6 місяців тому

Всё зависит от дозировки. Когда нездоров - и вода питьевая приносит проблемы. Но без неё жить вообще невозможно. Баня расширяет сосуды, выводит шлаки из организма, интенсифицирует обмен веществ. Нездоровому и слабому это очень нужно, и ничто больше такого не даст поскольку сил на физическую активность у них нет. И тут баня помогает. Не просто так испокон веков дети и старики лежали на русских печах и тем более - по нашему климату, когда кровь и лимфа от холода притормаживает ход по организму и организм зашлаковывается и "заболачивается" как старая река. А после бани - как после хорошего дождика снова бурлит.

@konsul8152 3 місяці тому

В юности прошла астма и аллергия, ходил в баню регулярно. Считаю, что это помогло уменьшить приступы и облегчило страдания, кто болеет, тот поймет о чем я говорю.

@ivanlukas9707 6 місяців тому

Кто-нибудь, расскажите этому доктору, что такое баня по чёрному. Там не дышат дымом, оло

@Ibragimovich774 6 місяців тому

А чем там дышат?

@0x9d8e 6 місяців тому

@@Ibragimovich774влажным воздухом. Простейшая баня по-чёрному это вообще костёр с камнями, который тушат, а потом накрывают шатром и горячие камни поливают водой. Ничего там не горит и не дымит.

@niktar7266 6 місяців тому

Может просто те, кто умер в сауне из-за проблем с кровеносной системой, их не учитывали чтобы статистику не портить? Или наоборот в сауну противопоказано ходить людям с проблемами с сердцем, поэтому статистика хорошая?

@SalaxEG 5 місяців тому

Видно, что собеседник ни разу не парился в бане по-черному и не читал о ней ничего. Так как весь дым и угарный газ выходят пока баня после протопки простаивается в течение 1-1,5 часов. Все угли и зола извлекаются сразу после растопки. И во время парения тепло идёт лишь от горячих камней. А дым, в свою очередь, во время растопки обеззараживает, убивая микроорганизмы. И выходя из такой баньки с запахом лёгкой копчёности - свои кайф.

@user-vt4lf3vu4f 5 місяців тому

Эксперт : ,, сам то я в баню не хожу,,! 😂

@fokstfokst398 3 місяці тому

А ОБЯЗАН??? ОН ЧТО, ЭКСПЕРТ ПО БАНЯМ ИЛИ ТЕБЯ УЧИЛ КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ???

@user-vz8bi7pl5s 6 місяців тому

3 раза в неделю наверное все таки)

@komissar_is_USSR 6 місяців тому

Не знать, что такое "баня по черному" и рассказывать, что там дышат дымом - это круто для эксперта)) Самую максимальную температуру видел в бане №8 на Баргузинской в Чите - 143 градуса. В мужском отделении там две парнЫх. В другой - обычно температура пониже.

@fokstfokst398 3 місяці тому

ЭТО НЕ БАНЯ А САУНА. В РУССКОЙ БАНЕ ВЫШЕ 70 ГРАДУСОВ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ В ПРИНЦИПЕ

@komissar_is_USSR 3 місяці тому

@@fokstfokst398 Кто это решил? Есть другое мнение, что русская баня от сауны отличается тем, что в сауне не парятся ВЕНИКАМИ. В этом отличие, а не в температуре.

@user-cx8rb6pm1e 3 місяці тому

@@komissar_is_USSRрусская парная и финская сауна отличаются микроклиматом, микроклимат-это соотношение температуры и влажности, в русской парной температура 60 градусов при влажности 60%, в финской сауне температура 100-120 градусов , влажность равна 0%, при таких условиях можно получить ожог, если попробовать использовать веник, поэтому в саунах парятся вениками снижая температуру до 80 градусов и подают парку водой на камни, чтоб увлажнить воздух для комфортного дыхания

@sanyaparit95 2 місяці тому

Русская баня отличается от сауны тем,что там температура и влажность совсем другая,и совсем другое физиологическое действие на организм. А вениками можно хоть где парится, только в сауне он высохнет через 2 минуты

@komissar_is_USSR 2 місяці тому

@@sanyaparit95 Ложь. Ничем не отличается. "Сауна" в переводе с финского это "баня". Температура и влажность не отличительный показатель. Многим финнам далеко до ТОЙ бани в Чите.

@user-uy6gi4jx1i 5 місяців тому

Баня у нас на даче есть, но топить её надо долго (печка кирпичная) и дров довольно много расходуется, а потом там так жарко, что с открытой дверью моемся. Поэтому уже два года её не топим и моемся в ванне. Меньше мороки и быстро помылся и прямо в квартире. Но иногда, конечно, погреться в бане можно для здоровья.

@fokstfokst398 3 місяці тому

НУ, ЭТО ГОВОРИТ ТОЛЬКО О ТОМ, ЧТО БАНЯ ГОВНО. НАДО БЫЛО НАЙТИ НОРМАЛЬНОГО МАСТЕРА ПО БАНЯМ. ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО ВАША ЗАДАЧА ПОМЫТЬСЯ, ТАК НА ХРЕН ВАМ ВООБЩЕ БАНЯ? СВОЮ ПОМЫВОЧНУЮ ФУНКЦИЮ ОНА УЖЕ ДАВНО УТРАТИЛА, С ПРИХОДОМ ВОДОПРОВОДА В КАЖДУЮ КВАРТИРУ...

@user-rw9ws2zx8o 5 місяців тому

Вы следующий раз по теме бани пригласите тех, кто хотя бы примерно представляет, что это такое.

@user-uk3mx8qn2m 3 місяці тому

Стал регулярно ходить в баню, семья стала крепче и любви больше, потому что я думаю ходим в "правильную" баню.

@mobilebanya 6 місяців тому

Баня это жизнь

@user-mt9rt7zw8b 5 місяців тому

30 лет в Банной теме,чемпион первого международного чемпионата по парению вениками 2008 год. Основатель самой большой школы банного мастерства в России,организатор первого Всероссийского чемпионата по парению вениками. Организатор фестиваля здорового образа жизни "Банный Спас" обладатель титула Мэтр Банного дела. Ждал реальных данных о вреде бани. Не дождался, речь шла о противопоказаниях. Вред от бани может быть тогда, когда нарушаются законы физиологии. А исследования есть, они ведутся, собирается научная база. В том числе через компьютерную диагностику. Баня это профилактика, а лечением в бане может заниматься имеющий мед образование если в его профиле баня даёт выдающиеся результаты.

@user-qt3rs8fp5i 3 місяці тому

Василий Ляхов? Точно, только сейчас, через 12 дней перешёл в профиль))

@vinipuhia 3 місяці тому

Етить колотить каких только чемпионов не бывает. Жили себе люди веками, пользовали баньку... А теперь чемпионы, мэтры... спасибо что не магистры 😂😂

@daridm9943 6 місяців тому

Спасибо за разбор такой интересной темы! Мои родители с детства меня приобщали к бане, но мне всегда было после неё плохо, болела голова, чем старше становилась тем сильнее, в 25 лет мне поставили диагноз мигрень, выяснила что как провокатор как раз баня, зоть с контрастом, хоть без, болит потом голова сутки или больше, классическая картина мигрени. Вредна ли баня при мигрени?

@user-jr3er9zd3x 6 місяців тому

Советую делать массаж головы для притока крови и в бане начинать с небольших температур , постепенно повышая нагрузку. У меня раньше тоже была такая проблема, справилась именно таким способом.

@daridm9943 6 місяців тому

@@user-jr3er9zd3x а у вас мигрень только от бани была? И мигрень ли?

@user-kc9nn4io1y 6 місяців тому

Советую ходить в правильную баню. Туда где есть приток воздуха в парилку. Поэтому и голова болит

@user-fg3ye6ki1l 6 місяців тому

У моей жены тоже мигрень. Я для неё делаю "лёгкую баню". Топлю с утра, прокаливаю, к вечеру остаётся лёгкий пар, приятное тепло. Если что, она открывает дверь.

@user-df1cf4ns2h 3 місяці тому

Мигрень. Доктор Божьев. Революционное лечение без таблеток. Ютуб.

@alexandrselishchev8538 5 місяців тому

Стал ходить в парилку после бассейна. Перестали болеть сосуды ног. 3 раза в неделю по 10-15 минут. Можно и турецкую и финскую. Чудо. Дурак - раньше не ходил: стукнуло 70 лет. В бассейне полтора часа, затем 10-15 минут парилки. Чудо!

@fokstfokst398 3 місяці тому

АГА!! ОСТАЛОСЬ ПОНЯТЬ, ОТ ЧЕГО БОЛЕЛИ. С ДУРУ МОЖНО И ЧЛЕН СЛОМАТЬ. У МЕНЯ ЕСТЬ СЛУЧАЙ КОГДА ПОСЛЕ БАНИ ЧЕЛОВЕКА УВЕЗЛИ С ОТОРВАВШИМСЯ ТРОМБОМ. ТОЖЕ НОГА БОЛЕЛА, СОСУДЫ. ПОШЕЛ ПОПАРИТЬСЯ...

@naderzdasaveljeva1712 6 місяців тому

9:51 В бане "по-черному" во время парки дыма нет. Он весь собран под потолком, а в самой бане гораздо теплее, чем в "белой", и воздух чистый

@lustration_and_altruism 6 місяців тому

если дым под потолком, вы нарушаете технологию. Из Баньки по чёрному, после того, как она протоплена, убирают дрова и выметают все угли, после чего час-полтора отстаивают. Дыма не должно быть вообще.

@vladslahta8795 Місяць тому

Зола везде в виде пыли, и дышать этой пылью полезно? Стены черные, нельзя прикасаться, если уголёк остался можно угореть, в чем прелесть?

@vladimirzarkhin527 3 місяці тому

К данному материалу есть вопрос. Дело в том, что историческая финская баня ни чем не отличается от русской. Тот же пар, те же веники. Сауна - просто перевод слова "баня" на финский. Сухо-воздушная потелка (ее у нас и называют сауной) возникла в последнее время, как более простое технологическое решение для масс. Ведь правильно поддать пару не каждый умеет. А испортить пар можно на раз-два. В материале не говорится, какие сауны исследовали в Финляндии.

@user-qi1zi7pi7p 6 місяців тому

Невозможно ходить в сауну, даже если это финны, 3 раза в ДЕНЬ...???

@effese5846 6 місяців тому

Скорее всего оговорился, 3 раза в день он сначала сказал, а потом 3 раза в неделю

@suroviy9249 6 місяців тому

По врачу видно что пышет здоровьем)

@user-rm4kr2xo7l 6 місяців тому

Если вам повезло со здоровьем и генами это хорошо, но вашей заслуги в этом нет. Не стоит смеяться над тем кому не повезло.

@gazman8290 5 місяців тому

@@user-rm4kr2xo7lпоэтому и нет здоровья что живёт медик не по божески.

@vladimir945 6 місяців тому

В юности, если часто ходил в парную, на время пропадали подростковые прыщи. Потом, правда, они совсем прошли безо всякой бани.

@fokstfokst398 3 місяці тому

БЛЯ, ТЫ БЫ РАЗОБРАЛСЯ СПЕРВА ПОЧЕМУ У ТЕБЯ БЫЛИ ЭТИ ПРЫЩИ. И ЕСЛИ ТЫ СМОГ БЫ ИХ ИЗВЕСТИ БАНЕЙ, ТО ТЫ БЫ СЕЙЧАС БЫЛ НОБЕЛЕВСКИМ ЛАУРЕАТОМ

@dumnov 5 місяців тому

Ходил в разные бани, дорогие и не очень, обычно плохо себя чувствую, единожды было комфортно и без неприятных ощущений.

@user-bk7sf9yq3q 6 місяців тому

Пипец люди насыпали в коментах о внешности🙀🙀

@user-on3ju6py4t 6 місяців тому

Занимались спортом - САМБО; как правило за тренировку я сбрасывал 2кг веса... После тренировки душ и ты чувствуешь себя, как заново родился. - Вывод - потооделение - полезно.

@user-iw1oj2lg2x 6 місяців тому

Древние греки при встрече друг с другом спрашивали "Как потеешь?". Это было вместо "Как здоровье?"

@user-vq9ez1cl6c 6 місяців тому

@@user-iw1oj2lg2x если не потеет, то уже труп .

@yougenyaneev6743 6 місяців тому

хожу в баню каждую неделю круглый год - проявления псориаза исчезли

@user-ot5wb3vk3w 6 місяців тому

Спасибо

@user-rg3ry8ro2v 6 місяців тому

Это как в сауну можно 3 раза в день ходить?

@user-wx7du9sv2p 6 місяців тому

Сказочник. Это результат не хождения в баню. Он в истории Руси ну никак. Как его предки жили? Всё в душе в ванной в 17-18 веке Умные люди купаются в глупости и отрабатывают гранты

@user-nc8pc3mg8t 6 місяців тому

Оговорка скорее

@yanevnik 6 місяців тому

Интересен ответ на вопрос пользы контраста в бане. То есть в жаре сосуды расширяются,а когда человек ныряет сразу в прорубь, то они сжимаются. В то же время кровь под воздействием температуры сгущается. Получается, что на сердце и сосуды возрастает нагрузка

@salvatornyam9991 5 місяців тому

Шта? Там разница несколько градусов)))

@Jivitaru 6 місяців тому

Спасибо! полезно!

@nataliav7235 6 місяців тому

Блин, надо на приобретаемом дачном участке новую баню строить

@user-jd2ki7ek3r 6 місяців тому

Сначала законы изучи.

@nataliav7235 6 місяців тому

@@user-jd2ki7ek3r это к чему? Словесный понос? Я юрист, законы знаю. Иди в сад

@user-jd2ki7ek3r 6 місяців тому

@@nataliav7235 Ты ещё и дура. Среди моих друзей не мало владельцев бань. И они как правило не используются. А ты знаешь почему-юрист?

@volodyakoblukov9897 6 місяців тому

@@nataliav7235 комуняка кухонный походу падло

@user-cg1nh8jg5x 6 місяців тому

Неделю назад поставил кедровую баню-бочку на даче,вчера парился! Отлично,температура +75-80*С

@makspotechkin9631 5 місяців тому

Может всё-таки не 3 раза в день, а в неделю? Даже если сауна прямо в квартире или в доме, как часто бывает у финов, но никто туда 3 раза в день не ходит( ни времени ни денег не хватит:)

@user-bo9vl8ec6n 5 місяців тому

Он. Договорился, 3 раза в неделю

@user-bo9vl8ec6n 5 місяців тому

Оговорился

@muslimmunasipov7177 5 місяців тому

Когда я вижу в бане отцов с детьми да еще дедушек с внуками , понимаю Россия не пропала.

@fokstfokst398 3 місяці тому

ЭТО ЧТО ЗА СТРАСТЬ ТАКАЯ, ПОДГЛЯДЫВАТЬ В ЧУЖИЕ БАНИ

@user-cz6uk1cr4z 6 місяців тому

Русская баня - лучшая из всех !

@fokstfokst398 3 місяці тому

А ЧТО ТЫ ПОДРАЗУМЕВАЕШЬ ПОД РУССКОЙ БАНЕЙ?

@pp_s_rpp 6 місяців тому

Тот случай, когда эксперт только слышал о бане по-черному. Нужно глубже изучать метод парения в бане, перед тем, как делать заявления. В такой бане нет дыма во время парения.

@fokstfokst398 3 місяці тому

В ТАКОЙ БАНЕ КРУГОМ САЖА!!!!! А САЖА ЭТО И ЕСТЬ ДЫМ! ЕСЛИ СКАЗАТЬ ПРАВИЛЬНО, ТО ДЫМ САМ ПО СЕБЕ НЕ ВРЕДЕН, ВРЕДНЫ КАНЦЕРОГЕНЫ В НЕМ. ТАК ВОТ САЖА И ЕСТЬ ТЕ КАНЦЕРОГЕНЫ, ЧТО ОСЕЛИ НА ВСЕХ ПОВЕРХНОСТЯХ. И ВООБЩЕ, БАНЯ ПО ЧЕРНОМУ, ЭТО СТАРЫЙ СПОСОБ МЫТЬСЯ У НИЩЕБРОДОВ, КОТОРЫМ НЕ ХВАТАЛО ДЕНЕГ НА НОРМАЛЬНУЮ БАНЮ И ПЕЧЬ. С ТАКИМ ЖЕ УСПЕХОМ МОЖНО СРАВНИТЬ ДУШ И С МЫТЬЕМ ИЗ ТАЗИКА. КТО-ТО ВИДИТ ПОЭЗИЮ В ТАЗИКЕ, РАДИ БОГА, НО ДУШ РЕАЛЬНО УДОБНЕЕ. ТАК И БАНЯ

@-Maximka- 5 місяців тому

Баня по-черному это не про дым, а про экономию дров. Дрова горят не в печи, а прямо в бане, за счет этого получается взять от дров гораздо больше тепла. Затем проветривается и можно париться.

@user-CHERT28 2 місяці тому

Сразу видно, врач - человек широких взглядов! Большой специалист!

@user-dj3um1ny5v 5 місяців тому

Какой позитивный Ролик👍

@Yuliya_10.01_ 6 місяців тому

Очень рада видеть Алексея и на этом канале. Даёшь докмед в каждый дом!

@user-re5wy8tl9y 6 місяців тому

Внешний вид этого ,,врача,, говорит сам за себя....сочувствую ему.

@Yuliya_10.01_ 6 місяців тому

@@user-re5wy8tl9y , а зачем вы, Аполлон, внешний вид мужчин рассматриваете? Шли бы вы в "Голубую устрицу", что ли.

@albinatruhina-zvezda_poley 6 місяців тому

@@user-re5wy8tl9yВрачи тоже люди, если вы не знали. И думать, что врач значит абсолютно здоровый человек - глупо. Он озвучивает то, что доказано, при этом не должен выглядеть как спортсмен, не вылезающий из спортзала и помешанный на ПП и ЗОЖ🤷

@user-vn9uf8ds7s 5 місяців тому

🤯🤯🤯

@user-db9vz7ic6v 6 місяців тому

У нас все негативные последствия только из-за Алголя были :)) то кто-то облокотится о железную печь, спиной/задницей к ней прислонится.. а остальное нормально проходило. Хотя, замечал, если трезвый в парилке - легче переносится. А пьяному тяжелее.

@user-wx3ev7ol8r 5 місяців тому

Полностью согласна! Я раньше в баню с пивком ходила. Потом поняла что мне тяжело. Перешла на квас а потом и вовсе на воду.

@tugertuger5915 3 місяці тому

Пивка можно и после . А с парением херня

@RusMMA Місяць тому

Видно, парень далек от спортивных наук и технологий. На каждом углу медицина. Полно кандидатских работ, по применению паровоздушной сауны с веникам. Расписаны физиологические сдвиги и биоадаптация объекта.

@dmitryshustrov7942 6 місяців тому

К бане достаточно равнодушен, хотя есть возможность ходить в баню хоть каждый день, поскольку живу в загородном доме. Даже ходить не надо- просто спускаешься в цокольный этаж)) В этом году поставлен диагноз- ревматоидный артрит. Врач сказал, что баня противопоказана, либо, в крайнем случае и с крайней острожностью. Вот и думай теперь.

@user-fl9tc9bl8g 5 місяців тому

Он вам солгал.

@Stanislavfb 6 місяців тому

Все есть яд, дело в дозе!

@mijas-rus2715 5 місяців тому

Самая лучшая инвестиция, которую я сделал - баня (сауна) в цокольном этаже дома. С ноября по март ходим раз в два-три дня. В тёплое время почти не ходим - нет особо желания

@EX-sf7uk 5 місяців тому

Считаю, что посещение бани должно быть на добровольной основе, плохо когда тебя упоротые родственники заставляют сидеть там. Я со своими долго ругалась, пока те не поняли, что не добьются от меня ничего.

@fokstfokst398 3 місяці тому

НУ, ПОЧЕМУ? КАК НАКАЗАНИЕ ТОЖЕ ПОЙДЕТ. *В НАСТОЯЩЕЙ РУССКОЙ БАНЕ, ГДЕ В СРЕДНЕМ В ПАРНОЙ НЕ ВЫШЕ 60 ГР. И ПРИ ВЛАЖНОСТИ 60% ТЕБЯ НИКТО ЗАСТАВЛЯТЬ НЕ БУДЕТ. ЭТО ОЧЕНЬ КОМФОРТНАЯ АТМОСФЕРА, В КОТОРОЙ ДЫШИТСЯ ЛЕГКО КАК НА УЛИЦЕ, А ПРОГРЕВ ИДЕТ ПЛАВНО КАК НА ПЛЯЖЕ. ПОИЩИ НАСТОЯЩУЮ РУССКУЮ БАНЮ И ТВОЙ МИР ПЕРЕСТАНЕТ БЫТЬ ПРЕЖНИМ. ПРОВЕРЕНО НЕ ОДНОКРАТНО*

@TolkudDesign 5 місяців тому

Баня по-чёрному - это не когда в дыму сидишь, баня в начале протапливается, потом проветривается, а уж потом можно париться

@fokstfokst398 3 місяці тому

И ДЫШАТЬ КАНЦЕРОГЕНАМИ

@user-qg1jp3ll9t 2 місяці тому

В 32 г были проблемы со здоровьем с легкими, инвалидность. С тех пор парюсь два три раза в неделю в русской бане, обязательно с веником и ледяной водой. Сейчас 47,постоянно прохожу диспарензацию со здоровьем проблем нет.

@Dima_Avtobus 6 місяців тому

Три раза в ДЕНЬ? Там точно не оговорка? 3:34

@morikoff 5 місяців тому

Про инфракрасную сауну наверно так же можно сказать как про финскую баню. Потеешь и прогреваешься достаточно хорошо. И, что удобно, так это возможность в квартире поставить.

@fokstfokst398 3 місяці тому

А У НАС В ПОДАВЛЯЮЩЕМ БОЛЬШИНСТВЕ ОНИ И СТОЯТ. ВЕСЬ ТОТ ЖЕЛЕЗНЫЙ МУСОР, ЧТО ПОД ВИДОМ СТАЛЬНЫХ ПЕЧЕЙ ДЛЯ БАНИ ПРОДАЕТСЯ, ЭТО ОНО И ЕСТЬ. ЭТА ЖЕЛЕЗНАЯ КОРОБКА ИЗЛУЧАЕТ ЖЕСТОЧАЙШЕЕ ИНФРАКРАСНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ ОТ ТОПКИ. РЯДОМ С НЕЙ ДАЖЕ СИДЕТЬ ТЯЖЕЛО, ПОЭТОМУ МНОГИЕ И ЖАЛУЮТСЯ НА ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ПОСЛЕ ТАКИХ БАНЬ. СИДЕТЬ В КОРОБКЕ С ТЕМПЕРАТУРОЙ ЗА СОТНЮ И ПОЛУЧАТЬ ИЗЛУЧЕНИЕ, ЭТО ЕЩЕ ТА ПЫТОЧНАЯ. НО ПОЧЕМУ-ТО ВСЕ СЧИТАЮТ ЭТО БАНЕЙ. А МНОГИЕ УВЕРЕНЫ, ЧТО ПЛЕСНУВ В ТАКОЙ ДУШЕГУБКЕ НА КАМНИ, ПОЛУЧИШЬ РУССКУЮ БАНЮ

@user-wc4lf2dk3l 6 місяців тому

Народный опыт - самое лучшее исследование.

@cyclopentaneperhydrophenantren 6 місяців тому

Скорее худшее

@user-qp4nv4bg3e 6 місяців тому

@@cyclopentaneperhydrophenantrenаргумент?

@cyclopentaneperhydrophenantren 6 місяців тому

@@user-qp4nv4bg3e Очевиден

@dmitrybesedin6909 6 місяців тому

@@user-qp4nv4bg3eда куча аргументов. Китайская народная медицина утверждает что рог носорога это афродизиак. Хотя по факту нет) И таких аргументов тысячи.

@dmitrybesedin6909 6 місяців тому

@@user-qp4nv4bg3eну и апитерапия тоже туда же

@user-rm4kr2xo7l 6 місяців тому

Мне всегда плохо было в бане. Мне кажется только очень здоровый человек может ходить в баню и не умереть😅 Как не стыдно писать о здоровье и внешнем виде доктора🤦‍♀️пользуетесь тем что природа вам дала здоровье и хорошие гены, и унижает другого, которому повезло меньше. Чтобы знать влиянии бани на организм не обязательно в неё ходить. Можно просто прочитать об этом исследования.

@user-arhangell 6 місяців тому

Надо попробовать ходить в правильную баню

@christinazavadetskaya7525 5 місяців тому

В смысле, повезло меньше с генами? С чего это вдруг?

@user-dj8ng4ws3z 3 місяці тому

Резко взяли вот и поплохело.

@fokstfokst398 3 місяці тому

В НОРМАЛЬНОЙ БАНЕ ДАЖЕ ПОЛУМЕРТВЫЙ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ НОРМАЛЬНО!!! НЕ ВСЕМ ОНА ПОКАЗАНА. НО ПРО ЭТО И ВРАЧ СКАЗАЛ. А СРЕДНИЙ ПОЛУЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В БАНЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ СПОКОЙНО. ЛЕТОМ НА ПЛЯЖЕ ТЫ НЕ УМИРАЕШЬ?? А ПРАВИЛЬНОЙ БАНЕ ВЛАЖНОСТЬ ТАКАЯ ЖЕ КАК НА УЛИЦЕ И ТЕМПЕРАТУРА НЕ БОЛЕЕ 60 ГРАДУСОВ, СЧИТАЙ ПОЧТИ КАК НА ПЛЯЖЕ. *А ЕСЛИ ТЕБЯ ЗАГОНЯЮТ В ДУШЕГУБКИ С ЖЕЛЕЗНЫМИ ПЕЧКАМИ ОТ КОТОРЫХ ИНФРАКРАСНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ УБИВАЮЩЕЕ ГОЛОВУ И ТЕМПЕРАТУРА ЗА СОТНЮ, ТО ЭТО НЕ БАНЯ ВИНОВАТА, А ТЕ ПРИДУРКИ, ЧТО СЧИТАЮТ ЭТУ ПЫТКУ БАНЕЙ*

@user-tl7od4wg4q 3 місяці тому

Когда нам покажут уже здоровых врачей

@user-vg7id8dx8l 3 місяці тому

Уже ни когда 😢

@user-cc9xj6mq1h 6 місяців тому

О пользе выражения "Да пошло оно всё в баню"

@user-hc5by5pz4h 6 місяців тому

За час до бани надо бы слегка перекусить.

@sacredumore 6 місяців тому

Как люди живут без бани? Обожаю баньку, постоянно хожу. Вопрос только в гигиене в общественных банях.

@user-wn8bo7hk8l 6 місяців тому

Мне тупо плохо от нее. Выхожу с ощущением, что прям щас хлопнусь в обморок, выпиваю литр воды и ложусь без сил. В самой бане еще тошнота начинается. Так что нафиг она мне не нужна 😅 У меня так с самого детства, меня практически с рождения туда таскали. Все детство игнорировали мою непереносимость бани, в итоге с возрастом становилось только хуже. Когда уже могла постоять за себя, категорически отказывалась туда идти. Родители до сих пор считают, что баня всем полезна и нужно с рождения детей в ней мыть, хотя этого делать нельзя.

@sacredumore 6 місяців тому

@@user-wn8bo7hk8l согласна с вами, для меня совершенно жутко смотреть, как родители тащат в 100 градусов маленьких детей и заставляют там сидеть, а ещё более дико, когда мамашки в общественной женской душевой ни на шаг не отпускают от себя детей, особенно мальчиков, они плачут и пытаются закрыться от всего, что они там видят на уровне своих глаз, это ж какая психотравма для ребёнка может быть на всю жизнь! Детям нет никакой необходимости посещать баню! Человек туда должен прийти исключительно добровольно и по собственному...

@user-nc7jm9vq4w 6 місяців тому

Хочу с вами в баню